Как быстро отрастить красивые длинные волосы. Правильный уход за волосами: пять секретов роскошной шевелюры

Длинные, красивые, блестящие, пышные и здоровые волосы - мечта почти всех женщин. Однако за длинными волосами нужен особый уход. Предлагаем вам несколько рекомендаций по уходу за длинными волосами.

В уходе за длинными волосами большое значение имеет выбор шампуня. Нужно иметь два шампуня:

1) для жирных волос, которым моются кожа головы и волосы у основания

2) для сухих - для мытья всей длины волос. Также нужно пользоваться двумя бальзамами-ополаскивателями. Они используется для разглаживания и предотвращения спутывания волос, а также для их увлажнения и устранения излишнего жира.

Одна из новинок - шампунь для смешанной структуры волос, который используется и для кожного покрова, и для волос.

Длинные волосы следует мыть каждые 2-3 дня - это помогает регулировать выделение жира. При нанесении шампуня важно равномерно распределять средство по всей поверхности волос. Не менее важно тщательно промывать волосы, иначе не исключено появление перхоти. Попробуйте проводить глубокое кондиционирование раз в неделю, а при каждом мытье наносить кондиционер только на кончики волос.

Даже при самой жирной коже головы естественного жира хватает только на 5-6 см волос. Именно поэтому длинные волосы нуждаются в усиленном питании. Его обеспечивают бальзамы для волос, восстанавливающие кремы и маски. Наиболее эффективными для питания длинных волос являются маски-бальзамы для волос, приготовленные в домашних условиях. Причем на концы волос и на кожу головы маски готовятся по-разному. Большинство масок для кончиков волос включает в свой состав любое растительное масло: репейное, миндальное, оливковое, касторовое.

Маска для кончиков волос.

Мелко нарежьте травы: ромашку, зверобой, крапиву, листья березы и залейте половиной стакана растительного масла.
- Плотно закройте банку и настаивайте в темном месте не менее недели. Затем процедите.
- Можно заменить эту маску компрессом из теплого оливкового масла с добавлением небольшого количества лимонного сока. Также подойдет желток, взбитый с десертной ложкой касторового масла.

Маска для кожи и основания волос .

Вам потребуются:

1 вариант: алоэ, лимонный сок и мед - в равных пропорциях.

2 вариант: взбитый желток с выдавленным зубчиком чеснока.

3 вариант: размятые ягоды рябины.

Маски наносятся на волосы за 30 мин до мытья, укрепляются полиэтиленом, сверху для тепла одевается шапка.

Чтобы длинные волосы не тускнели, их нужно после мытья ополаскивать травами: отваром зверобоя, крапивы, смесью ромашки и шалфея или репейника и лопуха. Оптимальные пропорции - 2 столовых ложки мелко нарезанных трав на 0,5 литра воды. Довести до повторного кипения и настаивать не менее часа. Затем процедить и добавить кипяченой воды. Перелить настой в тазик и прополоскать в нем волосы. Для блеска стоит промокнуть волосы шелковым платком.

Тщательно и осторожно расчесывайте влажные волосы гребнем с широко расположенными зубчиками. Если вы пользуетесь феном, вначале расчешите волосы, чтобы они немного подсохли. Начинать сушить следует с середины волос и кончиков. Для придания объема прическе используйте щетку.

Старайтесь реже пользоваться средствами для укладки и стайлинга. Непоправимый вред наносит лак. Его желательно заменить смачиванием волос соком лимона или разбавленным пивом. Волосы приобретут желаемую жесткость, и даже самая сложная прическа зафиксируется.

Если вы не можете обойтись без средств для укладки, старайтесь наносить их только на кончики волос. Лучшая укладка - накручивание полусухих волос на мягкие безвредные бигуди.

Маленькие секреты красоты длинных волос.

Вылечить поврежденные длинные волосы очень трудно. Поэтому им противопоказаны химия и мелирование.

Допустимо тонировать волосы щадящими оттеночными средствами.

Каждые 1-2 недели проверяйте состояние кончиков волос. Выравнивание и остригание посеченных кончиков помогает сохранить здоровье и красоту волос.

Для быстрого роста волос необходима правильная диета. Без необходимых организму питательных веществ и витаминов, волосы будут вялыми, тусклыми и безжизненными. Поэтому следует отказаться от употребления чересчур острых и жирных блюд. Ограничить кофе и отдать предпочтение натуральным сокам, фруктам, свежим овощам. Необходимо разнообразить меню продуктами, содержащими цинк, магний и калий.

Здоровые волосы

Перед началом самого процесса отращивания, нужно удостовериться, что волосы здоровые и не имеют никаких проблем. Даже секущиеся концы могут свести весь труд на нет, ведь их придется постоянно подстригать и появившаяся длина будет совершенно незаметна.

Не стоит злоупотреблять народными средствами и применять их каждый день. Волосы начнут страдать от переизбытка питательных веществ. Это так же вредно, как и нехватка питательных веществ.

Маски для волос стоит делать не чаще, чем раз в три дня. Либо устроить интенсивный курс - в течение месяца каждый день держать на волосах по часу, а затем сделать перерыв на три месяца.

Средства ухода

Важным моментом в уходе за волосами является использование правильных расчесок. Лучшим вариантом будет покупка деревянной расчески. Следует отказаться от железа и пластмассы, так как от них волосы будут электризоваться. По вечерам можно устраивать сеанс ароматерапии - капнуть несколько капель любимого эфирного масла на расческу и аккуратно прочесать волосы.

Перед мытьем головы будет полезно слегка обработать кожу головы специальным скрабом. Для этого стоит слегка размочить водой около ложки обычной соли и добавить пару капель эфирного масла. Движения должны быть мягкими. Не стоит слишком усердствовать, так как можно травмировать кожу и это приведет к возникновению ранок.

Для быстрого роста волос следует отказаться от применения даже мягких резинок. Скручивание и стягивание волос не даст желаемого результата, так как они будут всегда деформированы и потеряют тенденцию к развитию. Лучше, если волосы всегда будут распущены или же заплетены в косу.

Шампуни, маски, витамины

Следует проверить моющие средства и оставить только те, что действительно подходят волосам. Хорошим вариантом будет использование натуральных органических шампуней. Они мягче очищают кожу головы и не имеют в своем составе вредного лаурелсульфата.

Для стимулирования роста отлично подойдет настойка жгучего перца и горчичные маски. Они усилят приток крови к коже. Можно втирать никотиновую кислоту (она продается в ампулах в аптеке), токоферол и ретинол ацетат, масляные настойки. Особенно богаты минеральными веществами кокосовое масло и масло жожоба. Их следует наносить на кончики волос для защиты от сечения.

Но следует помнить, что масло вымывает краску, поэтому если волосы были окрашены, цвет может быстро сойти. На время отращивания волос лучше не использовать химические краски, стоит перейти на оттеночные средства либо окраску хной или басмой. С их помощью можно добиться разнообразных оттенков, и в то же время они благотворно влияют на состояние волос.

Сушка волос

Отдельно стоит упомянуть использование фенов и утюжков. Они сильно вредят коже, так как высушивают ее и являются одной из причин появления перхоти. Поэтому необходимо отказаться от этих средств и давать волосам высохнуть естественным путем.

Соблюдая эти советы и правила, можно довольно быстро отрастить волосы, не прибегая к дорогим и сложным процедурам. Ради красивых длинных волос стоит проявить терпение и приложить некоторые усилия. Результат будет истинной наградой за все труды.

Красивые, здоровые. И правильный уход за волосами, особенно за длинными, требует гораздо больше сил и времени, чем за короткими. Шикарные косы русской девушки во все времена воспевались в песнях и стихах. Да и сегодня длинные волосы заставляют обращать на себя внимание окружающих, хотя многим девушкам гораздо проще сделать короткую стрижку, чем ежедневно трудиться над привлекательностью своих волос. Но если уж вы являетесь обладательницами шикарной шевелюры, то необходим уход за длинными волосами, и его нужно осуществлять правильно.

А как правильно?

Многие дают советы по уходу за волосами: и профессионалы, и те, кто не имеет к этому прямого отношения, но знают секреты красивых и здоровых волос от знакомых, сослуживцев, коллег, а также из личного опыта.

Секрет первый

Ежедневно следует расчесывать длинные волосы расческой с нечастыми зубьями. Начинать лучше с кончиков, постепенно присоединяя верхние пряди. Лучше пользоваться расческой из натуральных материалов, в идеале - деревянной. Прочесывая волосы по всей длине, вы улучшаете кровообращение, что способствует их росту и здоровому виду.

Секрет второй

Длинные волосы необходимо мыть теплой водой, чтобы их чрезмерно не иссушивать. Важен правильный выбор шампуня для мытья головы. Выбор его зависит от типа вашей кожи. Конечно, нормальные, жирные и нуждаются в применении разного шампуня. При покупке его в магазине не забудьте прочитать этикетку, где четко должен быть указан для которого шампунь предназначен. Для окрашенных волос следует выбрать специальный шампунь, при проблемах с кожей головы - лечебный.

Есть особенность мытья длинных волос: их лучше мыть, стоя под душем, - так легче распределить порцию шампуня, которую предварительно следует развести небольшим количеством воды, по всей длине волос. И не забудьте о кондиционере или бальзаме для облегчения расчесывания.

Секрет третий

Теперь о сушке. Длинные волосы остерегайтесь сушить горячим воздухом, необходимо использовать холодную сушку с помощью фена. Полезна естественная сушка в обычных условиях при комнатной температуре.

Секрет четвертый

Правильный уход за волосами включает бережное отношение к их структуре. Не допускайте их перекручивания, сильного стягивания, закалывания волос в тугой пучок и накручивания на всем известные термобигуди. Не рекомендуется химическая завивка длинных волос. Лучше выбрать прическу со свободным расположением локонов или с распущенными прямыми прядями.

Секрет пятый

Чем длиннее косы вы имеете, тем важнее правильный уход за волосами. Дело в том, что шевелюра из длинных волос подвержена такому заболеванию, как трихоптилоз, когда налицо ломкость и сечение кончиков. Тогда волосы требуют постоянного увлажнения с помощью увлажняющих и питательных масок. Отлично подходят в этом случае масла. В вашем арсенале должны быть такие масла, как оливковое, льняное, касторовое, репейное, миндальное и другие. Они наносятся на волосы за один час до мытья головы, затем голова укутывается в теплое полотенце. Смывать масло следует не очень горячей водой.

Волос необходимо подравнивать. Полезной будет процедура популярной когда чешуйки кутикулы плотно прилегают к стержню волоса благодаря оплавлению концов. Подрезать концы нужно не менее одного раза в месяц.

Самое главное для обладательниц длинных кос - помнить, что правильный уход за волосами необходимо проводить регулярно и ежедневно. Тогда вы сохраните эту роскошь на долгие годы!