Ламинария в spa – обертывание морскими водорослями: польза и вред. Чем полезно медовое обертывание? Противопоказания при обёртываниях

Давайте сегодня поговорим про медовое обертывание.

Наверняка же, многие из вас слышали о его пользе для нашей кожи.

Давайте разберемся подробнее, чем же так полезно медовое обертывание и как его правильно применять для похудения и омоложения тела.

Из этой статьи вы узнаете:

Медовое обертывание для тела в домашних условиях — польза и применение

Красивая тянущаяся прозрачная жидкость цвета янтаря – мёд – считается уникальным продуктом в косметологии.

На основе меда делают:

Маски.
Пилинги.
Скрабы.
Бальзамы.
Шампуни.
Лосьоны.

А многие очень любят делать медовое обертывание для похудения и омоложения кожи.

Такие процедуры помогают, как минимум сгладить и напитать влагой кожные покровы, а еще убрать объемы, целлюлитные проявления, даже на самой сложной стадии развития.

Чем полезно медовое обертывание?

Мед обладает массой имеет целебных свойств для кожных покровов, а в виде медового обертывания оказывает массу положительных моментов:

Антибактериальные свойства. Уже через 14 дней использования домашних медовых средств, виден успешный результат. А при систематическом применении, средства способны устранить воспаления на коже.
Антиоксидантные свойства. Продукт является природным антиоксидантом, который превосходно борется со свободными радикалами и способствует омоложению кожи.
Увлажняющий эффект. Медовые средства задерживают необходимое для здорового состояния кожи количество влаги.
Очищающий эффект. Обертывания в домашних условиях помогают в борьбе с « », выгоняют лишнюю воду и шлаки, убирают лишние объемы.

Мёд является натуральным средством красоты, которое подходит абсолютно любому типу кожных покровов, кроме чувствительной!

В комплексе с другими мерами для понижения массы тела, такими как массаж, сауна, физическая нагрузка и диетическое питание, обертывание является незаменимым.

Есть несколько неоспоримых достоинств:

Улучшает кровообращение в проблемных зонах, где выполняется медовое обертывание. Обычно состав надо наносить на живот, голени, предплечья и бедра.
Даже суженные поры раскроются в период, когда выполняется горячее медовое обертывание. А вот холодное обертывание напротив сузит слишком широкие поры.
Не нужная влага уходит из проблемных мест.
Жировая ткань расщепляется и пропадает, поэтому объемы уходят.
Кожа становится гладкой, сильной, здоровой.
Из-за уникальных целебных качеств продукта пчеловодства, эпителий получает все необходимые микро- и макроэлементы. Кожа после курса процедур смягчится, станет бархатистой.
Процессы восстановления идут в разы стремительнее, любые мельчайшие царапинки и ранки заживут, а эпителий превосходно регенерируется.

Процедуру на меду правомерно возможно назвать лидером косметологических средств для похудения.

Как проводить медовое обертывание правильно?

Процесс выполняется пошагово:

Подготовительный этап. Следует провести очистку кожи, применяя пилинг или скраб.
Следующим шагом идет непосредственно обертывание. Сначала тело покрывается приготовленным составом из меда и других компонентов, затем нужно завернутся пищевой пленкой, а поверх укрывается чем-то теплым (одеяло).
Время процедуры 40 минут. Надо отдохнуть, полежать.
После процедуры пленку надо снять и принять душ.
После душа надо увлажнить тело, нанеся лосьон или специальный антицеллюлитный крем.

Благодаря полезным домашним процедурам, можно довольно стремительно и, главное, без присутствия болевых ощущений избавиться от 2-3 сантиметров в талии и на бедрах.

Домашние рецепты медового обертывания

Рассмотрим наиболее популярные рецепты:

Медово-горчичное обертывание

Это действенный способ для борьбы с целлюлитом в максимально быстрые сроки.

Мед и горчица уберут эффект «апельсиновой корки», а также устранят объемы в бедрах и талии как минимум на 2 см. Важно сочетать компоненты с прочими, в частности, с растительным маслом и яичным желтком.

Рецепт приготовления состава для процедуры не сложный. Надо взять 2-3 ложки мёда, ложку сухой горчицы, яичный желток и 2 ложки .

Можно использовать и другой вид масла, например, миндальное. Продукт пчеловодства надо соединить с маслом и немного согреть. Важно не допустить закипания.

Затем надо добавить оставшиеся ингредиенты и хорошо все перемешать. Когда смесь готова, ее надо нанести на проблемные места и укутаться пищевой пленкой, одеялом или надеть теплые вещи. Горчица, естественно, будет печь и жечь.

Теплый мёд слегка смягчит реакцию, поэтому процедуру можно будет провести в течение 40 минут.

Жжение будет слабее, если не укутывать проблемные места теплыми вещами. После процедуры надо принять душ и выпить теплого чая на ночь.

Медово-солевое обертывание или медово-кофейное тоже хорошо помогают при целлюлите.

Состав компонентов для солевого обертывания: 2-3 ложки мёда, ложку и 2 ложки масла оливы.

В длительной и разнообразной битве с целлюлитом. Эта процедура способствует повышению упругости и гладкости кожи. Обертывания производят с водорослями, шоколадом, лечебной грязью, медом. Обертывания бывают холодными - для раздраженной кожи, существуют теплые и горячие обертывания. Применение эфирных масел повышает эффективность массажа.

Очень важно для процедуры обертывания в домашних условиях правильно подготовить рабочее место и время проведения процедуры. Лучше выберите вторую половину дня, не следует после процедуры суетиться, идти на работу, по делам или еще куда-то. Наоборот, этот вечер или день должен быть посвящен вам. Усильте эффект, ароматической лампой, любимой музыкой.

Подготовка к обертыванию в домашних условиях

Перед началом процесса подготовьте помещение, температура в нем должна быть на уровне 24-25 0 С.

Подготовьте значительное количество жидкости, это спасет от обезвоживания и от жажды. Это может быть чай, сок или просто питьевая вода.

Не забудьте об одеяле (два лучше).

Еще необходимы тканевые полоски и пищевая пленка.

Перед обертыванием разогрейте тело в ванной или в душе.

Предварительно уделите внимание очищению кожи с помощью скраба, лучше домашнего производства, подходящего для вашей кожи.

Как правильно делать обертывание тела

Для домашних условий хорошо подходят шоколадное, глиняное, медовое обертывание. Отобранное вещество наносится на талии и бедра. Эти зоны аккуратно оборачиваются тканевыми полосками.

Поверх полосок все обматывается пищевой пленкой и утепляется полотенцем. Через пару часов смойте отработанное вещество и примите ароматическую, либо травяную ванну. После ванны полезно мягко массировать бедра, руки, голени, живот с применением питательного крема. Далее следует лежачий отдых. Тогда будет происходить постепенно.

Польза от обертывания

Борясь с помощью обертывания , знайте, что процедура уменьшает не дискомфортную жировую прослойку, а объем воды в тканях. Заметное снижение объемов и будет достигнуто, но эффект не может быть длительным, поскольку количество воды быстро восстановится. Следовательно, этот метод должен существовать параллельно с другими вам известными: физическими нагрузками, правильным питанием, лечебным массажем, миостимуляцией.

Вред процедуры для организма

Скрытая опасность может подстерегать женщину в салоне, хотя совершать обертываниелучше у специалиста. Речь идет о качестве ингредиентов, наносимых на кожу, особенно экзотических.

Горячие и холодные обертывания производят различный эффект на организм. Горячие расширяют сосуды, нормализуют кровообращение, сжигают жир и выводят шлаки. Эта приятная процедура подходит почти всем, исключение составляют варикозники. Если вы все-таки страдаете варикозным расширением, воспользуйтесь холодным обёртыванием, здесь сужаются сосуды и капилляры, и вредные вещества проходят во внутренние органы, и там уже происходит очистка с дальнейшей утилизацией.

За пару часов до процедуры постарайтесь не принимать пищу.

Не загорайте и не посещайте солярий на протяжении пяти часов после обертывания.

Оптимальное время для начала курса – четвертый день менструального цикла. Обычно необходимо не менее пяти процедур, два-три раза в неделю.

Противопоказаны такие процедуры людям с гинекологическими, кожными и сердечно-сосудистыми проблемами.

Все больше салонных косметологических процедур по уходу за кожей представительницы прекрасного пола делают в домашних условиях, лимфодренажное обертывание - не исключение. Суть данной методики заключается в обертывании тела различными веществами: водорослями, шоколадом, эфирными маслами и т. п.

Процедуры по обертыванию тела являются наиболее эффективными и одновременно простыми в , отеками, варикозом и др. Данные методики помогают справиться с образовавшимися недостатками кожи и смоделировать силуэт. В профилактических целях лимфодренажное обертывание делают для снятия отеков и предотвращения варикоза. Кожа приводится в максимальный тонус, становится эластичной и увлажненной. Процедуры способствуют расслаблению организма и снижению веса. Первые результаты видны уже спустя несколько сеансов:

подтяжка силуэта;
здоровый цвет кожи;
нормализация обмена веществ;
устранение растяжек кожи;
повышение общего тонуса тканей;
разглаживание «апельсиновой корки»;
улучшение микроциркуляции крови;
очищение организма от токсинов;
снятие отечности кожи и др.

Несмотря на положительные результаты процедур, лимфодренажное обертывание имеет ряд противопоказаний. Подобные косметологические методики нельзя проводить беременным и кормящим женщинам, а также тем, кто страдает от сердечно-сосудистых и гинекологических заболеваний.

В зависимости от ваших целей, в дополнение к лимфодренажному обертыванию проводится . Эта процедура позволяет:

избавиться от прыщей;
укрепить иммунитет;
вывести шлаки и токсины;
повысить тонус и работоспособность организма.

Виды процедур

В салонах красоты клиентам предлагают холодное и . Последняя методика направлена на раскрытие сальных и потовых желез, через которые из организма выводятся все токсины и загрязнения. Витамины и полезные вещества проникают в кожу, делая ее более эластичной и здоровой. Данный способ помогает целюллитным уплотнениям быстрее рассасываться, ускоряя процесс расщепления жиров.

Холодное обертывание подходит для тех, кого мучают отеки и варикоз. Все вредные вещества выводятся через печень и почки. Данная методика укрепляет стенки сосудов и улучшает отток лимфы.

Процедуры обертывания различаются друг от друга и типом выбранной смеси (водоросли, шоколад, морская грязь и др.) и способом ее нанесения (общая или локальная обработка тела).

Лимфодренажное обертывание в домашних условиях становится все более популярным среди представительниц прекрасного пола. Это связано с тем, что услуги косметологов и массажистов в салонах красоты при постоянном обращении обходятся ежемесячно в кругленькую сумму. Чтобы добиться желаемого эффекта самостоятельно без участия мастеров, достаточно знать несложные правила проведения процедуры:

Вначале подготавливают все необходимое для обертывания: пищевую пленку, кисточку, крем, одеяло и т. п.
Кожу распаривают в ванне с солью или под душем.
Далее, проблемную зону обрабатывают легким натуральным скрабом или лосьоном.
Смесь для обертывания готовят согласно рецепту. Предварительно делают тест на соответствие компонентов: на кожу запястья наносят небольшое количество смеси и ждут пару минут. Если неприятных ощущений не возникло, средство наносят на все тело.
Легкими круговыми движениями смесь наносят на тело или желаемый участок кожи.
Проблемные зоны плотно обматывают поверх смеси пищевой пленкой в несколько оборотов.
Спустя 30–40 минут пленку снимают, смесь смывают теплой водой. Во время обертывания рекомендуется обмотаться теплым одеялом, расслабиться и полежать.
Для закрепления эффекта через 20 минут после смывки на тело наносят увлажняющий крем.
Специалисты рекомендуют не принимать пищу за час до процедуры и сразу после проведения.
Обертывания делают на протяжении нескольких месяцев 2-3 раза в неделю. Пройдя курс, коже дают отдохнуть. Спустя некоторое время сеансы возобновляют.

Важно! Перед проведением процедур горячего или холодного обертывания рекомендуется консультация флеболога.

Рецепты приготовления смеси

Есть различные методики лимфодренажного обертывания. Наиболее популярной является процедура обработки тела водорослями. Для проведения сеанса необходимо подготовить две столовые ложки фукуса или ламинарии, теплую воду, камфорное и апельсиновое эфирное масло, яичный желток. Водоросли заливают горячей водой до набухания, через полчаса в смесь добавляют немного масла и желток. Полученное средство густым слоем наносят на проблемную зону и заворачивают пленкой на 25 минут. Укрываться одеялом не нужно.

Обертывание с лечебной грязью и голубой глиной не менее эффективно борется с целлюлитом и проблемной кожей. Грязь, водоросли и глину берут в равных пропорциях, смешивают, при необходимости добавляют теплую воду. Смесь наносят на кожу, обматывают тело пищевой пленкой и держат 50–60 минут.

Говорят, если каждый день плавать в море, фигура будет стройной и подтянутой, а о целлюлите можно будет забыть навсегда.

И хотя от морской стихии нас отделяют тысячи километров, мы тоже можем воспользоваться ее целебными возможностями – с помощью водорослевых обертываний.

Широкие листы ламинарии (морской капусты), смоченные теплой или холодной водой, оборачивают вокруг «проблемных» зон. Сверху накрывают специальной термопленкой – для усиления эффекта. Каким образом водоросли помогают нам оставаться стройными и почему обертывания лучше применять вместе с антицеллюлитным массажем? Ответы на эти многие другие вопросы в материале далее.

Польза

Какие проблемы помогают решать водорослевые обертывания? Пожалуй, самая распространенная «область применения» таких обертываний – целлюлит.

Они также помогают:

в снижении веса;
уменьшении выраженности растяжек;
укреплении кожи.

Кроме того, целебные ингредиенты водорослей благотворно воздействуют на организм в целом.

Почему используют преимущественно беломорские водоросли? Это абсолютно натуральный продукт, который не имеет аналогов в импортной SPA-косметике. В отличие от западных марок беломорские водоросли не подвергаются дополнительной обработке: все микро- и макроэлементы в них очень хорошо сохраняются.

Очень важный момент: водоросли Белого моря, как и других холодных морей, отличаются высоким содержанием альгинатов.

Альгинаты (соли альгиновой кислоты) присутствуют только в водорослях, их нет ни в одном наземном растении.

Это хорошие абсорбенты, которые прекрасно очищают кожу от загрязнений и токсинов, что жизненно необходимо при лечении целлюлита. Они также оказывают мощный защитный и увлажняющий эффект.

Противопоказания

Может ли эта процедура принести вред? Безусловно, существует опасность, что обертывание повлечет совсем не тот эффект, на который рассчитывает посетитель SPA-студии. Во-первых, может возникнуть аллергическая реакция, но вероятность этого достаточно низкая. Во-вторых, противопоказанием к процедуре являются гинекологические заболевания, заболевания кожи и гипертония.

Когда можно увидеть первые результаты и сколько сеансов требуется для получения стойкого эффекта? Уже после первой процедуры кожа выглядит заметно более гладкой, становится шелковистой, нежной на ощупь. Проводить водорослевые обертывания рекомендуется с интервалом не менее двух дней.

Оптимальная продолжительность курса – 10-12 сеансов.

Обертывание морскими водорослями: польза и вред? Надеемся, что дали исчерпывающий ответ.

Комплексный подход

Очень хорошие результаты обертывания с водорослями дают в сочетании с антицеллюлитным массажем.

Каким образом массаж дополняет действие ламинарии? Во время водорослевых обертываний биологически активные вещества глубоко проникают в кожу и подкожную клетчатку, усиливая обменные процессы и способствуя выведению токсинов и жиров.

Массаж активизирует лимфоток, с которым все лишнее постепенно выводится организмом.

Кроме того, мягко разминая руками кожу, массажист добивается того, что целлюлитные клетки лопаются, а их содержимое, жир, токсины, выходит в лимфу (межклеточную жидкость).

После могут оставаться синяки? Как этого избежать? Все зависит от техники массажа. Не нужно «захватывать» кожу, следует делать «протяжку» ладонью. Тогда мельчайшие кровеносные сосуды не травмируются.

Этот метод можно использовать при работе с любой стадией целлюлита, и он очень хорошо сочетается с водорослевым обертыванием. Комплексный подход, безусловно, повышает степень воздействия.

Дополнительно ознакомьтесь с кратким видео о процедуре обертывания морскими водорослями:

Если Вы мечтаете расстаться с лишними килограммами, которые уютно устроились на Вашем животике, или вернуть упругость бедрам, избавиться от апельсиновой корки, то Вам необходимо обратить внимание на процедуру обертывания.

Обертывание улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ в тканях, ускоряет отток жидкости из мягких тканей. Приятные и расслабляющие ощущения во время обертывания способствуют повышению настроения и гармонизации душевного состояния.

Необходимость обертываний в домашних условиях и что дает обертывание

при обертываниях происходит очищение кожи, что приводит к ускорению регенерационных процессов.
лишняя жидкость, в том числе и токсины, выводятся из организма уже после первой процедуры обертывания
происходит ускорение кровообращения, а вместе с ним и ускорение обмена веществ
Заметный омолаживающий эффект, повышение тонуса кожи, питание кожи витаминами и минералами
эффективные результаты борьбы с апельсиновой коркой, кожа становится упругой и эластичной
расслабляющий эффект дарит чувство процедуры ухода в СПА-салоне

Обертывание противопоказания

Обертывания, как и многие косметологические процедуры, имеет некоторые противопоказания. Не стоит делать обертывания при гинекологических заболеваниях, при наличии опухолей, заболеваний почек и сердечно сосудистой недостаточности.

Одно из важнейших противопоказаний — варикозное расширение вен. Многие женщины, которые решают похудеть и привести кожу в порядок, имеют варикоз из-за лишнего веса. Советуем воздержаться от классических обертываний, чтобы не принести организму вред.

Кожные заболевания или аллергия на компоненты обертывания также являются противопоказанием. Повышенная температура, головокружение и болезненное состояние служат препятствием для проведения обертывания. Лучше всего проводить эти процедуры когда Вы чувствуете себя хорошо и бодро.

Как правильно делать обертывание

приготовьте средство, которое будете использовать для обертывания
чтобы подготовить кожу к процедурам, необходимо очистить, распарить кожу и обработать ее массажной губкой или скрабом
промокните коже чистым мягким махровым полотенцем
можно приступать к нанесению средства для обертывания мягкими, уверенными круговыми движениями, втирайте средство в кожу
необязательно проводить обертывание на все тело, это может быть только проблемная зона — ягодицы, бедра, талия
для создания теплового эффекта оберните те части тела, куда Вы нанесли средство, пищевой пленкой. Делать это необходимо плотно, но не создавая дискомфорт
чтобы создать дополнительное тепло завернитесь в одеяло или простынь
можете лечь на диван и посмотреть приятный фильм, наслаждаясь теплом от обертывания. Время обертывания может составлять от 40 минут до двух часов.
снимите пленку и тщательно смойте средство с тела. Далее можно принять солевую ванну, чтобы усилить антицеллюлитный эффект от обертывания. После ванны нанесите на тело увлажняющий или питательный крем либо молочко для тела

Обертывания проводятся курсом по 12-14 процедур. Делайте обертывания через день. Перерыв между курсами желательно сделать полтора-два месяца. Результат верно проведенной процедуры виден уже после одного раза.

Существуют определенные Рецепты обертываний для похудения в домашних условиях, сейчас мы постараемся поподробнее узнать о каждом из видов обертывания.

Водоросли действую по всем направлениям: соль вытягивает жидкость из тканей, кальций и йод ускоряют обмен веществ, уменьшают воспалительные процессы. После одной процедуры уходит 2 см. В смесь из водорослей можно добавлять масла, которые будут действовать как антистрессовые либо для выведения токсинов.

Для водорослевого обертывания используют ламинарию. Это растение хорошо справляется с объемами. Сделайте замеры до и после процедуры, чтобы заметить результаты. Лишние сантиметры будут стремительно исчезать. К ламинарии можно добавить имбирь, тимьян и кориандр.

Специи оказывают лимфодренажное действие, устраняют застой лимфы. Кожа укрепляется и улучшается ее рельеф. Для обертывания используют фукус или ламинарию, которые можно купить в любой крупной аптеке в сухом виде.

Процедура холодного обертывания водорослями

Возьмите необходимое количество пластин ламинарии, залейте их водой комнатной температуры, оставьте для размокания на полчаса. Вода из расчета 100 грамм водорослей на 1 литр воды.

Затем размокшие водоросли наложите на проблемные участки тела как компресс. Зафиксируйте полиэтиленовой пленкой. Процедура должна составлять от 40 минут до 1 часа.

Горячее обертывание водорослями

Возьмите необходимое количество пластин ламинарии, залейте их водой. Температура воды должна быть около 40 градусов, оставьте на 20 минут для размокания.

Наложите водоросли на все тело либо только на проблемные зоны в виде компресса. Зафиксируйте пленкой. Термоодеяло или пластиковая простыня отлично подойдут для поддержания температуры во время процедуры. Первая процедура должна занимать 30 минут, затем время можно постепенно увеличивать до 1 часа.

Травяные обертывания

Травяные обертывания оказывают омолаживающий эффект. Для их проведения используют зеленый чай и травы. Результат заметен уже после первой процедуры — кожа становится гладкой и упругой. Используют для устранения отеков.

Обертывания с травами и зеленым чаем могут заменить водорослевые обертывания. Зеленый чая является сильным источником антиоксидантов. Входящие в его состав вещества также ускоряют метаболизм. Можно к зеленому чаю добавить лекарственные травы (шалфей, ромашка), по желанию добавить специи (имбирь и кардамон) для усиления эффекта.

Для проведения обертывания заварите настой трав и зеленого чая, опустите в раствор ткань (хлопок, лен), немного отожмите, наложите на проблемные зоны. Затем укутайте все тело. Организм должен пропотеть. Процедура травяного обертывания очень расслабляющая.

Масляное обертывание

Для его проведения Вам потребуется 20 мл масла, для этих целей идеально подойдет оливковое или миндальное масло. Добавьте по 3 капли эфирных масел. Например, лавандовое, лимонное, можжевельное. Хорошо перемешайте и нагрейте на водяной бане до температуры около 40 градусов. Нанесите масляную смесь на тело, вотрите круговыми движениями, покройте проблемные зоны полиэтиленовой пленкой и ложитесь под одеяло.

Медовое обертывание для похудения

Медовое обертывание ускоряется обменные процессы как в коже, так и в подкожно-жировой клетчатке, активизирует сжигание жира, повышает иммунитет, устраняет отечность, способствуя выведению лишней жидкости. После медового обертывания Вы получите увлажненную, нежную кожу и хорошее настроение.

Как и в случае масляного обертывания, готовим смесью Основой будет мед в количестве 2-3 столовых ложек. К нему добавляем по несколько капель апельсинового или лимонного эфирного масла.

Смесь меда и эфирных масел обладает лимфодренажным, подтягивающим, бактерицидным, антицеллюлитным, эффектом. Устраняются растяжки. Токсины и шлаки абсорбируются и мед выводит их из организма. Таким образом, организм очищается и препятствует накоплению жиров.

Для медового обертывания не требуется использование одеяла. Мед может потерять свои полезные свойства при высоких температурах. Перед медовым обертыванием желательно посещение сауны, массаж, проведение пилинга. Затем мед наносится на тело и оборачивается пленкой на полчаса. После процедуры примите теплый душ и отдохните. Не следует сразу выходить на улицу. Применение увлажняющих кремов необязательно, кожа будет нежная и шелковистая и без них.

Кофейное обертывание для похудения

Любители кофе оценят кофейное обертывание, которое служит для расщепления жиров. Обладает высокой эффективностью. Кофеин активно расщепляет жировые клетки.

Для приготовления смеси для обертывания разбавьте три столовые ложки невареного кофе теплым молоком до состояния густой кашицы. Нанесите полученную смесь на тридцать минут под пленку.

Шоколад может служить на пользу фигуре. Шоколадные обертывания являются мощным антидепрессантом, увлажняют, питают и защищают кожу, дарят полное расслабление и хорошее настроение.

Для приготовления шоколадной смеси для обертывания сварите очень густой горячий шоколад. На 200 грамм какао используйте 500 грамм горячей воды. Можно добавить порошковый имбирь, сладкую паприку. После того как смесь немного остынет, нанесите ее на очищенную скрабом кожу.

Замотайтесь пищевой пленкой в несколько слоев, закутайтесь в теплый плед. Через 40 минут смойте шоколадную смесь теплой водой. После этого можно намазаться успокаивающим маслом алоэ или лаванды.

Фруктовое обертывание

В летний период будут актуальны фруктовые обертывания. Они используются в качестве антистрессовой терапии, для питания, увлажнения и защиты кожи. В результате после обертываний Вы получите не только полное расслабление и гладкую увлажненную кожу, но и хорошее настроение.

Мы знаем, что стресс является главной причиной лишних килограммов. Наш организм готовит защитную подушку в виде слоя жира. Поэтому хорошее настроение и приятные процедуры поднимут Ваше настроение и уберегут как от стресса, так и от лишних килограммов.

Смесь для обертывания готовится из ягод и фруктов, можно добавить натуральные масла, сливки, специи, мед. Перемешайте полученную массу и равномерно нанесите на чистую кожу. Для более сильного воздействия можно обернуться пленкой. Оставьте обертывание на теле на тридцать минут. Смойте смесь теплой водой.

глиняные обертывания для похудения

Для обогащения кожи кислородом и усиления клеточного обмена, восстановления солевого баланса и увлажнения кожи используются глиняные обертывания. Они способствуют уменьшению веса. При добавлении в глину водорослей и активных минеральных веществ, ароматических масел, действие глины улучшается и появляется дренажный эффект обертывания.

Глиняные обертывания избавляют от видимых признаков целлюлита и борятся с жировыми отложениями. Также происходит выведение токсинов, шлаков и лишней жидкости из организма. Глинаное обертывание очищает и распаривает кожу, открывает поры.

Для обертываний разведите глину в теплой воде и нанесите на проблемные участки тела. Обернитесь пленкой для поддержания температуры. Оставьте глину для воздействия на 20-30 минут. После этого тщательно смойте. Нанесите увлажняющий крем.