Крестьянские праздники. Пост в день Усекновения главы Иоанна Крестителя

Освященное время Церкви: : церковное новолетие и миротворный круг. В календаре этот день отмечен как начало индикта. Христиане не хотели разделять начало нового года в один день с последователями Конфуция, Аллаха, Будды, поэтому приняли решение считать началом православного нового года 14 сентября (1 сентября ст.ст.). Праздник церковного Новолетия установлен святыми отцами I Вселенского собора, которые определили начинать с 1/14 сентября исчисление церковного года. Первый день годичного богослужебного круга открывает собою «вход лета», и богослужение этого дня носит праздничный характер, вершиной которого является читаемое за литургией Евангелие, где рассказывается о начале проповеди Иисуса Христа после Его Крещения и искушений от диавола в пустыне. По преданию, это произошло в первый день иудейского праздника жатвы, который праздновали 1-8 сентября. В Евангелии мы слышим Спасителя, проповедующего и нам наступление благоприятного «лета Господня». В этот день Иисус Христос начал проповедь Царствия Божия и впервые засвидетельствовал исполнение ветхозаветных пророчеств о пришествии Мессии (Сына Божия) и тем самым о конце Ветхого и начале Нового Завета.
Праведного Иисуса Навина (XVI в. до Р. Х.).
Мученицы Каллисты и братий ее мучеников Евода и Ермогена .
Мученика Аифала диакона.
Мучениц 40 дев постниц и мученика Аммуна диакона, учителя их.
Преподобного Симеона Столпника и его матери Марфы . Симеон Столпник (V век) прославился как человек самоотверженного образа жизни. Он открыл новый вид подвижничества. Желая испытать свою духовную силу, веру в Бога, он соорудил на горе столб высотой 4 метра с площадкой на верху, окружил его стеною и с этого "горного" места читал проповеди многочисленным паломникам. Затем Симеон поселился на столбе в маленькой келье, предавшись усиленной молитве и посту. Постепенно он увеличивал высоту столба, на котором стоял. Последний его столб был высотой 40 локтей (16 метров). В усиленных иноческих подвигах провел 80 лет, из которых 47 простоял на столбе. Житие его было хорошо известно на Руси, у него учились претерпевать во имя святого дела многочисленные трудности человеческого бытия. По стародавней традиции считалось, что в этот день необходимо совершать благотворительные дела, быть милосердным. В Московской Руси ни один нищий в этот день не оставался без обильной милостыни и даже заключенных в темницах одаривали подарками.
День Семёна Летопроводца (Семен, Симеон Столпник, Семен-летопроводец, летопроводец, проводы лета, Семенов день, Семен-день, первые осенины, бабье лето, встреча осени, пасеков день, луков день, засидки, конец лета, начало осени, последний посев). Первая встреча осени, конец молодому бабьему лету и начало старому. Много поверий и обрядов было связано в старину с этим днем. Да и неудивительно, ведь в допетровской Руси 1 сентября считалось началом нового года. В 1700 году Петр I перенес празднование Нового года с 1 сентября на 1 января. Постепенно праздник потерял свое былое значение, но многие обычаи так и остались в жизни крестьян. Например, в деревнях 14 сентября хоронили тараканов и мух. Клали в гробик вырезанный из репы или брюквы и несли с плачем и причитанием хоронить как можно дальше от дома. Оставшиеся дома выгоняли из дому мух "муха по мухе, летите мух хоронить". Своими корнями этот обычай уходит еще в языческие времена и связан с почитанием Белбога – повелителя всех насекомых.
Еще одним важным обычаем было гашение старого огня и добывание нового. Старики выходили во двор и терли друг о друга две деревяшки, пока они не начинали дымиться. Тлеющее дерево раздувала девушка или невестка, а затем от вспыхнувшего огня поджигала свечу. Этим огнем растапливали печь. На следующее утро угли снова раздували. Так огонь поддерживали в печи весь год. В этот день четырехлетних мальчиков сажали на коней. Обычай этот пришел из глубокой древности и был связан с переходом от младенчества к взрослой жизни. Называли 14 сентября в деревнях бабьим летом потому, что в это время начинаются разные сельскохозяйственные работы (трепание пеньки, мочение льна и т. д.), которые обычно выполнялись женщинами на открытом воздухе. С Семена начинались так называемые засидки, когда по вечерам работали в избах. Первый день засидок праздновался как семейный праздник. Все родственники встречались в доме самого старшего в роде. С летопроводца (14 сентября) до Гурия (28 ноября) в старину отводилось время свадебным неделям.
С этого дня кроты и мыши перебираются с полей в дома и огороды.
Приметы погоды 14 сентября: Если Марфа грязная - осень дождливой будет. Бабье лето (начинается с 14 сентября) ненастно – осень сухая, а бабье лето сухое – осень мокрая. Чем суше и теплее простоит сентябрь, тем позднее наступит зима. Если шишки на ели выросли низко – быть ранним морозам, а если на верхушке – настоящие холода наступят лишь в конце зимы.

Православный церковный календарь постов и трапез на 2019 год с указанием и кратким описанием многодневных и однодневных постов и сплошных седмиц.

Церковный православный календарь постов и трапез на 2019 год

Пост не в брюхе, а в духе
Народная пословица

Ничего в жизни не дается без труда. И чтобы отметить праздник, надо к нему подготовиться.
В Русской Православной Церкви существует четыре многодневных поста, пост в среду и пятницу в течение всего года (за исключением нескольких недель), три однодневных поста.

В первые четыре дня первой седмицы Великого поста (с понедельника по четверг) за вечерним богослужением читается Великий (Покаянный) канон, произведение гениального византийского гимнографа святителя Андрея Критского (VIII в.).

ВНИМАНИЕ! Ниже Вы найдете информацию о сухоядении, пище без масла и днях полного воздержания от пищи. Все это давняя монастырская традиция, которая даже в монастырях не всегда может быть соблюдена в наше время. Такая строгость поста не для мирян, а обычная практика – это воздержание от яиц, молочной и мясной пищи в пост и в строгий пост – воздержание еще и от рыбы. По всем возможным вопросам и о Вашей индивидуальной мере поста Вам нужно консультироваться с духовником.

Даты указаны по новому стилю.

Календарь постов и трапез на 2019 год

в 2019 году

Сам Спаситель был поведен духом в пустыню, сорок дней искушался дьяволом и ничего не ел в эти дни. Спаситель постом начал дело нашего спасения. Великий пост – пост в честь Самого Спасителя, а последняя, Страстная седмица этого сорокавосьмидневного поста установлена в честь воспоминания о последних днях земной жизни, страданиях и смерти Иисуса Христа.
С особой строгостью соблюдается пост в первую и Страстную седмицы.
В Чистый Понедельник принято полное воздержание от пищи. В остальное время: понедельник, среда, пятница – сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты); вторник, четверг – горячая пища без масла; суббота, воскресенье – пища с растительным маслом.
Рыба разрешается в Благовещение Пресвятой Богородицы и в Вербное воскресенье. В Лазареву субботу разрешается рыбная икра. В Страстную Пятницу нельзя вкушать пищу до выноса Плащаницы.

в 2019 году

С понедельника недели всех Святых начинается пост Святых апостолов, установленный перед праздником апостолов Петра и Павла. Этот пост называется летним. Продолжение поста различно, в зависимости от того, как рано или поздно бывает Пасха.
Постоянно он начинается с понедельника всех Святых, а прекращается 12 июля. Продолжительнейший Петров пост заключает в себе шесть недель, а кратчайший неделю с днем. Этот пост установлен в честь Святых апостолов, которые постом и молитвою приготовлялись к всемирной проповеди Евангелия и готовили себе преемников в деле спасительного служения.
Строгий пост (сухоядение) в среду и пятницу. В понедельник можно горячую пищу без масла. В остальные дни – рыба, грибы, крупы с растительным маслом.

в 2019 году

С 14 по 27 августа в 2019 году.
Через месяц после Апостольского поста наступает многодневный Успенский пост. Он продолжается две недели – с 14 по 27 августа. Этим постом Церковь призывает нас к подражанию Божьей Матери, которая перед переселением Своим на небо непрестанно пребывала в посте и молитве.
Понедельник, среда, пятница – сухоядение. Вторник, четверг – горячая пища без масла. В субботу и воскресенье разрешается пища с растительным маслом.
В день Преображения Господня (19 августа) разрешается рыба. Рыбный день в Успенье, если он придется на среду или пятницу.

в 2019 году

Рождественский (Филиппов) пост. В конце осени, за 40 дней до великого праздника Рождества Христова, Церковь призывает нас к зимнему посту. Он называется и Филиппов, потому что начинается после дня, посвященного памяти апостола Филиппа, и Рождественский, ибо бывает перед праздником Рождества Христова.
Этот пост установлен для того, чтобы нам принести Господу благодарственную жертву за собранные земные плоды и приготовиться к благодатному единению с родившимся Спасителем.
Устав о пище совпадает с уставом Петрова поста, до дня святителя Николая (19 декабря).
Если праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы выпадает на среду или пятницу, то разрешается рыба. После дня памяти Святителя Николая и до предпраздненства Рождества разрешается рыба в субботу и воскресенье. В предпраздненство нельзя есть рыбу во все дни, в субботу и воскресенье – пища с маслом.
В сочельник нельзя вкушать пищу до появления первой звезды, после чего принято вкушать сочиво – вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом.

Сплошные седмицы в 2019 году

Седмица – неделя с понедельника по воскресенье. В эти дни отсутствие поста в среду и пятницу.
Сплошных седмиц пять:
Святки – с 7 по 17 января,
Мытаря и фарисея – за 2 недели до
Сырная (масленица) – неделя перед (без мяса)
Пасхальная (Светлая) – неделя после Пасхи
– неделя после Троицы.

Пост в среду и пятницу

Еженедельными постными днями являются среда и пятница. В среду пост установлен в воспоминание предательства Иудой Христа, в пятницу – в память крестных страданий и смерти Спасителя. В эти дни недели Святая Церковь запрещает употребление мясной и молочной пищи, а в период недели Всех Святых до Рождества Христова следует воздержание также от рыбы и растительного масла. Лишь когда на среду и пятницу приходятся дни празднуемых святых, разрешается растительное масло, а в самые большие праздники, такие как Покров, – рыба.
Больным и занятым тяжелым трудом допускается некоторое послабление, чтобы христиане имели силы на молитвы и необходимый труд, но употребление рыбы в неположенные дни и тем более полное разрешение поста уставом отвергается.

Однодневные посты

Крещенский сочельник – 18 января, накануне Крещения Господня. В этот день христиане готовятся к очищению и освящению святой водой в праздник Крещения.
Усекновение главы Иоанна Предтечи – 11 сентября. Это день памяти и гибели великого пророка Иоанна.
Воздвижение Креста Господня – 27 сентября. Память о страданиях Спасителя на кресте ради спасения рода человеческого. Этот день проводят в молитвах, посте, сокрушении о грехах.
Однодневные посты – дни строгого поста (кроме среды и пятницы). Запрещается рыба, но разрешается пища с растительным маслом.

Православные праздники. О трапезе в праздники

По церковному Уставу, в праздники Рождества Христова и Богоявления, случившиеся в среду и пятницу, поста нет. В Рождественский и Крещенский сочельники и в праздники Воздвижения Креста Господня и Усекновения главы Иоанна Предтечи разрешается пища с растительным маслом. В праздники Сретения, Преображения Господня, Успения, Рождества и Покрова Пресвятой Богородицы, Введения Ее во храм, Рождества Иоанна Предтечи, апостолов Петра и Павла, Иоанна Богослова, случившиеся в среду и пятницу, а также в период от Пасхи до Троицы в среду и пятницу разрешается рыба.

Когда не совершается браковенчание

Накануне среды и пятницы всего года (вторник и четверг), воскресных дней (суббота), двунадесятых, храмовых и великих праздников; в продолжение постов: Великого, Петрова, Успенского, Рождественского; в продолжение Святок, в Неделю мясопустную, в течение сырной седмицы (Масленицы) и в Неделю сыропустную; в течение Пасхальной (Светлой) седмицы и в дни Воздвижения Креста Господня - 27 сентября.

• Вы только что прочитали статью Церковный православный календарь на 2019 год . Если Вы хотите знать больше о православных постах , тогда обратите внимание на статью .

Среди важных праздников, отмечающихся в 2017 году, православный календарь будет удобным ориентиром для верующих. Каждый выбирает сам - верить ему или нет и если верить, то во что. Согласно статистике, Православие является самой распространенной религией в России и большинство верующих, если верить опросам, отмечают не только наиболее узнаваемые праздники из православного календаря, но и те, о которых многие просто не помнят. Мы решили написать эту статью с пояснениями о каждом православном празднике, который отмечается в 2017 году.

Самые "богатые" месяцы на православные праздники, как всегда - январь, февраль и апрель. Всего в эти месяцы празднуется 27 православных праздников, по 9 на каждый месяц. Всего же в году РПЦ будет отмечать 65 памятных дат, некоторые из которых длятся больше 1 дня. Разберем каждый из них помесячно с пояснениями, касающимися каждого конкретного праздника.

Список всех православных праздников 2017 с пояснениями по месяцам

Январь

6 января – Сочельник (Навечерие Рождества Христова)
В этот день православные усиленно готовятся к празднованию Рождества Христова. Согласно традициям Православия, в сочельник надо отказываться от пищи до окончания поста и начинать ее прием с сочива (кутьи) - размоченных зерен пшеницы, которые подаются обычно с медом и фруктами (можно высушенными). окончанием поста принято считать момент вноса свечи в центр храма, который сопровождается тропарем о Рождестве.

7 января – Рождество Христово
Один из самых почитаемых Православных праздников. В этот день отмечается рождение Иисуса Христа от девы Марии. Главным рождественским символом является украшенная ель. На нее можно вешать как гирлянды и шары, так и конфеты, подарки. В этот день верующие ходят друг к другу в гости семьями, дарят подарки, закрывают прошлые обиды и ссоры.

7 по 17 января – Святки
Святки это целый комплекс православных праздников, основная часть которого неразрывно связана с рождественскими гуляниями. Святки длятся 12 дней "от звезды до воды", что означает от появления первой звезды на Коляду до крещенского освещения воды. На святки принято веселиться, колядовать, наряжаться для представлений и развлекать хозяев домов, которые готовы к посещениям колядующих. Обычно знаком такой готовности является зажженная свеча на окне.

14 января – Обрезание Господне
Этот православный праздник соединяется с праздником памяти святителя Василия Великого. Верующие читают Иисусову молитву. В богослужении совершается всенощное бдение.

18 января – Крещенский сочельник (второе название Навечерие Богоявления Господня)
Последний вечер-приготовление перед Крещением. В этот день совершается великое водоосвещение, верующие большими группами стоят в очередях за святой водой. Освещенная вода вкушается натощак, по одному маленькому глотку, по одной ложечке.

19 января – Крещение Господе (Святое Богоявление)
Крупный православный праздник, отмечаемый в честь крещения Иисуса в водах реки Иордан. В этот праздник на реках и озерах рубятся проруби и освящается вода. Вода, освященная в Крещение считается целебной. Купаться в проруби на Крещение - недавняя русская традиция, празднуется она всего несколько десятков нет.

25 января – День памяти великомученицы Татьяны (Татьянин День)
Татьянин день в России принято связывать со студенчеством, однако его корни уходят в Православие. В этот праздник принято ставить свечи за успехи в учебе, молятся мученице Татьяне,просят помощи в понимании наук.

20 января по 26 февраля – Зимний Мясоед
Этот праздник в православии отменяет ограничения православных на пищу. Мясоедом зимним принято встречать начало великого поста. В Мясоед остаются постными среда и пятница недели, но рыбу также можно употреблять в пищу.

Февраль

5 по 26 февраля – Постные триоди
Триоди - три недели (седьмицы) подготовки к Великому Посту. Пять последующих праздников имеют прямое отношение к постным триодям.

- 6 по 12 февраля – Неделя о мытаре и фарисее
- 12 февраля – Неделя о блудном сыне
- 13 по 19 февраля – Мясопустная неделя
- 18 февраля – Вселенская мясопустная Родительская суббота
- 20 по 26 февраля – Масленица (Сырная неделя)
В масленицу принято угощаться чаем и блинами. Сопровождается веселье народными гуляниями и развлечениями на открытом воздухе. Окончание масленицы празднуется сжиганием чучела из соломы. Люди помогают весне победить зиму.

26 февраля – Прощенное воскресение
В этот день просят прощения у всех близких и людей, с которыми вы были в ссоре. Если вас попросили простить - надо безотлагательно сделать это. Также это - последний день перед началом Великого поста.

27 февраля по 15 апреля – Великий Пост
Великий пост - главный пост во всех исторических церквях, включая Православную, его цель - подготовка христианина к празднованию Пасхи. Он также является самым продолжительным из всех постов.

Март

22 марта – Сорок Севайстийских мучеников (Жаворонки)
Севайстийские мученики - воины-христиане, принявшие мученическую смерть за веру во Христа Иисуса в Севастии (территория современной Турции). Относится к православным праздникам.

Апрель

8 апреля – Лазарева Суббота
В этот день православные христиане вспоминают произошедшее чудо воскрешения Иисусом Христом умершего друга его - праведного Лазаря, которое совершено в доказательство грядущего воскресения всех умерших.

9 апреля – Вход Господень в Иерусалим (Вербное воскресение)
Или вербное воскресенье. Именно вербы в России использовались в роли пальмовых листьев, которые кидали под ноги Иисусу, въезжавшему в Иерусалим, так как пальмы в России никогда не росли.

16 апреля – Светлое Христово Воскресение (Пасха)
Пасха - это самый древний и самый важный праздник в Православии. Установлен он был в честь Воскресения Иисуса Христа - главного действующего лица всей, который является сыном Бога.

16 по 22 апреля – Сплошная Светлая Пасхальная седмица
Период продолжительностью семь дней, включающий в себя Пасхальное воскресенье и шесть последующих дней до Недели Фоминой.

Май

Июнь

Июль

12 июля – День Святых первоверховных апостолов Петра и Павла
День призвания Иисусом своих первых учеников.

Август

Сентябрь

21 сентября – Рождество Пресвятой Богородицы
День рождения Девы Марии в семье праведных Иоакима и Анны.

Октябрь

14 октября – Пресвятой Богородицы
Празднуется уже более 1200 лет в честь видения, явившегося Андрею Юродивому во Влахернском храме Константинополя Пресвятой Богородицы.

Ноябрь

Декабрь

Православный календарь на 2017 год станет лучшим ориентиром среди важных религиозных дат и событий. Ведь первоочередной моральной обязанностью каждого человека, отличающегося глубиной веры, считается соблюдение каждого обряда, таинства и обычая церкви.

Церковный календарь – 2017: многообразие религиозных праздников

Среди церковных праздников, отображенных на страницах православного календаря – 2017, традиционно можно выделить две группы торжеств: Господних и Богородичных. Первая категория связана с личностью Иисуса Христа, его жизнью и деятельностью. Вторая имеет прямое отношение к образу Девы Марии.

К наиболее знаменательным религиозным событиям, отмечаемым с наибольшей радостью и возвышенностью, православное сообщество причисляет день Светлого Христова Воскресения (Пасхи). Именно число и месяц этого Великого торжества, из года в год меняющиеся, становятся отправной точкой для определения многих других важных церковных дат. Поскольку не все известные нам религиозные торжества припадают ежегодно на одну, несменную дату, православная церковь разделяет их на две категории – непереходящих праздников и переходящих торжеств.

Церковный календарь – 2017 на своих страницах объединяет множество знаменательных дат, каждая среди которых относится к одной из групп:

• праздники, которые принято считать Великими;
• праздники Двунадесятые;
• праздники Недвунадесятые;
• посты православные;
• сплошные седмицы;
• дни, предназначенные для особого поминовения усопших.

Поэтому имея под рукой бумажный вариант календаря или доступ к его электронной версии, каждый человек сможет узнать, есть ли, и если да – то какой сегодня праздник по церковному календарю 2017 года.

Православный календарь на 2017 год: Великие, Двунадесятые и Недвунадесятые торжества

Это категория торжеств, к которым у церкви и всего православного сообщества сформировалось особое отношение. Проявляется оно в виде более пышных и величественных богослужений, с помощью которых и служители, и прихожане выражают ценность и роль этих дат в жизни человека. Исторически сложилось, что издавна к самым светлым и радостным религиозным праздникам православный мир причисляет Воскресение Иисуса Христа, который искупил своей мученической смертью все человеческие грехи. В благодарность за заступничество и с искренним счастьем и радостью от вести про воскрешение православные наделяют этот день особым таинством и значимостью. Дата, в которую отмечают Пасху, не постоянна. Ее определяют с помощью лунно-солнечного календаря в промежутке между первыми числами апреля и началом мая.

Остальной же перечень Великих дат попадает в одну из двух категорий – Двунадесятых и Недвунадесятых праздников. Двунадесятые церковные торжества объединяют двенадцать событий из жизни Иисуса Христа и Девы Марии, важных для православного сообщества. Среди них выделяют девять непереходящих (неподвижных) дат. Такими церковные праздники в 2017 году календарь называет дни:

• Рождества Христова;
• Крещения Господня;
• Сретения Господня;
• Благовещения Пресвятой Богородицы;
• Преображения Господня;
• Успения Пресвятой Богородицы;
• Рождества Пресвятой Богородицы;
• Воздвижения Креста Господня;
• Введения во храм Пресвятой Богородицы.

• Входа Господня в Иерусалим;
• Вознесения Господня;
• Святой Троицы. Пятидесятницы.

Недвунадесятые праздники посвящены:

• Обрезанию Господню;
• Рождеству Иоанна Предтечи;
• Святым апостолам Петру и Павлу;
• Усекновению главы Иоанна Предтечи;
• Покрове Пресвятой Богородицы.

Чтобы не запутаться в многообразии дат, можно всегда воспользоваться помощью календаря и узнать, какой завтра праздник по церковному календарю 2017 года.

Православный календарь – 2017: посты, сплошные седмицы и дни поминовения усопших

Постом принято называть особенную разновидность человеческого аскетизма (в данном случае – религиозного), при помощи которого успокаивается и тело, и душа. Применяется верующими как способ заслужить спасение и прощение грехов. Каждый пост – это добровольное ограничение себя в пище, разного рода забавах, удовольствиях и развлечениях. Это глубокий процесс, который подразумевает борьбу с агрессией и злом, усмирение страстей и похоти, отказ от нарушения клятв и заповедей Божиих, контроль своих мыслей, эмоций и желаний. Это способ духовного очищения, перенесения внимания с внешних мира и материальных благ на внутренний микрокосм человека, его богатство и чистоту.

Православный календарь повествует верующим людям о четырех многодневных постах:

• Великом – наиболее продолжительном и ключевом. Это предпасхальный пост, на протяжении которого у каждого есть шанс подготовиться к самому важному празднику в году, очиститься телесно и духовно;
• Петровом (Апостольском) – припадающем на летнее время года. Продолжительность поста зависит от даты Пасхи;
• Успенском – наиболее коротком двухнедельном посту, посвященном Святой Деве Марии;
• Рождественском (Филипповском) – сорокадневном посту перед Рождеством Христовым.

Однодневные же посты по календарю – это дни:

• Крещенского сочельника;
• Усекновения главы Иоанна Предтечи;
• Воздвижения Креста Господня.

Православные традиции также предусматривают необходимость придерживаться поста каждую среду и пятницу.

Сплошными же седмицами верующие называют отдельные недели, на протяжении которых можно нарушать пост по средам и пятницам. Согласно календарю, церковь выделяет пять известных сплошных седмиц: Святки, Сырную (но мясо употреблять не разрешается), Троицкую, Пасхальную, Мытаря и Фарисея.

Днями особого поминовения усопших принято в православной церкви именовать даты, которые предоставляют верующим людям возможность по традиции, ведущейся из глубины веков, посещать могилы близких, родственников, усопших знакомых, чтить их память, и непременно читать молитвы об их душах на небесах. По православному обычаю, это принято делать в субботы: Вселенскую родительскую, вторую-четвертую на протяжении Великого поста, Дмитриевскую, Троицкую, а также во время Радоницы и в день Поминовения воинов, усопших на полях битвы.

Православный календарь – верный помощник каждого верующего человека, желающего не пропустить ни одного из важных церковных событий. Благодаря ему всегда можно узнать, какие грядут церковные праздники в марте 2017 года, июне, августе или любом другом месяце, вовремя посетить церковь и окунуться в таинство торжественного богослужения.

Январь

Февраль

Март

Апрель

Май

Июнь

Июль

Август

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

Большая часть православного календарного года составляют постные дни, поэтому для большенства верующих, пост - неотъемлемая часть их жизни. Ниже вы можете скачать Православный календарь постов на каждый день 2017 года, и найти рекомендации и советы о том как правильно проводить постование.

Христианство исходило из того и до сих пор полагает, что произошло нарушение в человеческой природе, а именно гармония между началом духовным и телесным, так как плоть хочет и стремится возвыситься (возобладать) над духом. Поэтому церковнослужители рекомендуют соблюдать посты с целью возвышения в людях духовно-нравственных начал над чувственно-физическими стремлениями. Это важный период времени, когда не только душа, но и тело верующего человека способны подчиняться духу, а значит соответственно и Богу, так как во время любого поста происходит укрепление веры и очищение души.

Пост полезен не только для души, но и для тела, так как в обычной пище в начале весны нашему организму не хватает растительных белков, микроэлементов и витаминов. И вот, переключаясь на растительную пищу, мы тем самым восполняем этот дефицит, а также попутно выводим шлаки, токсины, ненужные жировые отложения. В результате с очищением происходит одновременно и омолаживание организма, а это в свою очередь профилактика суставов, печени, а также атеросклероза. Попутно православный освобождается от грехов и основных пороков, таких как гнев, гордыня, зависть, чревоугодие, похоть, лень и алчность.

На всё постование, по церковным строгим правилам, приходится примерно более половины дней в году, когда не рекомендуется употреблять продукты мясные и молочные, яйца, а рыбу можно только по праздникам. Это не значит, что нужно отказаться от пищи и долго голодать, а можно просто сделать привычную пищу постной и вдоволь отведать даров матушки-природы. Пост – прекрасная возможность порадовать себя вкусными и очень полезными для здоровья продуктами.

Какие продукты нужно потреблять во вовремя поста

• Есть больше овощей и фруктов, так как они богаты клетчаткой и поэтому в желудке будут быстрее перевариваться. Дневной свой рацион можно увеличить на одну порцию.
• Супы, например, щи, должны быть наваристыми и густыми, для этого в них при варке можно добавить фасоль, которая по содержанию в ней белка практически не уступает мясу.
• Вторые блюда готовим преимущественно из круп, сваренных на воде или фруктовых сиропах. Рис хорошо сочетается с овощной подливкой, гречка – с томатным соусом, пшено и манка – с фруктами и сладкими овощами, в виде гарнира.
• Можно использовать макароны, которые не были бы замешены на яйцах.
• Готовим разнообразные соусы, например, можно обжарить овощи в соевом соусе или кетчупе, а белый соус приготовим из картофельного пюре с добавлением лимонного сока.
• На десерт готовьте как можно больше фруктовых муссов, желе, различных напитков в виде морсов, целебных настоев, компотов, сбитней и всевозможных квасов, которые способны надолго зарядить вас энергией, придать бодрости и защитить от авитаминоза.

Какие же бывают посты

Однодневные посты

1. Каждую среду и пятницу (еженедельно) запрещается вкушать рыбу, но разрешается использовать постное масло.
2. Крещенский сочельник - 18 января
3. Усекновение главы Иоанна Предтечи - 11 сентября
4. Воздвижение Животворящего Креста Господня - 27 сентября

Многодневные посты

1. Рождественский - холодный (отмечают с 28 ноября и, включительно, по 6 января) , который предшествует радостную встречу с Христом, а также великому празднику Рождества, и более лоялен по строгости постования. По нечётным дням недели разрешается использовать пищу растительную, но без масла, по чётным – уже с маслом растительным, а вот по субботам и воскресеньям, вплоть до 2 января, и по большим праздникам, которые случаются в этот период, добавляется и рыба. Самым строгим днём является Рождественский сочельник, так как в этот день воздерживаются от питья и еды до первой звезды (Вифлеемской), которая вспыхнула в час появления Христа Спасителя на нашей Земле. Считается, что когда придёт Рождество, то душа ваша воссияет во всей своей чистоте.
2. Великий – основной и наиболее строгий (переходящий – он начинается за 49 дней до православной величайшей Пасхи). В 2017 году - с 27 февраля по 15 апреля . Самой строгой неделей является последняя (Страстная седмица), когда вспоминают неимоверные страдания Иисуса Христа, его смерть на кресте и погребение. Это время для сухоядения (хлеб, овощи, сырые фрукты, вода) и молитв, ведь пост без покаяния и молитвы просто превращается в диету. Поэтому чаще бывайте в церкви, простите обидевших вас, помогите ближнему своему, окажите людям, попавшим в беду, посильную помощь, постарайтесь сделать что-нибудь доброе.
   По православному уставу в эти дни запрещены: мясо, молоко, яйца и рыба, а с понедельника по пятницу нельзя использовать масло постное. Рыбу полагается вкушать только седьмого числа в апреле (Благовещение Пресвятой Богородицы), шестого воскресенья постования (празднования Вербного воскресения), а в субботу этой же седмицы (день воскрешения праведного святого Лазаря) – икра рыбная. В Чистый Понедельник (начало, первый день, постования) и Великий Пяток (предпоследний) советуется полнейшее воздержание от еды.
3. Петров (Апостольский) – голодный (переходящий, начинается на 58 день после Пасхи). В 2017 году Апостольский пост - с 12 июня по 11 июля . Соблюдают его в честь первоверховного апостола Петра, казнённого по приказу Нерона (римского императора) за проповедь христианства.
   Самыми используемыми продуктами в это время является любая зелень. Ведь как приятно отведать в такие дни постные щи, холодную окрошку, ботвинью или зелёные приправы. Этот пост помимо всего прочего целесообразен и с точки зрения медицины, так как по времени совпадает с наиболее жарким периодом года. Исключив из своего рациона такие продукты, которые наиболее плохо усваиваются вашим организмом, вы приносите ему только пользу.
4. Успенский – лакомка (с 14 по 27 августа) . Он предваряет праздник Божией Матери (Успения Пресвятой Богородицы), отмечающий окончание её земной жизни и представление к небесной. По строгости воздержания он соответствует Великому посту. В пищу можно использовать только продукты растительного происхождения, но без добавления постного масла, которое разрешено лишь по субботам и воскресеньям. В то же время Успенский является самым лёгким и приятным, так как в пищу можно добавлять новый урожай овощей и фруктов.

Если вы всё же впервые решились поститься, то поговорите предварительно со священником и врачом, их советы для вас будут не лишними и, конечно, полезными. Помните, что пост приносит пользу только в том случае, если он не приводит к сильному истощению и ослаблению организма, поэтому к соблюдению поста надо приходить постепенно с реальным расчётом своих сил и возможностей.

И ещё один совет: в еде соблюдайте умеренность и дайте организму постепенно привыкать к жирной, тяжёлой и мясной пище. И тогда у вас не возникнут проблемы со здоровьем после длительного поста.