Почему отекают ноги при беременности что делать. Отеки при беременности на поздних сроках: причины, лечение

Склонность к отечности в период беременности беспокоит многих женщин. Повышенная тревожность в этот "интересный период" жизни каждой женщины ни к чему, ведь нервное напряжение может привести к преждевременным родам. Препараты при отеках во время беременности помогут забыть надолго об этом дискомфортном состоянии. При повышенной отечности ног, кистей рук или лица могут потребоваться различные лекарственные средства.

Причины отеков у беременных женщин

Заметная отечность свойственна практически всем беременным женщинам на третьем триместре. Перед тем, как начинать борьбу с ними, нужно узнать причину их появления. В некоторых случаях избавиться от застоя жидкости можно и без помощи мочегонных препаратов при отеках при беременности:

Значительно большая потребность в воде, чем до беременности. Для формирования околоплодных вод нужно много жидкости, увеличивает объем крови. Как следствие, организм старается снизить ее вязкость: с помощью гормонов он провоцирует чувство жажды, и беременная начинает употреблять больше жидкости. Излишек неминуемо концентрируется в мягких тканях. Это самая распространенная причина отеков, которая совершенно не несет никакой опасности для состояния здоровья ни матери, ни плода.
Если до беременности женщина страдала от варикозного расширения вен, то с большой долей уверенности можно сказать, что она будет страдать от отечности ног на третьем триместре. Препараты от отеков при беременности, которые спровоцированы варикозом - "Троксевазин", "Троксерутин", "Лиотон".
Часто женщины даже не подозревают о наличии у себя хронических заболеваний почек. Это пиелонефрит, песок и камни в этом органе и мочевом пузыре. Во время беременности эти диагнозы неминуемо всплывают, так как организм испытывает высокую нагрузку. При подобных заболеваниях почки просто не справляются с выделением жидкости. Препараты от отеков при беременности, которые можно принимать в данном случае - "Канефрон", "Ренель", "Фитолизин".
Довольно часто у беременных женщин наблюдается гестоз - болезнь, при которой помимо излишней задержки жидкости в организме наблюдается еще и повышение давления, и высокая концентрация белка в моче. Это сложное состояние, лечение при нем необходимо комплексное и его может назначить только терапевт или гинеколог, исходя из индивидуальных особенностей пациентки и протекания беременности.

у беременных женщин

Существует два основных вида:

скрытые отеки (в некоторых случаях опасны, их можно распознать по резкому увеличению массы тела);
явные отеки сразу заметны: чаще всего появляются на кистях рук, запястьях, стопах ног, щиколотках, лице.

Медики различают три стадии отеков при беременности:

"нормальная" отечность характеризуется отсутствием резких скачков веса, нормальным уровнем сахара в крови и белка в моче;
"средняя" стадия нуждается в терапии, чаще всего для этого используются мочегонные препараты при отеках при беременности;
"тяжелая" стадия чаще всего появляется вследствие гестоза - патологии беременности, которая заключается в образовании веществ в плаценте, которые буквально «разъедают» сосуды, делают в них отверстия, через которые из крови вымывается и попадает в мочу белок.

Какие препараты при беременности и отеках наиболее эффективны, вы узнаете ниже.

Медикаменты, которые можно использовать беременным женщинам в борьбе с отечностью

Самостоятельный прием лекарственных средств при беременности запрещен. Перед применением любого, даже с самым безобидным составом, медикамента необходима консультация врача. Перед назначением препаратов от отеков при беременности гинеколог даст направление на консультацию к флебологу, эндокринологу и нефрологу для уточнения причин состояния. От конечного диагноза будет зависеть терапия.

Перед назначением препаратов от отеков при беременности медики посоветуют пациентке стабилизировать водный режим и подкорректировать диету. Следует полностью исключить соленые продукты и фаст-фуд, а также газированные напитки. Если после этих мер отечность не уменьшится, придется воспользоваться арсеналом препаратов от отеков при беременности. Лечение чаще всего проходит легко и значительно улучшает самочувствие беременной женщины.

"Фитолизин" от отеков: инструкция по применению

Форма выпуска - паста либо капсулы. Препарат уникален своим натуральным составом:

трава полевого хвоща;
золотарник;
репчатый лук;
грыжник;
экстракт плодов петрушки;
листья березы.

Он условно разрешен для использования беременными женщинами. Это означает, что если ожидаемая польза от приема "Фитолизина" перекрывает прогнозируемые проблемы, то его можно использовать.

Состав препарата, который пестрит названиями натуральных компонентов и экстрактов, может ввести в заблуждение и показаться совершенно безопасным. Такое мнение ошибочно. Растительные компоненты часто становятся причиной развития серьезных аллергических реакций, вплоть до отека Квинке. Так что, если беременная женщина собралась использовать "Фитолизин" для лечения отеков, обязательно надо уведомить об этом своего лечащего врача.

"Канефрон" для беременных женщин

Еще одно средство с мочегонным эффектом, широко используемое фитотерапевтами. Учитывая легкий антибактериальный эффект "Канефрона", его стали в последние годы назначать нефрологи. Препарат обладает явно выраженным оздоровительным действием для почек, несмотря на растительный состав. "Канефрон" - единственный препарат от отеков при беременности, отзывы о котором практически все положительные.

Форма выпуска - драже оранжевого цвета. Действующие компоненты "Канефрона":

корень любистка лекарственного;
экстракт листьев розмарина;
трава золототысячника обыкновенного.

Показаниями к применению препарата являются цистит, мочекаменная болезнь, хронический пиелонефрит, мочекислый диатез, отечность. "Канефрон" разрешен к использованию при беременности, но обговорить продолжительность приема и дозировку необходимо с нефрологом.

"Хофитол" и "Холосас" от отеков при беременности

Если отечность спровоцирована гестозом или нарушением оттока желчи, или заболеваниями печени, стоит пропить курс желчегонных препаратов. Поскольку отечность из-за нарушений функционирования печени - довольно редкое явление, то и эти препараты выписывают беременным нечасто.

И "Хофитол", и "Холосас" обладают мягким желчегонным эффектом. Основной действующий компонент - обработанные измельченные листья артишока. В качестве побочного эффекта довольно часто у пациентов появляется крапивница, кожный зуд, дерматит.

"Хофитол" способен эффективно снять симптомы токсикоза (этот вопрос актуален для многих женщин в период беременности): тошноту, головокружение, рвотные позывы. Так что, при приеме этого лекарства можно убить сразу "двух зайцев": избавиться от проявлений токсикоза и уменьшить отечность тела.

После консультации с лечащим врачом и при отсутствии противопоказаний можно использовать в качестве профилактики препараты от отеков при беременности "Хофитол" или "Холосас".

Прием "Эуфиллина" от отечности в период беременности

Одной из причин возникновения отечности у женщин в положении является гестоз беременных. Это тяжелое состояние, которое развивается из-за спазмов сосудов вследствие изменения кровообращения и баланса гормонов.

При таком процессе "Эуфиллин" - лучший препарат от отеков при беременности. Особенности его действия в том, что он расширяет сосуды и способствует нормализации кровообращения в организме. Также он помогает избежать склеивания клеток крови и образования тромбов, что тоже часто встречается при беременности.

Форма выпуска "Эуфиллина" - капсулы для приема внутрь и ампулы с жидкостью для инъекционного введения. Для беременных женщин предпочтительнее таблетированная форма, так как проведение инъекции приводит многих людей в состояние повышенной тревожности, что недопустимо в такой ответственный период.

Спазмолитические средства от отечности

Основной целью спазмолитиков не является избавление от скопления жидкости в тканях организма. Они расслабляют мышечные волокна, тем самым снижают тонус матки и предотвращают развитие болевого синдрома. Самые популярные спазмолитики в гинекологии - "Но-шпа" и ее дешевый аналог под названием "Дротаверин".

Спазмолитики довольно эффективно помогают при отеках ног, стоп, щиколоток. Отечность в нижних конечностях часто связана с варикозным расширением вен. Спазмолитики снижают напряжение мышц ног, что способствует разгону кровообращения. Так что, этот класс препаратов косвенно влияет на уменьшение выраженности отеков ног.

Гели и мази, которые уменьшают выраженность отеков

Если отечность ног и стоп в период беременности вызвана варикозным расширением вен, то необязательно принимать таблетированные препараты. Облегчат состояние мази и гели, которые разгоняют кровообращение, препятствуют образованию тромбов и рассасывают скопление жидкости под кожей:

"Троксевазин" продается в форме мази и геля, в них разный процент действующего вещества. Основной компонент - троламин, он препятствует застою крови и разгоняет жидкость в подкожно-жировой клетчатке.
"Троксерутин" Содержит то же самое действующее вещество, но в меньшей концентрации. Этим и обусловлена стоимость ниже, чем у аналога.

Сухие измельченные травы и чаи от отеков, которые можно приобрести в аптеке

Какие препараты при отеках для беременных женщин содержат только травы, и ничего более? Вот список лекарственных чаев и напитков, которые оказывают мочегонное действие за счет исключительно растительных компонентов:

"Фитонефрол" имеет противовоспалительное и мочегонное действие;
"Каркаде" - не только мочегонное средство, оно способно нормализовать артериальное давление;
"Оолонг" - ферментированный чай, который обладает ярко выраженными мочегонными свойствами.

Беременных женщин не должен расслаблять тот факт, что подобные фито-чаи имеют полностью натуральный состав. Растительные компоненты часто становятся причиной развития индивидуальной аллергической реакции.

Диета для профилактики отечности во время беременности

Перед приемом препаратов от отеков при беременности (3 триместр) всегда стоит в течение одной-двух недель откорректировать свой рацион. Часто этого бывает достаточно, чтобы избавиться от скопления жидкости в подкожно-жировой клетчатке.

Вот эти несложные правила:

Постараться практически полностью исключить соль из рациона. Солить только жидкие блюда и гарниры. Чипсы, соленые орешки, сухарики, соленую рыбу и закуски исключить полностью.
Нормализовать питьевой режим: чистой воды пить не менее полутора литров, но не более двух.
Постараться ограничить прием кофе и черного ароматизированного чая.
Полностью исключить газированные напитки.
Свести к минимуму прием в пищу майонеза и прочих острых, жирных, приторных соусов.
Постараться как можно меньше употреблять в пищу жирное мясо (свинина, вырезки говядины).

Состояние беременности, наверное, одно из самых счастливых моментов в жизни женщины. Ребенок скоро появится. И как же печально, что иногда, самые запоминающиеся моменты бывают омрачены плохим самочувствием и проблемами со здоровьем. Одной из самых распространенных - являются отеки. Перед женщиной и ее родственниками встает вопрос: Как снять отеки при беременности?

Какие бывают виды?

Отечность можно подразделить на скрытую и явную. Скрытые отеки определяются быстро лабораторным методом по количеству выпитой и выделенной жидкости, неоправданном наборе веса, суставы быстро увеличиваются в объеме. У явных отеков, визуально можно наблюдать следующие симптомы:

Появляется видимое быстрое увеличение в объеме рук, ног, век;
Бледные кожные покровы;
При надавливании на область отека долго держится след от пальца.

По медицинским критериям отечность во время беременности подразделяется на физиологическую и патологическую.

Физиологические отеки появляются быстро: при неправильном питании, избыточной физической нагрузке, летом, при очень жаркой погоде. Они очень легко поддаются лечению и не угрожают жизни ребенка или мамы. Очень опасно, когда на физиологическую отечность на время накладывается повышенное давление: на поздних стадиях появляется гистоз. Быстро убрать не удается.

Патологическая отечность, является симптомом скрытых и хронических заболеваний, болезней сердца и почек. Необходима консультация врача. Во время проведения лабораторных обследований самолечением заниматься категорически запрещено.

Комплексное лечение

Включает в себя три направления, которые хорошо бы использовать все время совместно:

лечение лекарственными препаратами;
народная медицина приходит на помощь;
диета.

Диетотерапия

предполагает приготовление пищи с минимальным количеством соли (не больше 3-4 грм/сут); соль вызывает задержку воды в организме и дополнительную отечность;
соблюдение пищевого режима во время беременности;
ограничить потребление соленых, копченых и жареных продуктов, газированных напитков;
избегать богатых Nа продуктов (соленые орехи, маслины);
употреблять продукты, богатые на белок: мясо, рыба, творог;
включить в рацион кресс-салат, яблоки, сельдерей и петрушку (в небольших количествах вызывают слабый мочегонный эффект).

Способы из народа

Быстро убрать отечность с помощью народной медицины можно только после консультации с врачом, во время нормальных результатах анализов и давлении. Применяют:

Мочегонные напитки из клюквы, брусники и кураги;
Мочегонные травы: листья брусники, толокнянки, боярышник, полевой хвощ и почечные сборы;
Ножные вечерние ванны с лечебные травы;
Применение укропа и петрушки как лекарственного средства (не рекомендуется употреблять настой дольше, чем три недели).

Лекарственная терапия

Находясь дома, беременная, может самостоятельно убрать только физиологические отеки и во время ремиссии заняться их профилактикой (строго соблюдая рекомендации доктора). Во всех остальных случаях необходима консультация врача (для выявления скрытого гестоза). Только он может быстро назначить медикаментозное лечение.

При назначении лекарственной терапии, медицинский работник может предложить беременной госпитализацию. Проведя лабораторные исследования, и получив результаты анализов, назначается соответствующая терапия. Может включать в себя:

средства для нормализации давления;
мочегонные препараты;
лекарства, разжижающие кровь и улучшающие ее циркуляцию во время отечности;
витаминные комплексы с повышенным содержанием витамина Е и магния;
соблюдение строгого постельного режима во время лечения.

Во время второго триместра беременности, рекомендуется купить бандажное белье. При его ношении снижается нагрузка на ноги (профилактика варикозного расширения вен) и спину. Обязательно такое белье покупается строго по размеру. Несоблюдение правил ношения может привести к отрицательному результату и дополнительной отечности.

Гестоз

Если к отечности на ногах присоединяется и отечность на руках и лице - это может быть проявлением такого осложнения беременности как гестоз. Можно подразделить на четыре степени тяжести:

появляются отеки или значительная патологическая прибавка в весе;
нефропатия (отеки, скачки давления и белок в моче);
преэклампсия (к перечисленным выше симптомам присоединяется поражение глазного дна);
судороги (эклампсия), которые могут вызвать в последствие старение плаценты и гибель плода.

Гестоз нельзя быстро убрать во время беременности. Если выявлены 2-3 стадии, а тем более четвертая необходима срочная госпитализация. Если существует реальная угроза жизни матери или ребенка применяют форсированные роды (в экстренных случаях). Почти всегда назначается инфузионная терапия (капельницы для улучшения состояния кровообращения у матери и плода).

Во время стационара к капельницам присоединяют мочегонные препараты и диету. Благодаря правильному и своевременному лечению удается купировать и облегчить тяжелое состояние беременной. При строгом соблюдении всех рекомендаций будущая мама в состоянии выносить ребенка весь положенный срок.

На ногах

С разрешения врача можно попытаться убрать отечность в области ног в домашних условиях во время беременности. Для этого рекомендуется:

обливание попеременно холодной и теплой водой нижних конечностей;
ванночки для ног с применением морской соли;
каждодневные сеансы массажа (помогают разгонять кровь);
при нахождении в горизонтальном положении, поднимать ноги выше уровня сердца.

На руках

Первое что надо сделать, это быстро выявить причину появления отечности. Если причина - это заболевание почек - необходима госпитализация и проведение стационарного лечения на первом этапе.

Или причина - ущемление нерва, необходимо периодически менять положение рук относительно туловища. Если из-за отека увеличились размеры пальцев, всем женщинам рекомендуется снять кольца и не надевать их до рождения ребенка.

Борьбу и профилактику отечности необходимо начать с полноценного отдыха. Уставший за день организм должен полностью восстановить свои силы во время сна. Рекомендуется носить обувь на низком каблуке или плоской подошве. Каблуки убрать. Не стоит покупать слишком узкие сапоги или туфли (можно спровоцировать появление отеков во время ходьбы).

Во время всего дня необходимо быстро выполнять вращательные круговые движения стопами. Хорошо, если беременная женщина будет как можно чаще, находиться на свежем воздухе (только не на солнцепеке). Если врач не обнаружил противопоказаний, можно посещать бассейн и выполнять посильные физические упражнения (или лечебную гимнастику во время всей беременности).

Опасные симптомы

Отеки, возникшие во время беременности, могут стать сигналом о проявлении скрытых ранее болезней . Интересное положение проявит себя как катализатор и может запустить механизм развития заболевания.

Заболевания сердца;
Заболевания почек.

Важно помнить, что как каждая женщина индивидуальна, точно так же и уникальна ее беременность.

Не существует универсальных рецептов, подходящих всем.

Во время применения любого лекарственного средства обязательна консультация с врачом.

Отек — это появление избыточной жидкости в межклеточном пространстве. Такое явление может проявиться локально или распространиться на весь организм. Такое состояние является не только эстетичной проблемой, приносящей неудобства — но и может свидетельствовать о патологических процессах во многих важных органах и стать причиной негативных последствий в будущем. Как же бороться с отеками у беременных, и что помогает наиболее эффективно?

Вконтакте

В период беременности во многих внутренних органах и в работе систем, обеспечивающих их функционирование, происходит множество перестроек, многие из них прямо или косвенно способствуют накапливанию избыточной жидкости между клетками, и поэтому отеки разной степени сопровождают практически каждый период ожидания малыша.

Естественными и неопасными для организма женщины являются отеки, вызванные:

увеличением циркулирующей в венах крови , для продвижения которой требуется большее количество жидкости;
появлением околоплодных вод ;
накапливанием натрия, особенностью которого является удерживание воды в организме — этому способствует прогестерон (гормон беременности).

Когда беременность протекает в норме, отеки должны появиться только после 30 недели и только на ногах.

Появление неприятного явления на лице, животе, бедрах, руках и пояснице может свидетельствовать о серьезных патологических процессах в организме женщины, это:

Почечная недостаточность — орган не справляется с функцией вывода воды из организма, количество которой сильно увеличивается, что приводит к многочисленным осложнениям в почках.
Варикозная болезнь вен — давление матки на сосуды малого таза, увеличение веса, изменение гормонального фона и венозная недостаточность становятся причиной нарушения оттока крови, которое приводит к развитию патологического процесса.
— серьезное осложнение беременности, в основном характеризуется нарушениями в сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем, которые становятся причиной выделения жидкости в межклеточное пространство.
Аллергическая реакция — изменения в иммунной системе будущей мамы способствуют к появлению аллергии даже на привычные ранее продукты или другие раздражители.

В этих случаях нужно быстро обратиться к наблюдающему гинекологу, который выявит фактор, провоцирующий появление отеков патологического характера и назначит лечение, направленное на устранение .

Как определить отеки при беременности? Самый простой способ понять есть отеки или нет — надавить пальцем руки на кожу. Если кожа быстро выровнялась — все нормально, если нет, и осталась светлая впадина — скорее всего это отеки.

Терапия отеков при беременности народными средствами

Народными средствами при беременности направлено на укрепление стенок сосудов, нормализацию работы почек, сердечно-сосудистой системы и вывод избыточной жидкости из организма. Народные средства, отличающиеся абсолютной натуральностью, практически безвредны для организма будущей матери и признаны многими гинекологами. Несмотря на это, перед началом курса лечения необходимо проконсультироваться с ведущим врачом , который оценит степень отечности, выявит причину его появления, проанализирует возможные побочные действия народного средства и поможет составить схему оптимального лечения для индивидуального организма.

Итак, что можно пить от отеков при беременности.

Травы

Мочегонные средства при беременности от отеков, из природных диуретиков, в отличие от синтетических аналогов, при правильном применении не способствуют выводу из организма минералов и электролитов.

Ромашка аптечная. Измельченные цветки растения (2 ст. л.) заливают кипятком (250 мл) и отпаривают на водяной бане 20 минут. Процеженный и охлажденный отвар принимают по 100 мл не более 3-х раз в день.
Корень цикория. Измельченное сырье (1 ст. л.) запаривают кипятком (1 л) и варят 10 минут. Охлажденное лечебное средство принимают по 100 мл до 3-х раз в день.
Листья и почки березы. Сухое сырье (1 ст. л.) заливается кипятком (0,5 л) и настаивается не менее 30 минут. Настой пьют не более 4 раз в день по 250 мл.
Любисток. Лечебными свойствами обладают корни и листья растения. Сушеное сырье (1 ч. л.) заваривают в кипятке (250 мл) и настаивают до 30 минут. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день.
Полевой хвощ. Сухая трава (1 ч. л.) заливается кипятком (200 мл) и настаивается 1 час. Охлажденный и процеженный лекарственный настой принимают по 1 ст. л. не более 3-х раз в сутки.
Толокнянка от отеков при беременности. Сухие листья (1 ст. л.) заваривают в кипятке (250 мл) и настаивают 12 часов. Отфильтрованный настой принимают по 1 ст. л. до 3-х раз в день.
Цветки липы. Сухое сырье (1 ст. л.) заливают крутым кипятком (250 мл) и настаивают не менее 40 минут. Процеженный настой пьют 3 раза в день по 200 мл.

Принимая чай от отеков при беременности, стоит помнить что существуют мочегонные травы, которые способствуют сокращению матки, их употребление категорически запрещено — это корень петрушки, можжевельник и земляника.

Не только травы отличаются своими мочегонными свойствами, также много овощей и ягод — природных диуретиков, обладающих общеукрепляющими, седативными и противовоспалительными свойствами, содержащими большое количество витаминов и микроэлементов.

Для снятия отеков при беременности хорошо зарекомендовали себя:

клюквенный морс,
листья и ягоды брусники,
ежевика,
черноплодная рябина,
калина,
клубника.

Для того чтобы сварить лечебный морс, понадобится 500 г растолченной ягоды и 3 л воды довести до кипения и настаивать не менее 3 часов, по желанию можно добавить минимальное количество сахара. Пить морс можно не более 2 стаканов в сутки.

Не менее полезны свежевыжатые соки из таких овощей как:

морковь,
тыква,
томат,
редька,
огурец,
капуста.

Также эффективен березовый сок, который пьют по 100 мл 2 раза в сутки.

Хорошо снимут отек при беременности плоды шиповника, боярышника и можжевельника, которые заливают кипятком из расчета 1: 2, отваривают в течение 10 минут и настаивают 1 сутки. Отвары принимают по 100 мл 2 раза в день.

Красная ягода характеризуется мочегонным, общеукрепляющим, противовоспалительным, желчегонным свойствами. И рекомендуется будущим мамам при появлении отеков. Для того, чтобы лечение не оказало побочных действий, необходимо выбирать арбуз, созревший в августе, с отсутствием желтоватых прожилок на срезе и с четким характерным рисунком на внешней стороне кожуры — эти признаки свидетельствуют об отсутствии нитратов в плодах. Химикаты, использованные при выращивании арбуза, могут привести к отравлению и представляют опасность для малыша. Во время беременности арбуз едят до 500 грамм за один раз, отдельно от другой пищи и за несколько часов до сна.

Ножные ванны

Кроме натуральных средств внутреннего применения, для снятия отеков рекомендуется дополнительное воздействие на сосуды и ткани организма с помощью лечебных ванн. Для приготовления ножной ванны используют прохладную воду, в которую добавляют:

морскую соль,
зверобоя отвар,
крапивы настой,
бузину, мяту и коноплю (сбор),
липового цвета отвар.

Ножную ванну принимают 15 минут, после этого ложатся на левый бок, чуть приподняв ноги, и отдыхают полчаса.

Направленное на устранение и предупреждение появления отеков — это сбалансированная, богатая белками животного происхождения и кисломолочными продуктами еда. Кроме этого в рацион вводятся продукты — природные диуретики, это:

Обязательно ограничение соли, но не стоит устраивать бессолевые диеты — это нарушает кислотно-щелочной баланс в организме. Необходимо исключить жареную, острую, копченую и консервированную еду.

Хорошую роль играет отказ от рафинированных продуктов и жирных сладостей, для которых есть полезная альтернатива — сухофрукты.

Не стоит ограничивать количество употребляемой воды , для того чтобы нормально функционировать организму требуется не менее 2 литров воды. Только она должна поступать из полезных источников: фильтрованной воды, свежевыжатых соков, отваров, морсов и бульонов. Чай, сладкие лимонады и газированную воду лучше исключить.

Откуда берутся отеки и что с ними делать? Об этом на видео:

Вконтакте

Достаточно часто все будущие мамочки сталкиваются с такой проблемой, как отек ног. Данный недуг достаточно ярко проявляется на последних месяцах беременности. Отеки можно наблюдать на лице и руках. Однако чаще всего они появляются на ногах. В нижних конечностях женщина чувствует, как правило, тяжесть и боль. В результате, ей труднее передвигаться и долго стоять на одном месте. Отек ног при беременности - это не норма. Потому стоит внимательно отнестись к данной проблеме. Появление отеков в момент беременности может свидетельствовать о наличии болезни у матери или у плода. В общем, эта статья будет посвящена вопросу отекают ноги у беременной и как избавиться от данного недуга.

Почему возникает отек ног

Отеки ног у беременных - это физиологическое явление, которое возникает крайне часто. Происходит это в результате гормональных изменений в организме женщины. Беременным необходимо употреблять много жидкости. При этом натрий, который находится в сосудах и тканях задерживает воду. В результате возникают отеки. Возникновение, которых провоцирует именно натрий. Отеки могут возникнуть в любой части тела. Напоминать они будут припухлости. В нижних конечностях данный симптом появляется крайне часто. Причина здесь следующая: на сосуды тазовых вен серьезное давление оказывает матка. Потому в венах застаивается кровь и это ведет к возникновению отеков. У женщин в положении может отекать поочередно то правая, то левая нога. Это происходит из-за того, что растущая матка давит то на левую, то на правую сторону.

Причины отеков ног при беременности

Почему у беременных отекают ноги? Пожалуй, на этот вопрос имеется множество ответов. Ниже назовем причины данного недуга.

Отечность ног на поздних сроках беременности - это физиологическое явление. Дополнительное давление на нижние конечности оказывает: матка, растущий плод и околоплодные воды. В результате, в ногах женщина чувствует: усталость, боль и отеки.
В том случае, если будущая мама имеет такое заболевание, как варикоз - то ситуация может усугубиться. Беременность будет оказывать дополнительную нагрузку на вены женщины.
Нарушения в работе почек у беременной женщины ведет также к отекам. Во время вынашивания малыша в организме женщины усиленно работают все органы. В результате этого могут появиться отеки.
Неудобная одежда и обувь ведет к нарушению кровотока. При этом серьезный вред может нанести обувь, которая имеет высокий каблук. Поэтому будущим мамочкам стоит отказаться от данного варианта обуви. К отеку ступней может привести также узкая обувь. Ноги при этом отекают в щиколотках. Потому в ногах появляется тяжесть и другие сопутствующие симптомы. Такие, как: сонливость, нарушение пищеварения и утомляемость.
Заболевания кишечника. Стоит отметить то, что из-за сбоя работы кишечника могут тоже появиться отеки.
Гестоз тоже может вызвать появление отеков. Данная патология является очень серьезной. Здесь необходим постоянный контроль медиков. Стоит знать то, что этот недуг представляет угрозу для матери и ребенка.

Внешние факторы, которые вызывают отеки:

Отек нижних конечностей могут вызвать и внешние факторы. В частности, это может быть: долгое сидение, долгое стояние.
Малоподвижный образ и лишний вес тоже ведет к образованию отеков.
Отечность может появиться из-за нахождения в душной комнате в летнее время.
Неправильное питание и употребление большого количества воды ведет к образованию отеков.
Отечность может провоцировать также и курение. Происходит это из-за того, что никотин пагубно влияет на сосуды.

Симптомы отеков

Во время беременности наблюдается очень быстрый набор веса. Данное явление считается нормальным. Однако на фоне этого явления достаточно тяжело заметить отечность. В первую очередь отек появляется на ступнях и лодыжках. Уже далее могут отекать колени и икры. Что-бы во время заметить отеки, стоит помнить некоторые признаки, которые будут описаны ниже:

Внезапно обувь стала тесной. Многие думают что это произошло из-за лишнего веса. Но это не так. Оказывается ступни не могут накапливать жир. Там, как правило, скапливается лишняя жидкость.

Маленький тест. Данная манипуляция позволит быстро выявить данный недуг. В этом случае необходимо пальцем надавить на голень. Если при надавливании образовалась вмятина, которая не может долго рассосаться - то это является признаком отека. Если след от носка резинки тоже долго не проходит, то это является признаком отечности.

Изменение цвета кожи тоже является признаком отечности. Скопившиеся жидкость окрашивает кожу в бледный оттенок, который является не здоровым. Кожа выглядит натяжной и будет иметь блеск.

Быстрый набор веса. На отеки может указать быстрый набор веса даже при правильном питании.

Если выделяется мало жидкости из организма во время того, как употребляется ее много. То это также указывает на отеки.

Достаточно выраженные симптомы отека ног можно увидеть в конце дня. При длительном нахождении на ногах тоже появляется отечность. Как правило, отеки уменьшаются у женщины после того, как она хорошо отдохнет.

Отеки на ранних сроках беременности

Эта статья представит вам ответ на вопрос, что делать если появились отеки ног у беременных. Как правило, данный симптом легко заметить невооруженным взглядом на первых сроках беременности. Но в первом триместре беременности отеки заметить крайне сложно. Главными причинами отечности на ранних сроках являются:

Увеличенная масса матки, которая давит на сосуды и вены, находящиеся в тазу.
Изменение рациона питания. Чрезмерное употребление сладкого и соленого приводит к появлению данного симптома.
Отек на ног не является нормой. Это можно расценивать, как сигнал, который говорит о сбое в работе внутренних органов. Прежде всего, отеки говорят о сбое в работе почек. Отеки могут быть не только явными, но и скрытными. Конечно же, самые опасные - это скрытные отеки. Что-бы их выявить необходимо сравнить объем потребляемой и выделяемой жидкости. Если из организма выводится меньше 75% жидкости, то это говорит о том, что она скапливается внутри. Что-бы установить причину появления отеков. Нужно посетить врача-терапевта. Он назначит анализы и случае необходимости отправит беременную к: урологу, эндокринологу и флебологу.

Какая опасность кроется в отеках ног

Если отек ног появился на поздних сроках беременности и при этом у женщины не наблюдается белка в моче и высокого давления - то это является нормой. Отечность при этом не угрожает малышу и матери. Тут также не требуется лечение.

Если отечность была вызвана нарушением в работе внутренних органов, то это считается патологией. В таком случае создается угроза для ребенка. В частности, могут случится преждевременные роды или выкидыш. Отек плода и тканей плаценты - это самое опасное явление для жизни матери и ребенка.

Какие принимать меры против отека ног

Для того, чтобы в последние недели беременности избавиться от отечности ног женщинам рекомендовано соблюдать некоторые простые правила:

Для выведения лишней жидкости и для улучшения кровообращения рекомендованы легкие физические нагрузки.
Избавиться от отека позволит отдых с приподнятыми ногами. Достаточно каждый день лежать в таком положение в течение часа. При этом под ноги подкладывают валик либо подушку.
В таком случае можно использовать легкий массаж.
Ванночки с морской хорошо снимают усталость и отеки.
В течение дня рекомендовано употреблять, как можно больше чистой воды.
Нельзя при таком заболевании употреблять соленые блюда. Данные кушанья задерживают жидкость. Также жидкость могут задерживать и сладкие кушанья.
Летом беременным нельзя находится длительное время на жаре. Также не стоит оставаться в жарких помещениях.

Лечение отека ног при беременности

Перед тем, как начать лечение отечности - беременной рекомендовано посетить врача для того, чтобы выяснить причину ее появления. После установления причины будут назначены: медикаменты и прочие полезные процедуры.

Итак, если возникли сильные отеки ног при беременности то сразу возникает вопрос, что делать в таком случае. Конечно же, стоит обратиться к доктору, где будет подобрано комплексное лечение. В частности, врач назначит для ношения компрессионный трикотаж. Уже доказано, что ношение этого белья снижает давление и снимает отеки ног.

Для наружного применения врач пропишет: гели и мази, которые повысят тонус и эластичность сосудов, а также активизируют кровообращение. Достаточно часто в таких случаях назначается:

Троксевазиновая мазь,
Гепариновая мазь,
Варикобустер.

При гестозе могут быть назначены мочегонные препараты-антисептики, которые могут быстро вывести воду из организма. Кроме этого, они будут обладать противовоспалительным действием. Это могут быть следующие препараты:

Эуфилин,
Канефрон.
Витамин Е и липовая кислота.

Эти препараты предотвращают скрытную отечность и улучшают общее состояние беременной. При серьезных симптомах и при сбое в работе внутренних органов врач назначит специальное лечение и госпитализацию.

Если отекают ноги при беременности на поздних сроках, то обязательно стоит обратиться к правильной диете. И в этом случае, самое первое - это сокращение приема соли. Соль не только задерживает жидкость, но и нарушает водно-солевой баланс организма. В результате, появляется отек. Потому во время жажды стоит пить только лишь чистую воду. Ее количество может быть не ограниченно. Ограничить рекомендовано употребления: газировки, кофе и чая. При отеках очень хорошо употреблять в пищу сочные фрукты и все виды цитрусовых. Также полезно есть: лук, петрушку и сельдерей.

Народные методы

Народные методы можно свободно использовать при отеках ног в момент беременности. Ниже стоит привести только лишь самые действенные:

Отвар из овса. Для приготовления отвара потребуется литр воды и 1 столовая ложка зерен. Овес доводят до кипения и после процеживают. Полученный отвар в остывшем виде пьют 3 раза в день.
Клюква. Помимо самих свежих ягод клювы в этом случае потребуется мед. Его растирают вместе с ягодами.
Березовый сок, тыквенный и морковный сок. Данные соки способствуют выведению лишней жидкости.
Компот из кураги. Чтобы приготовить компот, курагу заливают на ночь кипятком. Данный компот пьют утром натощак за пол часа до завтрака.

Профилактика отеков

Отеки не будут досаждать беременной женщине в том случае, если она будет отдыхать и помнить об легкой физической активности.

На заметку! Отеки лучше предупредить, чем бороться с ними.

Отёки при беременности – одно из самых распространенных явлений, поэтому нередко, будущие мамочки просто не обращают на них внимания, не представляя, чем они опасны и беспечно думая, что никакими последствиями они не грозят. На самом деле, всё далеко не так, ведь скопление лишней жидкости отражается как на деятельности всего женского организма (нарушается работа почек, появляются проблемы с кровообращением), так и на функциях плаценты (именно через неё ваш малыш получает питательные вещества, воду, кислород). Но самое важное, что на поздних сроках беременности отёки являются самыми первыми признаками такой патологии, как гестоз (именуемый ранее как «поздний токсикоз»), которая ставит под угрозу жизнь будущей мамы и её малыша.

Услышав слово «токсикоз», многие женщины подумают, что делать ничего и не нужно, а проблема – просто преувеличена, ведь каждая вторая в течение первых десяти недель сталкивается с утренней тошнотой и прочими неприятными явлениями. Но следует учитывать, что в первом триместре такое состояние вызвано перестройкой организма и считается нормальным явлением, а после 32-33 недели – может быть началом опасного осложнения беременности.

Отёки чаще всего бывают явными, в этом случае их легко замечает и женщина, и её доктор, а могут быть скрытыми, появляющимися по причине задержки жидкости в организме. Скрытое патологическое отклонение можно заподозрить по неравномерной или слишком большой прибавке в весе.

Как избавиться от них, должен подсказать лечащий врач, т.к. программа терапии зависит от степени патологии. При лёгкой форме даётся ряд рекомендаций, чтобы симптомы снять в домашних условиях, это:

диета (снижение количества употребляемой соли, увеличение клетчатки, белка и витаминов);
еженедельные творожно-яблочные «разгрузочные» дни;
контроль питьевого баланса (суточная норма жидкости 1,5 литра);
ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе;
возможно, лекарственные препараты.

Отеки ног при беременности и почему они появляются

Отёчность ног у беременных женщин почти неизбежна, причины этого явления чаще всего кроются в увеличении веса и в нарушении обменных процессов (особенно – вывода жидкости из организма). Лишние килограммы приводят повышенной нагрузке на нижние конечности, нарушению кровообращения и, как следствие, к варикозу. На поздних сроках часто у женщин видны расширения вен, а сами будущие мамочки жалуются на тяжесть и сильные боли в ногах, повышенную усталость.

Как планировать беременность и что нужно делать

Чем раньше обратить внимание на отклонение, тем легче остановить его развитие. Если проблема в задержке жидкости в организме, то первые признаки отёчности можно заметить, когда любимые туфли правильного размера вдруг стали малы. Что делать в этом случае? Первое – это ограничить употребление поваренной соли, натрий притягивает воду и препятствует её выходу. Кроме того, необходимо исключить жареные, квашенные и копчёные блюда, а также отказаться от кофе и чёрного чая. Облегчить состояние можно отдыхом и подкладыванием под ноги валика (его легко сделать, скрутив любое одеяло). Принятые меры должны уже в течение пяти дней дать видимый результат, если этого не произошло, то врач назначит лекарственные препараты.

Что вызывает отеки рук при беременности и как их устранить

Нередко будущие мамочки жалуются на отёчность пальцев рук. Отклонение может проявляться в невозможности снять кольцо, а может сопровождаться болезненностью, покалыванием или онемением, жжением в области запястья.

На ранних сроках такое явление часто не представляет собой опасность, оно наблюдается у женщин, много работающих на компьютере и активно пользующихся клавиатурой и мышкой, а также у тех, кто увлекается вязанием, лепкой, хендмейдом. Объясняется оно так называемым «туннельным» синдромом, при котором жидкость скапливается в запястье и давит на проходящий нерв, что и приводит к болезненности. Устранить проблему можно с помощью гимнастики для рук и пальцев, а также отдыхом.

Если же отёчность стала появляться на поздних сроках, причём будущая мамочка замечает аналогичные проблемы с ногами, то это может быть признаком «водянки беременных», т.е. первой стадии гестоза. Что делать в этом случае?

Во-первых, необходимо срочно снизить употребление соли, она задерживает жидкость в организме.
Во-вторых, проконсультироваться с врачом, он назначит лекарственные препараты или порекомендует травяные чаи.
В-третьих, не забывать об активности и пользе движения (в частности, гимнастики).

Если принятые меры не помогли, необходим курс терапии в стационаре.

Отек носа при беременности – что это может быть?

Отёчность слизистой носа тоже наблюдается достаточно часто. Специфическое явление, называемое «насморк беременных», может появиться по ряду причин, например:

из-за гормональных изменений;
по причине аллергической реакции (на пыльцу растений, шерсть домашних животных, новый стиральный порошок и т.д.). Даже, если раньше аллергии не было, то «интересное» положение может стать толчком к неприятной реакции организма.

Как родить после ЭКО: кесарево сечение или естественные роды

Непосредственно маме отекание слизистой носа не вредит, но оно может отразиться на поступлении кислорода в организм и к плоду. Поэтому побеспокоиться о том, как снять насморк, нужно быстрее, но не стоит забывать, что далеко не все лекарственные средства разрешается принимать будущим мамам.

Почему часто отекает лицо при беременности

Изменившиеся черты лица, его округлость и отёчность, припухлости век (что визуально суживает глаза) – всё это тоже нередко беспокоит беременных женщин, и такие признаки могут указывать на проблему в работе почек. В этом случае назначается специальное лечение под наблюдением нефролога. Но речь может идти и о физиологической отёчности, в этом случае попробуйте снизить употребление соли, а также копчёного и квашенного, отрегулируйте ежедневный объём потребляемой жидкости (оптимально – 1,5 литра в сутки), минимизируйте количество выпитого на ночь, постарайтесь спать на левом боку – всё это снимет симптомы и поможет «разгрузить» почки.

Если вместе с лицом будущая мама ощущает отекание нижних и верхних конечностей, живота, бёдер, влагалища – это может говорить о более серьёзном патологическом процессе. На последних неделях отёки часто являются первыми признаками гестоза, заболевания, грозящего серьёзными последствиями, вплоть до отслоения плаценты, кровотечения, преждевременных родов, замирания плода.

Отеки на 38 неделе беременности: опасно или нет

Причины появления отёков у будущей мамочки на 38 неделе беременности могут быть вызваны разными причинами и носить как физиологический, так и патологический характер. К сожалению, чаще всего это патология (гестоз), хотя врачи на таком сроке уже спокойны за жизнь малыша, ведь на 37 неделе маленький человечек уже полностью сформировался и готов появиться на свет, даже не дожидаясь 40 недели. В принципе, 38-я и 39 недели ему нужны только для того, чтобы набрать вес и ещё чуть-чуть подрасти.

Курение во время беременности: есть ли безопасные альтернативы табаку и как избавиться от пагубной привычки

Гестоз у большинства беременных женщин развивается на 32-34 неделе, отёчность – это только первая стадия данной патологии, и она является обратимой. Важно со всей ответственностью отнестись к рекомендациям врача, и чаще всего уже в течении 6-7 дней проблему удаётся устранить. Если отклонение обнаружено на 25 неделе, то это говорит о сложном протекании патологического процесса, поэтому будущая мама попадает под пристальное внимание врачей до наступления 38-й недели, на которой можно стимулировать роды.