Ценные списки. А вы составили? Цель – начать практиковать навык пользоваться позитивными утверждениями о себе, оставить негативные утверждения

Негативные утверждения

Приводимые ниже утверждения настолько распространены, что без труда забываешь о том негативном влиянии, которое они оказывают на наше умственное, физическое и финансовое состояние, лишая нас возможности добиваться желаемого успеха. Как часто вы слышали или говорили:

«Я никогда не буду богатым».

«Жизнь тяжела» (по сравнению с чем?).

«Мне некогда передохнуть».

«Я не умею экономить деньги».

«Это мне не по зубам».

«Должно быть, приятно иметь деньги» (имея в виду, что у меня их никогда много не будет).

«Деньги корень всех зол».

«У него (нее) денег, как грязи».

«Негодяй-богатей».

«Деньги жгут мне карман».

«Жирный кот».

«Мне ни за что не пробиться».

«Яне могу свести концы с концами».

«Деньги еще не все».

«Мне пришлось бы работать на измор, чтобы стать богатым».

«Если бы у меня были деньги, я бы волновался только о том, как их потратить».

«Если я буду зарабатывать больше, мне просто придется платить большие налоги».

«Я ненавижу свою работу».

«Я терпеть не могу продавать».

«Я никогда не смогу...».

«Я не могу себе позволить...».

«Я должен был...».

«Думаю, что в раннем возрасте я был донором при пересадке головного мозга».

«Мне этого никогда не понять».

«Это невозможно».

«Все хорошее когда-нибудь кончается».

«Я совсем не умею...».

«У меня начинается простуда».

«Я схожу с ума».

«Ох, как болит спина».

«Лучше бы я умер».

«Никому нельзя доверять».

«Мне просто повезло».

«Я глупее полена».

«Я разваливаюсь на куски».

«Дурные вести по одной не ходят».

«У меня никудышные нервы».

«Я лезу на стенку».

«Яне могу сбросить вес».

«Яне запоминаю имен».

«Я все время что-нибудь теряю».

«Когда стареешь, память ухудшается».

«Меня от этого тошнит».

«Я забыл».

«Ты заставляешь меня чувствовать себя виноватым».

«Ты меня злишь».

«Из-за тебя у меня все несчастья».

«Ты делаешь из меня дурака».

«Это мир, в котором человек человеку волк».

«Чему быть, того не миновать».

Есть еще много и других подобных выражений, которые люди употребляют ежедневно, не задумываясь над тем, что они говорят и делают с собой. Давайте рассмотрим некоторые из этих фраз повнимательнее,

«Дурные вести по одной не ходят». Это распространенное выражение часто ассоциируется со смертью: как если бы кто-то умер, а вы оглядываетесь вокруг в поисках того, кто еще может умереть. От этих слов мне всегда не по себе. Зачастую это же выражение используют по отношению к бизнесу или финансовым проблемам. А почему не так: «Добрые вести по одной не ходят» - и по две, и по десять или больше?

«Я не запоминаю имен». Это выражение не только негативное - оно неточное, это не так. Все люди, которых я опрашивал, и которые пользуются этим выражением, помнят свое собственное имя. Так что, по крайней мере, одно имя есть. Они также помнят имена членов своей семьи, других родственников, друзей, некоторых коллег по работе и своих любимых исполнителей, кино- и телезвезд, спортсменов, а часто - имя своего врача, президента Соединенных Штатов и так далее. Когда разбираешься, по сути, оказывается, что они могут вспомнить сотни и даже тысячи имен.

Если вы недовольны своей памятью и хотите высказаться по этому поводу, будет правильнее сказать: «В прошлом мне не очень удавалось запоминать имена». Но оставьте это в прошлом. Там ему и место.

«Все хорошее когда-нибудь кончается». Когда мы используем это выражение, то обычно считаем, что должно случиться что-то плохое, и оно-таки, как правило, случается. Такую ситуацию создает наше ожидание. Негативное мышление и беспокойство настолько доминируют, что мы склонны ожидать несчастья, если думаем, что нам «слишком везет». Есть люди, которые чувствуют себя не в своей тарелке потому, что «дела идут чересчур хорошо». Они верят в то, что хорошие времена не могут длиться долго. К сожалению, эти люди даже не получают полного удовлетворения от того, что для них наступили хорошие времена, а плохие времена кажутся им гораздо хуже, чем они есть на самом деле.

Негативное мышление такого типа можно заменить на противоположное. Независимо от того, насколько плохо вам приходится, полезно думать о плохих временах лишь как о временном состоянии. Воспользовавшись словами Библии, мы можем сказать: «И это минует». Подумайте о времени, когда ваши дела шли из рук вон плохо, и конца этому не было видно; казалось, что будет только хуже и хуже. Но этого не произошло. Наоборот, ситуация улучшилась, и улучшилась гораздо быстрее, если бы вы этого ожидали и настраивались позитивно.

Вопросу саморазвития посвящены сотни книг. Тысячи статей были созданы для помощи человеку в самосовершенствовании. Но количество критических жизненных убеждений не столь велико. Приведем перечень вопросов, которые являются важными для понимания каждым сознательным человеком.

Жизнь – не прогулка с развлечениями. Далеко не все в жизни происходит по плану. Задуманное нами часто совершенно не совпадает с реальностью, что часто является причиной депрессии, неуверенности в себе, подавленности. Стоит понять, что неудачи и непредсказуемые события неотъемлемая часть жизни. Примите данный факт и ищите возможность извлекать полезное из неудач.

Оправдания – зло. Наполните свою жизнь оправданиями, и вы повергнетесь в пучину страданий. Не оправдывайте ни собственные глупости, ни собственные изъяны. Работайте над ними и не позволяйте ситуации повторяться, тогда и не придется оправдываться снова.

Делать больше, чем размышлять. Планирование – полезное занятие. Но постоянное планирование без действий – это путь в никуда. Не тратьте впустую время на планирование и перепланирование. Если задумали сделать – приступайте к выполнению. Если не начнете действовать сразу, то сомнения, страхи и переживания окрепнут и проглотят вас и вашу способность действовать.

Настойчивый человек всегда достигнет финишной черты. Недаром говорят, что успех – это движение от неудачи к неудаче без потери энтузиазма. Продолжайте двигаться к цели, даже если не все получается сразу. Каждый успех имеет свою цену, и если вы согласны заплатить требуемую цену, то вы обретете его.

Умей меняться или потерпи неудачу. Настойчивость уместна, только если делать выводы с предыдущих неудачных попыток. Ведь если много раз делать то же самое неизменным способом, то вряд ли стоит ожидать другого результата. Жизнь порой ставит нас перед решением одинаковой задачи до тех пор, пока мы не научимся находить правильный способ решения. Иногда стоит сначала понять проблему, тогда и способ решения станет понятным.

Изгоняйте страх. Тот, кто боится выпасть из накатанной колеи и испытать свои силы в чем-то другом, поддается страху. Страх не приемлем в жизни по-настоящему успешного и счастливого человека. А ведь каждый страх преодолим, достаточно просто посмотреть страху в глаза. Боитесь высоты – прыгните с парашютом. Боитесь ездить на велосипеде – одолжите в соседа велосипед и спуститесь с горки. Боитесь собак – заведите себе домашнего сенбернара.

Позитивность – настрой фаворитов. Люди с позитивным настроем ищут возможности в каждом деле, и, что удивительно, они их находят. Позитивный человек не жалеет о прошлом, он наслаждается тем, что имеет. Он не боится вызовов, он боится, что не попробует сделать то, что ему очень хочется. Не живите прошлым, не сожалейте об упущенном, будьте позитивны и заражайте позитивом окружающих.

В нашем сознании постоянно происходит внутренний диалог. Мы говорим с собой о том, что происходит в данный момент, о том, что происходило в прошлом, и о том, что может произойти в будущем. Внутренний диалог влияет на наши настроение, восприятие и мироощущение в целом.

Но если внутренний диалог носит негативный характер, это может привести к нежелательным последствиям, ведь наши мысли и чувства влияют на наши действия. Прежде всего, определите характер ваших разговоров с самим собой. А затем можете приняться за налаживание позитивного внутреннего диалога, который улучшит вашу жизнь.

Допустим, по пути на работу вы попадаете в пробку. Ваша первая реакция на это гнев? Что-то вроде: «Вы что, все с ума посходили? Понапокупали прав? Посмотрите, какая молодец – пишет СМС за рулем!… Эй, ты нас всех чуть не поубивала! Почему такое постоянно случается, когда я опаздываю? Как же меня это злит! Опять я опоздаю… Эй, друг, ты, вообще, знаешь, что такое сигнал поворота?!…» – и так далее, пока кровь в жилах не начнет закипать.

Негатив может подпитывать сам себя. И с этим настроением вам потом идти на работу! Можете быть уверены, что другие подхватят от вас гнев и раздражение. Это повлияет на качество вашей работы и вашу продуктивность, потому что энергетически и эмоционально вы все еще в пробке, а не на работе…

Вот несколько примеров, как заменить негативные мысли на позитивные, с комментариями и вариантами исправления:

«Пожалуй, я не пропущу мероприятие. Я знаю, что мне не будет там весело.»
Откуда вы можете знать? Ведь это событие еще не произошло! Замените фразу на «Это будет весело», и ваш настрой в корне изменится.
Когда вас хвалят за проделанную работу, вы говорите: “Да ну, пустяки”.
Если вас хвалят, очевидно, вашу работу ценят. Так почему же вы сами ее не цените?! Лучше просто скажите: “Спасибо!”.
«Я никогда не смогу сбросить эти последние 5 кг!»
Когда вы на чем-то фокусируетесь, вы материализуете и притягиваете это в свою жизнь. Измените это негативное утверждение на «Мой вес идеален». И фокусируйтесь на том, что хотите привлечь в свою жизнь, а не на том, чего не хотите.
«Это несправедливо!»
Жизнь не всегда соответствует вашим идеальным представлениям о том, какой она должна быть. Расслабьтесь и примите все как есть. Измените то, что можете изменить, и смиритесь с тем, чего изменить не можете.
«Главное – победа»
Мышление в стиле «все или ничего» мешает вам наслаждаться моментом, полноценно проживать свою жизнь.
«Он меня раздражает!»
Нет. Он делает что-то, на что вы предпочитаете отреагировать гневом. Никто не может указывать вам, что чувствовать или как реагировать!
«Я очень зол!»
Нет. Вы человек, испытывающий эмоции, которые носят негативный характер. Вы не ваши чувства. И вы не злой человек.
«Я не вынесу, если она бросит меня!»
Расставаться тяжело, но вы можете это пережить. Более того, расставание может пойти вам на пользу. Не преувеличивайте масштаба трагедии. Лучше представьте, какие взлеты могут последовать за этим временным падением.
«Я неспособен хорошо учиться»
Такие обобщения – нездоровое явление. Подобными заявлениями вы существенно ограничиваете себя! Смотрите на свои реальные и предполагаемые недостатки как на возможности для роста: «Я приобретаю навыки в области…»
«О боже, суп был пересолен! Весь обед испорчен!»
Серьезно? А что насчет остальных блюд? Весь обед был кулинарной катастрофой, или у вас просто вышла неувязка с супом?
«У меня не может быть нормальных отношений, потому что в детстве я подвергался насилию»
Вы преувеличиваете значение прошлого. Это было давно. Да, это повлияло на вас, но вы уже не находитесь в этой ситуации, и исцеление травмы прошлого – это вопрос вашего выбора.
«В том, что мои дети не успевают в школе, полностью моя вина»
Нет, это не так. А как же их ответственность за свои действия? Как родитель, вы должны направлять, дисциплинировать своих детей и помогать им приобретать необходимые навыки, но главная ответственность за их успехи в учебе и любой другой деятельности лежит на них самих.
«Меня никто никогда не полюбит»
Никогда? Еще одно ложное обобщение, направленное против самого себя!
«Я так глуп!»
Вы действительно глупы? Всегда? Абсолютно глупы во всех сферах жизни? Конечно, нет! Не забывайте о своих сильных сторонах! Вы можете сказать: «Это было неразумно с моей стороны. В следующий раз я буду действовать по-другому!» Учитесь на ошибках!
«Вот бы я был таким же красивым, как…»
Нет ничего плохого в том, чтобы восхищаться другими людьми и перенимать их положительные качества, но вы это вы. Сравнивая себя с другими в негативном контексте, вы умаляете свое истинное достоинство. Ведь вы уникальная, ценная и по-своему интересная личность.

В некоторых из этих примеров вы можете узнать себя. Проблема в том, что подобные утверждения звучат правдоподобно и убедительно, но на самом деле они лишь отражают то, каким способом вы предпочли реагировать на ту или иную ситуацию.

Будьте сознательным и обращайте внимание на негатив в своем внутреннем диалоге. Каждый раз, когда вы замечаете негативное утверждение, подвергайте его сомнению. Где доказательства, что это именно так? Это всегда верно? Помните: ваши слова обладают невероятной силой!

Исключите эти слова из своего словаря:

Всегда: так не бывает. Все течет, все меняется!
Никогда: так не бывает! (см. выше)
Не могу: возможно, не сейчас, но если вы чего-то хотите, вы найдете способ добиться этого.
Не буду: для этих слов справедлив тот же принцип, что и для «не могу».
Но: аргумент, которым вы можете сильно ограничивать себя!
Пытаться: Просто делайте! «Делай или не делай. Не надо пытаться» (Мастер Йода, «Звездные войны»).
Следует: не нужно подстраиваться под ожидания других людей или придавать негативную окраску тому, что на самом деле хорошо для вас (вместо «мне следует похудеть» говорите «я хочу похудеть». Когда вы «хотите», это придает больше мотивации, чем когда вы «должны»).

Используйте упражнения метода Сильва для перепрограммирования, чтобы изменить негативную «логику», присущую вашему внутреннему диалогу, на новые способы мышления, которые придают вам сил. Запишите негативные утверждения, которые вы привыкли употреблять в речи, с указанием соответствующих альтернативных утверждений. Заменяйте негативные утверждения на позитивные, пока последние не войдут в привычку.

Когда вы измените характер своего внутреннего диалога, вы измените свою жизнь!

Мускульный тест- это прикладное упражнение в кинезиологии, науке о движении. Основан на том, что мускульная реакция тела на правду и на ложь разная. Правда - усиливает нас, ложь - ослабляет. На подсознательном уровне наше тело знает, что для нас хорошо, а что плохо, где правда, а где ложь. Это можно применять для определения выбора, что вам надо сделать, какой продукт полезен, проверить правильность утверждения и т.д.

Мы будем использовать его для тестирования наличия тех или иных негативных убеждений в нашем бессознательном. Как провести мышечный (кинезиологический) тест самостоятельно:

Встаньте с ровной. руки опущены. Расслабьте ноги, всё тело.
Сделайте 3 глубоких вдоха-выдоха. Закройте глаза.
Откалибруйте тело. Скажите ему «Это моё «да». И слушайте своё тело. Оно должно отклониться вперёд.
Теперь скажите»Это моё нет». Слушайте тело. Оно должно отклониться назад.

Теперь Вы можете задавать вопросы и получать ответы от своего тела. И знайте, оно точно не лжет! Оно просто не знает, что такое возможно. Оно есть и выполняя свои физиологические функции, всегда стремится к гармоничному состоянию.

Как выявить негативные установки? 4 уровня убеждений.

Сразу могу написать, что некоторые из тех негативных установок, которые приведены дальше могут показаться странными и даже непонятными. Дело в том, что у каждого из нас есть свой личный опыт, опыт наших предков, коллективный опыт, опыт прошлых жизней и прочее. В тета-хилинге существует 4 уровня убеждений.

Базовый уровень убеждений . Убеждения этого уровня - то, чему нас учили в нашей жизни. То, что мы приняли с детства и это стало частью нас.

Генетический уровень убеждений . Убеждения этого уровня мы получаем от предков или они добавляются в гены в течении нашей жизни.

Исторический уровень убеждений. Убеждения этого уровня относятся к воспоминаниям из прошлой жизни или глубокой генетической памяти, или опыту коллективного сознания, который мы переносим в настоящее.

Уровень души. Убеждения этого уровня - все то, чем является человек. Для работы на этом уровне практик обращается к самой душе человека, к самой сути этого человека.

Откуда берутся негативные убеждения (негативные установки)?

Чаще всего из детства. Ребенок рождается и начинает как губка впитывать все то, что транслируют ему окружающие люди, окружающее пространство. На основе этой информации у человека в раннем возрасте формируется базовая система ценностей - характер, в соответствии с которой он и выстраивает свою дальнейшую жизнь.

Так вот, убеждения, которые представлены ниже - это убеждения, которые были выявлены мною при работе с другими людьми. Некоторые из них действительно могут показаться очень странными, но у каждого человека свой опыт. Выявлять и раскапывать негативные убеждения, установки и тем более самостоятельно - это достаточно кропотливая работа, требующая большой осознанности. Поэтому тестируя установки из других источников можно значительно ускорить процесс "расчистки" своего подсознания от этих сорняков.

Видеоуроки по математике.

Негативные установки блокирующие любовь, личную жизнь, создание семьи.

Негативные установки про мужчин / женщин:

Первый блок негативных установок (убеждений) - это негативные установки про мужчин / женщин. К сожалению, так происходит, что отношения с противоположным полом зачастую приносят не только радость, но и немало негативных переживаний. В результате чего в бессознательном могут присутствовать какие-то из следующих убеждений.

Все мужики бабники.
Мужчины - бабники.

Хочется сразу же уточнить, что убеждение: "Среди мужчин есть бабники" - это нормальное убеждение. Так как это правда, что среди мужчин есть бабники и отменять его нет смысла. Бог им судья. Пусть себе "гуляют". А вот убеждение:"Все мужики (мужчины) - бабники" - это уже негативное убеждение с которым следует работать.

Все мужики - козлы.
Все мужчины изменяют.
Мужчины - это грязные похотливые животные.
Мужчинам нужен только секс.
Мужчин кроме секса ничего не интересует.
Мужчин интересует только пожрать, поспать, потрахаться. (Так одной моей клиентке говорила ее мама. А если дословно, то это звучало так:"Твоему отцу нужно только пожрать, поспать, потрахаться". Если решили поработать над своими убеждениями, то вспомните, что и какими словами говорили Вам Ваши родители или лица их замещающие.)
Мужчины только жрут и спят.
Бегает за всеми подряд.
Ни одной юбки не пропустит.
Еб*т все, что движется.
Мужчины - животные (звери, твари...).
Хранят верность только те у кого нет выбора.
Верных мужчин в природе не существует.
Мужчины добиваются женщин только для того, чтобы самоутвердиться.
Мужчины добиваются женщин не для того, чтобы построить семью, создавать отношения, а чтобы потешить свое ЭГО. Самоутвердиться.
Мужчин интересует только их ЭГО и их амбиции, а на чувства женщины им наплевать.
Для мужчины самое важное, чтобы ему завидовали друзья.
Мужчинам наплевать на женские чувства.
Мужчины срывают злость за свои неудачи на женщинах (женах, детях, более слабых людях и так далее).
Мужчины грубят, хамят и неуважительно относятся к своим женщинам (жёнам, детям, более слабым людям). Такого рода установки могут возникнуть у женщины, которая воспитывалась в семье, где отец подавлял мать. Возможно так же он требовал неукоснительного, даже беспрекословного подчинения себе. И сурово наказывал за каждую провинность.
Это признак самцовости (настоящего мужчины) самоутверждаться на более слабых. (НУ женщин, которых тянет к "плохим парням")
Настоящие мужчины, настоящие самцы, всегда утверждаются на более слабых.
Утвердиться на более слабых - признак мужественности.
Сильные всегда гнобят слабых.
Утверждаюсь на более слабых, гнобя наиболее слабых - он показывает свою доминантность и превосходство.
Для мужчины показывать чувства - проявление слабости.
Я осуждаю мужчин, которые плачут.
Настоящий мужчина должен быть грубым, жестким, жестоким.
Настоящий мужчина - он как кремень. Не должен показывать своих чувств.
При первых же трудностях в отношениях - мужчины уходят.
Мужики - алкоголики.
Все мужчины пьют спиртное.
Все мужчины алкоголики.
Все настоящие мужики пьют спиртное.
Мужчины не умеют любить.
Мужчины отвратительны.
Мужчины эгоистичны.
От мужчин одни проблемы.
Нормального мужика трудно найти.
Нормальных мужиков не осталось.
Настоящих мужчин больше не осталось.
Мужчины в наше время совсем перевелись.
От мужчин одно беспокойство.
От мужчин одни проблемы.
От мужчин одни неприятности.
Я несчастна из-за мужчин (мужчины).
С мужчинами лучше не связываться.
С мужчинами лучше вообще не связываться.
Без мужчин проще.
Без мужчин легче.
Без мужчин свободнее.
Нет мужчин - нет проблем.
Мужчины опасны.
Мужчины агрессивны.
Я испытываю отвращение к мужчинам.
Я боюсь мужчин.
Любимый мужчина - это такой судья, которому надо сдать экзамен на отлично.
В присутствии мужчины, который нравится (любимого мужчины) я должна быть идеальной во всем. (Такого рода установки или подобные им могут возникнуть у женщин с требовательными отцами. У одной из моих клиенток отец требовал, чтобы она была идеальна во всем. Любой прыщик на ее лице был поводом для скандала. Уже повзрослев она неосознанно воспринимала любого симпатичного ей мужчину, как строгого экзаменатора и старалась быть в его присутствии идеальной во всем. Из-за чего возникало сильнейшее внутреннее напряжение и большие проблемы с личной жизнью.)
Я должна подстраиваться под мужчину.
Я должна угодить мужчине.
Я должна угождать мужчине.
Мужчина и его интересы для меня на первом месте.
Я должна быть такой, как мужчина хочет меня видеть.
Я должна убедить мужчину в том, что ему будет со мной хорошо.
Если я не смогу убедить мужчину, что ему будет хорошо со мной, то он не захочет быть со мной.
Я должна навязать себя мужчине.
Если я не смогу показать, убедить мужчину в том, что ему будет хорошо со мной, то он уйдёт к другой женщине.
Я давлю на мужчин.
Видеоуроки по математике.
Я подавляю мужчин.
Я умнее любого из мужчин.
Мужчины глупые.
Если этот мужчина нравится мне, то он нравится всем окружающим женщинам.
Я боюсь отношений с мужчинами.
Я боюсь подпускать к себе мужчин.
Мужчины любят тех, кто их не любит.
Чтобы мужчина любил тебя и был с тобой, его нельзя любить.
Мужчинам нравятся беспомощные женщины.
Мужчины любят беспомощных женщин.
Для того чтобы меня полюбили, я должна стать беспомощной
Я презираю мужчин.
Я презираю алкоголиков.
Я презираю мужчин, которые пьют спиртное.
Я презираю слабых мужчин.
Если мужчина зарабатывает меньше меня, то он не мужчина.
Я презираю слабых мужчин.
Я презираю мужчин, которые зарабатывают меньше меня.
Я не принимаю любовь мужчины.
Я отвергаю любовь мужчины.
Любовь мужчины опасна для меня.
- Все женщины - шлюхи.
- Я испытываю отвращение к женщинам.
- Я боюсь женщин.
- Бабы - дуры.
- Все несчастья из-за женщин.
- От баб одни несчастья.
- Женщины бывают или умные или красивые.
- Для женщин главное деньги.
- Женщин интересуют только деньги.
- Женщинам нравятся только богатые мужчины.
- Умных женщин не бывает.
- Женщины так и вешаются на богатых мужиков (мужчин).
Негативные установки, говорящие про идеализацию личной жизни.

Идеализация - это некоторая сверхценная идея, очень важное для нас ожидание. И если что-то в жизни происходит не в соответствии с этим "ожиданием", то возникают негативные переживания, которые и блокируют приход в жизнь желаемого. В данном случае семьи, отношений и всего, что связанно с личной жизнью.
- Я придаю мужчине слишком большое значение в своей жизни. (Если ответ "да", то это означает, что существует "идеализация" мужчин, отношений, семьи и всего, что с этим связано)
- Я придаю слишком большое значение своей личной жизни.
- Жизнь без мужчины неполноценна.
- Женщина не может жить без любви (любви к мужчине, отношений, семьи, детей).
- Женщина не может быть счастлива без любви (любви к мужчине, отношений, семьи, детей).
- Женщина не может без отношений.
- Мужчина обязательно должен быть.
- Заработок на рецептах! УЗНАЙ КАК!!!
- Женщина не может чувствовать себя полноценной без мужчины (семьи, отношений).
- Если я не буду думать о мужчине, то он никогда и не появится.
- Если я буду думать о чём-то кроме мужчин и отношений, то у меня их (мужчин и отношений) никогда не будет.
- Настоящая, полноценная жизнь начнется только после того как в моей жизни появится мужчина.
- Я осуждаю одиноких (разведенных, незамужних) женщин.
- Незамужние (разведенные) женщины - второсортные женщины.
- Женщина без мужчины - не женщина.
- Если я перестану о нем думать, то между нами прервется связь. (Для женщин, которые зациклены на каком-то мужчине)

Ценные списки. А вы составили? Цель – начать практиковать навык пользоваться позитивными утверждениями о себе, оставить негативные утверждения

Как выявить негативные установки? 4 уровня убеждений.

Откуда берутся негативные убеждения (негативные установки)?

Видеоуроки по математике.

Негативные установки блокирующие любовь, личную жизнь, создание семьи.

Негативные установки про мужчин / женщин:

Видеоуроки по математике.

Заработок на рецептах! УЗНАЙ КАК!!!

Заработок на рецептах! УЗНАЙ КАК!!!

Видеоуроки по математике.

Что мешает выйти замуж?