Сколько раз в неделю можно мыть голову. Нормальные или комбинированный тип

Каждую девушку интересует вопрос о том, сколько раз в неделю нужно мыть голову. Но на него нет однозначного ответа. Даже среди парикмахеров и врачей существуют разные мнения. Важно знать основные правила для того, чтобы выбрать оптимальное для себя решение.

Нет четких правил относительно того, сколько раз в неделю нужно мыть волосы. Частота мытья индивидуальна, и зависит она от множества факторов. Поэтому не нужно ориентироваться на совет подруги - важно слушать свой организм. Для начала надо учитывать тип волос и род деятельности.

Так, моют каждый день. Из-за повышенной работы сальных желез к голове быстрее липнет грязь и пыль, пряди склеиваются и выглядят неопрятно, часто появляется перхоть. С последней проблемой помогут бороться хорошие шампуни для волос. Важно выбирать именно тот, который можно использовать каждый день. Можно попробовать небольшую хитрость: используйте для мытья волос еле теплую воду, идеально, если она будет немного выше температуры тела. Хорошее действие оказывают маски, особенно горчичная. Для нее нужно взять две столовые ложки такое же количество яблочного уксуса и добавить половину столовой ложки Можно еще использовать настойку арники. Полученный раствор нужно нанести на волосы и оставить на полчаса.

Сколько раз в неделю нужно мыть голову, если волосы сухие? Они отличается отсутствием блеска, безжизненностью, часто секутся, выпадают и путаются, их сложно расчесывать. Волосы в таком случае нужно мыть раз в неделю. Дело в том, что им недостает кожного сала, и шампуни только снимут его остатки, что вряд ли положительно скажется на состоянии волос. Можно мыть голову горячей водой - это хороший стимул для сальных желез. Важно использовать косметические масла - так волосы будут увлажнены, это придаст им упругости и блеска. Можно ополаскивать голову отваром ромашки или крапивы. Лучше всего воздержать от укладки с помощью фена или химических средств - это только ухудшит состояние волос.

Род деятельности тоже влияет на то, сколько раз в неделю нужно мыть голову. Если вы занимаетесь спортом, то все тело будет потеть и, соответственно, волосы быстро загрязнятся. То же самое происходит, если ваша работа связана со строительством или дорожными работами, где много пыли. В таком случае под воздействием окружающей среды волосы будут быстрее пачкаться. Чистота зависит и от того, где жить. В городе экология хуже, присутствуют и дорожная грязь - все это негативно сказывается на прическе.

Для того чтобы определить, сколько раз в неделю нужно мыть голову, надо прислушиваться к своему организму. Можно попробовать снизить количество кожного сала. Для этого надо как можно реже мыть голову. Достаточно одного раза в три дня, даже если на следующие сутки волосы выглядят грязными. Так можно привести в сала. Специалисты также не советуют злоупотреблять феном. Лучше всего волосы сохнут естественным путем и, что самое главное, это не вредит им. Можно использовать косметические масла и маски. Это поможет привести прическу в порядок.

Как часто мыть голову, зависит от ее владельца, от его желания делать это. Если же речь идет о сроках, то тут нет никаких разграничений. Не может быть однозначного ответа на этот вопрос.

На частоту мытья влияют разные факторы:

Длина волос;

Тип волос;

Состояние волос;

Время года;

Род деятельности;

Основополагающий момент, в данном случае, это - ваши ощущения. Здоровые волосы выглядят хорошо в течение четырех-пяти дней, поэтому не имеет смысла мыть их чаще. значительно быстрее загрязняются. Их нужно мыть часто, раз в два или раз в три дня. Если у вас волосы смешанного типа, то можно растянуть интервал мытья до четырех дней. А сухие - вообще,можно мыть раз в восемь дней, и будет более, чем достаточно.

Как часто можно мыть голову? Делайте это тогда, когда вам этого хочется, прислушивайтесь к тому, как вы себя чувствуете. Сейчас множество современных средств позволяют мыть голову ежедневно, не нанося ущерб волосам и коже головы. Нельзя допускать, чтобы появлялась перхоть, зуд, сальность. Внешний вид человека должен быть опрятным. Если вы - обладатель короткой стрижки, то голову придется мыть чаще, чем тем, у кого длинные волосы. Если длинные волосы можно собрать в хвост, либо еще как-нибудь, тем самым скрыв их не первую свежесть, то с короткими волосами этот номер не пройдет.

Насущный вопрос: «Как часто нужно мыть голову?» не перестает волновать женский пол. Ответ будет таков: «Это нужно делать так часто, как это требуют ваши волосы и кожа головы». В этом деле немаловажную роль играет качество шампуня. Если его правильно подобрать, то никаких проблем не будет, то есть, волосы будут выглядеть хорошо, и вреда от частого применения не будет.

С тем, как часто нужно мыть голову, мы, практически, разобрались. А теперь поговорим о том, как правильно это делать:

Непосредственно перед мытьем рекомендуется тщательно прочесать волосы. Таким образом, во время мытья вы избавитесь от отмерших клеток. Этот момент тоже влияет на внешний вид после мытья.
Вода при мытье головы должна быть более горячей в начале процедуры и менее горячей при ее завершении. Для начала нужно хорошо промыть волосы и кожу головы от загрязнений в виде пыли, кожного сала, а уж потом, при ополаскивании, снизить температуру воды, дабы не стимулировать деятельность желез.
Шампунь наливать нужно не на голову, а на ладони, и только потом равномерно распределять по всей длине волос. В зависимости от степени загрязнения, голова моется шампунем от одного до трех раз. При ополаскивании нужно следить за тем, чтобы ни капельки шампуня не оставалось на голове, потому, что это вредно.
При желании, можно заменить шампунь народными Издавна в народе применяли яичный желток для мытья волос, и мед и т.п. При таком положении вещей снова встает вопрос о том, как часто нужно мыть голову, используя дары природы - натуральные народные средства. Логично было бы предположить, что они положительно влияют на кожу головы, волосы, да и на организм, в целом. Поэтому, можно смело утверждать, что частоту мытья можно увеличить, не опасаясь побочных эффектов. Другой вопрос, что с шампунем намного удобнее и быстрее.
Если ваши волосы устали от химического воздействия или повреждены, то ополаскивать их лучше кипяченной, либо минеральной водой. Также полезно использовать травяные настои.
Не нужно сразу после мытья приступать к активному расчесыванию мокрых волос. Нужно дать им немного подсохнуть в естественных условиях.

Итак, следуя простым рекомендациям, вы научитесь правильно мыть голову. А, как часто нужно мыть голову, вам подскажет внутренний голос. Подлечите волосы и кожу головы, ухаживайте за ними в целях профилактики, тщательно подбирайте средства по уходу, и мойте голову так часто, как вам этого хочется. Все гораздо проще, чем казалось на первый взгляд.

Здравствуйте, дорогие друзья! В статье пойдет речь о правилах правильного мытья шевелюры. Они помогут вам решить как часто надо мыть голову, чтобы не навредить волосам, сохранять их опрятный и свежий вид как можно дольше.

В интернете много разных мнений о том как часто надо мыть голову. Кто-то уверен, что это делать надо каждый день. Многие называют правильной периодичность в два-три дня. Некоторые утверждают, что необходимо раз в неделю, а то и реже. В этой неразберихе трудно определиться с режимом. На самом деле у ухаживающего процесса есть определенные правила, специалисты, в свою очередь, дают свои рекомендации. Основываясь на них, вы можете разработать индивидуальный режим.

Вид деятельности

Насколько часто пачкается шевелюра и кожа головы зависит от вашего рода деятельности. Согласитесь, что в чистом офисе или, скажем, в медицинском учреждении локоны загрязняются куда реже, чем при работе на открытом воздухе, в жарких условиях, на заводе и т.п. Повышенное потоотделение тоже способствует быстрому загрязнению головы. Если после одного-двух рабочих дней или дня занятий спортом она выглядит грязной, мыть ее придется чаще.

Регион и место проживания

Деревенские жители могут себе позволить реже моционы с шевелюрой, чем городские. Пыль, смог, выхлопные газы и прочие экологические недостатки городов диктуют свои правила ухода за собой. Как правило, в больших городах, особенно там, где развита какая-либо промышленность, шевелюры жителей пачкаются очень быстро. И если утром голова чистая, а уже вечером пыльная, пахнет выхлопными газами — ее придется мыть каждый день.

Тип волос

Это, пожалуй, один из основных критериев выбора режима. Самые беспроблемные локоны — нормальные, т.е ни сухие, ни жирные. Таким достаточно водных процедур раз за четыре-пять дней. С учетом неблагоприятных особенностей проживания и вида деятельности — раз в два-три дня.

Сухие пряди любят влажность, но не согласны с частым применением шампуней с химическим составом. Еще в советские времена специалисты советовали обладателям таких шевелюр очищать голову не чаще раза в десять дней. Экология, образ питания и прочие факторы современного мира диктуют новые правила — водные процедуры головы раз в шесть-семь дней. Обязательно используйте бальзам-ополаскиватель, если используете агрессивный шампунь, кондиционер — для снятия статического электричества.

Жирным локонам показаны водные процедуры через день, в особых неблагоприятных условиях — каждый день. Специалисты даже разработали особую формулу: один-два раза в неделю мыть голову обычным средством для жирных волос и каждый день — специальным шампунем для ежедневного использования. Последний лучше покупать в аптеке.

Особого ухода требуют тонкие волосы. Таким почти противопоказан кондиционер, даже если он входит в состав шампуня. Он способствуют “склеиванию” и без того не объемной шевелюры, поэтому сделать любую прическу будет крайне сложно. Мыть голову можно каждый день, используйте средства для придания объема, специальный шампунь для тонких слабых локонов.

Внимание

Частые процедуры с сухими локонами могут привести к их выпадению, появлению обильной перхоти.

Тот же процесс с жирными (два раза в день, например) провоцирует ускоренное, обильное выделение секрета. Это увеличивает их жирность. Во всем важна мера.

Немного про длину

При рассмотрении вопроса как часто нужно мыть голову, стоит учитывать длину прядей.

Считается, что длинные волосы пачкаются быстрее коротких. Если они не сухие или жирные, для которых имеются свои правила ухода, то оптимальным будет режим раз за два-три дня.

Короткие, жесткие, кудрявые локоны дольше выглядят ухоженными, чистыми, поэтому для них водные процедуры можно делать раз за четыре-пять дней.

Что говорят специалисты

Некоторые трихологи рекомендуют делать водные процедуры для головы каждый день, а то и два раза за сутки, чтобы сразу смывать скапливающийся жир. Он притягивает грязь и пыль, что ведет к загрязнению головы, ухудшению здоровья ее кожи и локонов. Другие специалисты уверены, что секрет, который кожа головы вырабатывает, необходим локонам для питания. Он распределяется по ним и тем самым защищает от негативного воздействия внешней среды. К тому же, кожное сало — благоприятная питательная среда для шевелюры.

Если учесть оба мнения, можно сделать полезный вывод — очищать голову нужно так часто, чтобы на ней успевал образоваться питательный секрет. День дайте ему на благотворное воздействие и отправляйтесь в душ, ибо очень скоро жир начнет разлагаться, от головы и волос голова пойдет неприятный запах.

Вот откуда взят оптимальный режим — раз в три дня.

Это важно учитывать

Вы можете подобрать правильный режим мытья головы, но при этом иметь слишком жирную или сухую шевелюру. Чтобы такого не произошло, учитывайте простые правила процесса:
Вода должна быть теплой (37-40 градусов). Горячая приведет к усиленному выделению сала из кожи. Холодная плохо смоет грязь, к тому же она сужает капилляры, что чревато нарушением питания корней. Теплая улучшает кровообращение, отлично убирает кожное сало, любую грязь.
Ополаскивать голову необходимо прохладной водой. Чешуйки (кутикула) волосинок закроются, кожа ишевелюры получат естественную гладкость и блеск.
Слишком жесткую воду необходимо смягчить перед использованием. Добавьте ложку питьевой соды или пару ложек уксуса (на литр воды). Или просто прокипятите воду для ополаскивания.

Внимание

Перед тем, как намылить шевелюру моющим средством, ее нужно хорошо намочить. Так она меньше заберет из него вредных химикатов.

Заключение

Надо запомнить:

Когда решаете как часто надо мыть голову, учитывайте такие факторы, как тип, длину своей шевелюры, область проживания, род деятельности, занятия спортом. Проще говоря — частоту ее загрязнения.
Режим должен быть таким, чтобы шевелюра всегда выглядела опрятно. Не стоит дожидаться момента, когда окружающие могут заметить, что у вас грязная голова.
Используйте правильные средства для водных процедур.
Учитывайте и температуру воды.

До встречи в следующей статье!

Не каждая девушка знает, как правильно мыть голову, при какой температуре воды и как часто. Ошибки приводят к тому, что волосы начинают быстро пачкаться, выпадать, становятся сальными и тусклыми на вид. Одни привыкли мыть голову раз в неделю, делая исключение лишь на праздник, другим требуется такая процедура каждый день. Все зависит от привычек, индивидуальных особенностей, длины и густоты волос, их степени поврежденности. Однако есть рекомендуемые правила, которые надо соблюдать для обладания ухоженной шевелюрой.

Самый актуальный вопрос, который волнует многих - сколько раз в неделю нужно мыть голову. Специалисты отвечают на него по-разному, ведь волосы и кожа у всех отличаются. Одни с детства привыкли совершать процедуру очищения в пятницу или субботу, раз в неделю, другим надо каждый день использовать шампунь, чтобы прическа выглядела опрятно, как на праздник. Мужчинам в этом вопросе повезло больше – им достаточно ополоснуть короткие пряди и промыть их пару раз в неделю. Женщинам же требуется более частое мытье волос, особенно если они густые и длинные.

Как часто нужно мыть голову, каждый решает сам, но есть определенные правила, помогающие сохранить здоровье и красивый блеск шевелюры.

Ничего сложного здесь нет, нужно лишь определиться с жирностью, структурой волос, их степенью поврежденности. Трихологи считают, что допускать сильного загрязнения нельзя, это вредно для волосяных луковиц и кончиков. Нанесение геля, лака и других укладочных средств на праздник пачкает пряди, поэтому следует относиться к гигиенической процедуре очищения со всей серьезностью. Что будет, если не мыть голову, лучше не представлять – вид получится неопрятный и отталкивающий.

Лучше всего промывать пряди не реже 2 раз в неделю, делая это, к примеру, во вторник и пятницу, или по субботам и средам. Если локоны быстро пачкаются, можно и чаще, через каждые 2 суток, или ежедневно. Вредно это или нет, решать надо уже самим. Перед нанесением шампуня 3-4 раза в месяц следует делать лечебные и восстанавливающие маски для волос, наносить питательные составы. Особенно важен такой уход при выпадении, секущихся кончиках. Пренебрегать такими простыми советами нельзя, иначе через некоторое время структура и вид локонов ухудшится.

Чем лучше мыть волосы – обзор средств

Многие не знают других средств для мытья волос, кроме привычного шампуня. Однако некоторые используют для этой цели гель, хозяйственное или , различные натуральные компоненты. этими веществами, зависит от их структуры и степени здоровья, поэтому лучше решить вопрос со специалистом. Рассмотрим подробно все виды, чтобы понять, вредны ли они или полезны для шевелюры.

Шампунь/бальзам-ополаскиватель

Видов шампуней выпускается множество: для сухих, жирных, нормальных волос, против перхоти, ломкости, потери цвета. Бальзамы используют при выпадении, поврежденных кончиках, частом окрашивании, дополняя подходящим по типу ополаскивателем. На упаковке этих средств всегда написано, при какой температуре воды наносить препарат, как долго держать на мокрых прядях, как правильно смывать. Найти именно свой продукт «на каждый день» несложно, марок имеется множество.

Если намечается праздник, дискотека в пятницу или субботу, другое важное событие, можно использовать шампуни с эффектом объема, здорового блеска.

Имеются в продаже и флаконы «на каждый день», подходящие для частого использования. Некоторые меняют марку раз в месяц или реже, другие пользуются привычным брендом на протяжении многих лет – все строго индивидуально, зависит от предпочтений. Сегодня нет определенных правил выбора бальзамов и шампуней, вот почему их ассортимент в наши дни бесконечно широк и разнообразен.

Гель/пена для душа вместо шампуня

Вопрос, можно ли мыть голову гелем, придет на ум не каждому человеку. Однако такие ситуации случаются, особенно если пора на праздник или важное мероприятие в пятницу или субботу через пару часов, а шампунь дома закончился. От одного раза локонам ничего не будет, но каждый день использовать пену или гель не рекомендуется.

Средства для душа могут повредить структуру волос, отличаются по составу. К тому же смываются они при более высокой температуре воды, имеют высокую кислотность.

Доказано, что частое использование пены или геля делает волоски непослушными, жесткими. Вымыв волосы на праздник в пятницу этим средством, можно проснуться в субботу с лохматыми, торчащими во все стороны прядями, что не поднимет настроения в выходные.

Хозяйственное/детское мыло

Намылить голову любым мылом несложно – проблема возникнет при его смывании. Из-за содержащейся в составе щелочи очень трудно будет смыть частички с волос даже при температуре воды выше 45 градусов. Поэтому на вопрос, можно ли мыть голову хозяйственным мылом, почти все специалисты отвечают отрицательно. Можно, конечно, использовать его вместо шампуня один день в неделю – в пятницу, субботу, среду по желанию, однако ежедневно применять средство нельзя.

Щелочь способствует образованию обильной пены при намыливании, что сильно вредит прядкам. При плохом смывании она способствует появлению на шевелюре сероватого налета, что выглядит не очень эстетично. Так что если намечается праздник, лучше все же использовать привычный шампунь «на каждый день».

Народные средства для мытья волос

Многие девушки для мытья головы используют альтернативные средства, народные рецепты бабушек и продукты питания. Экспериментировать с такими компонентами лучше на выходных, в пятницу или субботу вечером, чтобы первый раз не возникло аллергии или неожиданного эффекта. Если впереди праздник или выход «в свет», лучше отложить такое мытье волос на следующий день.

Эффективные подручные средства для мытья

На каждый день к использованию эти компоненты не подходят, но иногда ими можно заменить шампунь, очищающий бальзам.

К примеру, во вторник можно промыть голову яичным желтком, а в пятницу на следующей неделе втереть в корни кусочки ржаного хлеба.

Тем, кто ищет способ, как помыть голову без воды, подойдет сухой шампунь в форме аэрозоли, или обычный крахмал. Как альтернативу, можно использовать ржаную муку, рассыпчатую минеральную пудру. Вещества наносят на пряди, затем вычесывают, устраняя излишнюю жирность.

Каждая представительница прекрасного пола, заботящаяся о своей внешности, знает, что главным секретом женской привлекательности считаются красивые волосы. Причем совершенно без разницы, какие они - короткие, длинные, прямые, кудрявые, светлые или темные, главное, чтобы они выглядели здоровыми и ухоженными. Из всех процедур, которые проделывают женщины со своими локонами, самой частой является мытье. Казалось бы, что может быть проще, чем вымыть голову: берем подходящий шампунь, наносим на влажные пряди, массируем и смываем теплой водой. Однако, как показывает практика, многие дамы не знают, как правильно осуществлять подобные манипуляции, а потому нередко совершают ошибки, и самая распространенная из них - это слишком частое или, наоборот, редкое мытье головы.

Споры касательно того, как часто надо мыть локоны, не утихают на протяжении многих лет. Кто-то настоятельно советует проводить водные процедуры не чаще одного раза в неделю (особенно это касается жирных волос), мотивируя свои рекомендации тем, что локоны могут стать еще жирнее, поскольку в процессе мытья они лишаются защитной пленки, а это, в свою очередь, провоцирует усиление выработки кожного сала. То же самое касается и волос сухого типа: при частом использовании шампуней, содержащих вредные химические компоненты, они истончаются и сохнут еще сильнее.

Другие же, напротив, считают, что волосы необходимо мыть ежедневно или, по крайней мере, не реже 3 раз в неделю, чтобы они выглядели ухоженными и сияющими. Более того, об этом довольно навязчиво твердит реклама моющих средств, которые при ежедневном применении якобы делают шевелюру более густой, сильной и блестящей. Данная версия не вызывала бы сомнений, если бы не упомянутые выше ингредиенты химического происхождения (сульфаты, эмульгаторы, консерванты, парфюмерные отдушки и прочие), входящие в состав шампуней. Так с какой же периодичностью нужно мыть голову?

От чего зависит частота водных процедур для волос?

Однозначно ответить на вопрос, как часто нужно мыть локоны, нельзя. Современные специалисты (трихологи, дерматологи и косметологи) сходятся во мнении, что волосы нужно мыть по мере загрязнения. С одной стороны, это утверждение вполне обоснованно, а с другой - есть иное суждение: в большей степени локоны пачкаются из-за кожного жира, выделяемого сальными железами. Этот секрет создает на поверхности волосяных стержней пленку, защищающую их от иссушения при длительном воздействии негативных факторов (например, активного ультрафиолета). Если не мыть голову несколько дней - сала становится слишком много, на него налипают частицы пыли и грязи, в связи с чем волосы приобретают неопрятный вид.

Но если злоупотреблять водными процедурами, естественная смазка, защищающая локоны, смывается, а железам наружной секреции приходится вновь активно вырабатывать жир. В итоге возникает необходимость снова мыть локоны, и рано или поздно приходит момент, когда волосы начинают загрязняться настолько быстро, что жирный блеск дает о себе знать спустя всего несколько часов после мытья головы. Одним словом, установить определенную периодичность водных процедур, подходящую всем без исключения, невозможно, поскольку каждый человек индивидуален и нуждается в особом подходе. Кроме того, частота мытья локонов зависит еще от целого ряда факторов.

Тип волос

Как известно, волосы бывают разного типа, а соответственно, и уход за ними должен быть различным:

Нормальные волосы . Обладательницам таких локонов повезло больше всех, поскольку они достаточно прочные, легко расчесываются, красиво блестят и, как правило, выглядят чистыми и ухоженными в течение 3–4 дней. Мыть волосы нормального типа нужно не чаще 2 раз в неделю.
Сухие волосы . Такие локоны обычно ломкие, тусклые, легко повреждаются, путаются и плохо укладываются в прическу. Обращаться с ними нужно предельно аккуратно, иначе их состояние можно усугубить. Мыть волосы, склонные к сухости, рекомендуется 1–2 раза в неделю, используя шампуни, бальзамы и кондиционеры, обладающие увлажняющим действием.
Жирные волосы . Локоны такого типа имеют нездоровый блеск, слипаются и теряют свежесть спустя несколько часов после водных процедур. Мытье волос, склонных к быстрому засаливанию, следует осуществлять достаточно часто - 3–4 раза в неделю или даже ежедневно. Нелишним будет использование различных масок, нормализующих работу сальных желез, и специальных ополаскивателей на травах.
Волосы смешанного типа . Обычно это локоны, жирные у корней и одновременно сухие на кончиках. Мыть такие волосы нужно по мере загрязнения, отдавая предпочтение мягким шампуням. Чтобы предотвратить расслоение кончиков, надо смазывать их перед процедурой любым косметическим маслом (за 20–30 минут до мытья головы).

Длина волос

Обладательницам коротких волос рекомендуется осуществлять водные процедуры не чаще 2–3 раз в неделю, поскольку шампунь смывает тонкую липидную пленку и лишает локоны естественной защиты. В то время как длинные волосы загрязняются гораздо быстрее, а потому нуждаются в более частом очищении (3–4 раза в семидневный период). Важно учитывать, что длинные локоны нельзя расчесывать до тех пор, пока они полностью не высохнут, так как они легко повреждаются и начинают ломаться. Проще всего ухаживать за волосами средней длины (до плеч): они долго сохраняют свежий вид, редко секутся и выглядят здоровыми. Мыть такие локоны следует по мере загрязнения.

Время года

Как известно, кожа головы и волосы остро реагируют на малейшие изменения в окружающей среде. Так, например, летом локоны, подвергаясь воздействию активного ультрафиолета, теряют влагу и становятся сухими. Но вместе с тем летний зной провоцирует усиление секреции кожного сала, что приводит к быстрому загрязнению волос. Соответственно, в летний период нужно мыть голову довольно часто (3–4 раза в неделю), не допуская засаливания локонов, поскольку жирная пленка, образующаяся на их поверхности, препятствует нормальному клеточному дыханию. При возникновении необходимости ежедневного осуществления водных процедур рекомендуется использовать шампунь через раз (в остальное время лучше ограничиться ополаскиванием шевелюры увлажняющими кондиционерами, травяными отварами или просто фильтрованной водой).

Зимнее время также является нелегким периодом для волос. Постоянное ношение головных уборов, которые не дают коже свободно дышать, перепады температур, частое использование фена и прочие неблагоприятные факторы приводят к усилению выработки кожного жира, появлению перхоти и себореи. Чтобы локоны в самое холодное время года выглядели свежими и опрятными, их надо мыть 2–3 раза в неделю, применяя специальные «зимние» шампуни (они обычно имеют пометку «Winter shampoo»), которые, в отличие от обычных моющих средств, очень деликатно очищают локоны от загрязнений и обеспечивают им защиту от внешних воздействий.

Рацион питания

Ни для кого не секрет, что здоровье и внешний вид волос напрямую зависят от рациона человека. Злоупотребление жирной, острой и сладкой пищей, а также газированными напитками приводит к тому, что железы наружной секреции начинают активно выделять сало. А это, в свою очередь, ускоряет процесс загрязнения локонов и вызывает необходимость частого мытья головы.

Интенсивность применения косметических средств для укладки волос

Длительное воздействие лаков, гелей, муссов и прочих стайлинговых средств не лучшим образом отражается на состоянии кожи волосистой части головы и локонов, препятствуя нормальному клеточному дыханию и провоцируя тем самым излишнее выделение кожного жира. Поэтому женщинам, которые ни дня не обходятся без укладочных средств, необходимо мыть голову ежедневно и желательно с применением защитного бальзама.

Наличие дерматологических заболеваний кожи головы

Люди, страдающие от перхоти, себореи и дерматитов либо имеющие предрасположенность к данным заболеваниям, нуждаются в частом проведении водных процедур (не реже 3 раз в неделю). Это объясняется тем, что секрет сальных желез является благодатной почвой для развития патогенных организмов, и, если кожный жир своевременно не удалять, бактерии начинают активно размножаться, усугубляя течение болезни. Для мытья головы в данном случае нужно использовать специальные противогрибковые шампуни, в состав которых входят сильнодействующие компоненты. Некоторые производители выпускают целые серии такой продукции (шампуни, бальзамы, лечебные пасты и лосьоны, подходящие для регулярного применения).

Разумеется, каждый человек может самостоятельно решить, как часто ему нужно мыть голову, исходя из индивидуальных особенностей и потребностей. Не обязательно подстраиваться под общие рекомендации и впадать в крайности - ходить с грязной шевелюрой и выдерживать определенную периодичность водных процедур. Но и привыкать мыть локоны без необходимости тоже не следует. В качестве альтернативы можно просто ополоснуть шевелюру под струей воды и немного помассировать, чтобы улучшить кровообращение, либо помыть пряди одним кондиционером без шампуня (если вода слишком жесткая). Еще одним неплохим вариантом может стать применение народных средств для мытья волос, приготовленных в домашних условиях. Такие средства даже при частом применении не навредят шевелюре, а, наоборот, сделают ее более красивой и здоровой.