Сильные спазмы в животе при беременности. Лечение кишечных колик при беременности

Чаще всего возникают в кишечнике, и в самом начале периода вынашивания малыша их проявление обусловлено миграцией яйцеклетки в матку. Уже через несколько дней после зачатия могут проявиться слабые симптомы кишечных колик из-за повышения в организме будущей мамы уровня прогестерона, который расслабляет стенки кишечника.

Если такие симптомы не проходят, а, наоборот, беспокоят женщину все чаще, даже во время приема пищи или в процессе дефекации, необходимо срочно рассказать об этом своему врачу.

Медицинская практика показывает, что кишечные колики у беременных женщин имеют ярко выраженные признаки, которые практически невозможно спутать с какими-то другими:

периодический характер спазмов в кишечнике;

проблемы с опорожнением кишечника, либо частая дефекация.

Кишечные колики при беременности нередко наблюдаются при стрессовых ситуациях, неправильном питании (наличии в рационе жирной, острой, «тяжелой» пищи), из-за малоподвижного образа жизни. У будущих мам, которые подвержены нервозности, либо постоянно пребывают в состоянии страха, тревоги и волнения, кишечные колики проявляются в полной степени.

Следует отметить, что схваткообразные боли в животе встречаются не только в начале беременности, но и особенно часто проявляются в последние месяцы вынашивания ребенка. И это не удивительно, поскольку постоянный рост плода вызывает смещение внутренних органов беременной женщины, в частности, деформирует стенки кишечника, провоцируя колики, а также затрудняя опорожнение.

Если у беременной женщины возникают кишечные колики аллергического характера, то это можно выяснить с помощью лабораторного анализа кала на наличие эозинофилов и остроконечных кристаллов. В любом случае провести точную диагностику сможет только врач, поэтому при возникновении колик беременной женщине лучше всего обратиться в медицинское учреждение.

Симптомы кишечной колики при беременности

Колики при беременности доставляют будущим мамам дискомфорт и весьма неприятные ощущения. Одними из самых распространенных колик у беременных являются кишечные. Обычно они возникают при неправильном питании, употреблении острой, жирной, трудноперевариваемой пищи, а также газированных напитков, которые провоцируют вздутие живота.

Симптомы кишечной колики при беременности обычно ярко выражены:

внезапные схваткообразные ноющие боли внизу живота, часто имеющие нарастающий характер;

снижение аппетита из-за диспепсического расстройства (ощущения «тяжести» в животе, тошноты и рвоты); различные нарушения в образовании кала (диарея, запоры, наличие слизистых выделений при испражнениях); головокружение и общая слабость.

Длительность кишечной колики при беременности может составлять как несколько часов, так и несколько дней. При этом обострения нередко сменяются ремиссиями. Боль ноющая и резкая, может пронзать тело в пояснице, затем переходить в область брюшного пресса и паха. Иногда приступ кишечной колики сопровождается дизурическими явлениями: болью и жжением при мочеиспускании, частыми позывами в туалет. Это объясняется тем, что растущая матка сдавливает внутренние органы малого таза и брюшной полости, а при вздутии живота ситуация осложняется.

Симптомы кишечной колики при беременности могут дополняться повышением артериального давления, особенно если приступ длится долго. Чтобы не допустить развития осложнений, будущей маме следует своевременно обратиться к врачу для точной диагностики и эффективного лечения.

К кому обратиться?

гастроэнтеролог

гинеколог

Лечение кишечной колики при беременности

Колики при беременности, вызванные нарушениями в работе кишечника, наиболее часто встречаются в период вынашивания малыша и связаны с гормональными и физиологическими изменениями в организме будущей матери, в частности, «расслабляющим» действием прогестерона, растущей маткой, положением плода. Нередко причиной возникновения кишечных колик является неправильное питание беременной женщины, в рационе которой преобладает «тяжелая» для органов пищеварения пища.

Лечение кишечной колики при беременности сводится к устранению данного симптома с помощью спазмолитических средств – к примеру, Но-шпы. Облегчит состояние беременной препарат , который характеризуется инертностью и не всасывается в ЖКТ и кровь, поэтому является абсолютно безопасным средством. Дозировку препарата Эспумизан должен устанавливать лечащий врач. Обычно она составляет трехразовый прием 2-х капсул данного лекарственного средства. Главным фактором, направленным на уменьшение кишечных колик и избавление от них, является диета. Во избежание неприятных симптомов будущей маме рекомендуется придерживаться диеты, исключающей из ежедневного меню жареные, острые, жирные блюда, копчености и соленья, мучные изделия, ‒ словом, все то, что утяжеляет процесс пищеварения.

Народные средства лечения кишечных колик – это прием отваров лекарственных растений, которые обладают болеутоляющим и успокаивающим действием, а также снимают кишечные спазмы и уменьшают газообразование. Это мята перечная, мелисса, семена укропа и др. Перед применением того или иного рецепта народной медицины беременной женщине необходимо посоветоваться с лечащим врачом во избежание негативных побочных эффектов.

Хорошо помогает в лечении кишечных колик чай из фенхеля, для приготовления которого используются семена специального сорта укропа. Обычно такой чай можно купить в аптеке, он также широко применяется в педиатрии для устранения колик у новорожденных. Беременным женщинам необходимо просто заварить более крепкий чай для достижения нужного эффекта.

Можно попробовать давно проверенный и весьма распространенный способ лечения кишечных колик у беременных с помощью отвара из семян укропа, приготовленного на молоке (1 столовая ложка семян на стакан молока). Свежевыжатый морковный сок – отличное средство для улучшения перистальтики кишечника. Его следует принимать по 1 стакану перед приемами пищи.

Отвар из коры дуба, дудника и аира отлично снимает спазм и устраняет вздутие живота. Для его приготовления смесь (по 1 ст. ложке каждого ингредиента) необходимо залить 1 л кипяченой воды и настоять в течение часа. Принимать по 2 ст. ложки три раза в день.

Отвар из ромашки – универсальное средство, которое обладает противовоспалительным действием и может помочь устранить симптомы колик в желудке и кишечнике. Чайную ложку ромашки нужно залить стаканом кипятка, отстоять, процедить и принимать по 1 ч. ложке через каждые 2 часа.

Сок пустырника снимает спазмы кишечника. Для приготовления целебного средства 1 чайную ложку сока следует разбавить в 100 г воды и принимать до еды. Для предотвращения вздутия живота будущей маме рекомендуется включить в рацион сырую тыкву, яблоки и артишоки.

Лечение кишечной колики при беременности должно быть рациональным; при этом медикаментозные препараты назначаются женщине только после консультации с врачом. Если, помимо колик, у беременной женщины наблюдаются запоры, необходимо включить в рацион больше жидкости: натуральные соки, чай, травяные отвары. В таком случае лучше всего подойдет дробное питание небольшими порциями (5-6 раз в день), включая употребление кисломолочных продуктов. Беременной следует ежедневно контролировать стул, а также следить за тем, чтобы пища всегда была свежеприготовленной и разнообразной. Кроме того, будущей маме необходимо наладить режим дня. Нередко нарушение режима, частые бессонницы, стрессы, переутомление и переживания приводят к сбою работы нервной системы, а также способствуют усилению метеоризма, что приводит к новым приступам колик.

Кишечные колики и вздутие живота — одни из тех моментов, которые очень сильно могут подпортить настроение будущей мамочки. Причины данных явлений могут быть разнообразными — от неправильного питания до различных заболеваний ЖКТ. И чтобы избавиться от этих неприятных моментов, стоит знать о мерах пресечения и профилактики данных недугов.

Прежде чем перейти к лечению кишечных коликов, необходимо знать симптомы данного заболевания. Как показывает практика врачей, кишечные колики у беременных имеют ярко выраженную симптоматику.

1. Периодические спазмы толстого кишечника.

2. Вздутие живота, а также бурление и/или ощущение распирания.

3. Большое скопление и выделение пищеварительных газов (метеоризм, флатуленция).

4. Запор или диарея.

5. В составе кала наличие слизистых трубочек и/или лент.

6. Ощущение тяжести в области живота.

7. Тошнота, рвота.

8. Пониженный аппетит.

Чтобы не усугублять ситуацию, лечение кишечных коликов и вздутия живота необходимо проводить сразу , не дожидаясь рождения малыша. Естественно перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом.

Лечение кишечных коликов и вздутия живота

1. Главными и самым лучшим способом борьбы с данными проблемами является правильное соотношение работы и отдыха.

2. В случае, если боль можно характеризировать как тупую и не очень сильную, то можно использовать теплую грелку (но не в коме случаи не горячую!!!). Для этого грелку следует разместить в нижней части живота. Однако будьте крайне аккуратны, не стоит использовать грелку часто, ведь это может вызвать перегрев матки.

3. Отвар семян укропа - народное средство, которое помогает справиться со вздутием и коликами. 2 чайные ложки семян залить 400 мл кипятка и настаивать 30 минут.

Процедить и разделить полученный отвар на 4 приема за день.

4. Если вы чувствуете острую боль и/или сильное вздутие, то можете принять таблетку Ношпы или Эспумизана. Эти препараты разрешены при беременности.

5. Главной причиной возникновение кишечных коликов и вздутия живота является неправильное питание. Поэтому для устранения данной проблемы необходимо для начала отрегулировать свое питание.

Из своего питания стоит исключить:

• жаренные,
• жирные,
• мучные
• и сильно приправленные специями продукты.

Взамен их стоит увеличить количество потребляемых овощей и фруктов. Также следует добавить нежирное мясо , которое можно приготовить либо на пару, либо с использованием минимального количества растительного масла.

Но будьте внимательны некоторые овощи/продукты, могут наоборот провоцировать газообразование:

• капуста,
• мучные изделия,
• яблоки,
• помидоры,
• кукуруза,
• газированные напитки,
• отруби и др.

Меры профилактики образования кишечных коликов и вздутия живота

1. сбалансированное питание во время всей беременности (и не только);
2. точечный массаж;
3. регулярное употребление фенхеля, тмина и майорана в запаренном виде;
4. употребление тыквы, как в сыром виде так и в запеченном;
5. вместо обычных подсолнечных семечек можно кушать тыквенные — это не только вкусно, но и очень полезно.

Кишечные колики и вздутие живота в период беременности чаще всего возникает в результате неправильного питания, а также, если девушка/женщина ведет малоподвижный образ жизни. Но существует также и ряд более серьезных причин (паразиты, дизентерия, колит и др.), которые необходимо решать с врачебной помощью особенно во время беременности.

Чем занят мозг человека? Это дом, семья, работа, прочие бытовые и личные проблемы. А центром жизни беременной девушки становится ее животик. Ведь там живет и развивается будущий карапуз. И любые проблемы, недомогания, и прочие неприятные ощущения в этой области сразу же выходят на первый план.

Не обращать внимания на подобные симптомы неразумно. Они могут свидетельствовать о различных патологических процессах, которые оказывают негативное действие и на будущего ребенка, и на жизнь и здоровье будущей мамы.

Колика – это болевой приступ в области живота. Врачи разделяют несколько видов это патологии, каждый их которых имеет свои отличительные признаки. Основным симптомом колики является боль. Она может быть разной – колющей, схваткообразной, острой, беспокоящей, умеренной. Эта неприятная возникает спонтанно, но может беспокоить человека постоянно. Колики не выбирают пол и возраст пациента. Первое знакомство с этой патологией начинается еще в младенчестве.

Беременность и колики. Откуда можно ждать неприятностей?

При появлении колик во время беременности нужно немедленно обратится к врачу.

Ожидание малыша сопровождается повышенной нагрузкой на все системы организма. Виды колики у беременных женщин:

• Гормональные – при перестройке организма на обслуживание
• При имплантации эмбриона в полости матки
• Почечные
• Печеночные
• В паху и во влагалище
• Физиологические процессы, связанные с увеличением размеров матки

Какова бы ни была причина развития колик – это повод обратиться к гинекологу и пройти обследование.

Гормональные колики у беременных женщин

Гормональные колики возникают в связи с расслаблением мускулатуры кишечника.

Кишечная колика у беременной женщины возникает в связи с заболеванием пищеварительного тракта.

Кишечная колика – это симптом, а не самостоятельная патология. Но не стоит от него отмахиваться, так как иногда для лечения требуется хирургическое вмешательство. Почему развивается кишечная колика? Причины разнообразны:

Основная симптоматика:

1. Боли и спазмы в животе
2. Расстройства дефекации – и , и запор
3. Тошнота
4. Общая слабость

Важно обратиться к врачу и пройти обследование, так как лечение зависит от причины развития колики.

Колики области малого таза у беременных

Колика у беременной женщины может быть признаком такого заболевания как грыжа.

Неприятные ощущения в паховой области могут быть признаком следующих заболеваний:

• – набухание в области паха. Это связано с ослаблением мышечной и соединительной ткани. Петли кишечника проходят через паховую область и при неблагоприятных условиях образуется грыжа.
• Инфекционные процессы в малом тазу – аднексит, проктит, эндометрит, . Часто в этом случае происходит увеличение лимфоузлов в паху.
• Остеохондроз – дегенеративные процессы в позвоночнике. устанавливается методом исключения. Если отсутствуют признаки кишечной, почечной или печеночной колики, грыжи или инфекции, тонуса матки, то ставится диагноз остеохондроз.
• Повышенный тонус матки – мышцы органа начинают хаотически сокращаться, выталкивая плод. Это состояние развивается из-за стрессов, гормональных сбоев, перегрузок, при многоводии и больших размеров плода в любой период беременности. Женщина ощущает тяжесть, боли в нижней части живота.

Все эти состояния требуют консультации у и прочих узких специалистов, так как могут спровоцировать гибель плода и прочие проблемы со здоровьем у женщины. Народными методами эти патологии не лечатся.

Все это может негативным образом сказаться на самочувствии женщины.

В этот период женщину часто беспокоят различного рода колики: кишечные, почечные, желудочные.

Кишечные колики

Чаще всего беременных беспокоят кишечные колики. В основе их появления лежат резкие спазматические сокращения кишечной стенки. Предрасполагающий фактор при беременности – это усиленный синтез , который расслабляет гладкие мышечные волокна, входящие в состав кишечной стенки.

Это, в свою очередь, способствует застою пищеварительных масс в кишечнике и приводит к чрезмерному газообразованию. Результатом перечисленных изменений в организме являются сильные схваткообразные боли в животе.

На более поздних сроках беременности сказывается такой фактор, как давление на петли кишечника увеличенной в размерах матки.

Однако кишечные колики имеются не у всех беременных, поскольку причинами их возникновения являются:

• нарушение диеты . Прием жареных, копченых продуктов, употребление газированных напитков способствует застою пищеварительных масс в кишечнике. Имеет значение и режим питания. Нерегулярный прием пищи, поздние и обильные ужины, не соответствующие циркадным ритмам, еще больше ухудшают ситуацию;
• малоактивный образ жизни ;
• сопутствующие заболевания органов пищеварения ( , холангиты) приводят к ферментативной недостаточности, что также замедляет процессы пищеварения и способствует застою пищевого комка в просвете кишечника.

В случае появления слабо выраженной колики рекомендуется простой отдых. При регулярно повторяющихся коликах, связанных с приемом пищи, стоит отказаться от этих продуктов.

Если же причина неизвестна, стоит обратиться к гастроэнтерологу. Установив причину, он назначит соответствующее лечение: ферментативные, противовоспалительные, спазмолитические препараты, диету.

В случае появления сильно выраженной колики следует принять спазмолитики, помогает также тепло – оно способствует расслаблению кишечных мышц, но следует иметь в виду, что грелка должна быть теплой, но не горячей.

Альтернатива грелки – теплая . Однако откладывать поход к врачу все же не стоит, поскольку симптоматическое лечение вполне может замаскировать серьезную патологию.

Профилактика

Необходимы регулярные прогулки на свежем воздухе – они способствуют общему укреплению организма и поддержанию мышечного тонуса. Регулярный, частый прием небольших объемов пищи способствует пищеварению и предотвращает застой пищевых масс.

Желудочные

Проявляются схваткообразными болями в эпигастральной области. Чаще всего они развиваются на фоне хронического и являются следствием функциональной недостаточности желудка. Как правило, колики появляются сразу вслед за приемом пищи.

Причина их возникновения – употребление продуктов, раздражающих слизистую оболочку желудка (пряные, острые, копченые продукты). Колики могут появиться и в случае переполнения желудка из-за обильного приема пищи или питья.

Чтобы купировать желудочную колику, необходимо прилечь и немного отдохнуть. В случае сильно выраженной боли необходимо принять спазмолитики.

Меры профилактики

Ограничение или полный отказ от приема тех продуктов, которые провоцируют приступ колики. Прием пищи и употребление жидкости только в небольших объемах.

Не стоит за раз съедать три тарелки супа или выпивать два литра воды, даже если очень хочется. При наличии хронического гастрита необходимо проведение противовоспалительной терапии.

Почечные

Они развиваются только при наличии камней в почках.

Появляется резкая, нестерпимая боль в поясничной области, в ряде случаев она может отдаваться в область бедра и половых губ. Эта боль не купируется спазмолитиками, а изменение положения тела не приносит облегчения. Причем колика всегда развивается внезапно, на фоне хорошего самочувствия.

При развитии почечной колики категорически противопоказано нагревание. Серьезным осложнением может стать резкое повышение , что грозит . Поэтому необходимо сразу вызывать бригаду скорой помощи и продолжать лечение в стационаре.

Как предупредить?

Главное профилактическое мероприятие при почечных коликах – своевременная диагностика заболевания, лучше всего консультация нефролога. Важно помнить, что предвестником обострения является кровь в моче.

Колики внизу живота

Колики внизу живота могут появиться на ранних сроках беременности. Они возникают из-за прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки.

Еще одна возможная причина их появления – это гормональная перестройка организма: под действием половых гормонов происходит расширение матки, что также может сопровождаться неприятными ощущениями внизу живота. Боли ноющего характера, несильные, как во время менструаций.

Лучший способ борьбы с ними – это тепло (и опять же стоит отметить, что грелка не должна быть горячей) и отдых.

Как предотвратить?

Поскольку колики внизу живота обусловлены физиологическими процессами в организме беременной, специфической профилактики нет. Однако если боли носят затяжной характер или повышается их интенсивность, то следует обратиться к врачу. В этом случае нельзя принимать спазмолитики без консультации специалиста.

В любом случае при появлении колик не стоит паниковать. Эпизодические кишечные и желудочные колики вполне могут быть купированы в домашних условиях.

Главное – не переборщить с температурой грелки и приемом лекарств, поскольку большая доза медикаментов может сгладить истинную картину заболевания, и оно не будет вовремя диагностировано.

А вот в случае развития почечной колики стоит незамедлительно обратиться к врачу и не отказываться от госпитализации. Лечить почечную колику дома бессмысленно, а применение тепла категорически противопоказано!

Ожидание рождения ребёнка – неповторимое чудо. В это время создаётся особая связь между самыми близкими людьми: будущей мамой и ещё не рождённым малышом. Однако возможны неприятности, способные нарушить покой будущей роженицы.

Беременные женщины порой сталкиваются с явлением колик в животе. Ощущается это как неожиданная схватка, при которой чувствуется резкая боль. Причины – быстрый рост плода, заболевания внутренних органов, расположенных в полости, несоблюдение рекомендованного режима питания и двигательной активности. Появляться и доставлять сложности колики могут на разных сроках беременности: от зачатия до последних дней перед родами.

Первый эпизод колик женщина может почувствовать в первые несколько суток после состоявшегося зачатия. После оплодотворения яйцеклетка отправляется в матку, где примерно через десять дней встраивается в рыхлую стенку органа. В последующие дни плодное яйцо «приживается» для продолжения развития.

Некоторые будущие мамы на ранних сроках беременности ничего не ощущают, прочих сразу начинают беспокоить боли внизу живота, которые в этот период изредка сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища. Порой эти выделения ошибочно принимаются за начало менструации. С каждым проявлением активности эмбриона симптомы способны повторяться. Ухудшение состояния может наступить во втором триместре беременности.

Случается, что боль становится непрекращающейся, спазмообразной и ноющей. Чтобы избежать выкидыша, полагается вовремя обратиться к гинекологу и пройти курс лечебных процедур.

Под словом «колика» современная медицина подразумевает приступообразную боль, локализующуюся в конкретных местах брюшной полости. Это почечные, печёночные и кишечные колики.

Их появление – симптом нарушений в работе органов брюшной полости, способных возникать из-за:

• Обострения хронических заболеваний.
• Последствия погрешностей в питании.

На поздних сроках беременности, в третьем триместре ребёнок и, соответственно, матка увеличиваются в размерах, сдавливая соседние органы. Это сказывается на общем состоянии.

Возможные причины:

• Неправильное расположение плода в матке.
• Чрезмерная активность ребёнка.
• Увеличение размеров матки.
• Заболевания внутренних органов будущей матери.

Кишечные колики

Спутники кишечных колик: тошнота, позывы к рвоте, диарея и тяжесть в желудке. Температура тела часто поднимется до 37-38С. Продолжительные спазмы провоцируют подъём артериального давления. У женщин, имеющих предрасположенность к гипертонии, могут случаться настоящие гипертонические кризы.

Обычно у беременных колики в животе сопровождаются усилением образования кишечных газов, эти явления взаимосвязаны: спазм считается следствием скопления газов, метеоризм – один из симптомов колики.

Ухудшение состояния провоцируется повышенным во время беременности уровнем гормона прогестерона, расслабляющего мышцы кишечных стенок. Результатом расслабления становятся регулярные запоры, появление повышенного газообразования. Растяжение стенок кишечника каловыми массами и газами вызывает болевые ощущения. В последние недели беременности работа ЖКТ усложняется из-за увеличения матки.

Гинекологи-акушеры выделяют черты кишечных колик, на основании которых устанавливается точный диагноз:

• не постоянные, а периодические;
• Тяжесть в желудке;
• Снижение аппетита;
• Диарея или запор;
• Тошнота, иногда со рвотой;
• Вздутие живота.

Причинами кишечных спазмов у беременных называют стресс и волнение, погрешности в питании и малоподвижность, а в редких случаях – аллергия.

Женщина может выпадать из активного ритма жизни на несколько суток: обострения сменяются исчезновением симптомов.

Печёночные

Часто будущие мамы высказывают жалобы на боль в боках. Если она локализуется в правом подреберье, причина тому – неприятность с печенью или желчным пузырём, спровоцированная частым употреблением жареного, острого или алкоголя. Болеть правый бок может и при физических нагрузках.

Вероятность появления недомогания увеличивается, если неполадки с печенью прослеживались в анамнезе. Перед приступом у женщины проявляются слабость, головокружение, вздутие живота и ощущение тошноты.

Лучшим способом лечения станет диета, исключающая жареные, копчёные и острые блюда, способные вызывать болевые симптомы.

Почечные

Врач дифференцирует печёночную колику от почечных спазмов. Почечная колика при беременности грозит повышением тонуса матки – фактором риска преждевременных родов.

Неприятные ощущения и болевые схватки в области почек могут быть следствием обострения хронических заболеваний мочевыделительной системы: мочекаменной болезни и пиелонефрита. Внезапный приступ возникает в месте расположения камней.

Самолечение и стремление «перетерпеть» неприятные ощущения опасно и для будущей матери, и для ребёнка!

Приступ сопровождается замедлением сердцебиения, повышением артериального давления. Иногда наступает полуобморочное состояние. Длится приступ от десяти минут до нескольких часов. Категорически противопоказано использование для снятия спазма грелок, горячих ванн и медикаментозного самолечения.

Диагностика

Точный диагноз устанавливается на основании результатов медицинских исследований:

• Анализов мочи (иногда требуется исследование суточного диуреза).
• Анализов крови (общего и биохимического).
• УЗИ брюшной полости.
• УЗИ органов малого таза.

Анализ мочи даёт информацию о плотности, химическом составе и наличии посторонних включений (крови, клеток эпителия и др.).

В анализе крови обращают внимание на уровень сахара, содержание гемоглобина и лейкоцитов, скорость оседания эритроцитов. Повышение последних двух показателей говорит о воспалительном процессе в организме.

УЗИ органов малого таза и брюшной полости – способ исследования, позволяющий увидеть внутренние процессы в органах мочевыведения, печени, поджелудочной железе и кишечнике, а также в увеличенной полости матки.

Правильное лечение может быть назначено, когда верно установлена причина неполадок в организме.

Лечение

Лекарственные средства беременным прописывает исключительно врач. Для снижения количества газов в кишечнике рекомендуют «Эспумизан», для снятия боли – «Но-шпу». Это самые безопасные и действенные из лекарственных препаратов.

Рекомендуется соблюдение диеты: из рациона, как уже сказано, придётся убрать сладкое, жирное, жареное, копчёное и острое. Исключаются продукты, содержащие красители, искусственные ароматизаторы и консерванты. Не рекомендованы газированные напитки, продукты с высоким содержанием соли.

Температура пищи должна быть немного выше комнатной, а питание – дробным: есть нужно часто и маленькими порциями. На столе обязательно должны быть кисломолочные продукты, печёные яблоки, нежирная рыба и свежая зелень, что позволит улучшить пищеварение и обогатит организм полезными микро- и макроэлементами.

Способствовать излечению будет двигательная активность: регулярные прогулки и гимнастика помогут улучшить моторику кишечника и снизят вероятность запоров. Все физические упражнения нужно делать не менее, чем через сорок минут после еды.

Отсутствие стрессов положительно скажется на результатах лечения колики при беременности, и обеспечит счастливый исход беременности.

Методы народной медицины для борьбы с кишечными спазмами у беременных

На помощь будущим мамам придут средства народной медицины, способные облегчать симптомы в болезненный период ухудшения.

От кишечных колик избавит чай из фенхеля (укропа аптечного). Семена фенхеля приобретаются в аптеке. Запас такого чая не окажется лишним: напиток применяется для лечения подобных явлений у новорождённых. Для будущей мамы чай заваривается покрепче.

Отвар ромашки – природное противовоспалительное средство, способное отчасти побороть тревожность и беспокойство. Чайную ложку высушенной аптечной ромашки заливают 1 стаканом кипящей воды и настаивают. Употреблять отвар по чайной ложке раз в 2 часа.

Хорошее средство – отвар из коры дуба с аиром и дудником. Устраняет спазмы и вздутие живота. Для приготовления потребуется 1 столовая ложка каждого ингредиента и литр кипятка. Настаивается отвар 1 час. Эффект окажется положительным при соблюдении дозировки: требуется выпивать по 2 столовые ложки 3 раза в сутки.

Лучшее лечение – профилактика

К мерам профилактики относятся:

• Гимнастика (набор упражнений должен быть согласован с лечащим врачом).
• Изменение режима питания с одним разгрузочным днём в неделю.
• Употребление запечённых блюд из тыквы, свежевыжатого тыквенного сока.

Пусть здоровой будет каждая будущая мама!