Замужем за эмоционально холодным мужчиной. Что делать, если мужчина эмоционально холоден

Как работать с эмоциональной холодностью у мужчины

1. Любите таким, какой есть

онечно, это универсальное средство для хороших отношений со всеми людьми на планете. Но эмоционально холодному мужчине вашей любви нужно больше: чтобы согреть его сердце, вам сначала нужно добраться до него через лед. И помните, что лед тает, только если его топить, а если его бить, он лишь рассыплется на много мелких частей, оставляя порезы и холод. Поэтому долгие разговоры и упреки в холодности вряд ли приведут к чему-то хорошему.

Чаще говорите ему, что любите его таким, что он хороший для вас, несмотря ни на что, не требуйте ничего взамен. И тогда он расслабится, выдохнет и, возможно, его бронежилет сам свалится с его, переставшего быть напряженным, тела. Таким поведением вы заслужите его доверие, а это сократит эмоциональную дистанцию между вами.

Есть женщины, которые любят за свое хорошее отношение брать с мужчины «мзду»: «ты мне, я тебе» и только так. В случае с эмоционально холодным мужчиной такое поведение не пройдет. Вместо этого лучше подумать сугубо математически: если вы хотите, чтобы в ваших отношениях стало больше любви, то уменьшать ее своим поведением крайне нелогично. Так вы только добровольно подписываете договор о бессрочном продлении ледникового периода в ваших отношениях и собственноручно прибавляете единицу в статистику неудачных отношений.

2. Покажите пример

Если выражение эмоций и женская психология для него примерно то же самое, что для вас программирование космической техники, то вам остается только показать ему, как нужно поступать, а не ждать момента его просветления. Угадывать ваши мысли в этой жизни он вряд ли научится.

Выслушав от него сухой совет после драматической истории в 3-х действиях под названием «Мир сегодня против меня» скажите ему, что сейчас вас нужно обнять, поцеловать и пожалеть. Объясните ему, что после слов «я соскучилась», нужно говорить то же самое, добавляя к этому еще «любимая». Постепенно его словарный запас расширится, и возможно, он станет использовать его уже без вашей помощи.

3. Обращайте внимание на позитивные изменения в его поведении

Вооружитесь лупой и внимательно наблюдайте, как он реагирует на ваши любовь и терпение. Он стал обнимать вас чаще? Говорите, как сильно вам нравится это! Приятная обратная связь будет вдохновлять мужчину делать это еще и еще.

4. Осознайте и просто примите его мужскую природу

Возможно, вы сами хотите больше, чем может дать обычный мужчина? Подумайте, что ценнее - звезды с неба на завтрак или крепкая семья, в которую мужчина вкладывает все, что только может?

Может, вам стоит найти альтернативное, не связанное с отношениями место, откуда вы сможете получать эмоции? Есть масса отличных вариантов: заведите домашнее животное, начните выращивать цветы, займитесь йогой, уделяйте хотя бы час времени любимому занятию.

5. Обратитесь к психотерапевту

Ваша скептическая улыбка уже видна через монитор! И это вполне объяснимо. Но если такая возможность у вас есть, то почему бы ее не использовать. Обращаться к психологунормальная и незазорная практика, такая же, как обратиться к сантехнику при текущей трубе. И мы понимаем, что мужчинам это объяснить трудно. Но психологи говорят, что клубки прошлых опытов мужчины, приведшие к холодности, подчас может разобрать только психотерапевт.

Отношения с эмоционально холодным мужчиной

Не одним поколением женщин доказано, что жить можно с любым мужчиной, даже иногда удается добиться счастья для себя. Культивируя свое терпение, умение прощать и принимать таким, какой он есть, вы рискуете быть причисленной к лику святых при жизни. Однако стоит ли игра свеч?

Если вы когда-то решитесь завести детей, то вместе с вашими красивыми глазами и его надежностью, ребенку может так же передаться его холодность. Передаться, разумеется, не по генам, а при воспитании, но сути дела это не изменит.

Кроме того, вам придется «работать за двоих» и пополнение эмоционального запаса вашей пары грозит эмоциональным выгоранием, только если вы где-то на распродаже вдруг не приобрели вечный двигатель. Ведь эмоциональная скупость – серьезная проблема, которая часто ставит под сомнение сами отношения. Однако если вы уверены, что ваша любовь взаимна и идет бескорыстно от сердца, то у вас всегда есть шансы все исправить. А если такой уверенности у вас нет, то и эмоциональная холодность перестает быть проблемой номер один.

Муж на жену не обращает внимание. Жена решила это исправить, сделала прическу и спрашивает: «Ты во мне ничего не замечаешь?» – «Нет». Жена надела новое платье и опять: «Ты во мне ничего не замечаешь?» - «Нет!»Жена разозлилась, надела противогаз, подошла и спрашивает:«Ты во мне ничего не замечаешь?». Муж смотрел-смотрел и говорит: «Брови, что ли, выщипала?»

Вы живете с мужчиной, у которого «нормально», «неплохо» - это лучшая похвала и награда за ВСЕ ваши старания... А в большинстве случаев в ответ на все восхищения и восторги чем-либо вы удостаиваетесь только лишь неизменным «да, да»... У вас часто возникает ощущение, что вы говорите, как будто с ведром на голове, - эхо идет только от собственного шума. С таким же успехом вы можете нарисовать на стенке ухо и общаться с ним... А иногда вам хочется взять и заорать во все горло: «Ээээй! Я здесь!» Но вы знаете, что делать это глупо, потому что в ответ будет недоуменный, холодный взгляд.

Если эта тема вам знакома, тогда приглашаем к разговору о том, как научиться жить рядом с эмоционально холодным мужчиной, - мужчиной, не дающим внимание, поддержку и сочувствие. Конечно же, самый легкий и быстрый способ решить проблему – собрать вещички (свои или его) и «аривидерчи», на прощание процитировав бессмертное: "Уж лучше голодать, чем, что попало есть, и лучше быть одним, чем вместе с кем попало". Но как быть, если есть дети, совместные обязательства и, наконец, если вы любите его?

Стоит заметить, что не одним поколением наших мам и бабушек доказано, что жить можно с любым мужчиной, даже иногда удается добиться счастья для себя: «стерпится, слюбится». Живя и культивируя свое терпение, умение прощать и принимать таким, какой он есть, вы рискуете быть причисленной к лику святых при жизни. Однако стоит ли игра свеч? И как узнать, что перед вами эмоционально холодный мужчина?

Эмоционально-холодный тип обычно похож на английского лорда – эмоционально сдержан, как Штирлиц, немногословен, ненавязчив в общении, при этом в формальном общении по его манерам можно запросто написать книгу по этикету, одет строго, вполне эрудирован, остроумен. И все это потому, что он очень требователен к себе и склонен к перфекционизму. Часто эмоционально холодные мужчины наиболее привлекательны для женщин, потому что каждой женщине так хочется рядом с собой видеть сильного, настоящего мужчину, не склонного к истерикам. Когда женщина встречает мужчину, и отношения находится в начале развития, ну уж очень привлекает Его мужская сила, его спокойствие и хладнокровие. Всегда импонирует, когда мужчина четко обозначает свою позицию. Сильный, настоящий мужчина. Когда мечтается о сильном плече, как-то не думается о том, что в этом случае придется отказаться от некоторых своих ожиданий эмоционально теплых отношений с мужчиной.

И не секрет, что случайных людей в нашей жизни не бывает, и мы привлекаем в свою жизнь того, кто нам действительно подходит. Женщины со слишком развитой потребностью отдавать сами привлекают эмоционально холодных мужчин. Исходя из этого, логично будет предположить, что женщине, привлекающей таких мужчин, стоит, в первую очередь, работать над своей самооценкой. Это позволит ей не только отдавать, но и достойно принимать любовь.Эмоционально-холодные мужчины вступают в отношения, но предпочитают держать дистанцию, не раскрывая своих чувств, чтобы не стать «мишенью» в отношениях. Иногда они даже избегают тактильного контакта. Они не говорят слов любви, комплименты делают редко, прощения не просят, потому что всегда правы. Они всеми мыслимыми и немыслимыми средствами уходят от трудных разговоров, «не замечают» проблем в отношениях, а ваши настойчивые просьбы быть теплее и сердечнее, скорее всего, будут отправлены в раздел «женские истерики».

Кстати, если мужчина не способен проявлять эмоциональность, это не означает, что ему эта пресловутая эмоциональность не нужна или, что он не способен отделить ваше равнодушие от эмоциональности и человеческого участия. И стоит помнить, что эмоционально холодные мужчины воспитываются мамами и папами, которые с детства внушают своему чаду: «Будь настоящим мужчиной! Будь сильным! Не плачь! Терпи! Не распускай нюни!» А потом, когда мальчик вырастает и «научается» не проявлять эмоции, становясь или реально черствым и бесчувственным человеком или просто не умеющим проявлять свои эмоции, окружающие испытывают разочарование, что «настоящий мужчина» не способен дать простую эмоциональную поддержку.

Что же делать и чего не делать, чтобы ужиться рядом со своим «холодным» избранником? Есть универсальное средство для создания и сохранения хороших отношений со всеми людьми на планете: принимать людей такими, какие они есть. Это означает - не стараться переделать, перекроить партнера под свои потребности, под свое представление об отношениях и поведении. К сожалению, такая хорошая человеческая способность дается не всем. Но этому можно учиться, и нужно помнить, что сэмоционально холодным мужчинойтерпения требуется больше.

Поэтому долгие разговоры и упреки в холодности вряд ли приведут к чему-то хорошему. Всем с детства мамы говорили: «относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе». Чаще говорите ему, что любите его. И тогда есть шанс, что он расслабится, выдохнет и, возможно, его бронежилет сам свалится с его напряженного тела. Такая тактика может помочь сократить эмоциональную дистанцию между вами.

Одна молодая женщина делилась своим опытом, как она переучивала мужа, не умевшего сказать доброе слово ей и не способного понять, «в противогазе она или без оного»: каждый день простыми словами просила и говорила, как ей важны хорошие слова и комплименты. И сама показывала ему пример – говорила ему хорошие слова. И через несколько лет муж действительно услышал жену и изменил свое поведение. «Как?», - скажете вы, «ждать несколько лет? – категорически не согласна!». Ну что ж, тогда идите собирать чемодан, потому что в тексте не будет 25 кадра на изменение поведение вашего мужа. Потому что только личный пример и терпение помогут преодолеть барьер холодности. Не стоит ждать момента его просветления само по себе. Угадывать ваши мысли в этой жизни он вряд ли научится. Лучше, выслушав в очередной раз от него сухой (но очень рациональный) совет после вашей драматической истории под названием «Весь мир против меня» скажите ему, что сейчас вас нужно просто обнять, поцеловать и пожалеть. Объясните ему, что после слов «я соскучилась», нужно говорить то же самое, добавляя к этому еще «любимая». Постепенно его словарный запас расширится, и возможно, он станет использовать его уже без вашей помощи. Вооружитесь лупой и внимательно наблюдайте, как он реагирует на ваши любовь и терпение. Даже малейшие изменения в поведении – это большой прогресс. Он стал обнимать вас чаще? Говорите, что вам нравится это. Ему нужна обратная связь.

Осознайте и просто примите его мужскую природу. Возможно, вы ждете больше, чем может дать ваш мужчина. В одной конфликтующей семье, обратившейся на психотерапию перед планируемым разводом по причине того, что жена устала жить с эмоционально холодным мужем, на вопрос «как вы понимаете любовь?», муж ответил: «сделанный ремонт в доме, отремонтированная и заправленная машина жены, отложенные деньги на «черный день»», жена парировала: «любовь - это цветы не только по праздникам, это приятные подарки, приглашения в ресторан, это признания в любви». А если в реальности, муж вдруг стал бы тратить деньги на цветы в будни, на ужины и обеды в ресторане с женой, на походы в театр, и сидел бы рядом с ней, томно воздыхая, став ее «ухом и жилеткой». Когда бы он стал ремонтировать, чинить машину и обеспечивать уровень жизни? Подумайте, что ценнее - звезды с неба на завтрак или крепкая семья, в которую мужчина вкладывает все, что только может? Подумайте, действительно ли вы хотите не мужчину, а «облако в штанах»? Иногда стоит найти альтернативное, не связанное с отношениями место, откуда можно получать эмоции. Есть масса отличных вариантов: завести домашнее животное, начать учить английский, заняться пилатесом, уделять хотя бы час времени любимому занятию.

В конце концов, обратитесь к психотерапевту или психологу. Ваша скептическая улыбка понятна. И это вполне объяснимо. В нашей культуре не принято идти на психотерапию решать свои проблемы, гораздо привычнее закатить очередной скандал своему мужчине или обрушить свое горе на маму, выбив ее из колеи на долгое время или еще, тем паче, – порадовать подругу своей горестной историей о том, «с каким козлом вам приходится жить». Но не занимаетесь же вы самолечением, если у вас болит зуб или сломался каблук – вы идете к профессионалу. Тогда почему такие важные вещи – как «починка отношений» и «лечение любви» вы отпускаете на самотек или доверяете подруге, которая сама не уберегла свои отношения? И понятно, что мужчинам трудно объяснить, что, спасая брак, нужно не ждать, пока все само рассосется, а идти на семейную психотерапию. Потому что клубки прошлых опытов мужчины, приведшие к холодности, подчас может разобрать только психотерапевт. А также психотерапия поможет вам ответить на вопрос, сможете ли вы быть рядом с таким мужчиной? Этот вопрос следует задать себе, ведь укреплять и пестовать уверенность в его чувствах нужно будет самостоятельно, потому что регулярной поддержки со стороны мужчины ждать не приходится: комплименты, слова любви, особенные знаки внимания – все это отсутствует в его «активе». Поэтому отношения с эмоционально холодным мужчиной как никогда нуждаются в нескончаемом запасе терпения, очень сильной любви к вашему избраннику и способности понимать его язык любви без его слов. Все это непросто, поэтому лучше принять решение «быть или не быть» – либо быть и научиться жить, либо не быть совсем. Принимая решение – быть или не быть, подумайте, какой отец – ваш мужчина. Практика показывает, что из таких мужчин не получаются романтики, но отцы они очень часто замечательные.

Если вы все же решили связать свою судьбу с таким мужчиной или уже живете, семейный психотерапевт Татьяна Видавска-Руснака (29165338) и семейный консультант, психолог Надежда Олехнович (29637681) готовы помочь вам в этом вопросе. Возможны SKYP-консультации.

Ваш мужчина с вами холоден и вы не знаете, что с этим делать? Тогда вы зашли по адресу. Речь в этой статье пойдет о том, как его «разморозить». Итак, начнем.

Как проявляется эмоциональная холодность?

Мужчина никогда не совершает «приливов нежности»;
О своих чувствах мужчина говорит…. Никогда. Ну очень редко. Не говорит теплых и нежных слов любви.
В каждой ситуации хранит полный холод, как говорится «спокоен, как танк».
Проявляет одинаковые эмоции во всех радостных ситуациях.
Романтические сюрпризы и романтические ужины – это тоже не про него.
На ваши проявления нежности реагирует сдержанно.

Если честно, если ваш мужчина – эмоционально холодный, то вам не придется читать бесконечные статьи по этой теме на женских сайтах. Вы это прекрасно и сами почувствуете. Ведь нехватка эмоций чувствуется сильнее, чем нехватка физическая боль.

Стоит также обратить внимание и на свой темперамент. Может вам так кажется, что он у вас холодный мужчина. Может причина всему то, что это ваш темперамент «зашкаливает».

Почему мужчина холоден?

Мы все родом из детства. Согласно статистическим данным, 90% эмоционально холодных людей – это дети тех родителей, которые им не додали тепла, нежности, любви еще в детстве. попти тех родителей, которые им не додали тепла, нежности, любви еще в детстве.этому не стоит его критиковать за это.

Проблемы, которые родом из детства, очень тяжело решать. Для их решения человеку в большинстве случаев требуется помощь очень близкого друга. В данный момент ваш мужчина просто не знает, как ему вести себя в данных ситуациях, и как стоит проявлять свою любовь. И вполне возможно, что он даже не отдает себе отчета в своих поступках и действиях. Для него его чувства лежат на поверхности.
Старые обиды. Бывает, случается и такое, что мужчине в прошлом кто-то очень сильно натоптал в душе. Поэтому он для себя принял такое решение, что пока не будет полностью открывать своего сердца.
Больше причин нет. Их пока не придумали. А вам, возможно, стоит задуматься о том, как именно проявляется его любовь? Ведь эмоционально холодный мужчина – это человек-действие. Да, он не говорит вам слов любви, но зато он своими поступками может о ней показать вам так, как не покажет этого ни один мужчина «пожар».

Очень часто случается и такое, что такой мужчина даже и мысли не допускает, что он холодный. В благодарность за то, что его любят не за слова, он проявляет себя поступками. Такие мужчины относятся к тем, которые всегда выполняют свои обещания, знают цену отношениям, никогда не предают и не бросают.

И если ваш холодный мужчина не проявляет своих чувств, это вовсе не означает, что у него их нет и он их не испытывает. Поэтому следует научиться чувствовать своего мужчину. А вот если мужчина не только не говорит теплых слов, а еще не проявляет свои чувства поступками, то может, стоит от такого мужчины просто убежать, пока не поздно? Возможно, он вас просто не любит?

С холодным эмоционально мужчиной нельзя:

Отвечать ему тем же самым: ты холоден ко мне, я тоже буду к тебе холодной. Посмотри на себя стороны: может ты поймешь, что это такое?

Не поймет. Каждый любит по-своему. Он хорошо знает, что вы его любите, и если вы вдруг изменитесь, он не будет чувствовать любви к себе с вашей стороны. И если вы думаете, что данный способ поведения поможет вам чего-то добиться – то вы глубоко ошибаетесь. Для того, чтобы отношения становились лучше, в них следует больше вносить любви, но ни за что не меньше. Такое поведение можно сравнить лишь со снеговиком, помещенным в холодильник, и ждать, пока он потеплеет… А в это время третий может додуматься, что нужно отключить электричество.

Напоминать ему постоянно о том, что вы встретили холодного эмоционального мужчину и вам это очень не нравится. Даже в порыве гнева не затрагивайте эту тему.
Обращать словесного внимания на те моменты жизни, когда он ведет себя по-другому. В таком случае он почувствует только лишь дискомфорт.

Как «растопить» эмоционально холодного мужчину?

Итак, вы приняли окончательное решение, что вам нужен именно этот мужчина, тогда вам стоит запастись терпением и постоянством.

Такого мужчину следует постоянно любить. И никогда не отказывать ему в этой любви. Будет случаться и такое, что у вас уже больше нет сил и полностью опустились руки. Вы хотите остановиться. Вы устали от того, что никак не можете его «пробить». Но помните: одна такая остановка может привести только к еще большему усугублению ситуации. Вы сами для себя выбрали этот путь. Да, он холодный, но зато любимый вами и ВАШ.
Станьте для него образцом и примером. Говорите ему те слова, которые хотели бы услышать от него. И постарайтесь не ждать от него в ответ того же. Делайте для него то, что вы бы хотели, чтобы он сделал для вас.
В любых его проявлениях «оттепели» ведите себя ярко: в этот момент нужно сделать так, чтобы ваши чувства «залезли» ему под кожу. И он сможет почувствовать, что можно ждать от таких своих проявлений тепла.
Старайтесь как можно чаще спрашивать его о чувствах и эмоциях. Не спрашивайте: «Что ты будешь делать?». Лучше спросите: «Что ты чувствуешь?»
О ЕГО чувствах лучше говорить самостоятельно.

Еще раз хочется напомнить: если мужчина эмоционально холодный, это вовсе не означает, что он и не испытывает никаких чувств. Их просто необходимо вынести наружу. А для этого необходимо говорить с вами о чувствах и эмоциях. Но не только именно к вам, а вообще: о чувствах к маме, к детям, к родным, друзьям…

Зачастую нас удивляет тот факт, почему мужчина эмоционально холодный достался именно мне? Согласно статистическим данным, в большинстве случаев такие мужчины нравятся девушкам больше. Ведь еще великий Пушкин сказал: «Чем меньше девушку мы любим, тем больше нравимся мы ей».

А в конце хотелось бы сказать, что стоит любить наших мужчин. Ведь только любовью возможно растопить лед. Любите своих детей, чтобы потом им не было трудно во взрослой жизни. Пусть их в будущем ждет «горячее» во всех отношениях будущее.