Натуральная косметика для молодой кожи. Как сделать правильный выбор

Чтобы женская кожа оставалась молодой, чистой, гладкой и упругой в любом возрасте, нужен хороший питательный крем. В этом посте раскроем тему состава эффективных косметических средств для ухода за кожей, приведем рейтинг востребованных продуктов от известных брендов и обозначим пару домашних рецептов.

Питательные свойства и особенности кремов

Для чего нужен питательный крем для лица?

Питательные кремы помогают сохранить молодость

Начиная с 25 лет лучше вести строго здоровый образ жизни, начинать интенсивно ухаживать за кожей всего тела и особенно лица, в противном случае возрастные изменения будут заметны уже в 30 лет. Женщину, которая правильно организовала косметологические процедуры для тела, легко распознать. В 40-45 лет она выглядит как минимум на 10 лет моложе, и вообще часто ее возраст затрудняются определить окружающие.

Питательные кремы отлично увлажняют кожу

Замечено, что все предлагаемые современными производителями питательные кремы обладают увлажняющим эффектом. Главной задачей косметического средства, где стоит пометка об увлажняющем или питательном потенциале, является поставка дополнительной живительной влаги к клеткам кожи. Также надо отметить, что не каждый увлажняющий крем обеспечивает полноценное питание. За счет оптимального содержания воды в креме кожа хорошо защищена в холода. На зиму нежелательно приобретать жидкие кремы.

Питательные кремы поставляют полезные вещества

Ухоженное женское лицо, которое постоянно питают кремами, выглядит красиво и привлекательно, так как кожа бесперебойно получает не только влагу, но и ценные микроэлементы, витамины, протеины, аминокислоты. Еще одно свойство питательных кремов состоит в том, что его активные компоненты способствуют улучшению обменных процессов в коже на клеточном уровне. Хорошо, если косметическое средство сочетает в себе регенерирующий и стимулирующий эффект.

Что может входить в состав питательного крема для лица?

Не эмульсионная основа крема представлена миксом качественных жиров. Например, известно, что кожа лучше всего воспринимает растительные жиры, такие как ланолин, воск. Кремы, включающие парафин и вазелин, также продаются в косметических магазинах, но действуют не так эффективно.

Полезные составляющие питательных кремов:

• витамины A, D, C, E, F;
• коллаген - белковое вещество, находящееся в составе соединительных тканей человека;
• эластин - белок эластичной консистенции, предназначенный для быстрого восстановления кожи;
• гиалуронан - вещество, входящее в состав эпителия (может обозначаться как гиалуроновая кислота);
• минеральные соли (Mg, Zn, Ca);
• экстракты целебных трав, придающие мягкость и бархатистость коже (например, сегодня не падает спрос на кремы с экстрактом женьшеня, календулой);
• гормоны - в кремах может содержаться некоторое количество гормональных компонентов, это невредно и помогает сохранить молодость лица;
• мумие - природный ингредиент;
• в ночном креме желательно наличие регенерирующих частиц;
• в дневном креме обязательна SPF-защита;
• кофермент Q;
• пептиды;
• ретинол;
• керамиды;
• липиды;
• протеины.

Питательный крем с продуманным экспертами составом - это универсальное уходовое средство, компенсирующее недостаток полезных веществ и создающее защитный барьер.

Потенциально вредные ингредиенты кремов:

• силикат алюминия - приносит наибольший вред сухой коже, так как обезвоживает ее;
• ацетат алюминия - добавка, вызывающая очаги шелушения на коже;
• бетонит - вытягивает влагу из всей толщи кожи, поэтому лицо может обрести выраженную сухость;
• минеральное масло - создает закупорку пор, что является подходящей почвой для угревой сыпи;
• альбумин - может содержаться в антивозрастных средствах, но на самом деле ухудшает состояние зрелой или увядающей кожи, закрепляя на ней морщины.

Также в кремах иногда содержатся вещества, вызывающие аллергию. Если после применения нового косметического средства замечены раздражение, сыпь, прыщи, покраснение, то нельзя далее пользоваться им, так как у вас непереносимость его составляющих. Чтобы исключить негативную реакцию сверхчувствительной и склонной к аллергии кожи, лучше отдать предпочтение аптечному крему с гипоаллергенными свойствами.

Как выбирать и наносить питательный крем правильно?

Стоит обратить внимание, что на кожу лучше всего действуют крема белого цвета или светлых оттенков, густой консистенции. Действительно качественные кремы - это легкие субстанции, которые не забивают поры и мгновенно впитываются без дискомфорта. Жирный крем также может быть питательным, но он подойдет не каждому, а показан в основном женщинам после 50 лет или обладательницам истощенной пересушенной кожи.

При выборе крема обязательно нужно отталкиваться от возраста женщины и типа ее кожного покрова, так как средства для молодой кожи неэффективно использовать на зрелом лице, а антивозрастные кремы не подходят юным девушкам.

Стоит заметить, что для жирной кожи также подходят питательные кремы, но их рекомендуется накладывать всего на полчаса, затем удалять ватным тампоном с лосьоном, чтобы не приумножить выработку кожного сала.

Специалисты в сфере косметологии указывают на то, чтобы женщины не смазывали питательным кремом те участки лица, где локализуются волоски. В зоне носа, щек, лба накладываем небольшие порции крема, осуществляя умеренное давление или постукивание.

Чтобы исключить нежелательный эффект привыкания к крему, что приводит к существенному снижению питательного действия, советуем периодически менять средства ухода.

Топ 10 кремов для питания кожи лица

Питательный крем Librederm Аевит

Крем Librederm (Либридерм) Аевит - превосходное средство ухода со значительным антивозрастным эффектом дает целый спектр положительных изменений. Питательный косметический продукт заключает в себе антиоксидантные и регенерирующие составляющие, приводит в тонус увядающую кожу, помогает противостоять преждевременному старению клеток и добавляет эластичности. Среди ингредиентов отсутствуют красители и химические отдушки, потому крем показан даже для чувствительной кожи. В составе витамин Е и витамин А.

Питательный крем Yves Rocher NUTRITIVE VEGETAL

Крем NUTRITIVE VEGETAL от Yves Rocher (Ив Роше) известен многим потребителям и протестирован дерматологами. Благодаря насыщению питательными веществами, кожа вскоре приобретает невероятную мягкость, на ощупь становится нежной. В составе сок дерева ясень, способствующий активации природных механизмов питания кожи, она начинает усиленно производить липиды, выглядит моложе. Приятный маслянистый крем моментально впитывается, сразу пропадает стянутость, пользователям обеспечен комфорт на целый день.

Питательный крем Himalaya Herbals Nourishing Skin Cream

Крем Himalaya Herbals (Хималая Хербалс) Nourishing Skin Cream - хорошее средство с алоэ для ухода за лицом в любом возрасте. Нелипкая и умеренно жирная текстура хорошо подходит для комбинированной кожи и уместна для всех остальных типов. Об этом косметическом средстве есть немало положительных отзывов, так как производитель выполняет все обещания.

Питательный крем Чистая линия Ночной Нежный

Ночной крем Чистая Линия Нежный хорошо действует на комбинированную и нормальную кожу, имеет в составе масла, экстракты. Средство наносится на ночь, обладает приятным цветочным ароматом, улучшает состояние лица за счет питательных свойств. Впитывается сразу, без создания масляной пленки. Женщины могут за скромную плату получить отличный крем для питания и поддержания молодости кожи.

Крем Dove (Дав) хорошо увлажняет лицо и все тело, борется со стянутостью и защищает зимой. Жирная белая густая субстанция хорошо ложится на кожу и делает ее ухоженной за пару дней. В составе крема абсолютно безвредные вещества, лицо становится бархатистым и мягким. Продукт интенсивно питает кожный покров и проверен временем.

Питательный крем Clinique Comfort on Call Allergy Relief Cream

Крем Clinique (Клиник) Comfort on Call Allergy Relief Cream сегодня востребован, так как производитель положил в его основу эффективную защитную формулу. На коже образуется невидимый слой для удержания ценной влаги и создания липидного баланса. Лицо лучше противостоит внешним агрессивным факторам. Густой крем действует в течение всего дня, обеспечивая комфорт, снимая раздражения. Косметическое средство включает экстракт джабара (плодов редкого растения из рода цитрусов). Пропадают мелкие трещинки, шелушение. При помощи крема Clinique можно сохранить кожу красивой и предупредить обезвоживание даже после холодов.

Питательный крем Свобода Геронтол

Крем Свобода Геронтол - один из продуктов от всем известного производителя косметики. Поддерживать кожу лица в тонусе и обильно питать ее помогают оротовая кислота и натуральное оливковое масло. Рекомендуется применять средство перед сном. Продукт больше подходит для молодых женщин. Доступный крем от компании Свобода способствует восстановлению кожи, регулированию водно-липидного баланса, противодействию погодным факторам, придает упругость, продлевает молодость.

Питательный крем L"OREAL Роскошь питания

Крем L"OREAL (Лореаль) Роскошь питания - солидный продукт, идеально подходящий для проблемной кожи. В него включены масла цветов для защиты от обезвоживания, белый жасмин для укрепления и глубокой регенерации, кальций для надежной защиты от внешних факторов и раннего старения. Продукт нравится многим, так как он нежирный, светло-бежевого цвета, отсутствует эффект забивания пор. Также отметим, что отличными питательными свойствами обладает крем Лореаль Трио-актив.

Питательный крем VICHY ESSENTIELLES

Крем VICHY (Виши) ESSENTIELLES с плотной консистенцией и нежным ароматом, предназначенный для ухода за сухим кожным покровом лица. После применения этого средства, ощущается свежесть, создается защита, кожа наполняется влагой, нет клейкой пленки на лице. Пальмовое, миндальное, абрикосовое масло гармонично сочетаются с розовым экстрактом. Питательные свойства крема заключаются в том, что лицо становится мягким, эластичным, выглядит ухоженным. Средство желательно наносить 2 раза в сутки, вокруг глаз не обрабатывать. Кремы от Виши однозначно заслуживают внимания современных женщин, у этого производителя есть целый спектр достойных продуктов.

Питательный крем Черный жемчуг с липосомами

Крем Черный жемчуг с липосомами имеет в составе липосомы, полезные витамины, масла и аминокислоты для удержания влаги. Питательным кремом можно защищать кожу зимой и интенсивно увлажнить ее жарким летом, не боясь аллергической реакции, так как состав нейтральный. Продукт подходит для дня и ночи. После применения лицо не блестит от жирности. Этим кремом приятно пользоваться.

На самом деле, невозможно, определить, какой из перечисленных продуктов самый лучший, все они могут получить высшую оценку, так как у каждого есть целый спектр плюсов.

Другие достойные кремы с питательными свойствами

• Oriflame Макадамия Essentials Nourishing Face Cream (Орифлейм);
• крем-атопик Белита-Витэкс PHARMACOS Успокаивающий питательный для сухой, очень сухой и атопичной кожи (Белита);
• D"Oliva крем интенсив для сухой кожи (Долива);
• Shiseido Benefiance WrinkleResist24 Day Cream SPF 15 (Шисейдо);
• Garnier Живительное увлажнение для сухой и очень сухой кожи (Гарньер);
• питательный компенсирующий крем Avene Eau Thermale nutritive compensatrice (Авене);
• NIVEA Питательный дневной крем (Нивея);
• крем Янтарь от Свобода питательный с оливковым маслом и пчелиным воском;
• Мери Кей улучшенный обновляющий питательный крем (Мери кей);
• MIRRA DAILY крем с травами питательный (Мирра);
• URIAGE TOLEDERM RICHE крем для сухой сверхчувствительной кожи (Урьяж);
• GREEN MAMA с кедровым орехом и облепиховым маслом (Грин мама);
• Кора вечерний питательный крем с витаминами и медом;
• дневной крем Natura Siberica для питания и увлажнения сухой кожи (Натура Сиберика);
• La Roche-Posay крем Nutritic Intense (Ля Рош Позе Нутритик Интенс).

Запутавшись в разнообразии известных брендов и их качественной продукции, многие женщины теряются и не знают, какой выбрать крем, чтобы он отвечал основным требованиям, а значит, обеспечивал коже интенсивное питание и был недорогой. Разумно почитать в интернете на соответствующих сайтах отзывы о заинтересовавших вас кремах. Если есть серьезные проблемы с кожей, то надо незамедлительно обратиться к косметологу или дерматологу, доктор сможет посоветовать оптимальные средства лечения и ухода.

Домашние рецепты питательного крема

Если вы уже успели купить легкий питательный крем в магазине и желаете дополнить традиционный уход домашними средствами, то можно воспользоваться рецептами народной медицины на основе натуральных составляющих.

Рецепт дневного крема для питания любого типа кожи

Компоненты:

• натуральное молоко - 2 большие ложки;
• вода - 1 стакан;
• лимонная цедра - кожура, снятая с 3 лимонов;
• огуречный настой - 2 большие ложки;
• оливковое масло - 1 маленькая ложка;
• мед - 1 маленькая ложка;
• настой жасмина и розы - 100 мл;

Чтобы сделать такой домашний питательный крем, который бы подходил под любой тип кожного покрова, берем измельченную кожуру лимонов, завариваем стаканом горячей воды, настаиваем около 7 часов. Профильтровать и смешать с другими продуктами, все смешать. Наносить средство на предварительно очищенную сухую кожу лица. В этом рецепте сочетаются молоко и мед, интересно, что такой же союз ингредиентов можно встретить в магазинной косметике.

Рецепт питательного крема на ночь для сухой кожи

Компоненты:

• пчелиный воск - 1 маленькая ложка;
• миндальное масло - 1 большая ложка;
• очищенная вода - 1 большая ложка;
• персиковое масло - 1 большая ложка;
• бура - небольшая щепотка на конце ножа;
• оливковое масло - 1 большая ложка.

Соединить масла, прибавить воск, установить тару на нагрев методом водяной бани. Перемешивая субстанцию, ожидать расплавления воска. В отдельную емкость налить воду и растворить в ней буру. Прекратить нагрев масел и воска, соединить их с бурой. Воспользовавшись миксером с малыми оборотами, взбить крем и подождать, пока он полностью охладится. Наносить средство на время ночного сна для увлажнения и питания иссушенной кожи.

В этом обзоре мы ознакомились с лучшими питательными кремами, которые займут почетное место в вашем домашнем косметическом арсенале. Не забывайте вовремя очищать, тонизировать, увлажнять и защищать кожу лица, будьте красивы.

• Виды кремов для молодой кожи
• Как нанести крем для молодой кожи
• Обзор средств
• Правила выбора средств

Виды кремов для молодой кожи

Заботиться о себе - приятное и полезное занятие в любом возрасте. Когда речь заходит о молодой коже, нередко вспоминаются неприятности вроде прыщей и черных точек. Но однажды наступает счастливый момент, когда подростковые проблемы позади, а до беспокойства о первых морщинах еще лет десять. Что мы можем сделать для кожи, когда у нее, на первый взгляд, все хорошо?

Задача косметики - не только решать проблемы, но и предупреждать их, сохранять природную красоту лица. Это главное предназначение кремов для молодой кожи. Какими они бывают?

• Очищающие кремы (а также эмульсии, молочко, бальзамы), которые используются как с водой, так и без нее.
• Увлажняющие кремы, как правило, дневные, включающие SPF.
• Питательные, в основном ночные. Нередко увлажняющие и питательные свойства сочетаются в одном средстве, что крайне удобно.
• ВВ-кремы.
• Для ухода за кожей вокруг глаз. Помимо роликов и средств для быстрой маскировки, после 25 лет пора обзавестись кремом или гелем для ухода за этой уязвимой зоной. Первые признаки старения, как правило, появляются именно здесь.

Задача косметики – не только решать проблемы, но и предупреждать их, сохранять природную красоту лица. © iStock

Особенность и состав кремов для молодой кожи

Не будем перечислять все возможные ингредиенты, обратим внимание на главные - необходимые для ухода за молодой кожей именно с целью продлить этот ее статус.

Солнцезащитный фактор.

Гидрофиксаторы , от глицерина до гиалуроновой кислоты и компонентов NMF (натурального увлажняющего фактора). Переусердствовать с увлажнением в любом возрасте, особенно в условиях мегаполиса, просто невозможно.

Витамины, минералы, антиоксиданты. «Коже полезные вещества достаются по остаточному принципу, - объясняет медицинский консультант Vichy Елена Елисеева. - То есть до нее питательные вещества, полученные из пищи, доходят в последнюю очередь, после того как удовлетворены потребности других органов. Так что имеет смысл пользоваться витаминной косметикой». Кроме того, в юном возрасте девушки часто практикуют «экстремизм» в вопросах питания, увлекаются диетами, за которые часто расплачивается кожа.

Матирующие компоненты (например, производные кремния) - для летнего ухода (или круглый год - для жирной кожи).

Антистресс-ингредиенты для сияния кожи, ведь тусклый цвет лица - это примета не только возраста, но и недосыпа, стресса, недостаточного ухода и не самого здорового образа жизни.

Обзор средств

Очищающие

ВВ-кремы

Бытует мнение, что кожа лица в 20 лет не нуждается в уходе, обращать внимание на ее состояние нужно с 30 лет. Это не так; чтобы в 30 лет кожа выглядела молодой и красивой, начинать заботу о ней необходимо намного раньше.

Кроме очищения, кожа после 20 лет нуждается в защите, увлажнении и питании. С этими задачами справляются кремы для лица, выбор которых – непростая задача. Ведь косметика в 20-летнем возрасте должна быть легкой, незаметной, одновременно обеспечивающей достаточный уход за кожей. Совершенно недопустимо использовать косметические средства для старшей возрастной категории, чтобы не нанести вред молодой коже.

Основные направления ухода за кожей лица после 20 лет

• Очищение . Кожу лица очищают от пыли и кожных выделений несколько раз в день, используя для этого пенки, гели, очищающие кремы.
• Защита . Летом кожу защищают от воздействия ультрафиолета, зимой – от мороза и ветра при помощи специальных кремов.
• Увлажнение . Увлажненная кожа в шесть раз медленнее подвергается старению, способна лучше сопротивляться воздействию негативных факторов. Хорошо подходят для увлажнения кремы и термальная вода, которую можно применять несколько раз на протяжении дня.
• Питание . Питательные кремы необходимы в случае, если кожа лица сухая, остро реагирует на воздействие воды или УФ-лучей.

Необходимо руководствоваться принципом выбора натуральной косметики, которая мягко ухаживает за кожей лица, не перегружая ее сильнодействующими веществами, например, биостимуляторами.

Выбор крема

Выбирая крем, предназначенный для ухода за кожей от 20 до 30 лет, прежде всего нужно определить тип кожи. Часто кожа у девушек в 20-летнем возрасте жирная или комбинированная, склонная к высыпаниям, акне и раздражениям. Крем для такой кожи должен быть на водной основе, ни в коем случае нельзя использовать жиросодержащие средства.

Если кожа сухая и чувствительная, крем выбирают более насыщенный, позволяющий сохранять влагу в эпидермисе.

Для нормальной кожи подбирают легкие увлажняющие средства, способные быстро впитываться.

Ошибочно, при выборе крема после 20 лет – стремление использовать популярные продукты с пометками lifting (подтягивающий) и anti-ages (антивозрастной). Такая косметика может привести к появлению отеков, ускорить образование морщин. Насыщение молодой кожи биостимуляторами и другими компонентами приводит к тому, что перестают работать естественные механизмы восстановления в эпидермисе, в результате состояние кожи значительно ухудшается.

Важно использовать дневной крем днем, а ночной – на ночь, из-за различного состава средства не являются взаимозаменяемыми.

Состав кремов от 20 до 30 лет

Кремы для молодой кожи должны содержать в составе компоненты, обеспечивающие мягкий уход:

• Витамин А (ретинол) – отвечает за обновление клеток эпидермиса, ускоряет регенерацию, придает эластичность, упругость и гладкость молодой коже.
• Витамин Е – ускоряет обменные и восстановительные процессы в клетках.
• Витамин С – помогает коже бороться с негативным воздействием окружающей среды, принимает участие в выработке коллагена (это вещество отвечает за эластичность кожи).

Витамины А, Е и С относятся к группе антиоксидантов, они способны бороться со свободными радикалами – веществами, ускоряющими процесс старения кожи; они образуются в результате вредного действия токсических веществ на клетки тканей. Без участия антиоксидантов организм не способен избавляться от избытка свободных радикалов.

Витамин Р, добавленный в кремы, помогает работе антиоксидантов, снижает проницаемость мелких кровеносных сосудов.

Также в состав кремов после 20 лет могут входить такие компоненты:

• Фитоэстрогены – растительные соединения нестероидной структуры. Их применение оправдано при наличии угревой сыпи, жирной кожи. Также фитоэстрогены предотвращают старение кожи.
• Биофлавоноиды – водорастворимые природные соединения, способные нейтрализовать свободные радикалы.
• Фруктовые кислоты – стимулируют выработку коллагена.
• Вытяжки из растений (овса, пшеницы, морских водорослей, плюща, косточек винограда, алоэ, ромашки) – способствуют смягчению и увлажнению кожи, повышают ее эластичность.
• Масла : жожоба, оливковое, грейпфрутовое, чайного дерева. Масла обладают антисептическим, смягчающим действиями.
• Декспантенол – заживляет микротрещины на сухой коже.
• UV -фильтры – защищают кожу от воздействия ультрафиолета. Степень защиты определяется по фактору SPF – чем больше его цифровое значение, тем лучше защищена кожа. Фильтры входят в состав всех дневных кремов для лица; если предстоит длительное пребывание на солнце (например, на пляже), применяют специальные солнцезащитные кремы.
• Мед, воск – продукты пчеловодства благоприятно влияют на состояние клеток кожи, насыщая их натуральными питательными веществами.
• Салициловая кислота – ее применение оправдано в средствах для жирной кожи.

Крем вокруг глаз

Кожа вокруг глаз подвергается возрастным изменениям в первую очередь, в 20 лет морщинки появляются из-за прищуривания, оживленного проявления эмоций. Для ухода за кожей вокруг глаз созданы специальные кремы, их нельзя заменять обычными дневными или ночными средствами по уходу за кожей.

Кремы для глаз не делятся на дневные и ночные, в их задачу входит одновременное питание, увлажнение и защита кожи. Их текстура должна быть легкой, позволяющей крему быстро впитываться. В состав кремов для молодой кожи вокруг глаз обычно входят цветочные кислоты, витамин Е, растительные экстракты (эхинацеи, сои).

Рецепты кремов

В домашних условиях можно приготовить крем для лица, который подходит для кожи от 20 до 30 лет:

• Понадобятся пчелиный воск, морковный сок, оливковое масло в соотношении 1:3:1 и два яичных желтка. Воск растапливают на водяной бане, ингредиенты смешивают. Крем наносят на ночь. Хранят крем в холодильнике не более 7 дней.
• Крем-маска: столовую ложку свежих ягод рябины измельчают в кашицу, добавляют столовую ложку сливочного масла, желток одного куриного яйца, чайную ложку меда. Компоненты смешивают, полученную массу наносят на кожу лица на полчаса. Особенность применения крема-маски: его не смывают, а удаляют через полчаса после нанесения при помощи салфетки. Готовится такой крем сразу перед применением, при хранении он теряет свои полезные свойства.

Кремы для лица, приготовленные в домашних условиях, могут содержать большую концентрацию активных ингредиентов, поэтому для чувствительной кожи их лучше не применять.

Частое использование самодельных кремов для лица не рекомендуется из-за того, что жирные масла, входящие в их состав, могут вызывать появление прыщей.

Преимущество применения домашних кремов – натуральный состав, доступность и небольшая стоимость, возможность индивидуального подбора компонентов в зависимости от состояния кожи.

Молодые девушки должны помнить о том, что их кожа прекрасна от природы, поэтому о ней нужно заботиться и сохранять ее естественные свойства. Чрезмерное увлечение декоративной косметикой, курение, алкоголь, неправильный режим дня накладывают свой отпечаток; забота о коже лица – это не только выбор хорошего крема, но и здоровый образ жизни.

Увы, миф о том, что молодой коже косметический уход не нужен, и даже вреден (мол «закармливание» ее кремами ни к чему хорошему не приведет, даже может ухудшить ее состояние и ускорить появление морщин) достаточно распространен. Качественный крем может ухудшить состояние кожи только в одном случае: если он неправильно подобран (не по возрасту или типу кожи).

Современные дерматологи считают, что начиная с периода полового созревания уже нужно тщательно заботиться о коже. Основные принципы ухода за кожей в молодом возрасте – это очищение, увлажнение и защита от солнца. Последний, третий пункт, пункт – обязателен, причем его легко можно совместить со вторым. Грамотная защита кожи от солнца поможет в будущем выглядеть на 5-10 лет моложе, не случайно никогда не загорающие европейские аристократки всегда выглядели моложе своих лет. Нашим современницам отсрочить появление морщин просто: нужно с юности ежедневно пользоваться легким дневным кремом или увлажняющим гелем для лица с SPF 8-15 (или следить за тем, чтобы солнцезащитный фактор был у тонального крема или пудры).

Летом нельзя пренебрегать солнцезащитными средствами и забывать о чувстве меры, находясь на пляже. Ученые считают, что каждый сезон активного загорания старит кожу примерное на полгода. Берите пример со звезд! Например, Герминона из киносаги про Гарри Поттера и лицо Chanel, актриса Эмма Уотсон (Emma Watson) – поклонница экологически чистой биокосметики – считает, что светлая, «фарфоровая» кожа выглядит гораздо эффектнее, чем загорелая. С ней согласна и звезда киносаги «Сумерки» (Twilight) Дакота Фаннинг (Dakota Fanning). А певица и актриса Селена Гомез (Selena Gomez), хоть и загорает, но только с солнцезащитным маслом.

До 25-27 лет клетки кожи без проблем восстанавливаются и обновляются самостоятельно. Поэтому помогать им, используя антивозрастные кремы, нет никакого смысла. А вот без увлажнения и очищения не обойтись. Увлажняющий крем защитит кожу от пересушивания, а также грязи, пыли и многочисленных вредных веществ, неизбежно присутствующих в современном воздухе. А тщательное очищение кожи (не просто водой, а с использованием очищающего геля, мусса или молочка) утром и вечером необходимо для того, чтобы клетки кожи нормально «дышали» и функционировали, а поры – не забивались.

Основные косметические проблемы, которая обычно беспокоят молодых девушек – избыточная активность сальных желез (по статистике, она свойственна 6 из 10 девушек в возрасте от 14 до 18-20 лет) и, как следствие, прыщи. В этом случае очищению кожи следует удалять особое внимание. Что касается кремов для лица, они должны быть некомедогенным (non comedogenic) и содержать себорегулирующие, противовоспалительные и антибактериальные компоненты (например, окись цинка, серу, экстракт чайного дерева), отшелушивающие и препятствующие закупориванию пор ингредиенты (салициловую кислоту, AHA-кислоты).

Наталия Гайдаш

врач-дерматокосметолог, к. м. н., руководитель клиники эстетической медицины «ТриАктив»

Главное - ни в коем случае не давить прыщи самостоятельно: велика вероятность занести инфекцию. Такое «самолечение» только ухудшает ситуацию. Для лечения юношеских акне по показаниям применяются мануальная чистка лица, ультразвуковые, фракционные и химические пилинги, озонотерапия и - обычно при наличии акне сильной степени тяжести - медикаментозная терапия. Поскольку в 20 лет в большинстве случаев причиной угревой болезни является гормональный дисбаланс - необходимо наблюдение гинеколога и/или эндокринолога. Если есть нарушения гормонального характера, тоэто обязательно отразится на внешности. И в этом случае, сначала нужно решить основную проблему, уже потом - косметическую.

А что делать, если вам всего 20-25 лет, и вы вдруг обнаружили у себя первые мимические морщинки? Не спешите переживать: скорее всего причина – в стрессах, недосыпании или недостаточно бережном отношении к своей коже. , забыли про увлажняющий крем или просто ложились спать, не смыв косметику – вот и результат. Привести кожу в тонус помогут легкие увлажняющие гели или кремы для молодой кожи с витаминами или растительными экстрактами (зеленого и белого чая, винограда, алоэ, ромашки и пр.)