Маленькие груди что делать: простые рекомендации. Маленькая грудь: достоинство или недостаток

Содержание статьи

Не всех барышень природа одарила пышной грудью, многие девушки комплектуют из-за маленькой груди. А на самом деле в таком «недостатке» много куча плюсов. Редко встретишь женщине, которую полностью устраивает грудь, то она слишком маленькая, то очень большая. И все же чаще женщины мечтают об объемах, больших А или В. «Модная» поделится, что положительного в небольшой груди.

Маленькая грудь более чувствительна


Многие модели журнала Playboy имеют довольно пышную грудь (к примеру, Памела Андерсон). Уже давно среди женщин бытует мнение, что именно такие формы – мечта большинства мужчин. Однако, когда женщина решает увеличить размер груди, совершает ошибку, так как руководствуется внешними красотами. Ученые Венского университета пришли к выводу, что большая грудь менее чувствительна, чем маленькая на 24 %. Все объясняется тем, что в маленькой груди меньше жира, от которого, кстати, и зависит естественный размер груди. Поэтому именно бюст небольшого размера дает возможность сильных ощущений во время предварительных ласк и стимуляции.

Здоровье спины


Большая грудь, к примеру, размером чашки Е (до 10 кг), тяжелая, а это – сильная нагрузка на позвоночник. Поэтому пышный бюст может быть причиной напряжения в шеи и боли.

Вы можете носить то, что вы хотите


Выбрать для небольшой груди понравившийся бюстгальтер можно без проблем различного вида: будь то спортивный бюстгальтер, кружевной или push-up. А можно и вообще ходить без лифчика.

Вы привлекаете соответствующих мужчин


Известно, что девушки с небольшой грудью более привлекательны для мужчин, имеющих хороший доход. Этот факт подтвердило исследование Psychology Today, в результате которого выяснилось, что обладательницы большой груди более привлекательны для мужчин с низким заработком. Также исследователи утверждают, что такой бюст отлично воспринимают мужчины, которые ищут замену матери. Другие ученые уверены, что мужчины предпочитают дам с пышными формами, так как предполагают, что такие женщины будут слабыми и молчаливыми.

Оказывается, что научные исследования женской груди довольно популярны и привели еще к одному результату. Женщины с большой грудью нравятся людям, которые голодны.

Больше свободы


Имея небольшую грудь, можно «влезть» в любой наряд – без бретелек, свободно облегающие блузки и рубашки. Не стоит беспокоиться из-за разошедшихся швов или расстегнувшихся пуговиц. Девушки с малыми формами могут легко заниматься любым спортом, ездить на велосипеде, прыгать со скакалкой и при этом не испытывать болезненность прыгающей груди.

Закон всемирного тяготения


Со временем грудь более смягчается и ее становится сложнее держать на соответствующем уровне, так как крупная грудь более восприимчива к гравитации. А вот при небольшом бюсте это не так заметно. Безусловно, женщины с маленькой грудью будут выглядеть моложе.
Увидели ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о моде "сайт" обязательна!

Каждая женщина великолепна, но многие думают иначе, обращая внимание лишь на свои мнимые недостатки. Один из самых распространенных комплексов у большинства женщин это, конечно же, очень маленькая грудь.

Почему маленькая грудь не привлекает мужчин?

Девушки с маленькой грудью довольно часто говорят о том, что они не привлекательны и мужчины меньше обращают на них внимание. Поверьте, это миф! Так как не каждому мужчине нравиться большая пышная грудь, некоторые просто в восторге от миниатюрных форм своей спутницы. Все познается в сравнении. Но к сожалению, этот аргумент не сильно влияет на мнение женщин с маленькой грудью.

Обладательницы миниатюрной груди разочарованы своим размером и с завистью смотрят на своих пышногрудых подруг, в тайне мечтая, чтобы у тех она отвисла минимум до колен. Пластическая хирургия зарабатывает на комплексах женщин огромные деньги. Стоит ли говорить о том, что операция по увеличению груди одна из самых распространенных?

На каждом сайте пластической хирургии тексты с почти одинаковым содержанием, которые гласят что операция по увеличению груди безопасная и довольно простая, и что после нее вы будете чувствовать себя более уверенно и привлекать внимание мужчин. На самом деле уверенность не должна зависеть от размера вашей груди. Уверенность исходит от восприятия себя такой, какая ты есть.

Приводим 6 фактов о маленькой груди, которые помогут вам иначе посмотреть на себя.

1. Размер груди — не единственное оружие в вашем арсенале

Ваша грудь является одним из многих составляющих вашей привлекательности. Стоит ли упоминать, что мужчины также обращают внимание на попу, осанку, прическу, макияж, маникюр. Мужчины не оценивают женщину только по размеру ее груди.

2.С маленькой грудью легче поддерживать осанку

Согласитесь, девушки с большой грудью должны постоянно носить с собой сей тяжелый груз. Большая грудь может вызывать боли в позвоночнике, шее. С аккуратной грудью таких проблем не возникнет.

3.Существует множество способов сделать свою грудь визуально больше

Различное корректирующее белье, бюстгальтеры с эффектом push-up, и это далеко не все что можно сегодня найти на полках магазинов. Также можно отметить, что для маленькой груди проще найти красивое белье. Отличное белье для настоящей Леди можно найти в Милавица — интернет-магазине lady-milavitsa.ru.

4.С небольшой грудью вы выглядите моложе

Грудь большого размера, поддаваясь силе земного притяжения, или после рождения ребенка и кормления его грудью, со временем может обвиснуть, потерять свою форму. В то время как с маленькой грудью такого не случится. Напротив, после рождения ребеночка у многих обладательниц небольших размеров грудь становится больше.

5. Вы можете получить больше удовольствия от ласк любимого

В небольшой груди меньше жировой прослойки, чем в большой, это делает ее более чувствительной и восприимчивой к ласкам. Она моментально отзывается на любые прикосновения, принося ее обладательнице, массу положительных эмоций.

6. Вы не единственная обладательница небольшой груди

Среди звезд Голливуда встречается много женщин с небольшими размерами, но это не делает их менее привлекательными, наоборот, они очень часто возглавляют списки самых сексуальных женщин планеты. Среди таких звезд Мила Йовович, Оливия Уайлд, Камерон Диаз, Кира Найтли. Они смогли покорить сердца миллионов точно не размером груди, так что может это получится и у Вас.

Маленькая грудь. Видео

Красота – это не грудь, подобная воздушным шарам, и не попа, обтянутая мини-юбкой, а лицо, озаренное любовью. (Олег Рой)

Сегодня мы поговорим о том, что у одних вызывает стыд, у других – чувство гордости. О том, по каким критериям мужчины делают выбор в пользу женщины. И о том, почему иметь грудь — это важно, но иметь большую грудь – менее важно.

Сегодня мы будем рассуждать об этом в компании с экспертами, врачами и простым мужским мнением.

Итак, какую же грудь любят мужчины – большую или маленькую? И насколько решающую роль играет грудь в соревновании за лучшего парня школы? Все это ты узнаешь, прочитав мою статью!

Для начала давай определимся, что рост молочных желез – дело сугубо индивидуальное. Одни уже в 10 начинают носить нижнее белье, другие вынуждены впервые его купить только в 16. Здесь нет ничего стыдного или странного.

Это вроде того, почему одни женщины рождаются блондинками, а другие – брюнетками. Размер груди полностью формируется только к 22 годам! Значит, у тебя есть еще реальный шанс:).

Рост груди также обоснован твоим весом, любовью к физическим упражнениям, а также способу жизни. При употреблении алкоголя и курении табака рост молочных желез замедляется (об этом ты можешь узнать на любом форуме). Это значит, что уподобляясь модным девочкам, ты рискуешь остаться без красивого и упругого бюста!

Тщательно следи за своим рационом. Ведь употребляя в пищу грецкие орехи, мед, бананы, курагу и овощи, ты заставляешь свой организм функционировать правильно, а значит, имеешь все шансы «вырастить» грудь.

Многие врачи искренне считают, что большая грудь – это большая нагрузка. В молодости мы все выглядим стройными и красивыми, но большая грудь в период развития женского организма создает ненужное давление на позвоночник.

Таким образом, нарушается нормальная работа внутренних органов, плохо развиваются кости и начинаются проблемы.

Кто из нас не страдал в детстве банальным сколиозом? Врачи говорят нам, что это из-за неправильного расположения за столом, отсутствия физической нагрузки и т.д.

Однако, сколиоз частенько является результатом обладания чрезмерной «женской красоты». Именно поэтому, засыпая каждый раз с мыслью о том, что вы хотите объемную грудь, советую трижды задуматься.

Еще одним недостатком большой груди является ее отвисание. До 30 лет, до родов и выкармливания ребенка грудь смотрится как на картинке журнала. Но что ждет тебя, когда ты будешь беременна? Боль, неудобство и большое количество клинических проблем – вот далеко не весь перечень.

Заметь, как много актрис и других публичных женщин не обладают шикарным бюстом. Многие из них – обладательницы Оскара, известные политики или замужем за самыми сексуальными мужчинами планеты.

Например, Кира Найтли обладает фигурой 12-летней девочки. Но при этом она не только успешная модель, но и удачная актриса. Ванесса Паради – известная певица и жена всеми обожаемого Деппа – не менее плоскогрудая барышня

И таких примеров можно назвать тыщи:).

Кейт Хадсон

Натали Портман

Пэррис Хилтон

Однако, не стоит расстраиваться и тем, кто стал обладательницей шикарного бюста. Все эти страшные вещи, которые я описала выше возможно избежать! Для этого просто необходимо ежедневно выполнять ряд упражнений, которые помогут сохранить красивую форму и упругость вашей груди!

Давайте посмотрим, что по поводу размеров груди говорят мужчины:). Такой вопрос я задала на дном очень посещаемой форуме и вот что получила в ответ:

«мне нравится маленькая грудь!» (Виталий, 25 лет)

«Не стоит комплексовать по этому поводу.Все женщины прекрасны по своему!Нет не красивых женщин.Я так считаю.» (Юрий, возраст не указан)

«присоединяюсь, нравится маленькая грудь. Многим мужчинам нравится маленькая. Комплексовать точно не стоит. естественно есть и те кому нравится большая, на всех не угодишь, дело вкуса» (ING, 20 лет)

«Это вообще не отталкивает.Меня оттолкнуть в женщине может повидение, неопрятная одежда и внешний вид. Но уж точно не маленькая грудь:)» (Костик50009785, возраст не указан)

«Если сказать честно не отталкивает, первая причина почему мне нравиться не большая грудь, втарая причина как можно оценивать человека по груди, если человек нормальный то мне пофиг какая у него грудь даже если ее не будет» (Алекс, 17 лет)

Стиль и пунктуация сохранены полностью:DDDDD

Это общая диета для снижения веса, поскольку грудь обычно худеет в первую очередь. Однако опасайтесь неприятных последствий - ваша большая и упругая грудь может в результате обвиснуть и потерять форму.

Уменьшить грудь поможет спорт. Вам подойдут аэробика, упражнения с гантелями и отжимания - они подтянут мышцы плечевого пояса, которые, в свою очередь, оформят грудь . Показан также бег трусцой день в течение получаса.Даже если вы и не получите желаемого эффекта, занятия спортом помогут вам приобрести уверенность в себе.

Следите за своей осанкой. Сутулая спина создает впечатление большой бесформенной груди. Расправьте плечи и контролируйте свою в течение дня. Ровная спина должна стать привычкой.

Ну и самый радикальный способ уменьшить грудь - это пластическая хирургия. Однако тысячу раз подумайте, прежде чем ложиться на хирургический стол. Любая операция - это грубое вмешательство в человеческую природу, а природа шутить не любит.

Полезный совет

Убедитесь в том, что ничто не пострадает от задуманных вами манипуляций. Уменьшив грудь, вы можете лишить свою фигуру пропорциональности, а себя - женственности и чувственности.

Источники:

  • как сделать грудь большой

Большая грудь притягивает взоры мужчин и служит предметом гордости для многих женщин. Однако если бюст слишком велик и делает фигуру непропорциональной, о красоте не может быть и речи. Но не стоит решаться на радикальные меры: пышную грудь можно скорректировать с помощью одежды.

Вам понадобится

  • - одежда;
  • - правильный бюстгальтер;
  • - аксессуары.

Инструкция

Подберите правильный бюстгальтер. Его косточки не должны оставлять красных следов на теле и жать под ю, а бретели – не вдавливаться в тело. Разумеется, о дополнительном объеме в чашечках вам задумываться не стоит. Однако слишком мягкие чашки также выбирать нельзя: они не будут и визуально сделают грудь более объемной. Выбирайте бюстгальтер средней жесткости с хорошей фиксацией и поддержкой.

Поработайте над пропорциями при выборе гардероба. Избегайте укороченного верха, платьев, блузок «под грудь » и юбок с завышенной талией. Не носите двубортных жакетов, а однобортные должны застегиваться чуть выше . Модели с одной пуговицей на уровне талии лишь зрительно увеличат бюст. Избегайте крупных рисунков, объемных принтов, драпировок и деталей в области груди.

Уделите внимание цветовой гамме верха. Старайтесь подбирать одежду по принципу « верх - низ». Покупайте вещи с тонкой вертикальной полоской, но при этом следите, чтобы ткань не была слишком мягкой: крутые изгибы из полос лишь подчеркнут рельеф.

Правильно подбирайте аксессуары. Надевайте удлиненные цепочки и бусы, шарфы, ниспадающие до уровня талии. Не наматывайте на шею платков и бус, поскольку зрительно это сделает верх еще более массивным. Яркие и отвлекут внимание от уровня груди и заставят окружающих фиксировать взгляд на линии ваших .

Видео по теме

Обратите внимание

Ни в коем случае не перетягивайте грудь и не носите белье меньшего размера. Снижение кровотока в этой области может привести к онкологическим заболеваниям.

Полезный совет

Откажитесь от глубоких декольте. Подобный вырез автоматически приковывает взгляд, а большая грудь в сжатом состоянии выглядит еще более массивной.

Пышная грудь привлекает внимание мужчин, часто служит предметом зависти женщин и гордости своей обладательницы. Ее размер и форма закладывается еще в подростковом возрасте, однако может быть изменена в последствии как в худшую, так и в лучшую сторону. Добиться увеличения груди можно с помощью операции, специальных тренировок или просто в результате набора лишнего веса.

Инструкция

Кардинально увеличить грудь и изменить ее форму можно только с помощью пластической операции, в результате которой под грудную мышцу будут вставлены имплантаты. Такой способ позволяет сделать грудь больше на 2 или 3 размера, чего практически невозможно добиться иными способами. Тем не менее, операция имеет множество недостатков, включающих продолжительные болевые ощущения в области груди и возможные негативные последствия для здоровья.

Другой способ увеличить размер одной из самых притягательных частей женского тела – набор в весе. Женская грудь состоит, в том числе, и из жировой ткани, увеличение которой приводит и к изменению размера груди. По этой причине очень полные люди обычно могут похвастаться пышным бюстом. Однако такой способ чреват ожирением и проблемами со здоровьем, поэтому набирать в весе стоит только тем представительницам прекрасного пола, которые страдают от чрезмерной худобы.

Сделать грудь больше помогает и вакуумный массаж – процедура, усиливающая прилив крови к бюсту. После него грудь становится гораздо чувствительнее, однако выглядит более пышной и подтянутой, отчего и кажется больше. Недостаток такой процедуры заключается в возможных болезненных ощущениях в области груди и недолговременном эффекте, сохраняющимся от недели до месяца. Вот почему вакуумный массаж необходимо повторят через определенное время, лучше – в салонах красоты.

Увеличить грудь можно и специальными упражнениями, которые укрепляют поддерживающие ее мышцы. Лягте спиной на скамью или поставленные друг за другом табуретки таким образом, чтобы согнутые в коленях ноги упирались в пол. Возьмите в каждую руку по гантели от 1 до 2 кг и разведите их в стороны. Неспеша поднимите прямые руки над грудью, зафиксируйте их положение на несколько секунд, а затем вновь разведите в стороны, немного опустив к полу. Повторите упражнение 10-20 раз.

После этого встаньте прямо, не выпуская гантели из рук. Наклоните корпус вперед, стараясь не сгибать спину, и выполните прямыми руками упражнение «ножницы». Чтобы добиться от этого упражнения максимального эффекта, необходимо сделать 2 подхода по 50 махов руками.

Следующее упражнение – сжимание ладоней перед грулью. Станьте прямо, ноги расставьте по ширине плеч, а ладони прижмите друг к другу перед грудью. В течение 10 секунд с силой придавите ладони друг к другу, стараясь напрягать мышцы груди и рук. Затем отдохните такое же количество времени и повторите упражнение. Общее количество повторение – не менее 10.

Чрезмерно пышная грудь может доставить своей обладательнице немало хлопот. Например, нельзя спать на животе, неудобно бегать и прыгать, тяжело подобрать блузки и платья. К счастью, эту проблему можно решить несколькими доступными способами.

Инструкция

Подберите правильное белье. Легче всего можно скорректировать форму и размер груди с помощью специального бюстгальтера. Однако необходимо помнить, что утягивающее белье не рекомендуется носить постоянно, поскольку оно может вызывать нарушение кровообращения.

Постарайтесь сбросить лишний вес. Грудь в значительной мере состоит из жировых тканей, поэтому при снижении веса наблюдается существенное уменьшение размеров бюста. При резком похудении, грудь может потерять форму и стать дряблой. Чтобы этого не произошло, нужно укреплять мышцы физическими упражнениями и использовать специальные кремы для сохранения упругости кожи.

Выполняйте упражнения для развития грудных мышц. Отжимайтесь, подтягивайтесь на турнике, занимайтесь плаванием кролем и брасом. Особенно эффективны для уменьшения бюста упражнения с гантелями. Начинать следует с небольшого веса 1-1,5 кг, постепенно увеличивая его по мере укрепления мышц.

Радикальным способом уменьшения груди является хирургическое вмешательство. Такая операция называется редукционной маммопластикой. Эта процедура проводится в клиниках пластической хирургии и стоит довольно дорого. Кроме того, реабилитационный период после операции может длиться несколько недель.

Видео по теме

Каждая женщина хочет иметь красивую и привлекательную грудь, но не у всех она от природы идеальна. Существует несколько способов, чтобы все исправить и сделать свои формы эффектными и соблазнительными.

В природе редко встречаются мужчины, которые бы не обращали внимание на красивые . К сожалению, не каждой женщине от рождения досталась идеальная грудь. Многие из них переживают от того, что их формы далеки от идеала. Очень часто проблема носит не природный характер, а неумение правильно применить то, что есть. Существует несколько простых способов придать своей груди соблазнительный вид.


1. Правильный подбор нижнего белья


Наверное, это самый простой и доступный способ улучшить свои формы. На сегодняшней день существует множество моделей, которые помогут вам сделать грудь эффектной и соблазнительной. Старайтесь покупать нижнее белье в хороших магазинах. В них возможно найти профессионального консультанта, который без проблем сможет помочь подобрать бюстгальтер из множества моделей в магазине. Присмотритесь, к таким фасонам, как: балконет, plunge. Если вы обладательница небольшого размера груди, можете воспользоваться специальными силиконовыми вставками. Они зрительно увеличат ваши формы, при этом все будет выглядеть естественно. Также существуют бюстгальтеры push up, которые имеют объёмные чашечки.


2. Правильный подбор одежды


Одежда, которую вы носите, также имеет большое значение. Для того чтобы ваши формы привлекали внимание, вы должны подобрать одежду, которая плотно прилегает под грудью. Это будет придавать не только привлекательность вашей груди, но и зрительно сделает тело стройнее. Обладательницам большой груди не стоит надевать прямые куртки и жакеты, скрывающие силуэт, так как в такой одежде их форма становится тяжелой и квадратной. Лучшим вариантом станут приталенные пиджаки и жакеты.


3. Правильная осанка


Большое значение для красивой груди имеет правильная осанка. Если вы горбитесь, мышцы груди расслабляются и теряют тонус. Грудь отвисает и визуально кажется ниже, что делает ее менее привлекательной. Так что держите вашу спину прямой, а голову поднятой. Ваша походка станет красивой, а настроение улучшится.


4. Спорт


Занимайтесь спортом! Это еще один способ сделать вашу грудь подтянутой и красивой. При этом она может стать немного больше.


Существует несколько простых упражнений, которые нужно делать ежедневно. Для этого вам понадобиться мяч и гантели.


1 упражнение. Возьмите гантели в руки и разводите их в разные стороны.


2 упражнение. Сжимайте мяч на расстоянии вытянутой руки.


3 упражнение. Вращение одной рукой вперед, другой назад, и в обратном направлении.


5. Косметика


Объем груди можно увеличить визуально, если нанести на зону декольте бронзовую пудру. Оттенок ее должен быть на один тон темнее, чем ваша кожа. Движения кисти должны напоминать букву “у”.

Зрительно увеличить грудь можно при помощи косметики, одежды. Бюстгальтер пуш-ап подчеркнет красоту груди и тоже сделает ее больше. Можно использовать комплекс физических упражнений и добиться увеличение груди за счет наращивания верхних грудных мышц.

Каждая женщина мечтает иметь красивую грудь. Сегодня, когда визуально увеличить маленькую грудь перестало быть проблемой, многие знаменитости и обычные девушки стараются это сделать. Для этой цели можно:
подобрать соответствующую одежду;
использовать бюстгальтер пуш-ап;
применять специальные косметические средства;
заниматься физическими упражнениями.

Как увеличить грудь с помощью одежды?

Вы можете использовать одежду, верхняя часть которой имеет драпировку. Если это вечерний наряд, то не запрещается ее совмещать с глубоким декольте. Заметно увеличивают бюст шейные платки, вырезы в форме замочной скважины. На блузке также может располагаться крупные принты. Если вы посмотрите на знаменитых актрис, то увидите, что они решают эту проблему с использованием пайеток и обилия блесток на топах.

Как правильно выбрать бюстгальтер?

Одним из самых эффективных способов увеличить зрительно грудь является использование бюстгальтера пуш-ап. Он приподнимает ее благодаря наличию специальных поролоновых или гелиевых вставок. Для усиления эффекта в них вставляют косточки. Часто его изготавливают из атласной или хлопчатобумажной ткани.

Если же наряд не предполагает наличие бюстгальтера, то спасти вас могут силиконовые накладки. Они остаются незаметными даже тогда, когда платье максимально открытое или прозрачное.

Использование специальных косметических средств

Косметологи предлагают смешать тональный крем любым увлажняющим и нанести смесь круговыми движениями на область декольте. Сверху участок покрывается небольшой слой пудры. После того как платье с глубоким декольте надето, на открытую часть наносится пудра бронзового цвета. Последним штрихом является использование мерцающей пудры. Ею покрывается участок в виде буквы «Т». Ее низ должен располагаться в центре под грудью, а верхняя часть проходить через ключицы.
Совет 7: Какие продукты увеличивают грудь

Существует мнение о том, что грудь можно увеличить не только при помощи пластической хирургии, но и некоторыми народными средствами. Достаточно просто употреблять в пищу некоторые продукты.

Мифы о продуктах, способствующих увеличению женской груди

Согласно легенде, капуста занимает лидирующее место в рейтинге продуктов, помогающих в росте груди. Этот продукт с древних времен употребляли в пищу, как лекарство от многих недугов, например, таких, как головная боль, расстройство кишечника, слабость или проблемы со зрением. Однако на рост груди капуста все-таки не влияет.

Следующий миф гласит, что черный чай с молоком тоже способен увеличить женскую грудь. Этот напиток легко усваивается, содержит в себе множество различных витаминов, укрепляет десна и зубы, улучшает иммунную систему человека, но вот в список его полезных свойств рост груди, к сожалению, не входит.

Продукты, которые действительно помогут увеличить грудь

Если вы хотите привести свою грудь в порядок, смело употребляйте в пищу бобовые, которые сделают ее более упругой. К ним относится горох, фасоль и бобы.

Сделать кожу груди упругой, гладкой и эластичной и привести ее форму в порядок помогут грецкие орехи с медом. Для приготовления такого чудодейственного средства вам нужно измельчить орехи, залить их медом и употреблять в пищу ежедневно по 3-4 столовые ложки. Кроме того, этот продукт помогает восстановить мужскую половую функцию, избавиться от заболеваний почек, желудочно-кишечного тракта и печени.

Рисовая каша - еще одно средство для создания красивой груди. Только ее не нужно употреблять в пищу, а лучше использовать в качестве обертываний на ночь. Утром такую смесь необходимо смыть теплым настоем из ромашки, а уже через некоторое время вы заметите потрясающий результат: кожа вашей груди станет не только мягкой и нежной, но и очень чувствительной.

Если не брать во внимание отдельные продукты, а рассмотреть питание в целом, для создания красивой и аккуратной груди вы должны употреблять в пищу органические продукты: зерна, мясо и яйца. Очень полезными являются растительные жиры, содержащиеся в орехах, сое, авокадо и маслинах. Кроме того, свиное сало тоже необходимо для роста груди, ведь она состоит из жировых тканей. Ешьте меньше углеводов, откажитесь от употребления спиртного, кофеина и от сигарет, которые пагубно влияют не на размер, а на упругость женской груди.

Постарайтесь правильно питаться, вести здоровый образ жизни, займитесь выполнением упражнений, улучшающих грудные мышцы, и тогда вы сможете сделать свою фигуру достаточно привлекательной.

Маленькая грудь – не приговор. В то время как одни пытаются всеми способами ее увеличить, другие наслаждаются своей миниатюрной комплекцией. А ведь действительно, если хорошенько подумать, то у маленькой груди гораздо больше преимуществ, чем недостатков. Достаточно научиться умело подчеркивать свою красоту и от вашей сексуальности мужчины потеряют дар речи.

Почему грудь маленькая?

Многие девушки не привыкли довольствоваться малым. Особенно обидно становится, если мама и бабушка – обладательницы шикарного бюста. Почему же именно на вас природа решила отдохнуть? Итак, на размер груди влияют следующие факторы:

Достоинство или недостаток?

«Большой и пышный бюст – предмет для гордости». Так думает, пожалуй, каждая вторая женщина, у которой маленькая грудь.

Примечательно, что каждая третья обладательница очень большой груди мечтает ее уменьшить. Это как с волосами – прямые накрутить, курчавые – выпрямить.

Давайте посмотрим на проблему объективно:

  • маленькая грудь дольше сохраняет привлекательную форму, остается подтянутой;
  • можно носить любую одежду, с открытыми плечами, вырезом «на грани»;
  • любое платье или блуза садятся идеально, обладательницам маленькой груди не нужно искать модели с выточками;
  • нет неудобства при беге, для занятий спортом подходит самый обычный лифчик, даже с ним ничего не трясется и не выпадает;
  • выбирать бюстгальтер очень легко, для маленькой груди ассортимент всегда огромный. Не нужно обращать особое внимание на толщину бретелей, жесткость косточек и другие специальные «прибамбасы»;
  • нижнее белье при маленьком бюсте носиться дольше, практически не растягивается;
  • чем меньше жировая прослойка, тем выше чувствительность груди — доказано австралийскими учеными;
  • торчащие вверх соски выглядят куда более привлекательно, чем свисающие вниз;
  • обладательницы большого бюста частенько жалуются на боль в спине, им сложно держать осанку — с миниатюрной грудью таких проблем не возникает.

Конечно, в противовес всему можно сказать, что мужчины просто без ума от «больших сисек» и никогда не упустят случая посмотреть на них. Все верно, так же, как и на внушительных размеров попу, длинные ноги в короткой юбке и т. д. Чего таить, многие девушки тоже засматриваются на спортивных, накаченных красавцев, но для жизни выбирают обычных, «земных» мужчин. Смотреть на других – это нормально и не значит, что вас считают хуже. Кроме того, при умелой подаче девушки даже маленькая грудь будет выглядеть сногсшибательно сексуально.

Лайфхаки

Вы все еще считаете, что набить лифчик ватой – это единственный способ визуально увеличить грудь? Значит, вам давно пора ознакомится с более новыми, современными способами эффектно выделить свой бюст:

Совет. Если после прочтения материала, вы все еще не посмотрели на свою грудь по-новому, вам нужно обязательно ознакомиться с фотографиями известных актрис и знаменитостей. Многие из них имеют миниатюрный бюст. Например, меня в свое время вдохновили Натали Портман, Кира Найтли, Камерон Диаз, Шакира и Оливия Уайлд. Эти женщины поистине сексуальны и обворожительны даже при небольшом размере груди. Кстати, у них же можно подсмотреть, как преподносить свою красоту правильно.

Каждая женщина уникальна в своей красоте. Маленькая грудь или большая, по сути, неважно. Как говорится, «на каждый товар найдется свой покупатель», нужно лишь полюбить себя и перестать комплексовать.

Ольга, г. Москва

Похожие публикации