Мужское одиночество и его причины. Мужское одиночество: сущность и основные причины

Доказанный факт – от одиночества в равной степени страдают, и мужчины, и женщины.

Действительно, в мире немало мужчин, у которых нет ни только любимой женщины или друзей , но и просто знакомых людей, с которым можно было бы провести время и как-то убежать от гнетущей пустоты. Часто такие представители сильного пола страдают от своего состояния, не могут разобраться в его причинах, а значит и не находят выхода из сложившейся ситуации. Попробуем разобраться в причинах мужского одиночества.

Очень часто от одиночества страдают слабохарактерные и неуверенные в себе мужчины. В таком представителе сильного пола женщина не чувствует уверенности, «сильного плеча» рядом, не может положиться на него, а значит, неуверенна в будущем рядом с таким мужчиной. Причем внешность здесь не играет абсолютно никакой роли. Этим парням довольно сложно встретить ту единственную, которая готова будет взять на себя ответственность за будущее пары.
Сильные мужчины также могут попасть в порочный круг одиночества. Немало личностей, которые никогда не признаются окружающим в своих слабостях и не расскажут откровенно о своем одиночестве. Быть рядом с любимой женщиной им мешает мужская гордость, уверенность в том, что быть «холодным» в отношениях это по-мужски, а «телячьи нежности» делают их слабыми и податливыми. Такие мужчины никогда не просят прощения, считая это уделом слабых, и тем самым отталкивают от себя любовь, продлевая свое одиночество. Им проще ударить кулаком по столу или вышибить дверь, чем обнять.
Еще одной причиной одиночества является мужская инфантильность. В этом состоянии представители сильного пола ведут себя подобно ребенку, проявляя беспечность и эгоизм, а также уходя от реальности. Эти личности большую часть свое жизни проводят за играми и развлечениями, всячески избегая решения проблем. Женщины, конечно, не умеют читать мысли, однако они тонко чувствуют настроение мужчины, его неспособность и нежелание мыслить реально и думать о совместном будущем.
А ведь бывают еще случаи, когда мужчина, провел большую часть жизни с матерью и вырос , что называется «маменькиным сынком», то есть слишком зависим от нее. В этом случае мать имеет серьезное влияние на сына, что, безусловно, не понравится потенциальной невесте. Тут имеет место проблема психологического развития, ведь родительское воспитание не завершилось обретением самостоятельности. У такого мужчины практически нет шансов построить гармоничные отношения с девушкой, так как его привязанность к матери слишком сильна.
Это далеко не все причины одиночества мужчин, имеется немало других, как, к примеру, у одного из наших героев.

Вас интересуют ещё статьи об отношениях между мужчиной и женщиной такие как:

Мужское одиночество. Почему мужчины одиноки?

Воспользуйтесь поиском на сайте, посмотрите ещё статьи, рубрики, карту сайта, задайте вопросы в комментариях, расскажите свою историю!))

Нравы современных женщин и мужчин серьезно изменились, а потому нет ничего необычного в том, что каждый второй молодой человек, встречающийся на вашем жизненном пути,

Рассуждения на тему:Хороший левак укрепляет брак или нет? — Ты представляешь, я нашла у него в телефоне смс от какой-то Светы! Она желала ему

Денис Крюков - психолог онлайн

помощь в решении личных и семейных проблем

гармонизация отношений в паре

решение конфликтных ситуаций

выход из жизненного кризиса

Эта статья о срытой от глаз и спрятанной в закоулках черно-белой повседневности проблеме. Она рассказывает о том, что такое мужское одиночество

Здравствуйте,

уважаемые читатели и гости моего блога!

Я провел в Сети и убедился, что статьей о нем в разы меньше, чем о .

А те, что есть – в большинстве своем — повторение уже известных истин.

В нашем обществе на одиночество мужчин редко обращают внимание.

Жалующийся на одиночество мужчина – не частый посетитель кабинета психолога.

С моей точки зрения, соотношение примерно 9 к 1 в пользу женщин.

Тем не менее, утверждаю, что

Идея о том, что одиноких мужчин намного меньше, чем женщин – миф.

Я считаю, что, как раз, наоборот, – больше!

Кроме того, почему-то все думают, что мужчина намного легче переносит одиночество и быстрее справляется ним.

Мой опыт психолога практика показывает, что и это – ложное утверждение

Давайте сначала разберемся, почему это так, а потом рассмотрим, по каким причинам мужчина оказывается одиноким путником на дороге жизни.

Почему одиноких мужчин больше,

чем одиноких женщин?

Сразу условимся, что одиночество в этой статье понимается в самом широком смысле. Например, как в этой публикации:

или как в этой:

И что одинокий мужчина – это не только мужчина, у которого нет жены или подруги, но и тот, кто одинок в душе.

Тот, кто даже среди самых близких испытывает и переживает свою одинокость.

«Почему так происходит?» – спросите вы.

Ответ с виду прост:

Мужчины прячут свое одиночество глубоко внутри себя. Они не любят признавать его и признаваться в нем даже самим себе.

И вообще, многие страдающие от одиночества мужчины, только лишь смутно догадываются об этом страдании. Оно всегда под запретом.

Страдать мужчинам вообще-то не принято.

Ну, по крайней мере, так должен делать Хотя, как раз-таки, умеет «страдать» правильно.

Именно поэтому для мужчин чаще характерно латентное, т.е. скрытое одиночество. Оно прячется где-то глубоко во внутреннем мире мужчины.

Это одиночество, когда «ты не один».

Парадокс в том, что оно зарождается в отношениях с окружающими. В самой сердцевине этих отношений.

Оно зарождается тогда, когда у мужчины может быть даже вполне , любимая жена и много друзей.

Просто в какой-то момент между мужчиной и окружающими людьми возникает граница, потом она становится стеной, а потом разрастается до размеров непреодолимой пропасти.

Этот парадокс для многих до сих пор остается непонятным или просто выдуманным.

В особенности для женщин. Ведь…

…Женщинам не много проще

Они изначально больше настроены на сферу чувств и эмоций, чем на сферу воли, интеллекта и размышлений.

Женщины могут сравнительно легко выговориться подруге, поплакать в компании с ней или они могут высказать все маме или Женщины намного свободнее выражают свои чувства и эмоции.

Запрет на них налагается только в определенных ситуациях.

Тем не менее, я полагаю, что идея о том, что мужчины менее эмоциональны, чем женщины, и что женщины менее логичны и рациональны, чем мужчины – это .

На самом деле, все у нас поровну.

Просто…

…Мужчины становятся мужчинами…

…за счет механизмов подавления и вытеснения эмоций и чувств.

В обществе испокон веков правит стереотип, что мужчина должен быть менее эмоциональным, менее чувствительным, чем женщина.

Что он должен больше дружить с разумом, а не с чувствами.

Оно, с одной стороны, вроде бы и правильно.

Ну, там, воин, добытчик, должен , быть мужественным, и все такое, подобное…

Но есть оборотная сторона этой монеты.

С которой нам – психологам и приходится иметь дело.

Дело в том, что мужчин учат быть сильными, и это – совершенно правильно.

Но их не учат:

а) как правильно распоряжаться своей силой и б) что делать со своими слабостями (они ведь с наличием силы никуда не деваются).

А слабости – это все, что не попадает под категорию « ».

И в первую очередь – это отрицательные – «слабые» эмоции и чувства.

И вообще – любая эмоциональность и чувственность.

Типа: «настоящий мужчина не должен плакать, он должен терпеть».

Поэтому мужчины с детства учатся контролировать свои эмоции и чувства. И это – правильно. Но вскоре контроль превращается в подавление.

И вот, годам к 25-30, мужчина уже даже не замечает, как подавляет большинство своих эмоций и чувств.

(Кстати, это один из психологических механизмов, в лоне которых рождается . Впрочем, и тоже).

Вскоре вообще перестает их осознавать и прячет где-то глубоко внутри себя.

То же самое с одиночеством и со всеми эмоциями и чувствами, которые стягиваются тугими узлами вокруг него.

Странствие в одиночку…

Именно поэтому, мы – мужчины, часто даже самим себе не можем признаться в своем одиночестве.

Потому, что сразу сработает установка, укорененная с самого детства:

«Если с мужчиной что-то не в порядке, если он не может исправить и победить какую-либо проблему, например, эмоцию или не приятное чувство, то он – плохой и слабак».

А одиночество мужчинами воспринимается как слабость, как неспособность . «Если ты одинок, значит, ты – неудачник и слабак».

От этого они становятся еще более одинокими.

Но потребность быть услышанным, потребность быть понятым и принятым со всеми своими тараканами остается, но блокируется.

«Ведь если ты просишь о помощи, то ты опять – слабак!»

А из-за сложившихся стереотипов теперь вокруг нет никого, кто бы услышал, принял и понял.

Ведь все считают, что тому, кто сильный, поддержка не нужна.

Вот тогда и приходит настоящее одиночество. И чаще как раз в тот самый момент, когда ты находишься среди людей.

Одиночество становится стилем жизни. Одиночество становится самой жизнью.

Одиночество становится способом самосознания и самовосприятия.

Когда ты просто не понимаешь себя и теряешь себя, если в твоей жизни слишком много других людей и общения.

Если в твоей жизни слишком много внешнего мира, с его динамикой, с его вызовами.

Тогда мужчин становится двое: один внешний, который представлен окружающим и старается соответствовать их ожиданиям, как «настоящий мужчина», и внутренний, который всегда один, и до которого редко кому есть дело.

Все это лежит в основе того, что…

Одной из причины одиночества мужчины, да и в целом мужских психологических проблем является то, что у него, как правило, мало друзей.

А с теми, что есть, не очень-то принято делиться сокровенным и наболевшим. Или даже запрещено – ведь это проявления слабости и неконкурентоспособности.

В этом случае единственным близким человеком становится его жена (реже подруга).

Но в случае если их отношения вдруг ухудшаются, возникают , и они перестают делиться друг с другом проблемами и переживаниями, то мужчина остается в изоляции.

А – это тоже проявление слабости.

И вот тогда-то одиночество и поселяется в доме мужчины. И очень часто приводит с собой по свою подругу по имени Безысходность…

Вывод: следует считать мифом идею о том, что одиноких мужчин меньше, чем женщин.

Мужчины искусно прячут свое одиночество вместе с многими подавленными внутри себя эмоциями и чувствами.

Чаще всего, такое внутреннее одиночество быстро превращается во Внешнее.

С тем проходит жизнь.

Мужское одиночество

и его основные причины

♦

1. Неадекватн ая самооценка

♦

Из скорлупы одиночества сложно выбраться, если мужчина оценивает себя неверно и нереалистично. Низкая самооценка и неуверенность в себе заставляют избегать отношений или хвататься за любые попавшиеся.

Лишь бы были.

Слишком высокая самооценка превращается в самоуверенность и граничит с нарциссизмом.

Это тоже не позволяет установить и поддерживать близкие и искренние отношения, поскольку отталкивает окружающих.

Кстати, является одной из основных причин пристрастия мужчин к алкоголю и наркотикам и прочим зависимостям.

Что, в свою очередь, еще более усиливает одиночество.

♦

2. Отсутствие доверительных отношений

♦

Пожалуй, базовая причина мужского одиночества. Для женского она практически не характерна.

Как я уже писал выше, рядом с мужчиной редко бывает тот или та, кто принимал бы его со всеми его тараканами, кто мог бы его выслушать и понять.

К тому же мужчине намного сложнее раскрыться, даже самому себе признаться в своих чувствах и переживаниях.

Чаще всего они забетонированы где-то глубоко в душе, порождая своим пленом еще большие страдания.

Подавление чувств, отрицание эмоций, вечные попытки выглядеть позитивным и успешным – прямой путь в одиночество или , что в прочем чаще всего одно и тоже…

♦

3. Социальные стереотипы

♦

Все про тоже. Что мужчина должен быть сильным, что должен терпеть, что эмоции и чувства – это не про настоящих мужиков.

Это рождает слепоту в отношении своего внутреннего мира и своей эмоциональной жизни.

Мужчинам трудно понять и выразить свои чувства и эмоции. От этого беднеет и блекнет и внешняя жизнь.

♦

4. Подмена личности социальным статусом

♦

Когда мужчина среди его окружения представлен не своей личностью, но своим статусом и его атрибутами.

Соответственно, окружающие видят и ценят не личность мужчины, а его положение в обществе, профессиональный достижения, финансовые успехи и т.п.

Того, кто находится за этой социальной маской, не видит никто, да и не очень-то хочет видеть.

Тем более что многие мужчины сами себя отождествляют с этой маской.

А свой внутренний мир, свою эмоциональную жизнь они не замечают, отстраняются от себя.

♦

5. Отрицательное влияние материнского образа

♦

Здесь есть два варианта:

а) чрезмерная привязанность к матери, эмоциональная зависимость от нее.

Такой мужчина чаще всего идеализирует свою мать.

В крайнем варианте он практически не может жить без ее руководства и поддержки.

В более мягком, она сильно влияет на него, он зависит от ее мнения и руководствуется им практически по каждому вопросу.

б) отстраненность от матери, часто перерастающая в ненависть к ней.

Материнский образ в этом случае окрашен негативными тонами.

Он угнетает мужчину, лишает его творческих сил и .

В обоих случаях такой мужчина был воспитан в условия неадекватного удовлетворения его потребностей.

В стиле материнского воспитания доминировали либо гиперопека – чрезмерная забота о ребенке, либо гипоопека – отсутствие внимание и недостаток эмоциональной близости.

Соответственно, такой мужчина оценивает женщин только сквозь призму образа матери.

И очевидно, что он видит в женщинах только недостатки воспринимает их несовершенными и неполноценными.

♦

6. Негативный родительский сценарий

♦

Этот фактор тесно связан с предыдущим. Такой , делающий мужчину одиноким, формируется в дисфункциональной, конфликтной семье.

Мужчине с детства внушается:

« ! В жизни у тебя ничего не выйдет!».

Либо, наоборот, он воспитывался по программе перфекциониста, когда:

«Ты должен быть лучше всех!».

В обоих случаях, мужчина начинает видеть окружающих только в негативных тонах: они либо враги, либо материал для удовлетворения личных потребностей.

Или то и другой одновременно.

В последнем случае из такого ребенка вырастает настоящий , а любая женщина для него – .

Подробнее о жизненных сценариях и тиранах читайте в рубриках:

♦

7. Мужской инфантилизм

♦

Психологическая незрелость также может быть причиной одиночества мужчин.

В основном этому способствуют такие качества инфантила, как:

неразвитость воли, обидчивость, капризность, требовательность, эгоизм, а также стремление переложить ответственность за свою жизнь на других людей.

Как правило, – это мужчина с несоответствующей возрасту моделью поведения.

Все это отдаляет его от других людей, и он замыкается в границах своего эгоцентризма и, в конце концов, остается совсем одиноким.

♦

8. Идеализация женщины

♦

В этом случае женщина находится на пьедестале. Мужчина наделяет женский образ нереальными характеристиками.

Он почти святая и непорочная. Она все знает, она все умеет, она всегда поможет. И даже если не знает и не умеет, все равно она почти что богиня.

Такой образ женщины оторван от реальности, он сеет неоправданные надежды. Мужчина не может принять ни одну женщину такой, какая она есть на самом деле, так как она очень далека от его идеала.

В итоге он остается один, или им завладевает .

Поскольку оборотной стороной всякого идеала выступает его ужасающий антипод.

♦

9. Потребительское отношение к женщине

♦

Женщина для такого мужчины – только лишь объект удовлетворения его личных потребностей. Как личность, как человек, она его почти не интересует.

Впрочем, если мужчина так относится к женщине, то и к мужчинам и вообще ко всем людям у него похожее, пропитанное утилитаризмом и эгоизмом отношение.

Вполне понятно, почему такие мужчины остаются одинокими.

♦

10. Психологическое неблагополучие

♦

В этом случае одиночество мужчин порождается различными психологическими проблемы и .

Например, такой мужчина может страдать апатией, депрессией, различными неврозами и прочими расстройствами.

Или он может быть скрытым социопатом или психопатом.

Его поведение наполнено агрессией, грубостью и безответственностью.

И он совершенно не слышит чувства других, бессердечен к окружающим.

В этом случае мужское одиночество возникает потому, что психологическое неблагополучие не позволяет создавать и поддерживать с людьми безопасные и открытые отношения.

О том, как воспитать неблагополучного ребенка, читайте здесь:

♦

11. Неудачи в предыдущих отношениях

♦

Многие мужчины очень болезненно реагируют на неудачи в отношениях с женщинами.

Постепенно у них зарождается , заставляющий сторониться людей и любых отношений.

Чаще всего этот страх дополняется неоконченной эмоциональной связью с кем-то из прошлого, незабытой обидой и злостью, незалеченной душевной болью и страданием.

Прошлые неудачи сильно мужчины и крадут его веру в себя.

♦

12. Синдром одиночки

♦

У таких мужчин очень сильно развита потребность в независимости. Они не любят лишние обязательства и обременительные связи.

Поэтому при случае стремятся отказаться от них. Они не любят подпускать к себе других людей, живут в своем, обособленном мире.

Причиной этого могут быть как свойства характера, например, глубокая интровертность, так и незажившие эмоциональные раны прошлого, заставляющие прятаться в скорлупе одиночества.

♦

13. Склонность к саморазвитию

♦

Эта склонность включает в себя весь спектр развития личности: от построения карьеры успешного предпринимателя или управляющего банком, до ушедшего в самопознание философа.

Такому мужчине просто не до глубоких отношений с людьми. Он либо сторонится их вообще, либо ограничивается лишь профессиональным общением.

Ему очень сложно найти баланс между саморазвитием, творческим самовыражением и личной жизнью.

В наше время чаще всего мужское одиночество обуславливается построения карьеры и финансового благополучия.

Но, как известно, деньги и материальные ценности не умеют общаться, их сложно обменять на роскошь искреннего общения с людьми.

♦

14. Вредные привычки и зависимости

♦

Чаще всего это алкоголь.

Он становится другом, другом-анестетиком, способным принять и успокоить боль, сгладить острые углы внутренних конфликтов, посмотреть на проблемы свысока и даже на время забыть про них.

Друг-алкоголь позволяет , своим присутствием включая внутренний диалог, в котором обмусоливаются проблемы и жизненные трудности.

Правда, диалог этот совершенно пустой, и не приводит к какому-либо решению. Вскоре он превращается в монолог, поскольку .

Вы спросите: «Но почему же тогда очень часто можно видеть, что рядом с любителем выпить всегда находится кто-то, очень преданный ему»?

Часто это действительно так. Вот только – это не искренние и близкие отношения. Это отношения, сформированные на базе химической и одновременно эмоциональной зависимости. Это есть Созависимость.

Подробнее об этом читайте в статье:

Ну что же, в этой статье мы с Вами рассмотрели, что собой представляет одиночество мужчин или мужское одиночество.

Мы увидели его основные причины и проблемы с ним связанные. В одной из следующих статей мы поговорим о специфических проблемах мужской психологии.

До встречи в следующей статье!

Жду ваших комментариев и отзывов.

Отчего же это происходит? Практически любое общество в целом весьма агрессивно: люди злятся на черных кошек, на неторопливых водителей спереди, на потерявшиеся ключи и больше всего друг на друга. Почему агрессия в людях затопила всю терпимость, оставив лишь небольшие ее островки, — это вопрос другого повествования. Но почему же именно женщинам достается от мужчин-одиночек такая добрая порция ненависти?

Представьте себе ситуацию, когда природа велит вам искать себе пару, но пара ваша никак не хочет быть вами найденной. Вы — молодой парень, а ваши ровесницы смотрят на вас как будто сквозь стекло, бодро упрыгивая вслед седеющему кавалеру на огромном белом мерседесе, или вслед его сыну на мерседесе поменьше. Такое поведение, в общем-то, легко объяснить: бедность толкает молодых девушек в объятия мужчин с крепким и постоянным доходом, они как можно скорее хотят выпорхнуть из отеческого гнезда, потому как очень часто атмосфера в нем царит не самая приятная.
Фото: Depositphotos

Дело, конечно же, не только в деньгах, девушки раньше взрослеют духовно, им становятся интересны мужчины постарше, со своей позицией, знаниями и жизненным опытом; еще одним немаловажным фактором служит их желание уже смолоду обзавестись потомством, полноценно воспитать которое можно только состоя в браке. К тому же всем хорошо известна склонность женщин сбиваться чуть ли не в гаремы вокруг самых обаятельных или состоятельных представителей .

Нет, все это не домыслы: по статистике , вплоть до 30−35 лет парней, ни разу не состоявших в браке, в полтора раза больше, чем не выходивших еще замуж девушек.

Если в РФ запрещена брачная полигамия, а общее количество мужчин и женщин приблизительно равно, то вывод может быть только один: молодые девушки активно выходят замуж за мужчин постарше, и многие молодые парни остаются не у дел. Так что же в таком случае остается делать ребятам, которым в жизни повезло чуть меньше, чем остальным? Им остается только смотреть, как их ровесницы устраивают личную жизнь, вступают в брак, рожают детей, разводятся, злятся на бывших мужей и снова вступают в брак…

Фото: Depositphotos

Все эти любовные приключения проходят мимо них именно в то время, когда их больше всего хочется вкусить. А юные девушки же, в свою очередь, окруженные вниманием мужчин всех возрастов по всем фронтам, вовсю отращивают короны на головах, превращая свои скромные обители в дворцы и замки. В таком поведении вроде бы тоже нет ничего предосудительного: высокий спрос на ограниченную партию всегда повышает конечную цену; девушки, видя множество поклонников, становятся требовательными, перебирают кандидатов в поисках лучшего — налицо половой отбор в действии.

Теперь же — как все это выглядит в целом и почему законы конкуренции не работают в сфере межличностных отношений . Вернемся к начальной ситуации: вы — молодой парень, хотите получить от жизни свою порцию любви и ласки, но, учитывая вышесказанное, вполне может случиться так, что вам ничего не достанется. Вы смотрите на то, как люди пытаются выстроить свою жизнь, создают пары, счастливые и не очень, но вас в этот мир романтики никто не впускает.

Совсем плохи дела, если парень застенчив: девушки не проявят инициативы, им бы от своих ухажеров отбиться; видя такое огромное количество внимания к себе практически от каждого мужчины, они уже строят планы на голливудских звезд, частенько перебегая от одного жениха к другому. Получается, что кому-то не достается практически ничего, а кому-то романов на целую книгу. Немного несправедливо… Животным не знакомо чувство справедливости, а вот высшей мозговой деятельности человека — очень даже знакомо.

Так какая же адекватная реакция должна последовать от невостребованного парня на такое положение вещей? Естественно, как минимум, глубокая обида на женщин, а у ребят со слабо выраженным рыцарским благородством — и вовсе искренняя неприкрытая к ним ненависть. Женщина — это не вещь, она сама выбирает себе пару. Так зачем же становиться лучше ради кого-то и стремиться к кому-то, кто все равно в конечном итоге может совсем не оценить твоих стараний? Да, в общем-то, и незачем.

Проблема матерей-одиночек

Казалось бы, положение молодых парней и так не самое завидное, но окончательно их надежды добивают цифры , касающиеся количества матерей-одиночек в РФ. Кто виноват в и распадах браков — вопрос слишком интимный, и никого кроме участников бывшей пары он касаться не должен: не смогла ли женщина сохранить тепло домашнего очага, либо мужчина не смог удержаться в границах семьи или удержать своих пороков, а может быть, они изначально не сильно-то друг другу подходили.

Скорее всего, истина, как всегда, где-то посередине, и виноваты в равной степени оба бывших влюбленных и в той же степени окружающие их обстоятельства. В любом случае факт того, что в рано или поздно расторгается ровно половина заключенных браков — это реальность, от которой никуда не деться, и большинство разводов (около 40%) приходятся на первые 4 года совместной жизни.

Женщина прилежно выбирает отца для своего будущего потомства, главу семейства, отдает ему свои руку и сердце… Потом что-то происходит, и в итоге мы имеем чуть более 5 миллионов , воспитывающих как минимум одного несовершеннолетнего ребенка. Это чудовищная цифра. Возрастная структура этой категории гражданок неизвестна, но если сделать примерную оценку, то 5 миллионов женщин — это приблизительно половина всех незамужних женщин в возрасте от 20 до 45 лет. В итоге шанс для одинокого парня найти свою половинку, не врываясь в чужую и уже сформировавшуюся (хоть и состоящую из одной только матери и ребенка) семью, и вовсе сужается до размеров игольного ушка. К этому можно добавить, что множество матерей-одиночек, скопив в себе обиды на всех мужчин в целом и на своего бывшего мужа или любовника в частности, перестают даже стремиться к новым , полностью посвящая себя заботе о своих детях.

Такая вот жизнь, и скорее всего такое будущее у не самой многочисленной группы людей, которым не повезло когда-то с противоположным полом.

Почему мужчины остаются холостяками? Особенно лет в 30, когда большинство их сверстников если не обзавелись многочисленным потомством, то уже обсуждают этот вопрос с женами и невестами. Есть 10 типов 30-летних холостяков, и у каждого — своя причина . Разобраться в этих причинах решил один из известнейших сетевых деятелей Тим Урбан, автор ресурса Wait By Why, предоставляющего «помощь в прокрастинации»: там есть на что отвлечься от работы.

1. Мистер Идеал

Мистер Идеал умен — он закончил хороший вуз. Он спортсмен, музыкант и опытный путешественник, хорош собой и ухожен. Мистер Идеал делает отличную карьеру, но при этом — не трудоголик. Он превосходен во всем, но и в его жизни есть трудности.

Ему очень трудно найти девушку, которая будет достойна его величия.

Да, девушка, которая подойдет Идеалу, должна быть пределом абсолютного совершенства. Она прекрасна, обаятельна и харизматична, душа любой компании, восходящая звезда в своем деле и объект обожания многочисленных друзей. Она необыкновенно хороша в постели, прекрасно готовит, она любящая, всепрощающая и бескорыстная. И да — еще она говорит по-французски, играет в теннис, красиво поет, много читает и любит историю. Его Джульетта.

Нет ничего удивительного в том, что Мистер Идеал одинок. В его душе идет страшное сражение между высокими стандартами и страхом остаться одиноким и в 40 лет. Сорокалетний холостяк — это нечто, слишком далекое от идеала.

2. Внезапно свободный

Сколько его знают, он всегда был частью давно сложившейся пары. Особенно счастливыми они не выглядели, но все были уверены, что рано или поздно союз увенчается свадьбой . Потом болезненный разрыв, за ним болезненное привыкание к одиночеству, и вдруг — вау! Парня накрыло волной восторга. Он не очень хорошо понимает, как это, быть одиноким, но счастлив до упаду, и к черту все, он едет тусоваться.

За Внезапно свободным с тихой тоской наблюдает Смирившийся жених. У него отношения не лучше, чем были у Свободного, но все как-то идет своим чередом, комфортно, по инерции, и не надо рассказывать ему, что опять придумал Внезапно свободный.

3. Представитель нации

Если он женится на девушке не своей национальности, мама никогда, никогда не будет больше с ним разговаривать.

Найти человека, с которым захочешь прожить всю жизнь, и так не слишком легко, а тут еще родители сделали задачу до почти неразрешимой. Он, конечно, пытался бунтовать, но мама просто не пустила в дом его последнюю подружку, подружка рыдала, а Представитель Нации смирился.

Вот бы еще мама оставила попытки с кем-нибудь его свести.

4. Женоненавистник

Как легко догадаться, он ненавидит женщин, а женщины ненавидят его. Женоненавистник абсолютно ничего не знает о женщинах, но твердо знает, со сколькими он переспал — с 214-ю. Все эти связи были раньше, когда он был юн и более-менее привлекателен. Сейчас на секс с ним согласится разве что особа с очень, очень низкой самооценкой.

Женоненавистник — близкий родственник Серийного изменника. Они, конечно, разные люди, но хорошо друг друга понимают.

5. Школьная звезда

Когда-то, давным-давно, он был пределом мечтаний любой 17-летней девушки. Высокая самооценка здорово помогла ему в годы учебы, и никто не удивился, когда лет в 20 он нашел себе милую, умную и красивую девушку, вполне достойную кольца. Однако же он только начинает жить! Сколько еще не испробовано, не исследовано, сказал он себе, и порвал с подругой, когда ему было 24.

Семью годами позже волосы его поредели, а слава школьного баскетболиста померкла. Он стал замечать, что девушки вроде его бывшей подруги больше не обращают на него внимания. Осознав, что время идет, и мы не становимся лучше, он сделал глубокий вдох и изрядно понизил свои стандарты.

6. Бывший ботаник

Полная противоположность предыдущего типа, этот парень к 30 годам похудел, научился одеваться и преуспел в работе. Бывший ботаник ежедневно получает больше женского внимания, чем за все 25 первых лет его жизни. Девушки просто с ума по нему сходят — они не могут понять, как такой привлекательный мужчина может быть еще и таким милым и уважительным. Ответ прост: в глубине души он по-прежнему считает, что недостоин женского внимания.

7. Пока не встретивший

Он нормальный парень, просто пока не встретил свою единственную. Бывает, и не надо глядеть на него с таким сочувствием.

Ему нравятся его работа, его друзья, его жизнь. Он не торопится заводить отношения, но уверен, что однажды встретит свою девушку и женится.

Ему не совсем понятно, отчего все его знакомые за него волнуются. Родители не упускают ни одной возможности спросить, встречается ли он с кем-нибудь. Друзья то и дело предлагают с кем-нибудь познакомить. Пока не встретивший рад поддержке, но очень хочет, чтобы окружающие перестали думать, что с ним что-то не так.

8. Отчаянно ищущий

Парень просто поверить не может, что он до сих пор не женат. У него всегда была девушка, даже в школе. И в институте, и когда ему было двадцать, и больше, он всегда был парнем, у которого есть девушка. Он годами жалел своих одиноких друзей, и в 30 лет оказался на их месте.

У него четыре аккаунта на сайтах знакомств, а когда люди спрашивают его, встречается ли он с кем-то, он отвечает, что слишком занят карьерой и ему не до отношений.

9. Незаинтересованный

Он почти совершенный образец мужчины: симпатичный, хорошо одетый, с прекрасной работой. Он забавный, обаятельный и приятный собеседник. Картину портит одно крошечное «но»: женщины его совершенно не интересуют.

10. Сдавшийся

Он с самого начала не больно-то и старался, а теперь прекратил даже делать вид, что пытается с кем-то познакомиться. Ему не нравятся бары, он отказывается от сетевых знакомств, в его жизни основное место занимают диван, экран и игровая приставка.

В глубине души Сдавшийся всего боится, и потому живет, замерев. Поможет ему только одно: если он приглянется Очень настойчивой девушке. А до этого момента даже и не приставайте к нему, это бесполезно.

Обсуждение

О Боги, рисунки просто отпад))) Очень громко и долго смеялась над последним рисунком)) шик)) я сама учусь в художественном колледже и могу сказать, что чтобы передать основную мысль совсем необязательно уметь круто рисовать, успехов и удачи

Комментировать статью "Холостяки: 10 типов одиноких мужчин"

Как, независимо от внешности и возраста стать для своего мужчины настоящей королевой, вдохнуть страсть в свои отношения и навсегда перестать беспокоиться о наличии конкуренток? [ссылка-1] Мужчины совершенно не понимают женщин! Можно продолжать винить их за это, однако это ни к чему не приведет В отличие от тебя мужчина не находится в контакте со своим внутренним миром. Между довольно узкой областью его логического мышления и его внутренним миром (эмоции и сокровенные переживания) находится...

Обсуждение

для всех мужчин? Шлюхой то есть? :)

даже если предположить, что мне это зачем-то понадобилось бы, то было бы странно хотеть стать королевой для мужчин, меня не понимающих, да еще находящихся не в контакте со своим внутренним миром. кому может быть нужно внимание таких неадекватных типов, интересно?

Приглашаем мужчин на домашний визит удалённость СВАО или САО. Записаться по [email protected] ФИО ваш возраст ваши контакты, место работы или занятность, специализации по образованию. Станцию метро для участия или адрес. Не участие ранее в опросах или не более 2 раз Оплата 4000 рублей

«Помнишь, как ты злилась, когда тебя спрашивали - «Он вообще хто?» Потому что не знала, что отвеееетить. Между прочим, запомни, если это нельзя объяснить одним словом "кто он"– значит, никто... (с) Полина Санаева, Frozen Девушки, как называется ваш мужчина, если ему уже сорок, вы состоите с ним в долгих близких отношениях, он сделал вам предложение, но вы его ещё не приняли?! В моей голове он называется любовником, в душе - "моей тихой гаванью", в блоге - дубом, в разговорах с детьми - лучшим...

Приглашаем женщин и мужчин от 25-45 лет на опрос Пользователи платных медицинских услуг в медицинских центрах Москвы любых направлений Стационарно или диагностика последние 2 года или более из списка: Медицина»Европейский медицинский центр»Скандинавский центр здоровья»ОН Клиник»СМ-Клиника»Частная клиника «Мать и дитя» ФГУ Клиническая больница Управления делами Президента РФ Центральная клиническая больница ОАО «РЖД» и ФГБУ «Лечебно-реабилитационный центр» МЗ Записаться на опрос можно Эл почте...

Бывшая "отчаянная домохозяйка", 38-летняя актриса Ева Лонгория начала появляться на людях с новым бойфрендом, 45-летним мексиканским телебоссом Хосе Антонио Бостоном. В пятницу они вместе предавались шопингу: Позже влюбленные были замечены в известном ресторане Лос-Анджелеса Mr.Chow. Пара встречается с октября, а вообще отношения с мужчинами у Евы Лонгории складываются довольно драматично. В 2010 году актриса после трехлетнего брака рассталась с баскетболистом Тони Паркером. Почти сразу...

В разделе подкастов на сайте 7я.ру опубликован подкаст «Мужчины и женщины: 10 важнейших отличий». Люди разного пола отличаются не только внешне. Восприятие цвета и запахов, способность видеть в темноте и оставаться трезвыми после поглощения энного количества алкогольных напитков – об этих и других различиях подробнее в новом подкасте.

Чего же на самом деле хотят мужчины? Независимые мнения экспертов, которые представлены в статье, помогут Вам разобраться с этим вопросом. [ссылка-1]

Американские психологи предложили новый термин - «человек-ситком». Он точно описывает психологический портрет одиноких людей 20-30 лет, которые никак не могут найти счастье в личной жизни, потому что хранят в памяти те немногие отношения, которые у них уже были, но по каким-то причинам не имели продолжения. «Человек-ситком», по мнению психологов, не живет полноценной жизнью, а наблюдает за ней со стороны, как будто смотрит мыльную оперу или молодежный сериал в стиле...

11. 10 .2012 14:07:13, BlondinkO. ну вот я бы точно предпочла мужчину с детьми, который еще впридачу способен о них заботиться, чем холостяка без детей ОДиноких дам достаточно. Но личная жизнь - не обязательно совместная жизнь, а уж тем более с детьми-подростками.

Обсуждение

на нейтральной территории, с обоими сразу, лучше какие-нибудь шашлыки, боулинги или еще что подвижное..

Между делом, на нейтральной территории, где центром будете не вы лично, а какойнить экшн, который интересен всем. Вернисаж, концерт в ресторане, автогонки, футбол, авиашоу, выставка собак... Так вы и приглядитесь друг к другу в действии такскать, и избежите неловкости. Все как бы само собой будет происходить максимально, ИМХО.

Мужчины хотят от женщин... Мужчины хотят от женщин не меньше, чем мы хотим от них, а пожалуй даже больше. Как я вам и обещала сегодня мы с вами уточним, что же хочет наша сильная половина человечества. Конечно можно перечислять большое количество пунктов, но я постаралась уложиться в те же семь пунктов, которые были в статье про наши женские желания. 1. Мужчины хотят веселого и интересного спутника. Есть вещи, которые мужчина будет обсуждать с женщиной, если уровень взаимодействия и доверия...

Что хотят женщины от мужчин? Ну, практически, женщины от мужчин хотят не так уж и много, как мне кажется, лишь основные семь вещей... Иногда отношения становятся запутанными и болезненными, а происходит ведь это от того, что просто мы не всегда понимаем что друг от друга хотим. Далее я приведу те основные 7 вещей, которые мы ждем от мужчин.

Диагноз - холостяк? "Если до 35 не женился, то уже никогда и не женится" - это то, что я постоянно слышу от окружающих. Еще, извините, но обычно такие мужчины, которые долго и ответственно готовятся к семейной жизни, женятся на девушках моложе себя лет на 5- 10, без...

Что-то типа того: не скушал сегодня скушаю завтра, ибо никуда оно не денется. Оно есть всегда. В отличие от былой охоты, когда если не сейчас, то не факт что потом Простите, "максимум час", а сколько минимум? 11. 10 .2006 16:45:23, yyy. ну полчаса. А что? Мало или много?

Обсуждение

А что тут удивительного? Самое обычное дело. Известно, что запретный плод сладок. Пока нет постоянной женщины (не важно, официальной жены или постоянной близкой подруги) секс является своего рода охотничьим трофеем. Далеко не всегда достижимым тогда, когда его действительно хочется. Ананизм мы не рассматриваем. Замена конечно но весьма не равноценная. Отсюда и стремление охотиться. Ибо далеко не каждая охота заканчивается трофеем. Уж простите за столь циничное выражение. Просто это наиболее наглядная форма для понимания. Потому же, когда появляется постоянный партнер, мужчина (да и женщина тоже) ведет себя как голодный, попавший в ресторан к шведскому столу с неограниченным числом подходов. Много. Разно. Долго. С интересом, с чувством, с толком, с расстановкой и изобретательностью. Потом... даже самый яркий праздник, когда он длится слишком долго, становится буднями. И сексуальный аппетит неизбежно возвращается на уровень индивидуальной естественной потребности.

А она у разных людей разная. Кому-то каждый день нужно по два раза, утром и вечером, и еще хорошо бы в качестве бонуса вместо обеда. :) А кому-то и раз в месяц - это потолок. Это не плохо и не хорошо. Это просто индивидуальность и не более того. Свою роль играет подсознательное ощущение психологической доступности. Что-то типа того: не скушал сегодня скушаю завтра, ибо никуда оно не денется. Оно есть всегда. В отличие от былой охоты, когда если не сейчас, то не факт что потом вообще случится.

Так сказать, это одна сторона медали. Есть и вторая - эмоциональная. Все же секс это не только механика. Если на то пошло, то механику вполне может заменить фалоимитатор. Секс это прежде всего эмоции. Ибо если они есть, то даже не особо изысканный секс оставляет фантастически приятное ощущение, а когда эмоций нет, то и самая изысканная камасутра оставляет так себе впечатление. Скорее спорт чем секс. Вот тут и начинаются тонкости. Формально второстепенные, но фактически ключевые. Став из ведущей поведенческой цели рядовой, она оказывается завязана на прочие жизненые эмоции. Как день прошел. Как на работе успехи. Каков эмоциональный фон общения между супругами в семье. Если, для того состояния, в котором секса не только хочется, но еще и "можется" нужен определенный настрой, а он случается "не каждый день", то, если малость цинично говорить, чтобы "началось" сначала нужен хотя бы небольшой психологический самотолчек. Потом да, потом "аппетит приходит во время еды" и все получается замечательно. Но на стартовый толчек таки нужно взять усилие как бы из вне. Своего роди приложить силу воли. А ее размер зависит от сложившихся усилий и степени собственного сексуального голода. Когда голодуха становится больше, то усилие требуется меньше. Потом голод утоляется, стартовое усилие снова становится больше. :)

А что "раньше было больше, чаще и в несколько подходов", то ведь немаловажную роль еще играет и психологическая отзывчивость партнерши. Согласитесь, есть огромная и ясно ощутимая разница между активной партнершей и женщиной, которая просто позволяет себя трахать, или между мужчиной, который совершенно явно тащится от того, что занимается сексом именно с этой женщиной и мужчиной, который просто механически долбит как отбойный молоток без всяких эмоций? :)

"нет сил" - расхожая фраза, маскирующая отсутствие потребности в более частом сексе

В марте 10 будет. КАк говорится: "Столько не живут". Да и половина окружения тоже хороших простых не очень мож красивых, средне зараб-их мужчин одиноких после 30 встречаю. еще раньше расхватали(извините за термин).Остались,разведенные или холостяки со стажем.

Обсуждение

Ну так, возможно, что у них все еще впереди, что там 30-35. У нас в компании только секретари до 25, скажем. А так-то, все после 35, даже ближе к 40 годам. И совсем другая проблема - по третьему разу пошли рожать. Как меня учили, активное размножение - результат хорошей кормовой базы. У все стабильные семьи, за некоторыми мужья каждый день заезжают. А те, кто одинокие по какой либо причине - так после каждого тренинга - обязательно кто-то из свободных продактов или региональных представителей выбывает в связи с замужеством. ВОт недавно были они в Голландии, и что, в том же отеле тренировалась жевачечная компания. И что - потеряли одну продакт-менеджера, уволилиась, выходит замуж. Это я к чему - целеустремленность должна быть. Как она в 40 лет умудрилась в перерывах между серьезными,между прочими, занятиями, кого-то углядеть и отхватить - не знаю. А 25-летняя сидела где-ндь да винишко попивала в клубе, надеясь встретить там прынца.
А вот руководители больших компаний, которые предпочитают на работе женский пол меня всегда удивляли, если честно, ну видишь, чтоу тебя одни девицы работают без личной жизни, ну сделай какой-ндь совместный вечер с той организацией, где мужчины превалируют. Ведь это ж не ноу-хау.

Да, я ту же историю наблюдаю вокруг себя... Кстати, у нас же масса и молодых мужчин, красивых, обеспеченных, не имеют не то что жены или девушки, но вообще предпочитают проститутку в Орлёнке снять на ночь, чем с кем-то знакомиться, отношения заводить...

Потому, что у этих старых холостяков присутствуют только ПЕРВИЧНЫЕ половые признаки, а вторичных и далее-нет! :) 01. 10 .2004 05:24:29, ChiChi. Много и очень много рядом отличных одиноких мужчин.

Обсуждение

Меня как-то история с милиционером озадачила:
Дородная супруга могла одним ударом сразить своего щуплого муженька, поэтому без наручников было никак не обойтись.

А чево же дородная супруга не сражала муженька одним ударом до того , как он к ней с наручниками пристраивался?

Боже, боже.... На днях "общалась" со своей незамужней тетей (52 года), про себя говорящей "старой я помру, а вот девой вряд ли", такого максимализма не встречала давно... Ну твердо уверен человек, что мужчины все идиоты, детей вне брака рожать равносильно самоубийству, днем нужно обязательно поспать и вообще почему я не иду с ней к маникюрше... а с детской коляской туда не пройдешь... да и собственно своего ребенка я воспитываю неправильно....
Нет, она милый человек и лучше ее слушать не споря, но почему-то по моим детским воспоминаниям она раньше не была столь категорична в суждениях....

2. Если родственник живёт в этой квартире, и просил об уборке. Только мыть и пылесосить, не надо ничего выкидывать! Это его дело, какие вещи он держит в своей квартире и почему. Он не обязан отчитываться и оберегать от посягательств каждый старый носок. Может, это его любимый носок.
3. Если родственник живёт там и не просил об уборке, а вы решили, что она ему нужна - ОСТАВЬТЕ ЕГО В ПОКОЕ!!! Никакие доводы типа "но у него же гря-азно!!" не являются уважительными. Нельзя бесцеремонно лезть со своим самоваром в чужой монастырь.

А вот одинокие мужчины? Когда мужику глубоко за 30 и он один? Отчего такое и кто он по вашему????? Холостяк около 40? В моем ближайшем окружении такие имеются....Аж рыдать хочется, чессное слово. Утомительный тип.

Обсуждение

Мне не хочется не хочется рыдать. Я их очень хорошо понимаю и завидую.-)
Прекрасные, интересные люди, интересная жизнь в соответствии с собственными желаниями, куча женщин, естественно, обычно и материальный достаток. И - твердый характер, который позволили им не променять радости свободы на сомнительные семейные ценности.

В детстве я заявила маме, что выйду за мужчину старше себя лет на 20.
- Так он женат будет
- Не будет
- А дети останутся?
- У него не будет.
Мама посмеялась и тему замяла.

Знакомьтесь: мой муж. Живет один в Москве уже лет 20. Ему 35. Он не любит и никогда не любил. У него нет жены, постоянной женщины и детей. Зато есть 2 высших, работа и квартира. Хозяйство он ведет сас. Ему хорошо и удобно.
И тут пришла я и все испортила:))) теперь ему 40, и он со мной и с дочкой:)

На тему "страшный" - пока никто такого не говорил:) Вполне ничего:)

Там что, одиноких женщин непременно насилуют или едят с жюльеном? 15.05.2002 10:53:47, Гулящая. конретные сексуальные проблемы решаются сексом, причем тут А холостяк лет 45 - да боже упаси такое в любовники заводить! Мы ж для Гулящей вариант подыскиваем!

Обсуждение

От решила до завела - бездна.

^))) Ну так возьмите стартовый ключ и заведите! :)))

А если серьезно... то... любовники, если конечно речь не идет о профессиональных любовниках, это ведь тоже люди, которые общаются лишь с интересными женщинами. Не обязательно безумно красивыми или основательно состоятельными. Любовники ведь тоже ищут себе на стороне точно то же, что Вы тут перечислили. Разве что со значительно бОльшей долей секса, что, впрочем, не столь уж и сильно снижает размеры доли приятного духовного общения. Обыватели ведь и свинг рассматривают только как коллективный многосемейный трах, хотя сами свингеры это оценивают совершенно иначе. Так вот... в этой связи хочется спросить... а если взглянуть на себя в зеркало, то проблемы с сексом, с мужем и семьей не от того ли возникли, что Вы сами забыли, как радоваться жизни? Почему нельзя сходить в клуб водиночку? Там что, одиноких женщин непременно насилуют или едят с жюльеном? На сколько мне известно - ничего подобного. Более того! "Одна" женщина в клубе имеет куда больше шансов познакомиться, чем с подругой. Особенно если подруга изначально не посвещена в планы по поиску любовников. Что еще? Тот же инет ведь имеет не только целомудренные конфы вроде наших. В нем масса и совершенно иных мест. И те компашки ведь тоже встречаются в реале, куда можно придти даже никого особо толком не зная. Именно для того, чтобы "познакомиться". Словом, вокруг на самом деле бурлит и искрится такая разная, такая многогранная, такая разнопланавая жизнь. Бурлить вместе с ней или медленно покрываться тиной в застойной заводи - это не от жизни зависит. Это зависит лишь от состояния собственной души. Поверьте, люди стареют не по паспорту. Они стареют именно тогда, когда забывают детство и детскую непосредственность. Мне доводилось видеть и стариков в 25 - 30 лет по паспорту, и совершеннейших пацанов в 50 паспортных лет.

Я вовсе не против внесемейных отношений. Каждому свое. Все, по большому счету, есть просто разные варианты нормы. Но стоит все же подумать над тем - а на сколько внутрисемейные траблы действительно неподъемны и действительно от Вас самой независимы? Может изрядная их доля как раз в том и заключается, что Вы сами перестали быть интересной?

у женщин норма слов в день около 3,000, у мужчин 2,000. За рабочий день каждый тратит по 2,000. 28.09.2001 10:21:00, Ку. Знаете,видимо и я почти такой,по крайней >. 1й:Ну и как она,семайная жизнь?Я вон холост и все в ажуре! 2й:Да че вы, холостяки,понимаете!!Я вот...

Обсуждение

Не переживайте - люди разные. Видимо вы не очень давно вместе?
Я своего любимого (на тот момент) тоже очень долго не понимала, а о чем говорить если не отвечают почти... так вот я выработала (спонтанно - само собой так вышло) такую стратегию - рассказывала, а ответа не ждала.. так привыкла разговаривать, а потом и муж откликаться стал...
так что - не переживайте слишком сильно - вы от этого в себе замыкаетесь - а это отношениям не помогает

у женщин норма слов в день около 3,000, у мужчин 2,000. За рабочий день каждый тратит по 2,000. Для дома у женщины остаётся еще 1,000 а у мужчины 0:(((
Это я не ехидничаю, правда, все в умной книжке прочитала:)) За точность цифр не ручаюсь, да и средние они, но соотношение 2/3 ...

Мужское одиночество, уже давно перестало быть уникальным явлением. Формально, каждый шестой мужчина, является одиноким, а каждый пятый – одинок фактически. Стереотип, что холостяк выглядит как: небритый, безвкусно одетый и постоянно голодный мужчина – является пережитком прошлого. Современный одинокий представитель сильного пола, чаще всего отлично одет, подтянут и идеально выбрит.

Он замечательно готовит, без труда может погладить брюки или рубашку, в квартире у него всегда идеальный порядок. С материальной стороны, одиночка не испытывает проблем. Но, следует заметить, что все это относится лишь к мужчинам, не злоупотребляющим алкоголем.

Однако, психоэмоциональное состояние, вследствие одиночества, особенно у мужчин, если им за 40, достаточно плачевно. Конечно же, возможны исключения из правил, но по статистике, одиночки проживают на 5-10 лет меньше, чем семейные люди.

Первый шаг – принятие одиночества

Прежде всего, пред тем, как избавиться от одиночества, рассматривая способы борьбы с ним, необходимо четкое понимание того факта, что вы все-таки одиноки. Многие люди, даже наедине с собой, не могут признать этого. Следует серьезно задуматься над ситуацией, сложившейся вокруг вас, и реально оценить положение вещей. Итак, после фазы осознания своего одиночества, необходимо проделать следующее:

• После осознания покинутости, выразите свои чувства по этому поводу, в поступках или делах. Будет замечательно, если вы заведете дневник, в котором будете отображать свои мысли с максимальной искренностью.
• Если вы творческая личность, займитесь написанием музыки, игрой на музыкальных инструментах или рисованием. Смысл этих действий в том, чтобы суть одиночества, передавалась в полной мере, и через творчество, весь негатив мог найти выход.
• Следует прочувствовать, и навсегда уяснить разницу, между одиночеством и уединением. В первом случае, мужчина страдает от покинутости, она приносит ему боль, он сильно переживает по этому поводу. Мужчине, если он пережил расставание, тяжело, без общения с отдельным человеком, он может нуждаться в привычном образе жизни, в большой компании и т.д. Во втором случае, человек получает наслаждение от окружающей его тишины, и от внутреннего состояния, когда он находится наедине со своим собственным «Я».

Не следует путать одиночество, с состоянием, если мужчина живет, в силу каких-либо причин, изолировавшись от общества, при этом, не утратив стремление к общению.

Как побороть одиночество мужчине?

После того, как вы результативно поработали над принятием покинутости, необходимо приступить к полномасштабной борьбе с этим состоянием.

Получайте удовольствие от уединения

Как уже говорилось ранее, уединение кардинально отличается от одиночества. Поэтому старайтесь с удовольствием проводить время наедине со своим «Я».

Когда уединение начнет вам надоедать, не становитесь навязчивым по отношению к отгружающим вас людям. Преодолеть это неприятное состояние жажды общения, помогут пешие и велосипедные прогулки, с наушниками в ушах, в которых играет ваша любимая музыка. Хорошо убирает психологическое напряжение, плавание в бассейне или открытых водоемах.

При уединении, не стоит зажимать себя в определенные рамки. Научитесь ладить с самим собой, перестаньте быть зависимым от социума, почувствуйте себя свободным.

Очень хорошо, если вы увлечетесь чтением. Книги следует выбирать таким образом, чтобы это были, к примеру, трилогии, или выше. Читайте книги одну за другой, и этим вы не только повысите свою эрудицию, но еще и с удовольствием проведете время.

Также, мужчинам не стоит забывать и о такой физиологической потребности, как секс. Регулярные занятия им, являются профилактикой различных мужских заболеваний, которые могут возникать вследствие застоя в органах таза. К примеру, воздержание может спровоцировать развитие простатита или везикулита, а также развитие кист в этих органах.

Если по причине одиночества, полноценные занятия сексом практически невозможны, то мужчинам рекомендуется делать «разрядку» самостоятельно, не реже 2-3 раз в неделю, чтобы поддерживать мужское здоровье в норме.

Заведите домашнее животное

Мужчине, как и женщине, жить в одиночестве довольно сложно, поэтому появление в доме четвероногого питомца, положительно скажется на ситуации. Ведь домашние животные являются самыми лучшими и преданными друзьями. Они способны днями ожидать хозяина домой, и при его возвращении, всегда искренне радоваться. Заведите себе собаку, и ее любовь к вам, привнесет новые краски в вашу жизнь.

Но следует понимать, что домашний питомец, не является игрушкой. За ним придется ухаживать, выводить на прогулки, покупать ему корм, делать прививки. Если для вас дополнительная занятость не помеха, то проблема, как бороться с одиночеством, решится сама собой.

Займитесь делом

При ничегонеделании, у человека появляется много времени, вследствие чего, у него могут появляться навязчивые мысли, приводящие к зажатости и неуверенности в себе. В этот момент, как назло, не с кем поговорить, все чем-то заняты, и индивид начинает чувствовать себя очень одиноким.

Бездельничать крайне не рекомендуется, если вы всерьез занялись проблемой, как избавиться от одиночества. Старайтесь забить свой день «под завязку». Если выдалась свободная минута, прогуляйтесь, сходите в тренажерный зал, переделайте домашние дела и т.д. Если найдете себе хобби, то оно также будет заполнять все свободное время. При этом все навязчивые мысли о том, что вы всеми покинуты, приведшие когда-то вас к подавленному состоянию, будут появляться все реже, и в скором времени, уйдут безвозвратно.

Найдя занятие по душе, развивайтесь в этом направлении. Посещайте различные обучающие мероприятия, знакомьтесь с новыми людьми, с такими же, как у вас, интересами. Некоторые из них, могут в будущем стать вашими друзьями, вопрос, как победить одиночество, решится сам собой.

Серьезно займитесь спортом

Не секрет, что красивое, подтянутое тело, повышает самооценку мужчины, а сами физические нагрузки – улучшают настроение. Купите абонемент в тренажерный зал, и не пропускайте тренировки. Посещайте магазины, в которых продается спортивное питание. Здоровый образ жизни, должен стать для вас приоритетом.

Также, замечательными вариантами спорта для мужчины, являются единоборства (карате, дзюдо, кикбоксинг, айкидо и другие). Регулярно занимаясь в секциях, вы без сомнения найдете людей с похожими интересами, с которыми не скучно будет провести свободное время.

Если нет возможности посещать спортивные секции, можно заняться утренними пробежками по парку, а в зимнее время – катанием на лыжах. Забудьте о лифте, выработайте привычку подниматься на свой этаж пешком. Если расстояние, до места вашей работы, не слишком большое, обязательно ходите на нее пешком.

Некоторым мужчинам, в силу их индивидуальных особенностей психики, очень трудно справиться с покинутостью, а тем более, самостоятельно решить вопрос, как побороть ее. Все их попытки изменить ситуацию, в лучшую сторону, приводят к разочарованию, и нередко – к затяжной депрессии. В таком случае, помощь психолога будет крайне важной.

Не «утоните» в соц. сетях

Помните, интернет никогда не сможет заменить живое общение. Не стоит с головой погружаться в виртуальный мир и изолироваться таким образом от общества, находя утешение в таком общении. Кроме пагубной зависимости, виртуальная дружба ничем хорошим не закончится.

• Используйте социальные сети, для общения с друзьями, в разумных пределах, и лишь для того, чтобы назначить реальную встречу в кафе, кинотеатре, или другом месте для отдыха.
• Вступайте в различные группы по интересам, и также стремитесь встретиться с интересными для вас людьми.
• Перед каждой новой встречей, хорошо изучите информацию о человеке, с которым вы собираетесь познакомиться. Не стоит затягивать встречу в реальном мире на долгое время. Старайтесь встретиться с новыми знакомыми, как можно быстрее. В противном случае, у них может пропасть интерес к вам. К чему встречаться с людьми, которым вы безразличны?

Очень важно для мужчины, сохранять позитивное настроение в любой ситуации, особенно если он общается с малознакомыми ему людьми. Жаловаться на свою тяжелую жизнь, или на бывшую свою половину, является признаком слабости и малодушия. Запомните, проявлять слабость в каком-либо вопросе, для мужчины неприемлемо.