Как привыкнуть жить одной без мужчины. Ты никому не доверяешь в этой жизни, кроме себя

Многие женщины не представляют себя без мужчины. Им кажется, если рядом нет второй половинки, невозможно стать счастливым человеком. Однако, психологи утверждают обратное. Счастье есть, и, как ни странно, оно должно находиться совсем рядом. Нужно только уметь правильно воспользоваться жизнью. В статье вы найдёте ответы на вопросы: «Как стать счастливой женщиной, если ты одна?», «Что такое счастье?», «Как пополнить запасы женского удовольствия?».

Что такое счастье?

Мало кто знает ответ на этот вопрос. Для одних людей счастье, когда милый рядом, для других - здоровье близких и т. д. Однако, однозначно никто не скажет, как стать счастливой женщиной, если ты одна.

Счастье - это состояние души каждого человека. Если у него гармония, на сердце легко, есть с кем общаться, делиться переживаниями, нет больших проблем, эта личность полностью довольна жизнью.

Знаменитая писательница Айн Рэнд считает, что счастье - это в первую очередь гармония с самим собой. Человек не может заставить окружающих людей полюбить себя. Поэтому нельзя называть счастьем любовь. Сегодня она есть, а завтра её нет. Это же касается друзей. Одни товарищи сменяют других.

Философ утверждает, что счастье - это удовольствие человека в настоящую минуту. Неважно, что он делает. Если личность получает удовольствие, ее душа счастлива.

Как видите, для каждого человека такое понятие имеет свои стороны. Психологи утверждают, что могут быть счастливы абсолютно все. Независимо от проблем и настроения. Важно сильно этого захотеть и прислушаться к специалистам.

Счастливая и без мужчины

Многие женщины считают, что у них обязательно должна быть вторая половинка. Им кажется, что без мужчины невозможно стать счастливой и успешной. Как показала практика, не у всех есть любимый. Однако, по какой-то причине одни женщины счастливые, а другие - нет. Отчего так происходит? Как стать счастливой женщиной, если ты одна? Психологи на эти вопросы дают советы:

1. Найдите счастье в себе. Постарайтесь жить так, как вам хочется. Вы не обязаны спрашивать у кого-то разрешения, у вас есть возможность в любой момент пойти туда, куда хочется. Вот увидите, пройдёт немного времени и вам понравится проводить время с собой. Ведь многие женщины чувствуют себя одинокими даже тогда, когда есть рядом мужчина.

2. Запомните, принцев на белом коне не бывает. Они попадаются, но крайне редко. Однако, не стоит надеяться и ждать напрасно. Пока вы в поиске, научитесь заниматься собой. Найдите для себя увлекательное хобби, которое вас отвлечёт от грустных мыслей.

3. Полюбите себя. Никогда не забывайте, что только вы сама себе сможете подарить то счастье, которое не сможет дать вам мужчина - свободу. Она необходима практически каждой женщине. Только свободны далеко не все.

4. Мужчины редко ценят женские поступки и доброжелательность. Поэтому не стоит жить ради них. Да, если у вас появился любимый человек, - это хорошо. Всё же, не забывайте о себе. Всегда про себя говорите: «я стану счастливой, несмотря ни на что».

Нужно всегда оставаться женщиной

Как правило, если рядом нет любимого человека, представительница слабого пола становится более сильной личностью. Женщина не просит о помощи и всегда старается справляться самостоятельно. Про таких людей говорят: «мужчина в юбке». Так быть не должно. Помните, необходимо всегда быть нежной, женственной, любимой и неповторимой. Это главные правила.

Женщина не должна стесняться попросить о помощи. Даже если она всем знать это не нужно. Старайтесь окружающим показывать свою хрупкость и беспомощность. Ведь именно такие женщины привлекают мужчин.

Психологи утверждают, что женщина часто должна говорить себе: «я счастлива». Такое внушение помогает найти себя и своё увлечение. Помните, оставаясь прежде всего женщиной, можно быть счастливой без мужчины. Конечно же, когда-нибудь он появиться у вас. Благодаря тому, что вы научитесь быть на высоте, сможете обходиться без мужчины. Таких пол ценит больше. Они боятся потерять любимую и делают всё возможное, чтобы не утратить её доверие и заполнить душевную пустоту.

Что важно для женского счастья

Вы не хотите чувствовать себя одинокой? Не знаете, как жить без мужчины? Психологи утверждают, что в первую очередь нужно уметь отвлекаться. Спросите себя: «Как стать счастливой без мужчины?». Вот увидите, всё просто. Есть несколько советов. Некоторые подойдут как раз для вас:

• Массаж - расслабляющее средство, необходимое каждому человеку, а женщине в особенности. Доказано: благодаря прикосновениям к определённым точкам улучшается состояние души, и человек выходит из салона с другим настроением. Плохое забывается, а хорошее вспоминается.
• Причёска, маникюр, педикюр делают женщину более красивой и уверенней в себе. Слабый пол начинает относиться к себе по-другому.
• Салон красоты - новые знакомства. Постарайтесь познакомиться с новыми людьми. Если вы ходите раз в неделю в салон красоты, скорей всего именно там найдёте подружку по интересам. Не обязательно с ней секретничать, но можно же хорошо проводить время.
• Разговор по телефону. Многие женщины считают, что это пустая трата времени. Однако, вы выбрасываете свою энергию. Почему бы не поговорить два часа по телефону. Доказано: женщина таким образом получает расслабляющий эффект.
• Шоппинг необходим каждой женщине. Благодаря походам по магазинам забываешь обо всём. Практически каждому человеку обновка приносит удовлетворение.

Вышеперечисленные способы помогают женщинам расслабиться, получить удовольствие от жизни и стать более счастливыми. Однако, методов намного больше, главное, чтобы человек понимал, что нужно именно ему. Теперь вы понимаете, как стать счастливой женщиной, если ты одна. Старайтесь получать удовольствие от одиночества, но всё же не переборщите. Иногда мужчины необходимы слабому полу как воздух.

Факторы женского счастья

Бытует мнение, что счастлив только тогда, когда есть муж, семья, дети и много забот. На сегодняшний день психологи утверждают, что есть и другие моменты в жизни женщины. Многие из них задаются вопросом: «как стать счастливой и любимой». Психология утверждает, что есть 4 фазы в жизни человека:

1. Физическая. Близость или интим - расслабляющий фактор. Когда человек физически увлечён работой, партнёром, тогда в этой области он счастлив. Однако, необходимо, чтобы нравилось вам то, чем вы занимаетесь. Если физическая работа не по душе, а только для получения прибыли, тогда в этом случае о счастье не приходится рассуждать.
2. Эмоциональная. Эта фаза отвечает за настроение человека, его состояние души. Поэтому если вы жизнерадостны, на сердце у вас спокойно и комфортно, тогда в эмоциональной фазе вы счастливый человек.
3. Интеллектуальная. У вас есть специальность, вы смогли получить ту профессию, которую и хотели, а теперь ещё и работаете на любимом месте. Вы полностью счастливый человек в интеллектуальной сфере.
4. Духовная. Вы замечаете окружающий мир. Когда идёте на работу, радуетесь жизни, помогаете людям, которые нуждаются в вас. Вы полностью удовлетворены в этой сфере.

Обратите внимание на эти фазы. Скорей всего вы понимаете, как стать счастливой и любимой. Психология - это сложная наука. В первую очередь она учит людей разбираться в себе.

Знаменитый американский педагог и психолог разработал много методик. Он утверждает, что именно они помогают людям стать счастливыми. Эти методики больше ориентированы на женскую аудиторию. В первую очередь Карнеги советует всё время убеждать себя: «я счастлива». Это уже большой плюс к успеху.

Следующее, что советует психолог - это не быть бесконечно благодарным окружающим за их помощь. В свою очередь, не стоит ждать, чтобы человек вам говорил вам постоянно спасибо, если у вас получилось выручить его в трудную минуту. Отдавайте и принимайте помощь как должное. Всегда повторяйте: «я стану самой счастливой при любых обстоятельствах».

Если у вас появились недоброжелатели, не стоит им мстить. Всегда помните, каждому человеку даётся то, что он заслуживает. Если вы начнёте мстить, неизвестно, чем обернётся это для вас.

Никогда не думайте о том человеке, который неприятен вам. Старайтесь с такими людьми не общаться даже о погоде. Ведь настроение от такого общения портится. Думайте о себе, что нужно именно вам.

Критиковать и осуждать людей нельзя. Каждый человек, и даже вы можете оказаться в такой же неприятной ситуации. Не нужно зарекаться и утверждать: «со мной такого никогда не будет».

Возможно, при общении с подругой вы уверены, что она неправа. Не стоит её осуждать, ведь она на данный момент знает, что должно быть именно так. Это не ваша ошибка, а подруги. Если спросит совета, постарайтесь объяснить. Сами своё мнение не навязывайте. Этим вы только оттолкнёте собеседника, и он закроется от вас.

Когда друзья пытаются вас использовать в своих целях. Знайте, они вам даже не товарищи, а малознакомые люди. Не стоит общаться с таким человеком. Вычеркните его из списка своих друзей. Вам станет проще жить.

Есть такая замечательная фраза: «судьба мне принесла лимон». Не стоит его пробовать, лучше приготовьте из него вкусный напиток. Теперь можете его пить всю жизнь. Интересная и поучительная фраза.

Постоянно находите себе занятие: стройте карьеру, научитесь вязать, шить, стихи писать. Занятость - лучшее лекарство, которое поможет вам забыть обо всех невзгодах.

Удивительный психолог Дейл Карнеги. Как стать счастливым, написано во многих книгах. Однако, девушки и женщины часто советуют прочитать этого автора. Ведь он написал познавательно и увлекательно, начинаешь чувствовать себя счастливой и успешной женщиной.

Когда женщина чувствует себя счастливой?

У каждого человека своё понятие. Однако, многим женщинам интересно знать, что делать, чтобы стать счастливой? Ведь так хочется радоваться жизни, но не всегда получается. Доказано, что для счастья необходимо чувствовать себя не одиноким человеком. Неважно, кто будет рядом, подруга, любимый или просто родители. Главное, чувствовать себя нужной.

Когда есть с кем общаться по душам в спокойной обстановке, тогда и вырабатываются гормоны счастья. Поддержка со стороны и забота - это важно для каждого человека. Если вы беспокоитесь об окружающих, не ждите от них благодарности, ведь вам это приносит пользу.

Сотрудничество, карьера, совместная деятельность играют немаловажную роль для всех людей. Говорят, женщина - да, это так. Однако, если вы сидите дома и занимаетесь только бытом, он вас поглощает. В таких случаях женщины не могут чувствовать себя счастливыми.

Если вы постоянно заняты, увлекаетесь интересным для себя занятием, общаетесь с окружающими, чувствуете, что им нужны, тогда вы будете полностью удовлетворены своей жизнью.

Пополняем запасы женского счастья

Психологи утверждают: чтобы добиться желаемого, необходимо поставить перед собой цель. В первую очередь скажите себе: «хочу стать счастливой», и начните действовать. Для этого каждой женщине нужно:

1. Ухаживать за собой. Постарайтесь каждый день уделять для себя хотя бы 30 минут. Даже если не ходите на работу, вы должны выглядеть отлично.
2. Найти своё увлечение. Если вы интересуетесь рукоделием, попробуйте найти себя в этом деле. Это может быть вязание, вышивание и другое. Каждый человек при полной занятости не сможет думать о плохом.
3. Часто общаться. Сходите с подругами по магазинам, в кино или даже в цирк. Общение по душам исцеляет человека.
4. Помощь окружающим. Старайтесь уделять внимание не только себе, но и близким. Помощь другим людям поможет вам найти себя и чувствовать нужной.
5. Будьте женщиной. Просите о помощи окружающих. Ведь женщина должна быть немного беспомощной. Привыкайте к тому, что вам есть на кого опереться в трудную минуту.

Если вы испробуете все вышеперечисленные способы, стать счастливой сможете без посторонней помощи.

Если нет женского счастья

Если у вас не получается обрести спокойствие души, подумайте: почему? Возможно, вы не задавались вопросом, как стать самой счастливой на свете. Что грозит женщине, если она не обрела женского счастья? В первую очередь слабый пол быстро стареет. Ведь если нет у женщины постоянного партнёра, с каждым днём портится характер и настроение.

Если у человека не вырабатывается счастье, он перестаёт следить за собой и не всегда контролирует себя. Это грозит нервным истощением и в итоге больницей.

Такая перспектива не радует. Поэтому не забывайте каждое утро говорит себе: «я счастлива». После недельного самовнушения вы станете уверены в себе.

Для женщины очень важно быть счастливой и любимой. Поэтому придерживайтесь вышеперечисленных правил и не забывайте, что вы всегда должны оставаться женственной и красивой.

Как стать счастливой в 40 лет?

Не думайте, что уже наступила старость. Ведь не зря говорят: «в 40 лет жизнь только начинается». Вы опытная и мудрая женщина, поэтому для вас не проблема именно сейчас стать счастливой. В 40 лет ваши силы только начали расцветать, у вас много знакомых, друзей, товарищей и коллег. Как правило, в этом возрасте сложно человека обмануть, ведь у него богатый опыт, благодаря которому лучше разбираетесь в людях. Теперь вы понимаете, когда стоит доверять, а кто недостоин вашего внимания.

Если у вас есть дети, но уже взрослые, тогда вы можете уделить внимание себе любимой. Иногда бывает, что женщина в силу обстоятельств не успела родить. Тогда в 40 лет вы станете счастливой, если будете мамой. Не пугайтесь, психологи утверждают, что ничего страшного в этом нет. Многие женщины в этом возрасте рожают малышей и тогда обретают своё счастье.

Если у вас взрослые дети, но нет мужчины, тогда вы в этом направлении сможете изменить свою жизнь. В 40 лет женщина вполне может уделять внимание мужчине. Интуиция вас не подведёт.

Придайте себе как можно больше шарма. Вы сможете очаровать мужчину. Ведь благодаря опыту знаете, как правильно себя вести, чтобы сильный пол был рядом с вами. Однако, прежде чем сделать серьёзный шаг, хорошо подумайте, нужно ли вам это. Ведь если вы привыкли жить одна, уделять внимание только себе, вполне возможно, что не сможете быстро измениться.

Физическая нагрузка, забота о близких, увлечение, уход за собой - это всё делает женщину счастливой. Найдите себя, научитесь получать удовольствие от жизни, и у вас всё получится.

Личная жизнь каждой пары устроена таким образом, что в ней прослеживаются различные проблемы и неурядицы. У кого-то их больше, у кого-то меньше, но, тем не менее, они существуют. Порой происходит так, что все эти неприятности вынуждают женщину отказаться от своего мужчины. В этот момент она мечтает о том, чтобы остаться в одиночестве, но при этом ей страшно, ведь она не представляет себе, как это жить без мужчины.

Мужская поддержка, безусловно, нужна каждой женщине и если ее нет, то дама ощущает себя неловко. Ведь так хочется провести приятно вечер или поговорить в компании со своим избранником, а если его не будет, то, что тогда? На самом же деле все эти переживания женщины по поводу того, что если она останется одна, то ей будет очень плохо, слишком утрированы. На самом же деле можно быть счастливой и тогда, когда рядом нет мужчины. Как осчастливить себе без мужчины?

1. Займитесь собой

Это самый верный способ сделать себя счастливой. При этом можно не только , но и значительно приукрасить свою внешность. Можно даже подумать над тем, как поменять внешность или изменить стиль. Обязательно следует прикупить к своему гардеробу хотя бы парочку новеньких нарядов.

2. Спорт – это способ быть стройной и здоровой

Кроме того, если каждый вечер ходить на спортивные тренировки, то времени на то, чтобы страдать и переживать, просто не останется.

3. Найдите интересное занятие

Сегодня много возможностей проявить себя в чем-то. Например, можно заняться фотографиями, изучив фотошоп. Это очень интересно, да на этом можно и заработать, если научиться качественно и хорошо обрабатывать фото. Стоит помнить, что человек, у которого есть свое хобби, не счастлив, быть не может.

4. Как можно больше общайтесь

Это самое главное правило. Если им пренебречь, то можно выпасть из жизни, а это свободной женщине не к чему. Нужно найти в себе силы и постоянно встречаться с друзьями и даже флиртовать с другими мужчинами. Жизнь можно и нужно заставить кипеть.

5. Смена обстановки – еще один способ быть счастливой

Почему бы не приобрести путевку и не съездить куда-нибудь. Если такой вариант не подходит, то можно хотя бы родственников проведать.

6. Порадуйте саму себя

Как это сделать, известно только Вам. Например, можно сходить на интересный фильм или посетить концерт.

7. Делайте добро

Человек, который занимается совершением добрых и нужных другим поступков, просто не может быть не счастливым. Когда доставляешь другим радость и пользу, душа улыбается и становится намного легче и приятнее жить.

Творить добро можно как угодно. Например, общаться и давать советы на форумах женщинам, которым плохо и тяжело. Если есть финансовая возможность, то почему бы не сходить к детишкам из детского дома. Для них это будет радость, а для человека, который им ее подарил – бальзам на душу.

И самое главное – это меньше слез, а если быть точнее, то их вообще не должно быть. Если целыми днями сидеть и страдать, то о каком счастье может идти речь. Нужно открывать возможности на пути к счастливой жизни, а не сожалеть о прошлой, которая принесла страдания.

Отсутствие у мужчины постоянной партнерши чревато серьезными психологическими и физическими изменениями. В первую очередь страдает половая сфера. Александр Полеев, известный российский психотерапевт и сексолог, кандидат медицинских наук РФ, предупреждает: длительное воздержание угрожает сильному полу импотенцией.

Чистая физиология

25-летнему мужчине тяжело выносить даже двухнедельное воздержание. Решить проблему помогает самоудовлетворение и случайные половые связи. У парней этого возраста вынужденное воздержание практически не сказывается на половой функции. Проблемы начинаются, когда мужчина становится старше. После 35-ти летнего рубежа длительный отказ от половых отношений чреват проблемами с половым возбуждением и преждевременной эякуляцией.

В более старшем возрасте половая функция «за ненадобностью» - если представители сильного пола её никак не используют - начинает постепенно отмирать. Если длительный перерыв в половых отношениях случается после сорока, для восстановления нормального функционирования половых органов может понадобиться лечение у врача. После перерыва хотя бы на 3-4 месяца у 50-летнего джентльмена половое возбуждение может вообще больше никогда не наступить.

Мужчины не так избирательны в плане выбора половых партнеров, как дамы. Проблема отсутствия девушки или жены быстро решается с помощью самоудовлетворения или случайных знакомств. Самоудовлетворением, впрочем, занимаются и парни, имеющие жен и любовниц. Ничего плохого в этом нет. Самоудовлетворение является не только способом снять накопившееся половое напряжение, но и своеобразной «тренировкой» половой функции.

Больше всего проблем доставляют именно случайные связи без расчета на продолжение отношений. Чаще всего они завязываются в состоянии алкогольного опьянения. Половые отношения в таких ситуациях не всегда бывают безопасными. Чем это чревато, знает каждый взрослый мужчина: в лучшем случае, придется лечиться у венеролога, в худшем - близко познакомиться с программой реабилитации ВИЧ-инфицированных. Так что иметь постоянную партнершу, в состоянии здоровья которой парень уверен, важно также и для сохранения его общего здоровья и жизни.

Психологический аспект

Хуже всего на отсутствие регулярных половых отношений реагирует мозг. У мужчины появляется неуверенность в своих силах, страх фиаско в случае появления редкой возможности половых отношений с новой, практически не знакомой партнершей. Все это не лучшим образом сказывается и на психологическом комфорте, и на половой состоятельности.

Немаловажен и такой фактор, как фрустрация. Не все джентльмены заменяют отсутствие половых отношений реализацией себя в живописи, написании романов или каких-то бизнес-начинаниях, поскольку просто не имеют для этого таланта и определенных способностей. Постоянное напряжение и неудовлетворенность вкупе с неуверенностью в себе у мужчин с высоким темпераментом могут вылиться в агрессию, а тут уже и до криминала недалеко.

Продолжительность жизни и социальная успешность

Общепринятым является мнение, что якобы женатые мужчины живут дольше холостых. Одни граждане охотно верят этому утверждению, другие ставят под сомнение. На самом же деле, оно справедливо, как бы ни хотелось слышать противное сторонникам свободных отношений и безбрачия. Это доказали ученые американского исследовательского университета Дьюка (Северная Каролина).

Ими был проведено крупномасштабное исследование, в котором приняли участие 4,8 тысяч американцев. Всех «подопытных» объединяло только одно - возраст (рождены в 1940 году). Остальные условия были самыми разнообразными. Ученые исследовали изменение семейного статуса на протяжении жизни всех этих людей, состояние их здоровья, наличие/отсутствие ощущения удовлетворенности своей жизнью и многие другие факторы.

Выводы оказались вполне ожидаемыми: у холостяков больше шансов умереть в среднем возрасте, чем у людей, имеющих постоянного партнера. Женатые к тому же больше удовлетворены своей жизнью и успешны в социальном плане. Их охотнее берут на работу в крупные компании. Такие мужчины кровно заинтересованы в высоком доходе, поскольку им нужно кормить семью, и априори являются лучшими работниками, чем холостяки.

Еще один фактор риска - несколько «дремлющее» чувство самосохранения у холостых мужчин. Женатые джентльмены учитывают, что они ответственны за благополучие своих жен и детей, поэтому не рискуют жизнью понапрасну. Холостяков же постоянно «тянет на подвиги»: они чаще ввязываются в драки, занимаются опасными видами спорта, увлекаются экстремальным вождением. Все это тоже сильно подрывает здоровье и в большинстве случаев сокращает продолжительность жизни.

Невероятно важно чувствовать себя счастливой женщиной всегда!

Но часто свое счастье – свое «Женское счастье» - мы связываем именно с отношениями. Если мы любим и любимы – мы можем быть счастливы, если отношений нет – не может быть и счастья. Однако уровень счастья никак не зависит от отношений с партнером. Если женщина чувствует себя счастливой в принципе, то ей не важно, в отношениях она сегодня или пока в поисках.

Расскажу вам свою историю. Я действительно очень долго считала, что счастье начнется тогда, когда появится тот самый мужчина, с которым сложатся мои идеальные отношения. Это длилось очень долго. Я ждала-ждала, ждала-ждала и не дождалась в свое время.

А потом поняла, что просто «прилипла» к этой идее ожидания. Я внушила себе, что только с появлением мужчины в моей жизни я буду счастлива. И как я ни прятала эту внутреннюю установку, как ни вуалировала, ни подавляла, зависимость счастья в жизни от присутствия мужчины продолжалась. Это, соответственно, не давало никакого результата.

Счастье не зависит от отношений.

Иногда мы сознательно отказываемся от приятных событий и поступков, которые доставляют нам удовольствие: например, откладываем путешествия или походы в ресторан. Или же мечтаем, чтобы нам дарили цветы, привязывая их к уровню своего счастья. Предполагая, что только когда у нас появится мужчина, мы поедем путешествовать, будем достойны цветов, ресторанов и т.д.!

Или когда у меня появится мужчина, он мне подарит золотое кольцо с бриллиантом, вот тогда я буду счастлива. Следовательно, мы ставим уровень счастья в зависимость от каких-то моментов, которые для нас важны. И когда этого не получаем, чувствуем себя разочарованными, нелюбимыми, несчастливыми.

Когда я осознала, что связываю свое счастье с появлением мужчины в своей жизни, то поняла, что это тупик. Получается, я все время отодвигаю осуществление мечты и чувствую себя неполноценной. Именно эта неполноценность не дает мне возможности привлечь в свою жизнь мужчину. И я приняла решение, сказав себе: «Мое желание – быть счастливой прямо здесь и сейчас, сегодня. И даже если никогда в моей жизни не появится мужчина, я проживу самую счастливую, самую наполненную жизнь на все 100%».

Как привлечь счастье и любовь?

Я приступила к активным действиям.

Ведь наше счастье - в наших руках . Я стала ходить в рестораны одна, начала путешествовать по красивым и экзотическим местам также одна, покупала себе цветы и украшения, не дожидаясь появления мужчины. То есть стала всячески тренировать в себе привычку быть счастливой.

Я решила проявлять свои творческие способности, начала рисовать, стала много внимания уделять своему внешнему виду. И это действительно наполнило меня новой энергией.

А когда женщина наполняет себя счастьем, у нее загораются глаза.

Она действительно чувствует себя полноценной, живой, наполненной, энергичной.

Именно в такой момент, когда женщина чувствует себя счастливой, радостной и уверенной в себе, к ней просто притягиваются мужчины , желающие быть рядом с такой красивой и позитивной женщиной.

Поэтому ставить свое счастье в зависимость от мужчины и от условности - семья, дети и любовь, это несколько урезанный вариант. Да, здорово, когда есть семья! Но еще нужно сделать, чтобы семья была счастливая.

Чем вы наполните свою жизнь?

Задумайтесь и определите, что должно произойти в вашей жизни, чтобы вы могли почувствовать себя счастливой. В отношениях вы или нет, не важно. Может быть, вы все еще что-то не реализовали.

Допустим, вы все время мечтали пойти танцевать, например, на бальные танцы в паре. Но существовала отговорка: «вот был бы у меня партнер, я бы пошла» или «захотел бы мой муж, я бы пошла». Ваши ответы могут быть разными: покупка квартиры, построить дом, приезд любимого человека, муж начнет много зарабатывать, рождение ребенка. В основном все желания связанны с появлением мужчины или с действиями мужчины.

А теперь подумайте, что бы вы могли сделать прямо сегодня, завтра, чтобы приблизить эту цель или сделать для себя то, что будет для вас осуществлением, реализацией этой цели? Возможно, поначалу будет ступор: «Что же я могу сделать? Как я могу родить ребенка одна. » Но все-таки, сам вопрос, что я могу сделать прямо сегодня и прямо сейчас, он начинает расширять наше сознание.

Вопрос можно поставить несколько по-другому.

Если вы хотите ребенка, то в чем заключается это счастье? Вы хотите понянчиться с ребенком, понежить его, поиграть с ним? Что вы хотите, для чего вам ребенок? Если вы чувствуете, что вам просто хочется понежиться с малышом, то я предлагаю вам пойти к друзьям, родственникам и понянчиться с их детьми час, два, три, удовлетворить свою потребность таким образом. Это не значит, что надо отказываться от мечты. Это, наоборот, значит, что прямо сейчас необходимо наполняться тем, что ты хочешь, чтобы чувствовать себя счастливой и достойной.

О чем говорят наши желания?

Одна моя знакомая рассказывала, что очень хочет дочку. У нее уже есть старший сын. Но она погружена в дела и работу, и очень мало уделяет времени себе. И вот она говорит: «Если бы я родила дочку, я бы так стала заботиться о ней, гулять с ней. Наконец бы перестала так много работать». И я спросила: «Слушай, а вот это твое желание, чтобы у тебя появилась дочка… Может, в этом заключается желание позаботиться о самой себе? Может быть, дочка – это ты сама?»

И женщина задумалась, что действительно, ей так хочется иметь свободное время, делать что-то очень нежное и с любовью, заботиться о ком-то близком и родном. И вполне вероятно, эта тоска о том, чтобы позаботиться о себе.

Вариантов много. Но действительно, мы можем наполнять себя счастьем независимо от того, что происходит вокруг нас. Только важно настроить свой мозг на этот поиск.

Один мой уважаемый учитель, когда я спросила: «Ну что же делать?», сказал: «Искать» .

На любой вопрос – это хороший ответ. Ищите! Например, если хочется заботиться о ком-то. Не обязательно забота должна выражаться в проявлении действий к конкретному человеку. Попробуйте расширить свое сознание.

Если так хочется заботиться, быть полезной людям, можно что-то написать для всех, или, может быть, выразить благодарность организации, магазину и т.д. через их сайт, книгу отзывов и т.п. Смотрите шире!

Но самое главное – это принять решение, что вы выбираете быть счастливой прямо сегодня, прямо здесь и сейчас. И все ваши действия станут поводом для поиска любым способом увеличивать свое счастье каждый день.

Знаете, в свое время, когда я тренировалась делать себя счастливой, у меня была песенка, которую я себе напевала постоянно. Слова были такие: «Счастье прибавляется каждый день!». И вот я напевала снова и снова: «Счастье прибавляется каждый день!», «Счастье прибавляется каждый день!». У меня была привычка: просыпаясь с утра, я начинала думать, что прямо сегодня или прямо сейчас сделает меня счастливой. И это классно работает!

Ты понимаешь, что счастье совсем рядом. Ты можешь делать себя счастливой ежеминутно, ежесекундно, если только ты заботишься о том, что ты на самом деле хочешь. И тогда все получается. Это достаточно просто.

Быть счастливой – это просто привычка!

Вы можете начинать каждый свой день с фразы

«Сегодня самый счастливый день в моей жизни!».

Как быть счастливой без мужчины? : Один комментарий

Ирина, спасибо Вам огромное за эту статью! Я искала уже долгое время ответ на вопрос,ну почему же я недовольна своей жизнью, ну почему я не могу ей просто радоваться, почему я чувствую себя жалкой и несчастной, при всех внешних атрибутах благополучности?! И вот, я узнала себя в вашей статье! Ведь я действительно живу в ожидании, откладывая кучу важных и приятных для себя вещей на «потом». А это и провоцирует мое внутреннее недовольство собой! Это стало просто откровением для меня, и я почувствовала надежду. Спасибо! У меня даже слов не хватает, чтобы выразить Вам насколько я благодарна за эту информацию и этот шанс.

Как жить одной без мужчины

Сообщество взаимопомощи в трудных любовных ситуациях.

Свободное общение на любые темы.

Задайте свой вопрос и получите на него ответ в течении суток. (Платная услуга.)

Техподдержка. Вопросы по сайту. Отзывы. Полезные файлы. Объявления.

Новые Вопросы

1. Каждое новое предложение начинайте с заглавной буквы.

2. После точки, запятой, восклицатгельного или вопросительного знака обязателен пробел.

4. Запрещены медицинские, юридические вопросы и просьбы о толковании снов. Для этого есть соответствующие темы в форуме.

5. Вопрос не должен нарушать Правила сайта.

6. Все вопросы и ответы на них являются собственностью сайта.

*При несоблюдении этих требований вопрос будет удален, а его автор получит замечание.

Цитаты и афоризмы обо всем на свете.

Персональный блог Сергея Калмова

Информация и правила сайта

Вниманию всех! На сайте запрещена реклама и предложение каких бы то ни было услуг любыми лицами. Подобные предложения не имеют никакого отношения к вебсайту lubov-lubov.ru и расцениваются как спам и мошенничество. Убедительная просьба, о предложении подобных услуг сообщать администрации сайта!

Вопросы по сайту, техническая поддержка.

Отзывы и пожелания.

Добровольные пожертвования на развитие сайта.

Как быть счастливой без мужчины? Чувствовать себя морально и физически — хорошо?

В чем находить радость и где черпать энергию? Как сделать так, чтобы заблокированный ресурс любви и секса не влиял на твое настроение?

Меня особенно интересуют советы тех, кто живет без мужчины долго и счастливо (если такие есть).

Меня особенно интересуют советы тех, кто живет без мужчины долго и счастливо (если такие есть)

Это самое ужасное. Не могу найти источник, т.к. ничего не хочется. Апатия.

Везет! У меня наоборот: я всегда одна и никогда не была любимой. Но суть не меняется.

Может кто подскажет

Мультик , надо приспосабливаться к обстоятельствам. Мне еще дочь растить.

Она сканирует мое настроение и я начинаю чувствовать себя виноватой.

Мне плохо без мужчины.Счастливой я себя не чувствую.Вроде всё,как всегда,но что-то свербит в душе.Как будто что-то должно быть,но его нет.

Будни и всё другое этого не заменяет.Особенно после того,как я узнала,что такой любить.Теперь мне это нужно.

Но,как пишет irmush66 , у меня на это уже тоже нет энергии.Мне хочется,но сил нет.Я не смогу сейчас дать что-то другому мужчине.Эмоционально выпотрошена.

Чувствую это,поэтому и не пытаюсь даже знакомиться.Нет ни желания,ни сил.

Но и ощущение отсутствия счастья тоже есть.

la777 , с дочерью будь мамой и её подругой.Это просто,если есть любовь к ребёнку.

У меня точно так же.

Может кто подскажет pazzled

Тоже самое, как под копирку.

Из моих подруг и знакомых, кто одинок, все несчастны, и все силятся исправить такое положение, наблюдаю лет 5-7, пока практически у всех безрезультатно. Зато кто был «счастливо» за мужем, теперь в разводе, и от этого как ни странно радостно на душе. Сама понимаю, что мерзко, ну зато честно

я стараюсь. Мы очень близки и она чувствует меня, даже если я улыбаюсь. Сегодня в обед старалась изо всех сил шутить и улыбаться, а она сканировала меня, когда я глаза в тарелку опускала. Чувствую, что замкнулась.

ameli , уф. Когда понимаешь, что не один, то хотя бы исключаешь сумасшествие

Не странно. Это как раз таки нормально. Они отдыхают.

«В жизни каждой женщины наступает период, когда она устает чего-то ждать, на что-то надеяться или с чем-то мириться, и ей просто хочется одного — стать счастливой. И когда женщина наконец-то принимает такое решение – от нее можно ждать чего угодно.»)

ameli , а я себя поймала на мысли недавно,что меня раздражают даже семейные пары.Ну,не совсем так,не раздражают,а как бы это. я злорадствую что-ли,когда вижу,как муж с женой скубутся на виду у всех.Хотя знаю,что придут домой и помирятся)).

И думаю,вот,тащат эти жёны жрачку в дом,полные сумки,каждый день,аж прогибаются,чтобы своего ненаглядного накормить,и других членов семьи,а мне вот не надо всё это.

И закруток,и готовок этих,и свободные вечера у меня.Свободы дофига! Вот только я не знаю,что мне делать со всей этой свободой и отдыхом от всех этих семейных обязательств.)))По вечерам путота в душе,которую я пытаюсь заполнить разговорами с дочей,болтовнёй здесь,на форуме,и просмотров фильмов по компу.

Изредка походы к таким же,одиноким подругам,которые ещё больше нагоняют на меня тоску.

Напрашивается вопрос.Зачем так стремилась к этой свободе? Что в ней хорошего?

Она уже взрослая,поймёт.Быть всё время весёлой,это ненормально)).Просто потому,что она тебя чувствует,она и переживает.Но создавать для дочери всё время видимость лёгкости и веселья,не получится.Хотя иногда нужно брать себя в руки.

Ла,ты всё и сама это понимаешь.

Неважно, сколько дней в твоей жизни, важно, сколько жизни в твоих днях.

just-a-stranger , у меня теперь та стадия, когда мне кажется, что мне есть что отдать мужчине. Даже из ошибок своих сделала выводы (так мне кажется). Но мне теперь так недостает моего знаменитого ангельского терпения! Всего 3 месяца как я официально одна, а уже дискомфорт. Недостает и куража, который у меня был, когда все в компании переженились, а я была совершенно одна. Но чувствовала и знала — одна не останусь. Маме говорила: поверь, я скоро выйду замуж, не беспокойся обо мне. Теперь тоже периодически так чувствую: что-то будет, это не конец моей женской биографии.

А периодически накатывает уныние. И мне кажется, что я сразу стала старой.

Я тоже ржу над таким счастьем. А что еще остается? Мамка мне в утешение кидает иногда истории, кому хуже, чем мне.

irmush66 , как я тебя понимаю!

Я тоже одна.И такая же песня.И уехать никуда не могу-не на что.Доча приезжает раз в две-три недели на выходные.Тогда чуть веселее.)

Неважно, сколько дней в твоей жизни, важно, сколько жизни в твоих днях.

У меня скорее вызывает зависть, особенно если женщина внешне хуже меня.

Я страдаю, страдаю, как то тайком от себя, (не признаваясь себе в этом) сил на это уходит не меренно, наверно от этого энергии совсем не остается ни на что.

Ла, читаю вас бывает часто, нашла много похожего, только мой стаж одиночества 7 лет, а так, те же проблемы в целом как у вас.

Да, ладно. У моей подружки еще бабушка жива, которая помнит нас со школы и каждый год, когда я ее вижу на ДР моего крестника, она во весь свой голос спрашивает: «Ла, а ты все еще одна? Столько лет прошло, а мы тебя ни с одним мужчиной не видели!» И таких 25-30 вопросительных глаз на меня

Ну ещё и мама тебе перцу подсыпает на рану.)И так не сладко.Хорошо,что ты всё видишь насквозь,все мамины слова,потому,как это только слова у неё.

Уйди от неё сейчас твой папа,думаю она по другому бы заговорила.)Пока есть,не мил,как убежал,сразу-вернись,я всё прощу!

Неважно, сколько дней в твоей жизни, важно, сколько жизни в твоих днях.

И я не хочу.

У меня цель была, после расставания с ЖЛ — сохранить в себе любовь, но походу дела — не получается.

Мне иногда кажется, что я ненавижу весь мир. Даже свою семью.

АААААА, похоже меня тоже самое ожидает

Это у меня это тоже есть.Особенно когда вижу,как возле неё прыгает её муж.)

ameli , а сколько вам?

Неважно, сколько дней в твоей жизни, важно, сколько жизни в твоих днях.

У меня до ЖЛ стаж одиночества был 13 лет

Думаю, это что то в нас не так, наверно негативно где то относимся к мужчинам

У меня такое тоже бывает.Это от неудовлетворённости своей жизнью,от ощущения,что не чувствуешь себя желанной.

Для женщины наверно это всё-таки основное.Не знаю насчёт любви,но мне нужно чувствовать себя желанной для того мужчины,который мне мил.

Иначе я сразу чувствую себя старой развалиной и меня не утешает ни то,что я ещё выгляжу ничё так,для своего возраста,ни то,что я никому и ничего не должна.

А толку-то от этого,если я чувствую себя в глубине души несчастливой,когда я знаю,что у меня нет мужчины,которому я нужна,хотя бы,как женщина.((

Неважно, сколько дней в твоей жизни, важно, сколько жизни в твоих днях.

Как научиться жить без мужа?

Каждая женщина хочет быть счастливой. И зачастую каждая женщина думает, что счастье зависит только от взаимоотношений с противоположным полом. То есть когда человек любит кого-то, и кем-то любим, он может считать себя полноценным, если же таких отношений нет, о счастье не может быть и речи. Однако, нужно научиться понимать, что счастливая жизнь никак не связана с отношениями с мужчиной. Это зависит от каждой женщины в отдельности. Если она считает себя счастливой, но совсем неважно, встречается ли она с кем-то или находится в поисках.

Часто же бывает такое, что человек осознанно отказывается от тех вещей, которые могут доставлять ему удовольствие, например, от похода в кино, или от путешествия. Многие женщины мечтают, чтобы им дарили цветы, водили в рестораны, дарили украшения. И каждая считает, что все это будет только тогда, когда она встретит своего мужчину.

То есть каждая создает для себя свой уровень счастья. А когда этого не происходит, она чувствует себя несчастной, нелюбимой и никому не нужной. В таком случае нужно уяснить, что это далеко не лучшее решение.

Потому получается, что женщина сама намеренно избегает осуществления своих желаний и сама делает себя несчастной. Важно, чтобы каждая девушка поняла для себя такую истину, что счастливой надо быть здесь и сейчас, независимо от того, есть рядом мужчина или пока его нет. Только тогда жить приобретет смысл, наполненность и счастье.

Счастье человека находится в его руках. Поэтому пора действовать. А именно – ходить самой по кафе и ресторанам, путешествовать, заниматься своими любимыми делами, не дожидаясь, когда появиться партнер и все мечты осуществит. Словом, нужно тренироваться быть счастливой. Надо полюбить себя, всячески ухаживать за собой. То значительно улучшит состояние девушки. Тогда загорятся глаза, и женщина почувствует себя более оживленной, энергичной и уверенной в себе. И вот как раз тогда к ней потянутся мужчины, которые, кстати, мечтают быть рядом с красивыми и позитивными дамами.

Следовательно, делать свое счастье зависимым от мужчины — это не очень удачный вариант.

Прежде всего, женщина должна определиться с тем, что в ее жизни должно измениться для того чтобы получить долгожданное счастье. Да, во многом счастье человека зависит от семьи, детей, и все что происходит в пределах семьи – покупка жилья, ремонт, ужин с любимым человеком, в принципе, все это связано с представителями противоположного пола. В данном же случае необходимо задуматься о том, что можно сделать в данный момент, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Так, если девушка очень любит детей, любит с ними играть, единственное, что она может сделать прямо сейчас для достижения своей цели – это пойти в гости к друзьям или родственникам и понежиться некоторое время с их малышом. И это совсем не говорит о том, что нужно отказываться от своего желания стать мамой, просто свои потребности, моральные и физические нужно удовлетворять сразу, прямо сейчас.

Независимо от того, что происходит вокруг каждой женщины, она должна научиться осуществлять все свои желания, несмотря на то, есть у нее молодой человек или его пока нет.

На вопрос, что же все-таки сделать, одним преподавателем был дан очень простой ответ, который заключался в том, что просто нужно найти способ. К примеру, если хочется быть нужной для кого-то, проявлять заботу к кому-то, не нужно думать, что это все должно относиться к одной личности, в данном случае – к сильной половине человечества.

Это совсем не так, раз уж хочется быть полезной, нужно изменить свое сознание в плане того, как будет это все выражаться. Чтобы позаботиться или быть полезной, достаточно, например, просто выразить благодарность какой-либо фирме за оказанную услугу, написать положительный отзыв в магазине. Казалось бы, ничего сложного, зато как приятно будет какой-либо организации это увидеть.

Каждая девушка, женщина должна просто на все смотреть шире. Однако, прежде всего она должна принять решение стать счастливой в этот день и прямо сейчас. Это приведет к тому, что она ежедневно захочет увеличить счастье любыми методами. Просыпаясь утром, девушка нужно подумать о том, что сегодня сделает ее жизнь лучше и приступить к осуществлению задуманного.

Спустя некоторое время девушка начнет понимать, что стать счастливым человеком не так сложно, как казалось в начале. Просто желание стать таким человеком войдет вы привычку.

Не нужно отказываться от своих желаний и мечтаний и надеяться на то, что в один прекрасный момент придет мужчина и осуществит все это. Ведь, к сожалению, ждать приходится иногда очень долго. Чтобы не тратить свою жизнь впустую и стать счастливой прямо сейчас, нужно научиться добиваться всего того, чего хочется сейчас, независимо от семейного положения.

Лучше всего в таком случае поможет то, что каждый день женщина будет начинать с такой фразы: «Сегодня лучший день в моей жизни, сегодня я буду самой счастливой!». Необходимо научиться делать саму себя счастливой каждую минуту. Тогда все получится, жизнь изменится в лучшую сторону и все плохое останется позади, ведь сегодня самый счастливый день.

Я наверно одна из многих, которая считала, что для счастья женщины необходим мужчина. И долгие годы думала,что не могу испытывать чувство гармонии и любви к миру без присутствия мужчины в моей жизни.

Как ни печально, но 80% женщин именно так и мыслят, но самое ужасное, что строят свой мир именно по такой схеме. Причина этого кроется в нашем детстве/юности. Все сказки, говорили нам, что за принцессой придет ее принц, спасет от гнетущего бытия и только тогда станет она счастливой. Что же получается, быть счастливой без мужчины – это просто нереально?

Стереотипы против счастья

Мамы, бабушки, тети и т.д. все говорили, что вот мы вырастем, встретим мужчину и станем счастливыми. То есть в нас с самого детства закладывали понятие, что мы не можем жить счастливо без нашего принца. И что наша жизнь неполноценна.

Для успокоения многих, сразу скажу, что я далеко не феминистка. Я вообще не понимаю и не признаю феминизм. Я люблю мужчин и хорошо к ним отношусь. Почти 10 лет своей жизни, я была в поисках счастья, то есть моего принца.

И поверьте, мои поиски приводили меня к очень хорошим результатам. Но сейчас, когда я твердо решила взрослеть, без мужчин в своем мире.

«Без мужчин» — я имею ввиду, без серьезных отношений, когда многие мои вопросы и проблемы решает мужчина, потому как должен. Но это другая история. Я поняла, что я могу быть счастлива и без мужчины. Быть счастливой с самой собой. Итак, как стать счастливой без мужчины?

Ищем счастье в себе

Узнавать себя, делать себя лучше, любить себя, жить исключительно своей жизнью и только так как хочу Я. Ведь счастье без мужчины не надо искать, оно всегда внутри тебя, просто надо чаще заглядывать в себя и чаще отслеживать, что ты счастлива, счастлива сама и ни кто не нужен для этого.

Ты можешь это делать сама. Меня эта мысль приводит к необыкновенному возбуждению…

Для каждой, конечно, понятие счастья разное, и это нормально. Для кого то обязательным условием ощущения счастья должно быть что то материальное, для кого то просто прогулка под дождем.

И одно и другое имеет место быть. Я далеко не питаюсь энергией солнца, я очень даже меркантильная девушка.

Добро пожаловать в мир без принцев!

Но в этот период времени, я испытываю счастье даже от того, что я просто иду по улице, мне улыбаются разные люди, и я сама выбираю куда мне идти, ведь я иду только туда куда хочется именно мне.

Это очень ценный опыт, и я желаю каждой девушке это испытать.

Потому как в нашем мире нет принцев и никто не захочет вытягивать вас из бездны вашей пагубной и серой жизни. Все мужчины хотят быть рядом с веселыми, влюбленными в жизнь женщинами.

А пока вы сами не полюбите свой мир и не будете счастливы наедине, вы не сможете сделать счастливым и мужчину который будет рядом с вами. И вы постоянно будете требовать от мужчины, что бы он делал вас счастливой, потому как вы не можете делать это самостоятельно.

Не нужно зацикливаться на том, как быть счастливой без мужчины – и счастье само найдет вас.

Главный секрет счастья с мужчиной…и без

А теперь задайте себе вопрос: как долго мужчина захочет делать, то что должен, а не то что хочет?

Когда мужчина поймет и увидит, что женщина, которая рядом с ним может быть счастливой не только от того, что он для нее делает или не делает, он начнет делать это еще больше, потому как он понимает, что это не его обязанность — это его желание. И вы всегда будете для него желанной, потому что когда женщина в состоянии счастья, она прекрасна.

Ведь как мы знаем мужчины питаются нашей энергией, а если ваша энергия на знаке «+», то вы как донор никогда не иссякните и ваш вампирчик будет всегда рядом, но при этом он еще будет с каждым разом все сильнее и сильнее, потому как именно мы создаем мужчин. Как сказал один очень мудрый мужчина: «Женщина — она волшебница по природе».

Так вот, женщины, хватит ныть, что ваша жизнь пуста без мужчин, это детский сад. Встаньте и начните быть счастливой без мужчины, самой счастливой. Это конечно тоже отдельная статья, но я скажу. Вы единственный в этом мире человек, который может сделать вас счастливой!

Это просто

Вы самый любимый человек в этом мире! А как же можно не доставлять счастье любимому человеку? Ведь когда вы любите мужчину, вы всегда думаете о нем, даже когда едите на работу и трете морковку в суп. И это наша природа.

Вы думаете, как бы сделать ему приятно и что бы он был счастлив. Так вот теперь ваш любимый человек — это Вы. Начните думать о себе.

Я здесь не буду много писать о любви к себе, потому как это очень длительный процесс. Запомните! Пока вы не будете счастливы наедине, вы никогда не будете счастливы с мужчиной!

Несколько упражнений для развития любви к себе:

1. Каждый день, когда подходим к зеркалу признаемся в любви к себе. И не про себя, а в слух. Возможно, Вы сначала ничего не почувствуете, возможно будут литься слезы. Ваша задача 45 дней признаваться в любви к себе, тогда будет толк. После месяца такой практики Вы почувствуете, что стали принимать себя, меньше ругать, повысится настроение и самооценка.

2. Каждый день пишем за что Вы можете себя сегодня похвалить. И это может быть что угодно: приготовили завтрак — молодец, намазала кремом руки — молодец. Ведем такой дневник 45 дней, а лучше всю жизнь.

Совсем простые упражнения! Главное делать!