Ребенок всегда потеет во сне. Безобидные и опасные причины почему ребенок сильно потеет

Нередко родителей беспокоит повышенная потливость у ребёнка, иногда проявляющаяся очень сильно. В некоторых случаях она обусловлена физиологическими факторами и не подразумевает целенаправленных лечебных мероприятий, но иногда повышенное потоотделение напрямую связано с патологическими изменениями в организме ребёнка. Поэтому важно выяснить причины его появления и уровень опасности в любом конкретном случае.

Процесс потоотделения – это естественный рефлекс организма на провоцирующие факторы. Он характерен для любого человека, независимо от возраста, включая совсем маленьких детей.

Потоотделение охлаждает разгорячённые кожные покровы и чаще характеризуется физиологическое и абсолютно нормальное проявление. Потовые железы, обеспечивающие отделение секрета, начинают функционировать у малышей к первым четырём неделям жизни. Железы ещё не развились полностью, вследствие этого у детей в 5 – 6 лет ярко выражена реакция на температурные раздражители. Ребёнок мёрзнет, или же, напротив, перегревается. В некоторых случаях врачи диагностируют локальный гипергидроз у детей: в районе ладоней, подмышек, стоп, на голове. Иногда потение может проявляться тотально. Пот у ребёнка при физиологических факторах абсолютно не имеет никакого запаха, поэтому внимательные родители сильное потоотделение отмечают по регулярно мокрой одежде.

В целом в проявлении потливости можно выделить два направления:

  • Физиологическое (безопасное);
  • Болезненное (опасное).

Следует подчеркнуть, что грани между двумя направлениями строго не определены, поскольку потоотделение в этих двух ситуациях появляется как реакция организма на любые раздражители: внешние и внутренние. Отличием одного явления от другого будет выражать степенью и остротой потливости.

Повышенное потоотделение у ребёнка параллельно сопровождается расстройством ночного сна, беспокойства, раздражительностью и капризами.

Физиологические причины

Факторы, повлиявшие на ярко выраженную потливость, не всегда определяются точно. Поскольку естественное появление пота пересекается с болезненным состоянием. Если сравнить взрослого человека и ребёнка, то число потовых желёз будет одно и то же. Отличием является то, что у детей отмечается увеличенное количество желёз, расположенных на одном квадратном сантиметре, отсюда и потоотделение происходит активнее, чем у взрослых.

На появление сильной потливости оказывают воздействие многие факторы:


В перечисленных случаях сильная потливость не является патологией и не должна вызывать беспокойства у взрослых. Важно скорректировать поведение и образ жизни детей.

Гипергидроз при имеющихся патологиях

Если потливость у детей не определяется физиологическими факторами, то, скорее всего, причины следует искать в заболеваниях, спровоцированных гипергидрозом. При остро выраженном потоотделении у ребёнка наблюдается ряд сопутствующих проявлений:


К причинам, повлиявшим на развитие увеличенного потоотделения, следует отнести перечисленные факторы:


Все изменения в организме ребёнка, связанные с повышенным потоотделением, должны встревожить родителей. Если при устранении внешних провоцирующих факторов, проведённых профилактических мероприятий, не произошло положительных изменений, то обязательна консультация у врача. Он назначит необходимые анализы, проведёт диагностику и пропишет соответствующую терапию.

Здравствуйте, уважаемые читатели! В статье объясняем, почему ребенок сильно потеет после болезни, определяем степень серьезности состояния. Здесь же знакомим читателя с особыми случаями, требующими внимания со стороны родителей и специалистов. Не забываем также дать ценные советы о том, как избавиться от неприятного симптома и восстановить состояние крохи.

Детская потливость после болезни: разъясняем ситуацию

По мере завершения процесса выздоровления самочувствие ребенка может ухудшаться. Помимо сильного потоотделения, появляется усталость, бледность кожных покровов, резкое снижение температуры тела. Пот проступает в основном во сне.

Описываемое состояние считается вполне нормальным: детский организм изрядно потрудился, чтобы победить недуг и выработать «армию» антител.

Перед тем как полностью выздороветь, ребенок вновь переживает фазу избавления от токсинов, накопившихся в организме во время болезни. Задача реализуется посредством выделения пота.

Упадок сил и активное потоотделение постепенно исчезают. Обычно организму необходимо около 2-х недель, чтобы полностью восстановиться и избавиться от вредоносных микроорганизмов.

Потливость после ОРВИ

Самое частое заболевание, которое стимулирует процесс потоотделения в ночное время – острая вирусная инфекция (ОРВИ). Вирусы склонны воздействовать на слизистую оболочку верхних дыхательных путей. При простуде повышается температура тела, появляется кашель, носовые выделения. Перед выздоровлением ребенок заметно потеет, особенно «мокрым» он становится ночью.

Если речь действительно идет об острой вирусной инфекции, поводов для беспокойства нет. Детский организм честно выполняет свой долг – стабилизирует состояние малыша.

Внимание! Повышенная потливость после ОРВИ может быть дополнительно спровоцирована бытовыми причинами. Если верить доктору Комаровкому, то около половины подобных состояний объясняется неверной тактикой родительского поведения.

Боясь вновь простудить чадо, мамы и папы «кутают» ребенка на прогулку. Недавно болеющий бегает и прыгает – потеет. Сильное нервное возбуждения во время игры также стимулирует потоотделение, мокрыми становятся ладони, шея и голова. Особенно склонны к потливости в подобных условиях дети с избыточным весом.

«Тепличные» условия создаются и в пределах жилого пространства. Родитель боится открыть форточку, снять носки с ног ребенка, да и напитки малыш теперь пьет исключительно теплые.


Делаем вывод: родитель из благих побуждений собственноручно создает условия, дополнительно стимулирующие процесс потоотделения в детском организме.

Нестандартная ситуация или когда нужен врач

Если у ребенка проявляются дополнительные тревожные симптомы, которые беспокоят родителей и приносят маленькому пациенту дискомфорт, необходимо оперативно обратиться к педиатру. В числе подобных признаков могут оказаться:

  • кожный зуд,
  • высыпания;
  • неспецифичный запах пота;
  • удушающий кашель, выделение мокроты;
  • нарушения сна и пр.

Стоит обратить внимание и на сроки. Если больной потеет заметно дольше, чем в течение 2-х недель, это может указывать на вялотекущий недуг или осложнения текущего заболевания. Подобное часто объясняется отсутствием соответствующей терапии.

Список возможных диагнозов

В таблице ниже представлен перечень возможных болезней, которые могут стимулировать процесс потоотделения в детском организме:

Заболевание Описание
Рахит Пот выделяется особенно активно в момент трапезы и опорожнения кишечника. Жидкость отличается кислым запахом, отмечается кожный зуд. Пациент обеспокоен, плохо спит

В группе риска грудные дети, питающиеся адаптированными смесями, находящиеся в плохо освещенных помещениях, не бывающие на свежем воздухе

Расстройства неврологического характера Пот липкий, имеет водянистую структуру, покрывает область ладоней, подмышечных впадин, затылок и лоб ребенка. Выделения имеют сильный запах

Подобное состояние возникает по причине нервного перевозбуждения, стресса

Фенилкетонурия Речь идет о генетическом недуге, при котором нарушается обмен фенилаланина

Пот имеет мышиный запах и очень раздражает кожный покров

Муковисцидоз Повышенный показатель содержания хлора и натрия в поту объясняет его слишком соленый вкус. На коже малыша может формироваться слой кристаллизованной соли

Болезнь имеет генетическую природу. При развитии заболевания наблюдаются сбои в процессе синтеза белка, ответственного за перемещение хлора через клеточную мембрану. Результат: вырабатывается вязкая слизь, которая распространяется по кишечнику, легким и становится причиной нарушений в пищеварении и дыхании

Туберкулез Симптоматика дополняется надрывным кашлем и выделением мокроты
Пациент сильно потеет, наблюдается сухой кашель, болевой синдром в области грудной клетки, одышка, повышенная температура тела, слабость
Злокачественное новообразование Пот липкий, имеет резкий запах, лимфоузлы увеличены, нарушено носовое дыхание, ослаблена иммунная система

Внимание! Помимо вышеупомянутых диагнозов, состояние больного может объяснить сердечная недостаточность или активная работа щитовидки.


Как помочь ребенку дома?

При условии отсутствия серьезных заболеваний облегчить состояние ребенка и уменьшить проявление потливости в реабилитационный период можно с помощью профилактических мер.

Выбираем простую и удобную одежду

Не следует «кутать» малыша, боясь вновь столкнуться с болезнью. Дома лучше отдавать предпочтение «дышащим», хлопковым, и просторным предметам одежды. Активное потоотделение будет наблюдаться на протяжении некоторого времени после перенесенного недуга – чаще меняйте одежду, чтобы она не высыхала на теле ребенка. В ночное время стоит переодеть и пижаму.

На прогулку кроху необходимо одевать по погоде – перегрев, также как и переохлаждение, пагубен для детской иммунной системы. Основной принцип теплой одежды – функциональность. Гораздо комфортнее малышу будет в комбинезоне, кофте и колготках, чем в объемной шубе с множеством рейтуз под ней.

Следим за микроклиматом в детской


Не следует забывать о регулярном проветривании детской комнаты. Открывать форточку рекомендуется не реже 2-х раз в сутки.

Гипергидроз в реабилитационный период возникает и по причине загрязненности воздуха пылью и прочими мелкими частицами. Устранить провокатора просто: достаточно регулярно прибегать к влажной уборке в помещении, отказаться от пылесборников – мягкой мебели, игрушек, ковров, книг.

Не забываем о прогулках

С ребенком, недавно перенесшим болезнь, нужно обязательно гулять на свежем воздухе. В подобных условиях детский организм быстрее восстанавливается.

Прогулку с малышом лучше планировать на первую половину дня. Хорошим вариантом для совместного времяпрепровождения окажется лес или парк (защищенное от сквозняков место).

Первый «контакт с природой» должен быть недлительным – до получаса. Лучше отдать предпочтение спокойному отдыху (прогулочному шагу, созерцанию мира). От активных игр на время придется отказаться.

Еда для ребенка в реабилитационный период должна быть простой, вкусной и витаминной. В числе рекомендуемых продуктов: свежие фрукты и овощи, зелень, крупы, мясо курицы, вегетарианские супчики, индейка. Майонез и масло лучше исключить, куриные яйца стоит заменить перепелиными.


Как перенести непростое время, пришедшее на зимний сезон? В рацион малыша рекомендуется включить рыбий жир. Если кроха болел ОРВИ и долго кашлял, не следует кормить его продуктами, обладающими слизеобразующим действием (коровье молоко, сдоба). В качестве альтернативы можно давать сухари, сухой хлеб.

Поддерживаем желудочно-кишечный тракт

Вне зависимости от перенесенного недуга, ЖКТ пациента подвергся значительной нагрузке. В связи с этим на протяжении 10-ти суток рекомендуется давать крохе средства, способные восстановить функцию ЖКТ (Бифидум, Бифилиз и пр.).

Весьма эффективным в этом случае является отвар овса. Как его правильно делать? Берем ½ стакана овса (не крупы) и заливаем родниковой водой в количестве 1,5 литра. Оставляем на ночь. Поутру ставим на газ и кипятим под крышкой в течение 1,5 часов. После этого остужаем отвар, процеживаем и принимаем по назначению. Ребенку до 2-х лет даем по 1 ст. л. С 24 месяцев – по 2 ст. л. (1/3 стакана) в сутки. Курс терапии – 30 дней. Предпочтительнее предлагать отвар малышу перед едой.

Внимание! При приеме овсяного отвара возможно появление слабительного эффекта. Ребенку, склонному к запорам, можно увеличить дозировку.


Проводим водные процедуры

Если ребенок потеет после болезни, на помощь придут «морские» мероприятия. В стакане родниковой воды разводим 1 ч. л. соли. Получившимся составом очень хорошо полоскать горло, умываться, чистить зубы. Важно следить за тем, чтобы раствор был не очень соленым, чтобы не раздражал эпидермис.

Ежедневный душ ребенка – также необходимая мера в реабилитационный период.

Укрепляем иммунную систему

Если ребенок бледный и уставший на протяжении длительного времени после болезни, это может указывать на ослабление иммунитета. В таких случаях прибегают к использованию медикаментов на базе эхинацеи. В профилактических целях их пьют на протяжении 10-ти дней в рекомендуемых дозах.

Поддержит иммунитет ребенка и традиционная чесночная вода. Полоскать и орошать ротовую полость можно биологической добавкой Малавит. После перенесенного недуга полезно пить бактерицидные чаи, заваренные на ромашке, мяте, шиповнике, зверобое.

Занимаемся лечебной гимнастикой

Как заставить кроху выполнять полезные упражнения? Советы специалистов сводятся к одному – занимайтесь в игровой форме.


Очень популярно упражнение «лев». Во время чистки зубов или умывания попросите кроху коснуться грудины кончиком своего языка и остаться в таком положении на 10 секунд на выдохе. В процессе ребенок должен пошиве открыть рот, демонстрируя оскал «царя зверей».

Разомните шею: вращайте ею вправо и влево в медленном темпе, выполняйте движение по кругу. Это упражнение поможет восстановиться шейным лимфоузлам.

Попробуйте с малышом аккуратно бить кулачками по грудине на выдохе, одновременно произнося «а», «о», «и». Таким образом пациент делает себе массаж грудной клетки.

Почему? Организму малыша предстоит непростой период восстановления, поэтому лучше будет, если эти 3–4 дня ребенок проведет в домашней обстановке и вернется в коллектив не в первый день недели, а, скажем, в четверг.

Делаем выводы

В заключение стоит сформулировать выводы, которые логично «вытекают» из вышеизложенного.

Повышенное потоотделение у ребенка в реабилитационный период чаще всего является нормальным явлением, которое указывает на активное восстановление и очищение детского организма. Обычно подобное состояние крохи характерно в период после перенесенной ОРВИ.

В случае наблюдения у малыша дополнительных тревожных симптомов, которые носят продолжительный, комплексный характер, необходимо обратиться к доктору. Не исключена вероятность развития сопутствующего серьезного недуга.

Лечение гипергидроза в адаптационный период предусматривает соблюдение профилактических мер, предусматривающих контроль климатических показателей окружающей среды, правильное питание пациента, прогулки и пр. Залог успеха в процессе избавления от «лишнего» пота в комплексности проводимых мероприятий.

Дети в любом возрасте должны потеть. Волноваться по этому поводу не нужно. Так устроен их организм, с помощью потоотделения происходит терморегуляция и вывод токсинов. Обеспокоенность у родителей может вызвать гипергидроз. Чтобы выяснить, почему ребёнок сильно потеет, следует внимательно изучить его состояние и при необходимости обратиться к врачу.

Причины чрезмерной потливости у грудничка

Новорожденный в 3 месяца уже потеет. Потовые железы у него начинают функционировать к концу первого месяца жизни. Если выделяется слишком много пота, то такой процесс является отклонением от нормы и называется гипергидрозом. Паниковать по поводу повышенной потливости у грудничков не стоит, так считает доктор Комаровский. Обычно этот симптом –следствие несовершенной терморегуляции организма. Однако есть немало болезней, которые проявляются различными симптомами, в том числе и гипергидрозом.

Основные причины повышенной потливости у маленького ребёнка:

  • физическая активность;
  • перегрев;
  • простудные заболевания, протекающие с повышением температуры;
  • рахит;
  • несоблюдение правил гигиены.

Часто у ребёнка потеет голова во время кормления, когда он сосёт грудь и пьёт грудное молоко. Для того, чтобы получить еду, грудничок прилагает много усилий, поэтому вследствие повышенной физической активности на его лбу, волосистой поверхности головы выступает пот. Гипергидроз у малыша может возникнуть и во время плача или крика.

Если ребёнка слишком тепло одевать, то он может вспотеть от перегрева. То же самое происходит при слишком высокой температуре окружающей среды. Летом в жару дети постоянно потеют. В комнате, где засыпает малыш, температура воздуха всегда должна быть около 18–20 градусов. Перед сном обязательно нужно проветривать помещение. Если у ребёнка ночью мокрая спина, грудь, голова, то причиной такого состояния может быть синтетическая или слишком теплая пижама. Когда спит малыш, нужно следить за тем, чтобы ему не было слишком жарко.

Если у ребёнка ангина или ОРЗ, температура тела повышается. Повышенное потоотделение при лихорадке является защитным механизмом, спасающим организм от перегрева. Пот появляется после жаропонижающего, когда температура быстро спадает. После ОРВИ у спящего ребёнка может какое-то время наблюдаться усиленное потоотделение из-за того, что организму нужно время для восстановления.

Если малыш сильно потеет во сне, у него постоянно мокрая головка, то это симптом рахита, что значит – в организме не хватает витамина Д. Запах пота кислый. При любом напряжении – например, во время еды – потливость усиливается. Ребёнок в период болезни постоянно нервничает и часто плачет. Малыша до года следует регулярно купать и менять ему подгузники. Если этого не делать, у него может нарушиться обмен веществ. Не следует злоупотреблять маслами, это также может стать причиной повышенной потливости.

Важно! Причинами повышенной потливости днём и во время сна могут также быть тяжёлые наследственные болезни, сахарный диабет, анемия, заболевания сердца, печени, почек.

Кроме гипергидроза, у грудничка возникают другие тревожные симптомы: вялость, отсутствие аппетита, потеря в весе, капризность. В этом случае необходимо срочно обратиться за помощью к педиатру, чтобы выяснить причину проблемы и начать лечение.

Гипергидроз в возрасте до 3 лет

Дети от года до трёх часто потеют вследствие подвижных игр. Если ребёнок активно играет перед сном, то ночью его организм может выделить много холодного пота. Такое явление не является симптомом заболевания, не требует лечения. Причиной усиленного потоотделения могут быть нервные расстройства, повышенное волнение. У детей резко потеют руки, шея, затылок, голова. Сам пот плохо пахнет, становится клейким, густым или, наоборот, жидким.

Причины гипергидроза у детей до 3 лет:

  • перегрев из-за слишком тёплой одежды;
  • высокая температура воздуха;
  • лишний вес;
  • инфекционные и вирусные болезни;
  • лимфатический диатез;
  • нехватка витамина Д;
  • нарушения вегетативной системы;
  • сахарный диабет;
  • проблемы с сердцем;
  • туберкулёз.

Повышенную потливость ребёнок может унаследовать от своих родителей. У детей в таком случае сильно потеют ступни ног, ладошки, подмышки. Спровоцировать гипергидроз может тесная обувь, жаркая одежда, активные игры, эмоциональное возбуждение.

Почему сильно потеют дети 4–9 лет

Дети дошкольного (5 лет) и младшего школьного возраста (6 лет или 7 лет) порой потеют по причине вегето-сосудистой дистонии. Причина болезни – патология работы нервной системы. У ребёнка при этом повышается потоотделение в области подмышек, стоп и рук. Гипергидроз протекает без температуры, провоцируют его волнения и эмоциональные переживания. Есть немало иных состояний, которые также проявляются усиленной потливостью.

Причины гипергидроза у детей 4–9 лет:

  • лимфатический диатез;
  • простудные заболевания;
  • нарушения в работе сердца;
  • эндокринные заболевания;
  • приём лекарственных средств;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • ожирение;
  • расстройство психики.

Гиперфункция щитовидной железы сопровождается появлением зоба, иногда у ребёнка развивается пучеглазие. Сигнализирует о проблеме и гипергидроз. Причиной болезни могут быть инфекции, нервные расстройства, наследственные нарушения в работе организма. Если ребёнок чем-то болен и регулярно принимает лекарственные препараты, у него может наблюдаться повышенная потливость. Обычно симптом проходит с окончанием курса терапии. Если приём медикаментов вызывает ряд других осложнений, лечение ими прекращают.

Гипергидроз у подростков

В подростковом возрасте у детей часто возникает повышенная потливость вследствие полового созревания и связанных с ним гормональных изменений. В этот период бурно развивается эндокринная система. У подростков очень сильно потеют подмышки, ноги, ладони рук, пах, нос, лоб. Дети в этот период легко возбудимы, сильно ранимы, чрезмерно эмоциональны. Такая реакция на внешние раздражители всегда является причиной повышенного потоотделения.

К гипергидрозу могут привести такие заболевания:

  • болезни сердца;
  • инфекции;
  • сахарный диабет;
  • опухоли;
  • заболевания щитовидной железы;
  • психические расстройства;
  • туберкулёз;
  • ожирение.

При сахарном диабете пот отдаёт ацетоном. При туберкулёзе кошачьими испражнениями неприятно пахнут подмышки, ноги. Уксусный запах возникает при эндокринных заболеваниях, инфекциях. Протухшим мясом отдает пот при онкологических заболеваниях. Повышенная потливость, особенно в районе груди, может возникнуть после приема антибиотиков. Нередко этот симптом появляется вместе с высыпаниями. В случае возникновения побочного эффекта приём препаратов нужно прекратить.

Когда обращаться к врачу

Обратиться к врачу следует, если ребёнок сильно потеет во время и после сна, пот стал липким, к тому же имеет неприятный запах. Помощь специалиста нужна, если малыш вялый, мало кушает, капризный, у него повысилась температура тела, появился кашель, высыпания на коже.

Что делать в домашних условиях, если у ребёнка повышенная потливость? В первую очередь взрослым необходимо выяснить причину, вследствие которой у детей появился гипергидроз. Если малыш потеет из-за перегрева, необходимо одевать его в натуральную, лёгкую одежду, сильно не укутывать.

Важно! Если причина гипергидроза – инфекционная или вирусная болезнь, следует показать ребёнка врачу.

Лечение

Прежде чем назначить лечение, врач проводит осмотр больного, назначает ему анализы крови (общий и биохимический), кала, мочи. Если понадобится дополнительное обследование, может назначить УЗИ, КТ и МРТ. Лечение проводится в зависимости от выявленного заболевания. Гипергидроз можно устранить, если избавиться от болезни, провоцирующей этот симптом. Если у ребёнка инфекция, врач подбирает антибиотики, назначает необходимые лекарственные средства.

Помимо медикаментозного лечения, ребёнку назначают диету, исключающую острую и солёную пищу. Маленьких детей от повышенной потливости, не связанной с серьёзным заболеванием, обычно лечат с помощью водных процедур. С этой целью необходимо ежедневно принимать душ, несколько раз в неделю купаться. Полезны и воздушные ванны, особенно в летнее время, они также снижают повышенное потоотделение.

Купаться во время острой фазы любого заболевания не нужно. Запрещено принимать горячую ванну при повышенной температуре тела. После болезни ребёнка можно купать спустя 3–4 дня. Если грудничку 4 месяца, от повышенного потоотделения его спасут купания в слабом растворе марганцовки и лекарственных травах (ромашка, календула). В 5 месяцев после ванны можно обливать ребёнка прохладной водой, чтобы закалить организм.

Если малышу 6 или 8 месяцев, его можно купать в воде с добавлением отвара череды, ромашки тысячелистника. В 9 месяцев в воду разрешено добавить настойку грецкого ореха, листья берёзы, кору дуба. Температура воды не должна превышать 37 градусов. Процедуру проводят ежедневно, в летнюю пору – 2 раза в день. Принимать ванну нужно в течение 15 минут. Годовалый малыш хорошо переносит ванночки с ромашкой, чистотелом, календулой. Купать его следует ежедневно. Таким способом можно не только улучшить состояние ребёнка, но и избавиться от повышенной потливости.

Ребёнка в 2 года перед сном хорошо купать в воде с добавлением пакетиков чёрного чая. В напитке много дубильных веществ, которые уничтожают бактерии, а также стягивают поры. Если регулярно купать малыша в чае (5 пакетиков на ванночку), то спустя три недели можно избавиться от гипергидроза.

В домашних условиях можно готовить ребёнку 8 лет или 10 лет хвойные ванны. Ежедневно перед сном рекомендуют купать детей в воде с добавлением отвара сосны или ели. Такие процедуры не только помогают избавиться от потливости, но и успокаивают ребёнка, способствуют хорошему сну. В 12 лет можно принимать ванну с добавлением магнезии. Обычно на одно купание берут 2 стакана. Купаться в таком растворе можно каждый день на протяжении 20 минут. Магнезия хорошо сужает поры и уничтожает бактерии. Но не стоит злоупотреблять этим методом, также нужно следить, чтоб раствор не попал ребенку в рот.

Важно! Подросткам рекомендуют регулярно принимать душ, протирать участки с повышенным потоотделением перекисью водорода и нашатырным спиртом. Для ног можно делать ванночки с добавлением соды. В качестве медикаментозного лечения гипергидроза подросткам назначают успокоительные средства (настойку валерианы, пустырника).

Профилактика

Чтобы ребёнок не потел, необходимо следить за температурой в комнате, где он спит и играет. В помещении не должно быть слишком жарко. Комнату нужно регулярно проветривать, делать влажную уборку. Следует уделять внимание и детской одежде. Она должна быть натуральной, а обувь – качественной. Резиновые сапоги нужно надевать лишь в крайних случаях. Ноги в обуви часто потеют, если она не пропускает воздух и сделана из заменителя кожи.

Родителям необходимо внимательно следить за тем, что ест ребёнок. Дети должны полноценно питаться, употреблять много свежих фруктов и овощей. Необходимо пить много жидкости, в том числе молоко, фруктовые соки, компоты, кисели. В рационе должны присутствовать кисломолочные продукты, рыба, мясо, злаки. Не следует ребёнку давать копчёности, острые, пряные, маринованные продукты. Желательно, чтобы дети принимали душ или купались ежедневно. Раз в неделю нужно принимать ванну с лечебными травами или морской солью.

Дети должны каждый день бывать на улице, играть на свежем воздухе, по утрам делать зарядку. Следует закаливать организм, повышать сопротивляемость к различным заболеваниям. С этой целью рекомендуют обливания холодной водой, купания в открытых водоёмах в летнее время. Укрепить организм помогут занятия спортом.

Странно как-то получается: сон предполагает «спокойствие и только спокойствие», а ваш малыш, что и ходить еще не умеет, вспотел так, словно преодолел спринтерскую дистанцию.

Есть мнительные мамочки, что привыкли по каждому поводу бить тревогу, и есть спокойные, которые разбираются в ситуации, а потом уже делают выводы. Эта статья будет полезной для обеих категорий.

Первое, что стоит знать об организме малыша, – он еще очень отличается от взрослого и сформированного. Крохе только предстоит выработать свои привычки и предпочтения, климатические в том числе. Поэтому беспокоиться, даже если ребенок сильно потеет во сне, не следует. Для начала нужно изучить явление, разобраться в его природе, а затем уже принимать меры. Если таковые, конечно, понадобятся.

Из этой статьи вы узнаете:

Пот у спящего малыша может выделяться по разным причинам. Педиатры определили основные факторы потливости у младенцев и разделили их на внешние и внутренние.

Внешние факторы:

  • На сон малыша влияет окружающая среда , в первую очередь, температура в помещении. Огромную ошибку допускают мамы и бабушки, считающие, что новорожденных нужно кутать и укрывать десятью одеялами при 20 0 тепла. Если вы чувствуете себя комфортно при так называемой комнатной температуре, то почему крохе должно быть холодно в тех же условиях? Температура в детской спальне не должна превышать +220, и обязательно следите за влажностью воздуха. Конечно, необходимые 60-70%, которые делают климат детской идеальным, – недосягаемая роскошь для большинства стандартных квартир, но вы можете поставить увлажнитель. Сравнительно прохладный влажный воздух – это спасение карапуза не только от обильного выделения пота, но и от миллионов бактерий, обожающих размножаться в перегретой влаге.
  • Другой внешний фактор – постельные принадлежности . Обычно ребенку сильно вспотеть во сне «помогают» слишком жаркие одеяло и подушка. Опытные мамы знают, что обычная подушка как у взрослых – совершенно лишний элемент в детской кроватке, до двух лет ею не пользуются. Подушка в постели новорожденного может стать не только причиной обильного потоотделения, но и превращается в потенциально опасный предмет: кроха может перевернуться во сне, уткнуться лицом в подушку и перекрыть себе доступ воздуха или может каким-то образом накрыть лицо подушкой.

Прежде чем кутать малыша на сон грядущий, убедитесь, что это и вправду нужно. Если в комнате тепло, то откажитесь от жаркого одеяла – для комфортного сна младенцу достаточно будет уютной пижамки и фланелевой пеленки.

Обычно поводом для беспочвенного беспокойства и желания кутать новорожденного у матерей становится факт, подтверждающий несовершенность терморегуляции у малышей до 3-х лет. Такая точка зрения действительно существует, но это совсем не значит, что младенец остро нуждается в укутывании. Перегревание для детского организма так же опасно, как и переохлаждение.

Внутренние факторы:

  • В числе внутренних факторов, почему дети сильно потеют во сне, медики называют недостаточную активность днем . Ребеночек до года, если даже еще и не научился ходить, изучает мир, ползая, прыгая, брыкаясь. На это у него уходит львиная доля энергии. Если он активно и весело поводит время и потеет днем в моменты своих попыток встать, сесть, пойти, то ночью он потеть уже не будет или будет значительно меньше.
  • Ваш малыш гиперактивен ? У современных детей очень часто встречается подобное нарушение работы нервной системы, оно и есть причина того, что ребенок сильно потеет во сне.
  • Период прорезывания зубов . Надо констатировать, что это тяжелые дни для всей семьи, но страдания маленького человека несоизмеримы с недосыпанием и переживаниями взрослых: ему больно, у него температура и пот в семь ручьев. Иммунитет младенца значительно понижается во время прорезывания зубов и потливость проявляет себя как симптом, сопряженный с повышением температуры и снижением защитных функций детского организма.

А еще, спровоцировать потоотделение у малыша может простудное или вирусное заболевание , и повышенное потоотделение – первый симптом. Температуры, насморка, кашля, покраснения в горле еще нет, а пот уже льется «по полной программе». На это нужно обращать внимание и срочно принимать меры по предотвращению болезни (или облегчению ее протекания).

Если ваш малыш постоянно и обильно потеет, проверьте, насколько его рацион обогащен витамином Д. Обычно нехватка этого витамина приводит к рахиту, а повышенное ночное потоотделение становится предвестником заболевания.

Правда, сразу бить во все тревожные колокола не стоит – потоотделение в предрахитном состоянии ребенка должны сопровождать еще два фактора: чрезмерная возбудимость и задержка в процессе прорезывания зубов.

К весьма серьезным факторам, вызывающим у малышей обильный пот, следует еще отнести:

  • вегето-сосудистую дистонию;
  • наследственность;
  • проблемы со щитовидной железой.

Как видите, среди факторов есть вполне безобидные, которые можно переждать, перерасти или попросту решить проблему, убрав из детской постельки лишние принадлежности. А есть такие, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.

Первые месяцы жизни малыша – период самого тесного знакомства с мамой и закладка фундамента взаимопонимания. Понимайте своего малыша с полувзгляда, с полукряхтения, с полуприкосновения, и вы сможете предотвратить все серьезные заболевания.

Пот-норма и пот-опасность

В большинстве случаев тот факт, что ребенок сильно потеет во сне – привычное и не вызывающее никаких опасений явление. Физиологически каждый организм запрограммирован так, что в фазе глубокого сна сильное потоотделение происходит автоматически. Для этого не нужно никаких причин и никакой благоприятствующей атмосферы – так случается всегда.

Режим дня младенца, в основном, состоит из сна. Кроха пребывает в глубокой фазе гораздо дольше взрослого человека и ребенка старшего возраста, поэтому и потеет, усердно выполняя заложенную природой программу.

Если кроме потения во сне вы не замечаете больше никаких сопровождающих тревожных симптомов, не беспокойтесь и оставьте все, как есть: по мере подрастания ваш малыш нормализует терморегуляцию и его (и вас тоже) перестанет беспокоить мокрая после сна челка.

Но есть такое потоотделение, на которое нужно обращать пристальное внимание . И не только свое, но и семейного доктора или педиатра из районной поликлиники:

  • Перегрев. Крайне нежелательное и очень опасное для новорожденного явление, которое влечет не только повышенное потоотделение и покраснение кожи малыша, но и внезапный летальный исход. Если ваш ребенок потеет при оптимальной температуре и в легкой одежде, немедленно обращайтесь к врачу.
  • Чрезмерное ночное потоотделение может свидетельствовать о проблемах с сердцем. Понаблюдайте за малышом: если он влажный и во время бодрствования, и во время кормления, проконсультируйтесь в детской кардиологии.
  • Грудничок может потеть, испытывая апноэ (кратковременную остановку дыхания) во сне. Пот выделяется из-за того, что малыш прикладывает все свои усилия, пытаясь возвратить нормальную возможность дышать.
  • Обязательно и безотлагательно нужно идти к доктору, если потливость сопровождается бледностью или багровостью кожи малыша, если он очень плохо набирает вес.

Чем помочь маленькому?

Если малыш потеет во сне исключительно из-за внешних факторов, мама легко справится с проблемой и сможет помочь ребенку самостоятельно. Для того чтобы нормализовать потоотделение, всего лишь и нужно:

  • Следить за температурой и влажностью в детской, проветривать комнату перед сном.
  • Обеспечить карапузу комфорт посредством постельного белья из натуральных «дышащих» тканей.
  • Оградить ребенка от чрезмерно активных игр непосредственно перед сном.
  • Давать ему больше воды на протяжении дня.

Эти простые советы помогут вам вовремя заметить проблему и прнять меры в случае необходимости.

Вот что думает о ночной потливости Доктор Комаровский

С рождением малыша на родителей наваливается целая гора «детских» серьезных проблем: колики, зубки, тревожный сон, а тут еще и потеть стал постоянно. Если ваш ребенок потеет во сне так, что приходится менять его одежку не один раз, рекомендую разобраться в причинах.

Чтобы не мучаться догадками и сомнениями, попытаемся вместе разобраться, почему такое может происходить.

Пот – это нормально, или о чем может поведать организм малыша

Хотите узнать, почему ребенок потеет во время сна? Если говорить простыми словами (о, казалось бы, сложных вещах), то все дело в том, что в организме человека все настолько взаимосвязано, что даже пот может рассказать нам достаточно много о здоровье человека.

Сразу обращаем внимание на то, что сам по себе пот – это просто сигнал нашего организма, поэтому в большинстве случаев родители (может быть и Вы попали в их число?) совершенно зря переживают.

Малыши часто могут потеть во сне, когда им попросту жарко, что-то причиняет беспокойство, они перевозбудились или болеют (Читайте актуальную статью, почему дети плохо спят ?>>>).

Но их система еще не настолько совершенна, как наша, и тело, как может, справляется с нестандартными пока для него ситуациями. Да-да, именно, через потоотделение.

О конкретных причинах мы и поговорим ниже: когда сохранять спокойствие, а когда быть более внимательными.

Ребенок потеет во сне: а каковы причины?

Вспомним вместе, что в теле человека управляет потовыми железами. Правильно, нервная система. Зная это, многие родители начинают паниковать: быть может, именно с ней что-то не так?

  • Но беспричинно паниковать тоже не стоит, ведь если ребенка ничего не беспокоит, пот не имеет резкого запаха, то дело может быть в каких-то внешних причинах – например, в спальне слишком жарко. Не забывайте о том, что детский организм работает немного иначе, чем наш, взрослый. Именно поэтому детки могут быстрее замерзнуть или перегреться, потеть. О том, какая температура должна быть в детской комнате, читайте в статье: Температура в комнате для новорожденного >>>

Старайтесь не поддаваться «болезни» всех молодых мамочек, которые готовы закутать дитя с ног до головы в опасении простудить его, ведь именно все-таки воздушные ванны и закаливающие процедуры – это лучший способ укрепить организм малыша.

  • Если у ребенка во сне потеет голова, в первую очередь, проверьте температуру в комнате. Второй момент – влажность, слишком сухой воздух тоже может стать сильным провокатором потоотделения. Если говорить о цифрах, то нормой для комфортной жизни младенца, при которой он не будет постоянно потеть, считается температура около 20°C и влажность порядка 60%;
  • А одежда, в которой спит Ваш ребенок, насколько она хороша? Помните, что ткани должны быть натуральными, синтетику и прочие сомнительные моменты и вовсе исключите, ведь именно аллергия на какие-то материалы может стать причиной излишне выделяющегося пота, который так Вас испугал.

Если усиленное потоотделение Вашего ребенка связано со следующими причинами, то Вы тоже можете оставаться спокойными:

  1. Вы потеете после тяжелой физической нагрузки (например, в тренажерном зале)? Так же и ребенок, ведь для него каждое новое движение, навык являются результатом большого усердия и труда. Пока Вы умиляетесь первым попыткам своего крохи поползти или пойти, маленький человек трудится, поэтому неудивительно, что он оказывается абсолютно мокрым;

Постарайтесь сделать так, чтобы перед сном ребенок переключался на более спокойные занятия, сделайте традиционным семейное чтение – и малыш, вероятнее всего, не будет сильно потеть и проспит спокойно всю ночь.

  1. Недавно переболели с высокой температурой? Тогда потливость малыша во сне точно не является удивительным. Пройдет несколько дней, организм очистится от всего вредного и нехорошего, и ребенок будет потеть меньше.

Голова ребенка сильно потеет во сне? Разберемся вместе!

Об основных причинах, почему ребенок может потеть во сне, сказано немало. Но даже эта информация порой бывает недостаточной для тревожных родителей, которые хотят узнать, нормально ли, если ребенок слишком сильно потеет во время сна, и из-за чего такое может происходить.

  • Начнем с того, что очень часто даже взрослый человек может сильно потеть, если начинает заболевать какой-нибудь вирусной инфекцией. Вспомните себя в сезон простуд – слабость, бросает то в жар, то в холод. Так же и ребенок может сильно потеть, если он уже подхватил вирус, но еще полностью не заболел. Узнайте о том, как защитить ребенка от простуды >>>
  • Все заботливые мамы (не сомневаюсь, что и Вы – из их числа), тщательно следят за тем, чтобы ребенок был сыт и доволен. Но иногда даже самый чуткий родитель может забыть о том, что вода для малыша не менее важна. Если видите, что ребенок сильно потеет во время сна, попробуйте увеличить потребление жидкости, вдруг именно нехватка воды служит причиной Вашей проблемы.

Все перечисленные причины не являются опасными, но при условии, что потоотделение не сопровождается более никакими дополнительными симптомами. У здорового ребенка не должно быть таких неприятных проявлений, как дрожание рук, обморочное состояние, бледная кожа и тому подобное. В таких случаях только лишь на себя полагаться не стоит, посоветуйтесь с доктором, который наблюдает Вашего ребенка в поликлинике.

А что, если ребенок начинает потеть во время кормления?

Действительно, очень часто мамы новорожденных обращают внимание на то, что у ребенка потеет голова не только во время сна, но и при кормлении грудью. Казалось бы, малыш достаточно спокоен – он, возможно, почти уснул, но проведем по его голове – и ладонь остается мокрой, нормально ли это – потеть при кормлении?

Вы знаете? На самом деле это только нам так кажется, что он ничего не делает, сосет потихоньку молоко и отдыхает. У ребенка в это время идут активные процессы – для того, чтобы прокормиться, такому маленькому человеку надо приложить немало усилий.

Кроме того, уже доказано, что потоотделение у новорожденных и детей первого года жизни – это как защитная система, которая оберегает мозг от перегревания.

Иногда при кормлении ребенок может сильно потеть, если у мамы мало молока или грудное вскармливание подходит к своему завершению – кроха растет, и ему все меньше требуется грудного молока.

Тревожные сигналы: обратите на это внимание

Мы уже подчеркивали, что потоотделение не должно вызвать Вашей тревоги, если выделения без цвета и запаха, если нет еще каких-то дополнительных проявлений. К сожалению, иногда пот может сигнализировать о том, что у ребенка проблемы. Разберем самые распространенные варианты:

  1. Рахит. Да, недостаток витамина Д может привести к этому заболеванию. Любая мама даже без специального медицинского образования может выявить его, если заметит, что от вспотевшей маленькой головы явно пахнет чем-то кисловатым;
  1. Неврологические проблемы. На это часто указывает то, что потеть может не только голова, но и спина, шея, одна ладонь. Обратите внимание на то, какой пот – вдруг он приобрел оттенок или стал вязким? Если это так, повод к беспокойству есть, обратитесь за помощью;
  2. Наследственные заболевания. К сожалению, есть такие болезни, передающиеся по наследству, при которых малыш тоже может сильно потеть. К ним относятся муковисцидоз и фенилкетонурия.

Иногда мамы уже подросших детей задаются вопросом: почему потеет во сне ребенок, которому 3 года. Казалось бы, позади остались «новорожденные» проблемы, и за это время организм малыша в какой-то степени уже слаженно и четко работает. Трехлетний ребенок может сильно потеть во сне из-за так называемого лимфатического диатеза.

Под этим пугающим названием скрывается не столь страшное явление, которое часто появляется из-за того, что отдельные органы как бы не совсем «дозрели».

Если придерживаться простых правил ухода, то ребенок быстро забудет об этом неприятном периоде в своей жизни. Ежедневные ванны, ограничение сладостей в еде, замена совершенно не полезных соков на натуральные фрукты и овощи – пожалуй, самое первое, что поможет справиться с диатезами.

Если Ваш ребенок начал обильно потеть во сне, то, конечно, это доставляет не только Вам беспокойство и переживания, это достаточно дискомфортно для самого крохи. Чтобы помочь ему, Вы можете воспользоваться нашими рекомендациями. Итак, несколько простых правил для заботливых родителей:

  • Создаем здоровый микроклимат дома: наблюдаем за температурой, проветриваем комнаты, следим за влажностью. Постарайтесь не пользоваться обогревателями – они сильно сушат воздух, маленький ребенок не только начнет потеть, ему даже будет трудно дышать;
  • Соблюдайте сезонность на прогулках и температурный режим дома при выборе одежды. Скажите «нет» перекутыванию, ребенок не должен быть в коконе, он должен адаптироваться к окружающей среде. Если ему не будет жарко в своей пижамке, он не будет так часто потеть во сне;
  • Укрепляйте иммунитет, ведь часто о его слабости и сигнализирует сильное потоотделение. Гимнастика, массажи, воздушные ванны (а летом еще и солнечные!) – все это поможет Вашей семье забыть о проблемах с иммунитетом малыша и предотвратит такое опасное заболевание, как рахит; А для того, чтобы без проблем вырастить здорового ребенка, смотрите курс Здоровый ребенок >>>
  • Ванны. Вспомните, что Вам хочется сделать в первую очередь, если Вы сильно вспотели? Правильно, отправиться в душ и смыть с себя все это липкое и неприятное. Так же и Ваш маленький ребенок – ему будет значительно легче, если перед сном купать его в травах, принимать ванны с морской солью. Это очистит кожу крохи, успокоит его самого и сохранит много маминых нервов. О том, какие травы можно использовать для купания малышей, читайте в статье: Травы для купания новорожденного >>>

Несомненно, Вас волнует то, что ребенок часто или обильно потеет во сне, но, как видите, многое зависит от нас самих – маленький человек еще не в состоянии позаботиться о себе сам, поэтому забота и правильный уход родителей – это основы его крепкого здоровья и нормального развития. Будьте здоровы!

Похожие публикации